Bechtěrevova nemoc a dieta

Bechtěrevova nemoc (ankylozující spondylitida) je chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje záněty v kloubech (postižena je především páteř). V důsledku toho se kosti, které tvoří kloub, zcela spojí – vzniká ankylóza.

Přečtěte si také náš speciální článek o výživě pro klouby a potravě pro páteř.

Příčiny onemocnění

Dosud neexistují spolehlivě určené příčiny Bechtěrevovy choroby. Vědci se přiklánějí k názoru, že velkou roli hrají genetické faktory. Podle statistik jsou ohroženi muži (25 až 45 let), ohrožena je zejména kavkazská rasa. Důležitou roli hraje také přítomnost nebo prodělaná infekce reprodukčního a střevního systému, vystavení neustálému stresu a poškození pohybového aparátu.

Příznaky ankylozující spondylitidy:

1. 1 bolest v křížové kosti a dolní části zad se čas od času objeví;
2. 2 ráno pacient pociťuje ztuhlost a bolest při pohybu, která mizí po fyzické aktivitě;
3. 3 při hlubokém nádechu cítíte tupou, vzdálenou bolest v hrudní kosti a páteři;
4. 4 je pozorována rychlá únava;
5. 5 omezený pohyb v důsledku bolesti kyčle, ramene, hlezenních kloubů, dolní části zad;
6. 6 patní ostruha (když se noha dotkne podlahy, objeví se ostrá bolest, jako by do ní někdo zatloukal hřebík);
7. 7 příznaků doprovázejících onemocnění: špatná chuť k jídlu, neustále zvýšená teplota (až 37,5), zanícené oči, náhlá ztráta hmotnosti, zánět srdeční tkáně.

Zdravé potraviny pro Bechtěrevovu chorobu

U této nemoci by výživa měla být vyvážená a obsahovat velké množství vitamínů a mikroelementů. Počet kalorií by však neměl překročit vynaloženou energii, jinak dojde k nárůstu tělesné hmotnosti, což je extrémně kontraindikováno u spondyloartrózy (nadměrná hmotnost kloubů je hodně namáhána).

Ve výživě je nutné dodržovat následující zásady:

• stolní sůl by měla být nahrazena mořskou solí (mnoho odborníků na výživu doporučuje přidat do jídla místo soli trochu prášku z mořských řas);
• Je lepší držet se středomořské stravy;
• konzumovat pouze nízkotučné mléčné výrobky;
• existuje spousta čerstvé zeleniny a ovoce;
• Saláty oblékejte pouze nerafinovanými oleji z kukuřice, slunečnice, oliv a lněných semínek;
• každý den zařaďte do svého jídelníčku sušené ovoce, semena a jakékoli ořechy;
• jíst více zeleniny: petržel, kopr, salát, bazalka;
• jíst pouze doma vařené jídlo (upřednostňovat celozrnné cereálie a polévky);
• všechny potraviny musí být čerstvé, vařené nebo dušené (v závislosti na pokrmu);
• musíte jíst želé (pomáhá posilovat klouby);
• je nutné omezit konzumaci tučného masa (vědci prokázali, že vegetariáni a vyznavači syrové stravy touto nemocí trpí mnohem méně často a lidé, kteří na takovou stravu přešli, se cítili mnohem lépe).

Tradiční medicína na Bechtěrevovu chorobu

Alternativní medicína se skládá z:

1. 1 bylinný lék;
2. 2 terapeutická cvičení;
3. 3 masáže a koupele.

fytoterapie

K léčbě a prevenci onemocnění je nutné užívat odvary z plodů jírovce, šeříku, křídlatky, listů brusinek, jahod, rybízu, pupenů břízy, vlaštovičníku, oregana, chmelových šišek, sukcese, květů měsíčku, šípků, kořene elecampane, Třezalka, jalovec, přeslička. Všechny tyto složky lze kombinovat do léčivých nálevů. Délka bylinné léčby je 1,5-2 měsíce. Odvar by se měl pít třikrát denně.

Známým lékem na Bechtěrevovu chorobu je kopřiva. Pacient je hodinu šlehán mladými kopřivami na zádech a bolavými místy. Postup se opakuje po 24 hodinách.

Známý je také způsob léčby včelím jedem (včelím bodnutím) – používá se pouze za přítomnosti lékaře!

