Avitaminóza: příznaky, příčiny

Beriberi – je porucha metabolických procesů v těle způsobená nedostatkem nebo nesprávnou rovnováhou vitamínů. Nedostatek vitamínů je v dnešní době častým problémem zejména u lidí, kteří vedou nezdravý životní styl, dále u dětí a seniorů.

Klasifikace

Avitaminóza jsou obvykle klasifikovány podle vitamínů, jejichž nedostatek způsobuje specifické příznaky. Například vitamín A (retinol) – nedostatek tohoto vitamínu může způsobit suché a lámavé vlasy, bolestivé klouby a oslabený imunitní systém.

Další důležitý vitamín, vitamín D, je zodpovědný za zdraví kostí a svalů a jeho nedostatek může vést k osteoporóze, bolesti svalů a slabosti. Existují také avitaminózy vitamínů B, C, E a dalších.

Příznaky beri-beri

Příznaky nedostatku vitaminu se liší v závislosti na vitaminu, který je nedostatečný. Existují však obecné příznaky, které mohou naznačovat přítomnost nedostatku vitaminu. Patří sem:

• Častá nachlazení a infekce: Nedostatek vitamínů snižuje aktivitu imunitního systému, díky čemuž je tělo náchylnější k virům a bakteriím.
• Nespavost a únava: Některé vitamíny jsou nezbytné pro normální fungování nervového systému a tvorbu neurotransmiterů odpovědných za dobrou náladu a energii.
• Zvýšená zranitelnost vůči zranění: Nedostatek vitamínů může vést ke snížení hustoty kostí a zhoršenému hojení ran, takže tělo je méně odolné vůči zranění.

Pokud máte příznaky popsané výše, kontaktujte gastroenterologa v Ecomed MC a požádejte o radu.

Příčiny nedostatku vitamínů

Nedostatek vitamínů může být způsoben několika příčinami. Jedním z hlavních je špatná výživa. Lidé, kteří konzumují velké množství zpracovaných potravin a rychlého občerstvení, obvykle nedostávají dostatek vitamínů a minerálů potřebných k udržení správného fungování jejich těla.

Avitaminóza se může vyvinout i při onemocněních trávicího traktu, které snižují vstřebávání vitamínů, a také při dlouhodobém užívání některých léků.

Diagnóza nedostatku vitamínů

K diagnostice nedostatku vitamínů odborník provádí krevní testy, aby posoudil hladinu vitamínů a odhalil jejich nedostatek. Kromě toho zkontroluje pacientovu anamnézu a symptomy, které pozoroval, a provede fyzikální vyšetření.

Léčba beri-beri

V případě nedostatku vitaminu způsobeného stravovacími návyky pacienta je předepsána úprava stravy a dietní terapie.

Pro rychlé doplnění nedostatku potřebných prvků se používají vitamínové komplexy a monopreparáty.

U mírných až středně těžkých stavů se léky užívají perorálně.

Pokud je pacient nestabilní a nemůže sám užívat tablety a roztoky, podávají se vitamíny žilním přístupem. Podobná metoda se používá v případě nouze.

Prevence nedostatku vitamínů

Důležitá složka v boji proti beri-beri je správná výživa. Doporučuje se konzumovat více ovoce, zeleniny a zeleniny, které jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálů.

Měli byste se také vyvarovat nadměrné konzumace soli, cukru a tučných jídel, které mohou ovlivnit vstřebávání vitamínů. Důležitým faktorem v prevenci nedostatku vitamínů je také pravidelná fyzická aktivita a aktivní životní styl.

Avitaminóza je vážný problém, který může vést k různým onemocněním a poruchám v těle.

Správná strava, pravidelná fyzická aktivita a užívání vitaminových doplňků může pomoci předcházet této nemoci a udržet si zdraví po mnoho let.

Nedostatek vitamínů je stav, ke kterému dochází v důsledku nedostatku jednoho nebo více vitamínů v lidském těle. K tomu může dojít v důsledku nedostatečného příjmu vitamínů z potravy nebo v důsledku poruch jejich vstřebávání a metabolismu. Nedostatek vitamínů může způsobit různé klinické příznaky v závislosti na tom, která látka chybí.

Jméno v latině: Avitaminóza

Další názvy pro nemoc: nedostatek vitamínů

V závislosti na projevech nedostatku vitamínů může být vstupní konzultace s praktickým lékařem. V případě potřeby může terapeut odeslat pacienta k nutričnímu specialistovi, gastroenterologovi nebo jiným specialistům k další diagnostice a léčbě.

