Boj proti pocení v podpaží | Pikabu

Po přečtení příspěvku Jak jsem překonala hrozné akné jsem se rozhodla vám povědět o svém problému a o tom, jak jsem s ním bojovala. Pravděpodobně už na toto téma existovaly příspěvky, ale tady bude můj příběh.

Od puberty se mi strašně potí podpaží. A projevovalo se to velmi zvláštním způsobem. Mohl jsem sedět doma ve třech svetrech při +30 a potit se na Invokeru v Dotě (pot, hehe), přičemž jsem zůstala zcela suchá, ale jakmile jsem opustila byt a vyšla ven, mohla jsem si bezpečně přivázat k rukou 2 misky. Běžné deodoranty a antiperspiranty měly jen jednu výhodu: místo litrů páchnoucí tekutiny ze mě kapaly litry tekutiny vonící po heřmánku nebo svěžím vánku. Ale v určitém okamžiku jsem se rozhodla, že je čas nějak změnit svůj život. Začala jsem googlit svůj problém a rychle jsem narazila na antiperspirant, jehož hlavní složkou je hexahydrát chloridu hlinitého. Protože nejsem lékař ani chemik, nemohu vysvětlit princip fungování, ale v návodu je napsáno toto:

„Antiperspirant ucpává povrch potních žláz a brání tak obvyklému odvádění potu. V tomto případě tělo jednoduše hledá jiný přirozený vývod a distribuuje ho do dalších částí těla a vnitřních orgánů (hlavně do ledvin).“

A to i přes možné vedlejší účinky a varovný štítek „Hexahydrát chloridu hlinitého je jednou z nejoblíbenějších složek pro boj s nadměrným pocením. Jeho bezpečnost je stále předmětem diskusí.„, Rozhodla jsem se to vyzkoušet, protože jsem neměla co ztratit. Poté, co jsem si koupila tento zázračný produkt (více o tomto úkolu níže), jsem se, jak je napsáno v návodu, na noc s ním namazala a klidně šla spát do postele na koleji. A druhý den jsem byla opravdu v šoku. V návodu stálo, že účinek bude cítit už při prvním použití a za dva týdny pocení jako takové zmizí. Ale podpaží jsem měla celý den ÚPLNĚ SUCHÉ. Chodila jsem kolem a nemohla uvěřit svému štěstí. Ve výsledku tahle věc opravdu fungovala a úplně mě zbavila problému.“

Povím vám něco o mých zkušenostech s jeho používáním. Měl by se používat výhradně na noc, na suché a čisté podpaží. SCHNOUT! To je důležité. Protože když si ho nanesete na mokré nebo nedej bože čerstvě oholené podpaží, ucítíte pálení, které jste nezažili ani po důchodové reformě a zvýšení DPH dohromady! Používání všech těchto věcí na noc má zřejmou výhodu: protože se ráno všechno smyje, na oblečení nezůstávají žádné bílé stopy jako u běžných deodorantů. Zpočátku účinek trval 1-2 dny. Po šesti měsících jsem ho používal jednou za 3-4 dny. Postupem času i jednou týdně. Teď, o 7 let později, ho prakticky nepoužívám (jen před některými obzvlášť důležitými událostmi), běžné deodoranty mi stačí.

Všechno to vypadá skvěle, ale stojí za to zmínit i nevýhody, které bohužel existují.
1. Koupit. Tahle věc se prodává jen v lékárnách (párkrát jsem ji viděl v běžném obchodě, ale to je spíš výjimka než pravidlo). A koupit ji je docela oříšek. Někdy se mi ji podařilo sehnat hned v první lékárně, na kterou jsem narazil, ale párkrát jsem musel obejít všechny lékárny v okolí. Buď toho vyrábějí málo, nebo se rychle vyprodají, to nevím. Jednou jsem obešel 14 (14. CARL) lékáren a v poslední lékárně jsem si vzal poslední sklenici z vitríny.
2. Cena. Tenhle produkt stojí podstatně víc než běžný deodorant. Zpočátku, když jsem ho používala neustále, byl dražší. Ale časem, když se frekvence používání sníží, to se nakonec změní, protože jedna lahvička vydrží i několik měsíců.
3. Jak jsem psal výše „Jeho bezpečnost je stále předmětem sporů.“ Možná vám odborníci v komentářích řeknou, že jsem si pálil podpaží do konce života (ne dlouho, protože teď umřu na rakovinu), nebo možná ne. Nevím, je mou povinností varovat.
4. Přísně individuální tolerance. Po tak výrazném účinku jsem tento lék začal doporučovat všem svým přátelům. A i když jsem četl, že některým lidem vůbec nepomáhá, mezi mými přáteli takoví lidé nebyli, všem pomohl v té či oné míře. Ale stojí za to uvést tři příklady:
Zaprvé. Já. Jak jsem psala výše, vždycky jsem ho používala po sprše, asi po hodině, aby pleť stihla uschnout. Pak už nebyly žádné problémy. V případě mokré pleti nebo s nějakými mikroporaněními (například po holení) jsem měla hrozné pálení a zarudnutí kůže. O nějakém spánku po tom nemůže být ani řeč.
Za druhé. Můj spolubydlící. Bylo mu úplně jedno, jak, kde nebo kdy si tuhle kravinu nanášet na kůži. Nikdy necítil žádné pálení ani zarudnutí.
Za třetí. Moje kamarádka. Zcela opačná situace. Každopádně ji kůže divoce svědila, pálila, pokrývala se červenými skvrnami a velmi silně vysušovala. A pokud v mém případě to po pár hodinách odešlo, tak v jejím případě to zůstalo celý další den. I když s pocením problém neměla. Proto ho používala jen před obzvlášť důležitými vycházkami do vysoké společnosti (čti: prostitucí v klubech). Myslím, že tady všechno záleží výhradně na citlivosti pokožky a můžete si vybrat produkt s nižším procentem účinné látky.
5. Jak je uvedeno v návodu, „může způsobit zvýšené pocení v jiných částech těla: záda, paže, nohy atd. Osobně jsem to necítil, možná se to zvýšilo, ale ne výrazně.