Fyzikální terapie obsahuje následující sadu cvičení:

• při sezení na židli: otočte hlavu doprava a doleva, nakloňte hlavu k pravému a levému rameni (nezapomeňte dosáhnout ramene uchem); narovnejte záda, položte ruce v pas, spojte lopatky a postavte se rovně; natáhněte ruce rovně do stran, zatněte prsty v pěst, dotkněte se bradou krku a spojte lopatky;
• v poloze na zádech proveďte následující: zvedání hlavy, pánve z podlahy, nohou (společně a střídavě); „kolo“ (položte ruce podél těla, zvedněte nohy, pokrčte je v kolenou a začněte dělat krouživé pohyby, jako byste šlapali na kole); pokrčte kolena, ruce držte za hlavou, zvedněte pánev a plynule se vraťte do výchozí polohy;
• leh na boku: přitáhněte si kolena k hrudníku, snažte se jimi dotknout čela, narovnejte nohy, ohněte se dozadu; houpejte se a zvedněte nohy nahoru (střídavě střídejte nohy); Pokrčte nohu v koleni, provádějte kruhové rotace (proveďte na každé noze) – tento cvik dobře zahřeje kyčelní kloub.

Tělesná výchova by měla být prováděna denně a pravidelně. Každé cvičení proveďte 5-15krát (v závislosti na věku a pohodě pacienta).

Masáž je kontraindikována při exacerbacích zánětlivých procesů, měla by být měkká, klidná a relaxační (bez drsných a prudkých technik – bez „sekání“ a „ťukání“). Můžete použít různé éterické oleje nebo masti proti bolesti, masti na klouby. Zde je několik receptů na domácí masti:

• Smíchejte 45 gramů mýdla (drcené, jednoduché domácí mýdlo), 20 gramů kafru, půl litru vodky, 55 gramů alkoholu (amoniak), vtírejte do bolavých kloubů až 5x denně (v závislosti na síle a frekvenci bolest).
• Vezměte 100 gramů alkoholu, rozpusťte v něm 50 gramů kafru a hořčičného prášku. Vezměte několik vajec, oddělte žloutek od bílku a ušlehejte bílek. Do výsledné směsi přidejte dostatek bílkovin, aby vznikla pasta (ne příliš hustá). Je lepší používat tuto mast na noc.
• Bolavé klouby potírejte šťávou z vlaštovičníku (ulevuje od bolesti).
• Rozemlejte oddenky akonitu (je třeba vzít 10 lžiček), přidejte 10 lžic sádla. Masážními pohyby vtírejte do páteře a bolestivých kloubů.
• Smíchejte terpentýn, slunečnicový olej, vinný alkohol a malý kousek kafru. Nechte 3 dny louhovat. Aplikujte obklady na noc.

U Bechtěrevovy choroby jsou velmi užitečné koupele s terpentýnem (použijte Zalmanovův recept). Užitečné jsou také koupele s bylinnými nálevy: divoký rozmarýn, listy a jehnědy břízy, loboda, borovice, rybíz, pampeliška, sladký jetel, tužebník, jilm. Bylinky lze kombinovat. Na přípravu koupele budete potřebovat 250-300 gramů bylinek (sběr), které je nutné vložit do plátěného sáčku a povařit v 5 litrech vody po dobu 15 minut. Necháme 15 minut působit a vlijeme do vany. Takové koupele by se měly provádět dvakrát týdně po dobu 2 měsíců. Pak je potřeba si dát půl roku pauzu. Poté kurz opakujte.

Nebezpečné a škodlivé přípravky pro Bechtěrevovu chorobu

• alkoholické nápoje;
• rafinované produkty;
• polotovary, konzervy, rychlé občerstvení;
• slaná, smažená, uzená, tučná a kořeněná jídla;
• produkty obsahující různé přísady s kódováním „E“.

Byl pro vás tento článek užitečný?

Jak užitečný byl materiál?

• Tento článek mi zlepšil život
• Tento článek byl informativní
• ještě mám otázku

Jak to můžeme zlepšit?

• Článek obsahuje nesprávné informace
• Článek neobsahuje informace, které hledám
• ještě mám otázku

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!

Valentina Lazareva,
Lékař terapeut
Zeptejte se

Výživa pro jiná onemocnění:

Sezónní produkty z našeho katalogu: