Alvějový čaj: výhody a škody, jak pít čajové sáčky, léčivé vlastnosti, kontraindikace a návod k použití

Od starověku byla šalvěj považována za rostlinu, která má jasnou vůni a dokáže léčit mnoho nemocí. Léčivé vlastnosti infuze šalvěje se používají jak v lidovém léčitelství, tak v moderní kosmetologii.

Trocha historie

Samotné slovo „šalvěj“ má latinské kořeny (šalvěj) a znamená „být v dobrém zdraví“ nebo „být nedotčený, nepoškozený“.

Již ve starověkém Egyptě byly rostlině připisovány léčivé vlastnosti. Obyvatelé starověkého světa věřili, že květy šalvěje pomáhají zrodu života. Šťáva z bylinné plodiny se dávala k pití ženám, které nemohly otěhotnět.

Římané věřili, že bylina podporuje početí zdravého dítěte. Pro Římany to byla posvátná rostlina. Jeho sběr byl celý rituál. Sbírat trávu směla pouze čistá osoba, a to přísně po umytí. Kombajnista měl na sobě bílou tuniku a během sklizně chodil jen bos.

Druidové připisovali rostlině mystické vlastnosti. Věřili, že šalvěj dokáže přivést mrtvé zpět k životu a pomohla jim navázat kontakt s duchy a druhým světem. S pomocí trávy se prováděly rituály a předpovídala se budoucnost. Druidové také věřili, že bezdětná žena po vypití léčivého bylinného nápoje brzy otěhotní a přivede na tento svět zdravé dítě.

přihláška

Spektrum použití šalvěje je velmi široké – od léčby jednoduchých nachlazení a krčních onemocnění až po prevenci onemocnění oblasti ženských genitálií a neplodnosti. Rostlinu lze konzumovat buď samostatně, nebo v kombinaci s jinými bylinami.

Listy byliny jsou cenné pro přítomnost silic. Nejvyšší koncentrace cenného oleje se v šalvějí vyskytuje v období květu. Právě v tuto dobu je potřeba ji sbírat. V jedné sezóně lze šalvěj sklízet více než jednou, protože listy rostliny mají tendenci rychle růst.

Užitečné vlastnosti

Šalvějový čaj má mnoho prospěšných a léčivých vlastností. Uveďme si jen některé z nich.

• Dezinfekční účinek. Bylinný odvar je vynikající antiseptikum a je známý svými baktericidními vlastnostmi.
• Protizánětlivé vlastnosti. Bylina nejen zmírňuje záněty, ale má také analgetický a uklidňující účinek.
• Pomáhá při onemocnění krku, protože je expektorans.
• Má hemostatický a diuretický účinek.
• Má obecně posilující účinek na lidský organismus.

Doporučuje se pít odvar z listů šalvěje, protože rostlina je bohatá na vitamíny. Obsahuje vitamíny A, E, K, PP a také minerální látky – vápník, fosfor, draslík, selen, kolagen a železo.

Bylo zjištěno, že infuze šalvěje zlepšuje metabolismus v těle a má příznivý vliv na paměť.

Šalvěj je terapeutická bylina. Může se konzumovat suchý, jeho éterický olej se používá a používá se čerstvý. Ve farmakologii si rostlina získala velkou oblibu – od různých čajových sáčků a kapek proti kašli až po specializované tablety na gynekologická onemocnění u žen.

Účinek šalvějového odvaru na různé nemoci

Šalvěj je léčivá bylina, kterou lze použít, když ne léčit, tak alespoň předcházet některým nemocem. Zvažme indikace pro použití, stejně jako výhody a poškození této rostliny.

Nemoci dutiny ústní

Jelikož má šalvěj antibakteriální a antimikrobiální účinky, je výborná na vyplachování úst. Šalvějový čaj pomáhá při zánětech dásní a zubů. Zmírňuje bolest a zároveň má dezinfekční účinek.

Na kašel a rýmu

Pro takové příznaky můžete použít šalvějovou infuzi s mlékem. To zmírní příznaky chřipky a nachlazení a pomůže zbavit se vyčerpávajícího suchého kašle.

Nemoci krku

Bolest v krku a angína se léčí odvarem ze šalvěje. Nálev se užívá vnitřně kloktáním, používá se i k inhalaci.

Kloktání odvarem by se mělo provádět pravidelně. Jedná se o účinný způsob, jak se zbavit bolesti a bílého plaku na mandlích. Nálev se připravuje celkem jednoduše. Rozdrcená bylina (jedna čajová lžička) se zalije vroucí vodou a půl hodiny se louhuje. Poté by měl být výsledný vývar ochlazen a přecezen přes sítko. Kloktejte po celý den, ale alespoň dvakrát nebo třikrát.

Inhalace je dobrá i při bolestech v krku. K tomu je třeba nalít dvě polévkové lžíce suché šalvěje do dvou sklenic vody. Nechte vývar ve vodní lázni na mírném ohni po dobu 15 minut. Když je odvar připraven, položte před sebe a vdechujte páru alespoň deset minut. Frekvence procedury je třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Pro zvýšení terapeutického účinku šalvěje se doporučuje užívat ji společně s dalšími bylinami:

• mátou;
• měsíček;
• citrónový balzám;
• tymián;
• eukalyptus.

Vysoká hladina cukru a cukrovka

Odvar pomůže snížit hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Je důležité si uvědomit, že šalvěj může pomoci při mírné cukrovce. V těžší fázi onemocnění bude mít šalvějový čaj pouze léčebný charakter.

Šalvěj a ženské tělo

Tato rostlina je široce používána k léčbě onemocnění žen. Zde jsou však také úskalí – je důležité vzít v úvahu všechny kontraindikace pro použití.

Rostlina se používá v oblasti kosmetologie a dermatologie. Má omlazující vlastnosti, vyživuje pokožku, dělá ji hladší a zdravější. Bylinný roztok se používá k hojení akné a léčbě červených skvrn po vyrážkách.

Esenciální oleje obsažené v rostlině pomáhají odstraňovat toxiny z těla.

Bylina šalvěje je velmi prospěšná pro reprodukční zdraví žen. Normalizuje hladinu ženských hormonů, napomáhá dozrávání vajíčka a podporuje ovulaci. Obecně je bylinka vhodná k užívání těm, kteří se rozhodnou počít dítě.

Při gynekologických onemocněních působí šalvěj protizánětlivě. Má tu vlastnost, že uvolňuje křeče při menstruaci během menopauzy, pomáhá snižovat pocení a zmírňuje změny nálad.

Těhotným ženám se nedoporučuje pít odvar z rostliny, protože zvyšuje tonus dělohy. Během kojení je odvar z bylinky kontraindikován, protože snižuje množství mateřského mléka. Podle odborníků odvar zvyšuje ženské libido a zvyšuje sexuální aktivitu.

Kontraindikace

Navzdory všem léčivým vlastnostem šalvěje byste měli být s jejím používáním stále opatrní. Nejlepší je poradit se se svým lékařem (všeobecným lékařem, gastroenterologem, imunologem a dalšími) a užívat lék podle návodu. Délka léčby léčivým odvarem by neměla přesáhnout tři měsíce. V užívání léků je nutné mít pauzu alespoň dva až tři týdny.

Nedoporučuje se používat šalvějový nálev pro těhotné ženy. Je kontraindikován u žen s onemocněními, jako jsou:

• endometrióza;
• rakovinu prsu;
• rakovina děložního hrdla;
• rakovina dělohy;
• děložní myomy;
• syndrom polycystických vaječníků.

Pokud máte hypertenzi, alergie, onemocnění ledvin a štítné žlázy nebo nízký krevní tlak, je šalvěj přísně zakázána.

Jak sbírat?

Divoká šalvěj roste na poli, ale pěstuje se i na zahrádkách a zeleninových zahradách. Rostlina je teplomilná a nesnáší mráz.

Ke konzumaci se sbírá vrchol keře a listy. Měli byste si vybrat čisté listy bez skvrn, protože skvrny na listech jsou často známkou onemocnění plodiny. Po sklizni musí být šalvěj spolu s listy důkladně vysušena, aby se zabránilo přímému slunečnímu záření.

Následně se připravená suchá bylina zabalí do vzduchotěsné nádoby a uloží do tmavé místnosti, kterou je potřeba dobře větrat.

Jak správně vařit čaj?

Správná příprava čaje zachová všechny jeho vlastnosti a nutriční prvky (vitamíny a silice). Pečlivě usušené květy a listy šalvěje se používají k vaření čaje. Nakrájenou bylinku (až 2 lžičky na hrnek) zalijeme mírně vychladlou vroucí vodou. Poté nalitý čaj přikryjeme pokličkou a necháme 15-20 minut louhovat. Poté vývar přecedíme přes cedník.

Pokud čaj louhujete déle než dvacet minut, jeho chuť nepříjemně zhořkne. Pro zvýraznění chuti šalvěje můžete použít lžičku medu a citronovou šťávu.

Rostlina v čaji se hodí k bylinkám – máta, meduňka, oregano, květy jetele, listy jahodníku, maliny nebo rybíz. Na přání můžete drcenou bylinku šalvěje kombinovat s běžným sáčkovým čajem – chuť čaje se tím vůbec nezmění.

Nálev pijte maximálně dvakrát denně, půl hodiny po jídle. Čaj lze pít teplý i studený. Šalvěj by se měla užívat jeden až dva měsíce, pokud neexistují kontraindikace.

Léčivá šalvěj (šavlij, šalvěj, šalfie) se v Rusku pěstuje hlavně v jižních oblastech. Roste v zeleninových zahradách a ve středním pásu Ruska, ale v tuhých zimách vymrzá. V lékařství se používá již od dob Galéna a dokonce i dříve.

Vzhled šalvěje

Na fotografii: jak vypadá léčivá rostlina šalvěj

Vytrvalý polokeř vysoký až 1 metr, se silnou aromatickou vůní. Kořen je dřevnatý, mohutný. Stonky jsou ve spodní části dřevnaté, větvené, čtyřboké, s hustě olistěnými výhonky u báze. Listy jsou příčně vstřícné, podlouhlé, řapíkaté, pýřité, vrásčité, ve spodní části šedavé, během kvetení stříbřité. Květenství se skládá ze 6 nebo 7 desetikvětých falešných přeslenů. Květy jsou dvoupyslé, modrofialové, kvetou v červnu – červenci. Plody se skládají ze 4 jednosemenných ořechů. Dozrávají v září. Semena jsou hladká, vejčitě kulatá, tmavě hnědá nebo černá.

Využití šalvěje v lékařství

Sklízet vrcholky stonků a listů šalvěje léčivé je nutné od druhého roku života během zrání semen. Sušit ve stínu, skladovat až jeden a půl roku.

Chemické složení

Léčivá šalvěj obsahuje esenciální olej, třísloviny, alkaloidy, kyseliny oleanolové a ursolové, pryskyřice, paradifenol, uvaol, vitamíny B, C, E PP, P, fytoncidy, antioxidanty, mastný olej, saponiny, mikroprvky (lithium, bor, olovo, stroncium, kobalt, železo, nikl, zinek, měď, hořčík, selen, vanad, mangan, vápník, draslík, chrom, hliník).

Léčivé vlastnosti

Šalvěj má tonizující, diuretické, protizánětlivé, antiaterosklerotické, antimikrobiální, analgetické, karminativní, expektorans, adstringentní, hemostatické, reparativní, obalující vlastnosti, snižuje laktaci a pocení, zlepšuje funkci pohlavních žláz.

Použití léčivé šalvěje v bylinných čajích.

1. pyodermie: listy šalvěje, květy šeříku, lípa, chrpa, svlačec, kuří oko, oddenek vřetena, ovesná sláma – směs uvařte a používejte jako obklad po dobu 3 týdnů;
   listy šalvěje, cibule, řebříček lékařský, kapsička pastýřská, květy heřmánku, měsíček lékařský, kořen lopuchu, oddenky hadcovníku – užívejte vnitřně jako nálev po dobu 4 týdnů.
2. Ekzém, dermatitida: listy šalvěje, jitrocel, slaměnka lékařská, tužebník obecný, výhonky borůvek, květy chrpy, oddenky hadcovníku – 4 týdny, koupele, koupele;
   listy šalvěje, bříza, ohnivák, oregano, routa, tuhovec, sedmikráska, pelyněk, tymián, vlaštovičník, chmel, oddenky galangalu, říční cikády – pijte 3 měsíce.
3. klimakterický: listy šalvěje, medvědice lékařská, konvalinka lékařská, květy kaliny, lípa lékařská, kořeny čekanky, yzop lékařský, máta, tymián, modřín lékařský – 4 měsíce.
4. Algodysmenorea: listy šalvěje, libavka lékařská, mochna bahenní, výhonky rozmarýnu lékařského, hluchavka lékařská, řebříček obecný, pelyněk lékařský, bělohlavec lékařský, květy heřmánku, plody kmínu – 4 měsíce.
5. Amenorea: listy šalvěje lékařské, mochna bahenní, pelyňek lékařský, hluchavka lékařská, kořeny heřmánku lékařského, plody jeřábu lékařského, měsíček lékařský, kořeny petržele, oddenky leuzey – 4 měsíce.
6. Gynekologická zánětlivá chronická onemocnění: listy šalvěje, šeřík, oddenky lékořice, oman lékařský, sedmikrásková tráva, pelyněk, výhonky maliníku, květy chrpy – 4 týdny, sprchování;
   listy šalvěje, bříza, ostružina, jitrocel, řepík lékařský, řebříček obecný, svíjivec lékařský, pelyněk lékařský, lník obecný, kořeny pampelišky, květy jetele, lípa lékařská, oddenky ptačího říčního, hadcovka lékařská – pít 4 měsíce.
7. Migréna: listy šalvěje, bříza, prvosenka, slaměnka lékařská, oregano, meduňka, květy lípy, oddenky anděliky lékařské – 4 měsíce.
8. Osteochondróza: listy šalvěje, prvosenka lékařská, fialky, máta, křídlatka, ovesná sláma, kořeny lopuchu, květy lípy, plody dřišťálu – 2 měsíce.
9. Neuralgie, neuritida: listy šalvěje, jitrocel, máta, fialky, borové pupeny, květy heřmánku, vrbová kůra, kořeny lopuchu – 2 týdny, na mast;
   listy šalvěje, výhonky borůvek, kořeny lopuchu, přeslička rolní, květy heřmánku, oplodí morušky, plody anýzu, kyselá tráva, křídlatka, třezalka tečkovaná – pijte až 6 týdnů.
10. Impotence: listy šalvěje, mochna bahenní, bříza, jitrocel lékařský, semena řeřichy lékařské, tymiánové natě, pastýřská kapsle, kopřiva, vodní pepř, květy heřmánku, kořeny lopuchu, arálie, islandský lich, oddenky anděliky lékařské – 5 měsíců.
11. Enuresis: listy šalvěje, brusinky, řebříček lékařský, třezalka tečkovaná, řepík lékařský, plody hlohu, šípky – 3 měsíce. Logoneuróza: listy šalvěje, hluchavkovité větvičky, bříza, borové výhonky, ovesná sláma, lipové květy, hloh, oregano lékařské, oddenek anděliky lékařské, plody kopru – 4 měsíce.
12. Ospalostlisty šalvěje, černý rybíz, lesní jahoda, ohnivák, výhonky borůvek, efedra, vřes, borové pupeny, islandský lich, květy nesmrtelky, jeřáb obecný, jetel lékařský, dymník, tužovka – 3 měsíce.
13. Časná probuzení: listy šalvěje, bříza, ovesná sláma, modřinka lékařská, meduňka lékařská, kopřiva, třezalka tečkovaná, oregano, jetel lékařský, oddenky anděliky lékařské, pelargónie, kozlík lékařský, výhonky vřesu, plody anýzu, hloh, květy slaměnky – 3 měsíce.
14. Deprese: listy šalvěje, lesní jahody, modřín lékařský, vlaštovičník lékařský, pelyněk lékařský, meduňka lékařská, třezalka tečkovaná, brutnák lékařský, květy hlohu, lípa, měsíček lékařský, heřmánek, ostropestřec – šest měsíců.
15. Hypochondrie: listy šalvěje, mochna bahenní, plody citronové trávy, šípky, islandský mech, mateří dýmka, pelyněk, meduňka lékařská, jetel lékařský, květy lípy, měsíček lékařský, heřmánek, ostropestřec – šest měsíců.
16. Astenie: listy šalvěje, ohnivá řasa, mochna bahenní, řepík lékařský, mochna husí, sporýš lékařský, hluchavka lékařská, fialka, vlaštovičník lékařský, modřín lékařský, jetel lékařský, květy vratiče lékařského, lípa lékařská, jalovcové plody, kmín, oddenky lékořice, kořeny pampelišky – šest měsíců u hypostenické formy.
17. Obezita: listy šalvěje, brusinky, černý rybíz, vavřín, kukuřičné vlákno, oddenek rebarbory, kůra vrby a řešetláku, květy heřmánku, slaměnka, petrželová nať – 5 měsíců.
18. Hypertyreóza: listy šalvěje, meduňka lékařská, lesní jahoda, jitrocel lékařský, řebříček lékařský, jetel lékařský, vlaštovičník lékařský, pelyněk lékařský, oddenek kozlíku lékařského, plody jeřábu lékařského – 3 měsíce.
19. prostatitislisty šalvěje, římsa lékařská, bříza lékařská, brusinka lékařská, kopřiva lékařská, přeslička rolní – 7 týdnů.
20. Pyelonefritida: listy šalvěje, medvědice lékařská, ovesná sláma, řebříček obecný, hluchavka lékařská, křídlatka lékařská, jalovcové plody, oddenek lékořice – 6 týdnů.
21. Uretritida, cystitida: listy šalvěje, konvalinka lékařská, přeslička rolní, třezalka tečkovaná, plody kmínu lékařského, oddenky pýru lékařského – 5 týdnů.
22. Cirhóza: listy šalvěje, mochna bahenní, meduňka lékařská, květy heřmánku, dřišťál lékařský, kalina, kopřiva lékařská, křídlatka, oddenky puškvorce – šest měsíců.
23. Zánět jater: listy šalvěje, jitrocel, máta, bříza, jahoda, okvětní lístky růží, plody jalovce, kopřiva, bělohlavec, oregano, oddenky galangalu, oman – šest měsíců.
24. Žlučové kameny: listy šalvěje, máta, jetel lékařský, mateří dřevina, pelyněk lékařský, kopřiva, květy slaměnky, kořeny mořské dřeviny – 3 měsíce.
25. Cholangitida, cholecystitida: listy šalvěje, mochna bahenní, máta, plody koriandru, květy nesmrtelky – 2 měsíce.
26. Hemoroidy: listy šalvěje, podběl lékařský, plody chmele a olše, kořeny jehličnanu lékařského, oddenky pýru lékařského, květy lípy lékařské, nať oregana lékařského – do sedacích koupelí po dobu 4 týdnů.
27. Duodenitida: listy šalvěje, podběl, jetel lékařský, máta, hluchavka lékařská, islandský lich, oddenky anděliky lékařské – 4 týdny.
28. Vředové chorobySložení: listy šalvěje, okvětní lístky růží, výhonky rakytníku, pelyněk, řebříček obecný, oddenek lékořice, galangal, dubová kůra, ovesná zrna, kořeny pampelišky – 5 týdnů.
29. Chronická překyselená gastritida: listy šalvěje, podběl lékařský, nať mateřídoušky lékařské, betonový květ, světlík lékařský, oregano lékařské, oddenky kukuřice – 4 týdny.
30. Akutní gastritida: listy šalvěje, vlaštovičník lékařský, květy heřmánku, oddenky galangalu, avokádo městské – 4 týdny.
31. Tromboflebitida (na pleťové vody): listy šalvěje, mochna bahenní, kontryhel lékařský, prvosenka lékařská, okvětní lístky růží, kytice, pelyněk jakýkoli, tužebník obecný, třezalka tečkovaná, vrbová kůra, islandský mech, květy kaštanu – 4 týdny.
32. Trofické vředy: listy šalvěje, maliny, líska, mochna bahenní, okvětní lístky růží, vlaštovičník lékařský, oregano, křídlatka, oddenky puškvorce, pýr obecný, vřeteník obecný, výhonky rozmarýnu obecného, vrbová kůra – pít 2 měsíce.
33. Kardiopsychoneuróza: listy šalvěje, chmelové hlávky, řebříček obecný, výhonky kalina, maliny, oddenky kozlíku lékařského – 2 měsíce.
34. zápal pliclisty šalvěje, maliny, bříza, lněná semínka, oddenky oman, květy kaliny, šeřík, divizna, kořeny proskurníku, byliny mateřídoušky, pelyněk lékařský, výhonky rozmarýnu lékařského, plody kmínu – 2 měsíce.
35. Bronchitida: listy šalvěje, bříza, šípky, oddenek lékořice, květy vratiče, lípa, kůra kalina, oregano – 1 měsíc.
36. Nachlazení: listy šalvěje, eukalyptus, podběl, byliny třezalky tečkované – 3 týdny, na kloktání; listy šalvěje, maliny, máta, květy lípy – perorálně první den;
    listy šalvěje, bříza, eukalyptus, borové pupeny, šípky, lněná semínka, květy pampelišky, pelyňek – poté pijte 3 týdny.