V důsledku toho mohu každému, kdo má problém s nadměrným pocením v podpaží, doporučit produkty na bázi hexahydrátu chloridu hlinitého, ačkoli Stojí za to se poradit s lékařem, před zahájením používání.

Nakonec vám asi povím o své zkušenosti s bojem s pocenými dlaněmi a chodidly. Líbí se vám, když někomu mužně stisknete ruku a ona vám vyklouzne? Mně se to taky nelíbí, obzvlášť je to otravné, protože mi obvykle vyklouzla ruka. Vlastně jsem se snažila tento problém řešit stejnými produkty, ale narazila jsem na nepříjemnosti: po ošetření dlaní a chodidel se mi proměnily v poušť jak na pohled, tak na pocit. Neskutečná suchost pokožky, poprvé jsem si musela celý další den mazat na ruce téměř tubu krému. Nakonec jsem od této myšlenky upustila, protože to byl pro mé ruce příliš silný produkt. A co nakonec pomohlo, bylo. bubnování. Teimurov pasta! Ano, ta nejobyčejnější Teimurov pasta, i když jsem se předtím neúspěšně snažila s její pomocí překonat problém pocení podpaží.

Všechno nejlepší! A jen pot při hraní Doku2.

Světlana Misnik,
beauty blogerka, publicistka

Konečně si můžeme užít teplé letní dny. Koupací sezóna je otevřená, objevují se čerstvé bobule a ovoce, pleť získává krásný tmavý odstín, noci se prodlužují a život je krásnější. Nejteplejší období roku je však plné mnoha problémů, jedním z nich je nadměrné pocení. Souhlasím, když jsou podpaží neustále mokrá, nepřidává to na sebevědomí. Ztuhlost se objevuje nejen v pohybech, ale i v chování. Je dobré, když tělo nevydává nepříjemný zápach, ale když zapáchá, co potom? Bohužel, běžné deodoranty nepomáhají všem a nikdo za to nemůže. Pojďme zjistit, jak se s nadměrným pocením vypořádat.

Nadměrné pocení = hyperhidróza

Nadměrné pocení se nazývá hyperhidróza. Tento stav doprovází člověka čas od času nebo neustále. Hyperhidróza se zhoršuje ve stresových situacích, při negativním emocionálním rozpoložení, při konzumaci koření, kávy a čokolády a také v teplém období. Zpravidla se vyskytuje během puberty a ve větší míře postihuje podpaží. Nadměrným pocením trpí asi 3 % světové populace, ale toto číslo každoročně roste. Pro mnoho lidí je nadměrné pocení spojeno s ročním obdobím: zesiluje se na jaře a v létě. Trvalá hyperhidróza je extrémně vzácná. K relapsům onemocnění může dojít také tehdy, když se po hyperhidróze normalizuje funkce potních žláz, po které se nadměrné pocení opět vrací. To může být způsobeno prudkým zvýšením hladiny hormonů a poruchou centrálního nervového systému. O problémech s pocením se dá hovořit, když musíte často měnit mokré oblečení, pokožka je vlhká při optimální teplotě nebo se potřebujete několikrát denně sprchovat. Hyperhidrózu doprovází také ostrý nepříjemný zápach, který naznačuje zvýšený obsah bakterií a toxinů v těle.

Příčiny nadměrného pocení

• narušení endokrinního systému;
• genetická predispozice;
• infekční onemocnění, jako je tuberkulóza, malárie, brucelóza;
• těžká otrava toxiny nebo potravinami;
• užívání některých léků: inzulín, aspirin, analgetika, antiemetika;
• onemocnění ledvin, která narušují proces filtrace moči;
• vaskulární dystonie;
• diabetes mellitus;
• patologie kardiovaskulárního systému;
• nemoci centrálního nervového systému;
• psychosomatické poruchy;
• onkologie;
• nadváha;
• fyzická aktivita (v tomto případě není léčba nutná, protože tělo se snaží normalizovat tělesnou teplotu);
• těhotenství;
• hormonální změny;
• oslabená imunita;
• přítomnost parazitů v těle;
• osteochondróza a ploché nohy.

