Adaptace dítěte na mateřskou školu

Článek připravila Elena Mazurová – pedagogická psycholožka s mezinárodní zkušeností, neuropsycholožka a matka tří dětí.

Konvenčně lze adaptaci rozdělit na psychologickou a organizační.

1. Zavedení denního režimu. Doporučujeme začít s přesouváním v předstihu, v první řadě se vzdálit od pozdního spaní.

2. Stanovení ranní rutiny. Abyste svému dítěti pomohli probudit se, zapněte příjemnou melodii (tato metoda je lepší než probouzení kreslenými filmy).

3. Navazování vztahů s učitelkami a vedoucími MŠ. Pokud je to možné, seznamte se předem.

Psychologická adaptace zahrnuje: přípravu dítěte a rodičů, zavedení rituálů a překonání separační úzkosti.

Ujistěte se, že si promyslíte svůj vlastní osobní rituál rozloučení a neutečete/nezmizíte, když je dítě rozptýleno. Dokonce i dnes mohou někteří pedagogové říkat: “Dítě si příliš hraje, odejděte, dokud vás nevidí.”

Nedělejte to! Takový čin se pro dítě rovná zradě.

Vzal jsi ho na neznámé místo a nechal jsi ho. Není jasné, kam se vrátíte a jak dlouho to bude trvat. Jaké asociace získáme? Mateřská škola je místo, kde jsou děti přiváděny a opouštěny.

Rituály, které vám mohou pomoci přizpůsobit se:

1. Nechte si polibky v dlaních (jako ve stejnojmenné knize od Audrey Penn)

2. Tiskněte čela k sobě, dávejte pětky, křížte prsty, narážejte pěsti, říkejte říkanku na počítání atd.

3. Nasaďte si stejné náramky (přívěškům je lepší se z bezpečnostních důvodů vyhnout).

4. Připravte si papírová srdíčka předem a dejte je miminku do kapes.

Je možné šetrně přizpůsobit dítě učiteli?

V ideálním případě by mateřská škola byla součástí vázané vesnice (G. Neufeld), to znamená, že by to bylo místo, kde by se dítě cítilo bezpečně a obklopeno dospělými, kterým lze důvěřovat.

Existuje taková metoda adaptace jako matchmaking. Musíme dítěti říci, že na něj učitelka čeká a posílá mu pozdrav. Tato metoda může fungovat oběma způsoby: dítě nakreslí pohlednici, kterou předá učiteli.

Na jaké body byste měli při adaptaci věnovat pozornost?

Existují dva možné extrémy:

• Od prvních dnů dítě vesele běhá do skupiny, souhlasí s tím, že zůstane na denní spánek, ale po 2-3 týdnech vzdoruje ze všech sil, hází záchvaty vzteku. V tomto případě vstoupil do hry efekt novosti: nové prostředí, nové hry. Poté dítě pochopí, že to bude trvat dlouho a začne protest. Proto je důležité uvést školku do života hladce. Začněte procházkami, pak postupně zvyšujte čas strávený na zahradě, přidejte hru a jídlo.
• Dítě v žádném případě nedovolí rodičům odejít. I zde by se mělo jednat bez náhlých změn – jemně.

Co by měli rodiče během adaptace očekávat?

Časté změny v chování. Ve skupině může být andělem, ale když vykročí mimo zahradu nebo dokonce do šatny, změní se v démona.

Případy jako tyto jsou ze série „chová se dobře ke všem kromě své matky“. Na základě teorie připoutání projevujeme své nejhorší chování k blízkým, protože jim bezpodmínečně důvěřujeme.

Děti se na zahradě (zejména v adaptačním období) mohou uskromnit, nedat volný průchod svým emocím, čekat na svého dospěláka, relaxovat a vydechovat.

V takové situaci je nejlepším pomocníkem fyzická aktivita. Naplánujte si cestu domů přes hřiště, kde může dítě „uběhnout“ své emoce. Pokud zde nejsou dětská hřiště, můžete se projít 10-15 minut.

Během procházky se zeptejte, jak vaše dítě trávilo den. Vyhněte se obecným otázkám, ptejte se konkrétně: „Jedl dnes někdo bubáky?“, „Čemu ses smál?“, „Kdo přišel v modrých ponožkách?“ atd. Zároveň se trénuje i paměť. Dále se nezapomeňte podělit o věci, které jste během dne dělali.

Znamená pláč dítěte ve školce, že je mu tam nepříjemně?

Je normální plakat, když se rozcházíte. Je dobré, když si dítě po 5-10 minutách odběhne hrát ve skupině. Nic hrozného se nestane, pokud dítě pláče v pečujících rukou dospělého (nejlépe učitele).

Co byste neměli dělat v období adaptace na zahradu?

1. Uteč bez rozloučení.

2. Kombinujte stresové faktory: přestat kojit, vzdát se dudlíku nebo plenky – to je lepší naplánovat na jindy. Kromě toho musí být člověk připraven na regresi v těchto oblastech.

3. Nedémonizujte zahradu, pokud na ni máte špatné vzpomínky. Každý si projde svým příběhem.

Úspěšná adaptace podle psychologů závisí především na hladkém jednání a klidu. Pokud je to možné, vezměte si v adaptačním období dovolenou, snižte dodatečnou zátěž miminka, snažte se víkendy co nejvíce vyložit, abyste si s dítětem mohli hrát. A nemusíte od svého dítěte vyžadovat všechno najednou: dostaví se rozmary, slzy a záchvaty vzteku. Pochopit a přijmout jako vždy.

Nástup do mateřské školy je důležitou etapou v životě dítěte, ale počáteční období pobytu dítěte v mateřské škole je charakterizováno výraznými změnami prostředí, jeho životního stylu a činností, takže může u dítěte způsobit poruchu chuti k jídlu, spánku, emoční stav, stres a v důsledku toho snížení odolnosti těla vůči infekcím a častým onemocněním.

Poruchy spánku

V adaptačním období je spánek dětí narušen, to platí jak pro usínání, tak pro probouzení. Nedostatek spánku má zároveň silný negativní dopad na nervový systém, protože spánek je periodicky se vyskytující funkční stav, který zajišťuje obnovu tělesných mentálních a fyzických rezerv.

podvýživa

Adaptační proces dítěte je doprovázen poklesem chuti k jídlu nebo jeho narušením. To je primárně způsobeno neznámým jídlem a také zvýšenou nervovou vzrušivostí kvůli adaptivnímu stresu. Některé děti mohou zaznamenat krátkodobé gastrointestinální potíže, které mohou způsobit ztrátu hmotnosti.

Poruchy nálady

Nejčastěji se projevují v projevech negativních emocí v komunikaci a negativních behaviorálních reakcích, jako je náladovost, deprese, zvýšená vzrušivost, agresivní chování, plačtivost.

Snížená imunita

V důsledku adaptačního stresu trpí dětská imunita, která způsobuje časté akutní respirační virové infekce. Raný předškolní věk je navíc kritickým obdobím pro vytvoření vlastní dlouhodobé imunity.

Etapy adaptace

Běžně lze rozlišovat následující typy adaptace: adaptace biologická, fyziologická, sociální, psychologická a mentální. Navzdory druhové rozmanitosti je adaptace holistický, systémový proces. Proto se rozlišují fáze (fáze) adaptačního procesu:

1. Akutní fáze – provázené různými výkyvy somatického stavu a psychického stavu, což vede k hubnutí, častým onemocněním dýchacích cest, poruchám spánku, snížené chuti k jídlu a regresi ve vývoji řeči. Délka fáze je v průměru jeden měsíc.
2. Subakutní fáze – je charakterizováno adekvátním chováním dítěte, to znamená, že všechny posuny jsou redukovány a jsou zaznamenány pouze v jednotlivých parametrech, na pozadí pomalého tempa vývoje, zejména duševního, ve srovnání s průměrnými věkovými normami. Doba trvání fáze je 3-5 měsíců.
3. Kompenzační fáze – vyznačuje se zrychlením tempa vývoje a do konce školního roku děti překonávají výše uvedené opoždění vývoje.

Charakter a charakteristika průběhu prvních dvou období nám umožňuje klasifikovat adaptaci podle její závažnosti. Existují mírné, střední a těžké stupně adaptace. V tomto případě jsou hlavními parametry pro určení závažnosti adaptačního období časový rámec pro normalizaci chování, frekvence a trvání akutních onemocnění a projev neurotických reakcí.

Období mírné adaptace obvykle trvá 1-2 týdny. Spánek a chuť k jídlu se u dítěte postupně vracejí do normálu, obnovuje se jeho emocionální stav a zájem o okolní svět, zlepšují se vztahy s dospělými a vrstevníky. Vztahy s blízkými nejsou narušeny, dítě je aktivní, ale není nadšené. Rozlučkové rituály začne brát klidněji a rychle se rozptýlí. Snížení obranyschopnosti těla je nevýznamné a do konce druhého nebo třetího týdne jsou obnoveny. Nevyskytují se žádná akutní onemocnění.

Při středně těžké adaptaci se poruchy chování a celkové kondice dítěte projevují výrazněji a zvykání si na podmínky MŠ trvá déle. Spánek a chuť k jídlu se obnoví až po 20–40 dnech, nálada je nestabilní, aktivita dítěte se během měsíce výrazně sníží: může během dne pravidelně plakat, je neaktivní, nejeví zájem o hračky, odmítá dělat aktivity a prakticky nemluví. Tyto změny mohou trvat až jeden a půl měsíce. Postoj k blízkým je emotivní a vzrušený při rozchodu s rodiči může zažít silný citový výbuch; postoj k dětem je do značné míry lhostejný; postoj k okolním dospělým je většinou selektivní. Změny v činnosti autonomního nervového systému jsou jasně vyjádřeny: může se jednat o funkční poruchu stolice, bledost, pocení, tmavé kruhy pod očima, zarudlé tváře, mohou se zvýšit projevy exsudativní diatézy. Tyto projevy jsou zvláště patrné před propuknutím onemocnění, které se obvykle vyskytuje ve formě akutní respirační infekce. Dítě může onemocnět až dvakrát do měsíce, většinou bez komplikací. Hmotnost zůstává v podstatě nezměněna.

Stav obtížné adaptace znepokojuje zejména dospělé. Dítě začne dlouhodobě vážně onemocnět, jedna nemoc téměř bez přestávky střídá druhou, obranyschopnost organismu je podlomená a neplní již svou roli. Další variantou náročného adaptačního období je neadekvátní chování dítěte, které hraničí s neurotickým stavem. Při pokusu o krmení dítěte se výrazně a dlouhodobě snižuje chuť k jídlu; Dítě obtížně usíná, křičí a pláče ve spánku, probouzí se v slzách; spánek je lehký a krátký. Dítě je v bdělém stavu depresivní a lhostejné, vyhýbá se ostatním dětem, nereaguje na učitele, nebo se naopak chová agresivně, svůj protest proti novým podmínkám vyjadřuje křikem, výstřelky, hysterií, hází jemu nabízenými hračkami. Ke zlepšení stavu dochází velmi pomalu, v průběhu několika měsíců. Tempo vývoje se zpomaluje ve všech směrech.

Snadné nebo těžké?

Úspěch dítěte v adaptačním období ovlivňují určité faktory a podmínky.

Věk dítěte

Těžká adaptace je pozorována u dětí od tří let, kdy je tvorba osobních kvalit nejaktivnější; psychika se stává zvláště zranitelnou a citlivou na okolnosti, které zhoršují vývoj.

Zdraví a úroveň vývoje dítěte

Adaptační proces je pro oslabené děti trpící různými nemocemi dlouhý a náročný. V počátečním období adaptace u nich dochází k exacerbacím chronických onemocnění, akutních respiračních infekcí nebo akutních respiračních virových infekcí. Tato onemocnění jsou spojena nejen s tím, že každé mikroprostředí má svou „mikroinfekci“ a dítě si vůči ní musí vytvořit imunitu, ale také s dalším faktorem: zvyšuje se citlivost dítěte na všechny vlivy prostředí. Zvýšená citlivost je způsobena potřebou, aby tělo dítěte „neušlo“ nic nového, čemu se bude muset v budoucnu přizpůsobit. Zdravé, dobře vyvinuté dítě má větší funkční aktivitu všech tělesných systémů, včetně systému adaptačních mechanismů. Snáze se vyrovnává s případnými obtížemi a změnami obvyklého životního stylu. Ale i zdravé děti při vstupu do předškolního zařízení brzy onemocní, což je ochranná reakce těla. Pobyt dítěte v situaci, která vyžaduje maximální mobilizaci jeho ochranných sil, neposkytuje příležitost k vytvoření nových autoregulačních mechanismů. V důsledku toho, že dítě neodolá stresu, nevědomě se snaží uniknout z traumatické situace, onemocní a vrátí se do známého domácího prostředí. „Absolvování nemoci“ skončí ve chvíli, kdy se dítě, které se konečně adaptovalo na předškolní zařízení, cítí v bezpečném a známém prostředí.

Rizikové faktory biologické a sociální historie

Tato skupina faktorů je zvláště důležitá při určování prognózy adaptace dětí. K biologickým faktorům patří toxikóza a nemoci matky během těhotenství a komplikovaný porod. Patologie těhotenství a porodu, stejně jako stav dítěte v prvních měsících života, velmi často ovlivňují jeho fyzický stav a zpomalují rychlost rozvoje funkční aktivity všech systémů. Mezi sociální faktory patří životní podmínky v rodině, styl komunikace s dítětem, dodržování denního režimu a také zkušenost dítěte s komunikací s vrstevníky a dospělými.

Jak poznáte, že se vaše dítě adaptovalo?

Hlavními objektivními ukazateli konce adaptačního období u dětí jsou: hluboký spánek, dobrá chuť k jídlu, veselý emoční stav, úplná obnova dosavadních návyků a dovedností, aktivní chování, přibírání na váze přiměřené věku.

Jak svému dítěti pomoci?

Výše jsme zkoumali fáze, typy, parametry adaptace dětí na mateřskou školu, ale i negativní jevy, které vůbec nejsou nevyhnutelnými společníky adaptačního období, které v té či oné míře prožívá každé dítě při vstupu do předškolního zařízení. Důvody komplikací fyzického a psychického stavu malých předškoláků jsou však především psychické povahy a jsou v oblasti sociálních vztahů dítěte s okolním světem. Tříleté děti zažívají strach z cizích lidí a nových komunikačních situací, což je jeden z důvodů obtížné adaptace dítěte. Zvykání si na nové podmínky závisí především na tom, jak se dítě v rodině dokázalo na toto důležité období připravit. Proto je pro úspěšnou adaptaci tak důležitá aktivní účast rodičů.

První nutnou podmínkou úspěšné adaptace je příprava dítěte ze strany rodičů na podmínky MŠ.

Je nutné posilovat zdraví dítěte od prvních dnů života, zvykat ho na denní režim a oblékat ho podle ročního období a teploty vzduchu. Nepřehřívat, nezabalovat, využívat k otužování těla přírodní faktory jako je voda a čerstvý vzduch.

Přímá příprava dítěte na vstup do mateřské školy by měla začít 1-2 měsíce předem. Je známo, že od prvních dnů života si dítě vytváří návyky a vazby v rodině, určité chování, které je založeno na dynamickém stereotypu, tzn. systém specifických reakcí těla na podněty, které na něj postupně působí. Ve dvou až třech letech se stereotyp chování dítěte ustálí. Vstupem do mateřské školy se mění obvyklé životní podmínky v rodině (režim, druh výživy, vnitřní mikroklima, způsoby výchovy, typ komunikace). To vyžaduje, aby dítě restrukturalizovalo dříve zavedené vzorce chování, což je velmi obtížný úkol a vede k negativním reakcím. Všechny opravy by proto měly být prováděny doma, postupně, chránit nervový systém budoucího předškoláka před přepracováním. Cílem této fáze je vytvořit takové stereotypy v chování dítěte, které mu pomohou bezbolestně vstoupit do pro něj nových životních podmínek. Denní režim dítěte doma musí být uveden do souladu s předškolním režimem. Pokud děti v rodině spí, jedí a chodí na procházky jindy, těžko si zvykají na režim školky. Dodržování denního režimu přiměřeného věku dítěte je důležité pro jeho zdraví a vyvážené chování. Zvyk dodržovat denní režim pomáhá dítěti rychleji si zvykat na věci při nástupu do školky a snáze si zvyká na nové podmínky. Rodiče by také měli věnovat pozornost dietě. Doporučuje se předem seznámit s jídelníčkem školky a podobná jídla připravovat dítěti i doma, usnadní mu to zvykání.

Je třeba dbát na rozvoj samostatnosti. Tříleté děti často přicházejí do školky, aniž by věděly, jak se samy najíst, aniž by se zeptaly na nočník, aniž by věděly, jak se obléknout a svléknout, bez použití kapesníku atd. Ne všechny rodiny věnují utváření těchto návyků a dovedností dostatečnou pozornost. Míra, do jaké si dítě osvojilo potřebné kulturní a hygienické dovednosti a návyky, stejně jako dovednosti sebeobsluhy, je přitom velmi důležité pro pohodu dítěte v adaptačním období. Dítě, které umí jíst a svlékat, se nebude ve školce cítit bezmocně nebo závislé na dospělých, což se pozitivně projeví na jeho pohodě.

Také dospělí si potřebují vytvořit kladný vztah ke školce a kladný vztah k ní. Měli byste s dítětem mluvit o vstupu do školky jako o žádoucí, radostné události. A to vše je pouze první podmínkou pro úspěšnou adaptaci dítěte na mateřskou školu.

Druhou, neméně důležitou podmínkou úspěšné adaptace dítěte je koordinace jednání rodičů a vychovatelů. Čím dříve bude nastolena jednota výchovy v předškolním zařízení a v rodině, čím více budou přístupy k dítěti odpovídat jeho individuálním vlastnostem, tím rychlejší a bezbolestnější bude proces jeho adaptace na nové podmínky. Chování dítěte pod vlivem zavedených návyků je individuální povahy. Pokud nemůže jíst sám, pak ve školce odmítne jíst a bude čekat na krmení. Pokud není zvyklé spát bez kolébání, bude plakat; nebyl zvyklý mít před jídlem zavázanou zástěru, ale ve školce mu ji zavazovali – taky plakal atd. Neznalost zvyklostí dítěte práci učitele značně ztěžuje. Proto musí rodiče učiteli říci o vývojových charakteristikách dítěte, špatných návycích, spánku, chuti k jídlu, oblíbené hračce atd.

Během adaptačního období jsou dočasně zachovány obvyklé způsoby krmení dítěte, ukládání do postýlky apod. Nemůžete po dítěti požadovat, aby se toho či onoho zvyku okamžitě vzdalo, protože takový požadavek není schopno splnit. To zhorší jeho stav, sníží jeho schopnost adaptace a povede k onemocnění. Spoléhání se na známé v novém prostředí pomáhá dítěti najít klid a nezoufat v neznámých podmínkách. Jednotný přístup rodičů a učitelů, včetně organizace denního režimu, ve svém důsledku vytvoří zdravé prostředí pro formování emočně vyrovnaného chování dítěte a úspěšné adaptace na podmínky předškolního zařízení.