Byliny ve sbírkách ve stejných poměrech. Připravte takto: 10,5 gramů sbírky louhujte 1,5 hodiny ve 375 mililitrech vroucí vody, vše vypijte před jídlem ve 3 dávkách.

Recepty na domácí nápravu

Šalvěj samotná se používá při nachlazení, stomatitidě, ekzému, dermatitidě, pyodermii, ranách, omrzlinách, popáleninách, trofických vředech, vaginitidě, vulvitidě, revmatismu, radikulitidě, peptických vředech, gastritidě, cystitidě, kolitidě ve formě nálevů.

• Šalvějový nálev: 10 gramů zahřejte ve vodní lázni po dobu 15 minut ve 200 mililitrech vroucí vody, nechte 45 minut louhovat, sceďte, surovinu vymačkejte, přidejte vodu, vše užívejte 3krát před jídlem.
• Nálev (k oplachování): jedna polévková lžíce suroviny ve 400 mililitrech vroucí vody po dobu půl hodiny.

Lékárny lékárny

Listy šalvěje jsou k dostání v 50gramových baleních. Ze šalvěje se získává lihová tinktura (70 %), droga salvin a suchý extrakt v tabletách. Je součástí žaludečních a hrudních sběrů.

Kontraindikace pro použití šalvějových přípravků (mimo sběry):

nefritida, velmi silný kašel.

Praktický lékař Naumov Yu.N.