Jak se vypořádat s nadměrným pocením

Navštivte lékaře

Toto je první doporučení, protože seznam důvodů, proč se hyperhidróza rozvíjí, je rozsáhlý. Je lepší vyloučit patologie a žít klidně. Měli byste začít s terapeutem: shromáždí anamnézu, předepíše obecné testy a v případě potřeby vás odkáže ke specialistům. Možná budete potřebovat konzultaci s dermatologem (k vyloučení dermatózy a zánětu potních žláz), endokrinologem (k posouzení štítné žlázy, vyloučení cukrovky a kontrole hladiny hormonů), neurologem (k monitorování stavu centrálního nervového systému), kardiologem (k vyšetření funkce srdce), ortopedem (k vyloučení plochých nohou a osteochondrózy).

Nezačínejte den kávou

Studie ukázaly, že lidé, kteří pijí dva nebo více šálků kávy denně, se více potí. Faktem je, že kofein dráždí nervový systém, což vyvolává nadměrnou aktivitu mazových žláz. Pokud se silně potíte, zkuste kávu nahradit jiným nápojem, například zeleným čajem nebo bylinkovým čajem na bázi šalvěje.

Vyhýbejte se kořeněným jídlům

V létě to není těžké udělat, protože chcete něco lehkého a jednoduchého v podobě ovoce, zeleniny, bobulí a salátů.

Relaxovat

Zní to jednoduše, ale obtížně proveditelné. Tato rada ale funguje jako prevence hyperhidrózy, protože úzkost, starosti a napětí představují pro tělo stres, který se snaží mobilizovat svou sílu pocením. Hluboké dýchání a meditace vám pomohou relaxovat.

Používejte antiperspirant

Na rozdíl od běžných deodorantů se antiperspiranty aplikují před spaním. Účinek přípravku trvá 7 dní nebo déle. Při hyperhidróze je nejlepší dát přednost antiperspirantům, které se prodávají v lékárnách.

TIK! Místo antiperspirantu můžete použít jablečný ocet. Naneste si ho do podpaží před spaním a ráno smyjte studenou vodou. Poté nastříkejte svůj běžný deodorant a užívejte si suché podpaží po celý den.

Kupte si mini ventilátor

Usnadní vám to zvládání horka doma nebo v kanceláři. Existují přenosné modely, které se vejdou i do malé dámské kabelky a jsou napájeny bateriemi.

Vybírejte volné oblečení z přírodních materiálů

Těsná trička, topy, šaty, sukně a džíny problém s nadměrným pocením jen zhorší. Proto dejte přednost volnému oblečení z přírodních materiálů. Čím volnější střih, tím lépe cirkuluje vzduch, tělo se bude cítit lépe a pot rychleji schne, aniž by se vsákl do látky a způsobil nevzhledné mokré skvrny.

Používejte podložky do podpaží

Připevňují se na suché oblečení nebo kůži a zakrývají stopy potu. Samotné vložky jsou pod oblečením neviditelné.

Kupte si vložky do bot

Nadměrným pocením netrpí jen podpaží, ale i nohy, zvláště pokud musíte trávit hodně času v uzavřené obuvi. Pro snížení pocení nohou používejte jednorázové vložky s antibakteriálním účinkem.

Noste s sebou antiperspirantní ubrousky

Vejdou se do každé kabelky a pomohou osvěžit vaši pokožku po celý den, čímž výrazně sníží pocení. Bonusem je nejen suchost, ale i příjemná vůně.

Vezměte si kontrastní sprchu

V teplém období je to prostě nezbytné. Kontrastní sprcha osvěží, normalizuje mazové žlázy, tonizuje pokožku a nabije vás energií na celý den. Mýdlo používejte pouze na silně pocených místech, abyste nevyvolali suchost v jiných částech těla.

TICH! Teplé koupele s borovicovým jehličím, šalvějí a dubovou kůrou mají stahující vlastnosti, čistí a stahují póry, normalizují mazové žlázy

Vyzkoušejte injekce botulotoxinu

Injekce botulotoxinu se používají k léčbě lokální hyperhidrózy zavedením účinné látky do problémové oblasti. Botox blokuje nervové impulsy a inhibuje aktivitu potních žláz. Účinek zákroku trvá 6-12 měsíců v závislosti na individuálních charakteristikách těla.

Použijte radikální metodu – kyretáž

Jedná se o operaci, která pomůže zbavit se potu o 90 %. Podstatou kyretáže je odstranění potních žláz. Po určité době se některé žlázy obnoví, ale už se nebudete tolik potit. Operaci lze provést pouze v oblasti podpaží, potní žlázy z jiných částí těla se neodstraňují.