Naši lékaři
Endokrinolog, dětský endokrinolog, lékař ultrazvukové diagnostiky
Zkušenosti 31 let
od 1 900 rub.
Enrol
Vyberte si čas, který vám vyhovuje:
Registrace na 01.02.2025:
Registrace na 03.02.2025:
Registrace na 06.02.2025:
Registrace na 08.02.2025:
Enrol
Naši lékaři
Makshanova Elena Vladimirovna
Endokrinolog, dětský endokrinolog, lékař ultrazvukové diagnostiky
Enrol
Ceny služeb

druhy

Nedostatky vitamínů jsou klasifikovány podle toho, který konkrétní vitamín v těle chybí. Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších typů nedostatku vitamínů:

1. Avitaminóza A (hypovitaminóza A) – způsobené nedostatkem vitaminu A (retinol). Je nezbytný pro zrak, růst, vývoj a udržení zdravé kůže a sliznic. Jeho nedostatek může vést ke zhoršení zraku, zejména ve tmě (tzv. šeroslepost), a také k suché kůži a očím.
2. brát brát – způsobené nedostatkem vitaminu B1 (thiamin). Příznaky zahrnují slabost, bolest v končetinách a narušení nervového systému.
3. Pellagra – nedostatek vitaminu B3 (niacin). Příznaky: dermatitida, průjem, demence a v těžkých případech smrt.
4. kurděje (scorbut) – nedostatek vitaminu C. Projevuje se únavou, bolestmi kloubů, krvácením dásní a anémií.
5. Křivice – způsobena nedostatkem vitaminu D. Vyznačuje se poruchou mineralizace kostí a u dětí může způsobit deformace kostí.
6. Hypovitaminóza E – nedostatek vitaminu E. Vzácně se vyskytuje, ale může vést k poruchám fungování nervového systému a svalové slabosti.
7. Hypovitaminóza K – nedostatek vitaminu K. Může vést k poruchám krvácivosti a zvýšenému riziku krvácení.
8. Hypovitaminóza skupiny B (kromě již zmíněných) – zařadit deficit B2, B6, B12 a dalších vitamínů této skupiny. Příznaky mohou zahrnovat kožní problémy, záněty ústní sliznice, anémii a neurologické poruchy.

To jsou jen některé z nedostatků vitamínů, se kterými se člověk může setkat. Je důležité pochopit, že mnoho příznaků se může překrývat s příznaky jiných onemocnění, takže pro přesnou diagnózu a léčbu se doporučuje poradit se s odborníkem.

Příčiny nedostatku vitamínů

Nedostatek vitamínů se může vyvinout z různých důvodů. Ty hlavní:

1. Špatná výživa: strava chudá na určité organické sloučeniny je hlavní příčinou nedostatku vitamínů. Někteří lidé, kteří dodržují přísné diety nebo mají omezený výběr potravin, mohou pociťovat nedostatek vitamínů.
2. Nemoci trávicího traktu: onemocnění jako celiakie, chronická pankreatitida, Crohnova choroba nebo operace žaludku a střev mohou snížit schopnost těla vstřebávat vitamíny z potravy.
3. Některé léky: léky, jako jsou antibiotika nebo antikonvulziva, mohou ovlivnit vstřebávání a metabolismus vitamínů.
4. Alkoholismus: Nadbytek alkoholu může vést k nedostatku živin, zejména B a vitamínu C.
5. Těhotenství a kojení: Potřeba vitamínů u žen během těhotenství a kojení stoupá.
6. Stres a únava: v podmínkách neustálého stresu tělo tráví více vitamínů, zejména skupiny B.
7. Věk u starších lidí se zhoršuje vstřebávání některých organických látek.
8. Kouření: Lidé, kteří kouří, potřebují více vitamínu C než nekuřáci kvůli oxidativnímu stresu způsobenému tabákovým kouřem.
9. Chronické infekce a nemoci: může zvýšit potřebu určitých vitamínů.
10. Omezené vystavení slunečnímu záření: Nedostatek dostatečného slunečního záření může vést k nedostatku vitaminu D, zejména během chladných měsíců nebo v oblastech s nízkou sluneční radiací.

Každý, kdo má podezření na nedostatek vitamínů, by se měl poradit s lékařem o diagnóze a doporučeních vhodné léčby.

Příznaky beri-beri

Příznaky nedostatku vitamínů se mohou lišit v závislosti na tom, který konkrétní vitamín má v těle nedostatek. Níže jsou uvedeny hlavní příznaky různých nedostatků vitamínů:

1. A:
   • Noční slepota;
   • Suchá a svědivá kůže;
   • Suché oči;
   • Nadměrné olupování kůže.
2. Skupina B:
   • Pálení a zarudnutí očí, slzení;
   • Praskliny v koutcích úst;
   • Únava, slabost, závratě;
   • Trávicí potíže, nevolnost;
   • Ztráta chuti k jídlu.
3. C:
   • Častá rýma a infekce;
   • Pomalé hojení ran;
   • Krvácející dásně;
   • Modřiny, které se objevují bez důvodu.
4. D:
   • Časté zlomeniny kostí;
   • Svalová bolest a slabost;
   • Chronická únava a slabost;
   • Bolest v kostech a kloubech.
5. E:
   • Problémy s koordinací a rovnováhou;
   • Svalová slabost;
   • Pomalý reflex.
6. Vitamín K:
   • Snadné krvácení;
   • Krvácení;
   • Pomalé srážení krve.

Pokud máte podezření, že máte nedostatek vitamínů, doporučuje se poradit se s gastroenterologem, lékařem nebo odborníkem na výživu.