5 týdnů 5 dní těhotenství, co se děje

Vaše miminko má již 2,5 mm a tvarem připomíná pulce – velikost hlavičky je větší než tělíčko. Prvním orgánem vašeho dítěte je srdce. Jeho stahy lze pozorovat pomocí ultrazvuku od 21. dne od okamžiku oplodnění. Současně se tvoří dýchací systém, segmenty mozku a míchy.

Jak se změní váš život:

Váš život se začíná měnit. Pod vlivem těhotenských hormonů dochází k restrukturalizaci metabolismu a fungování nervového systému. Můžete pociťovat nevolnost, únavu, nepřítomnost mysli, zvýšenou emocionalitu a překrvení prsou.

S nástupem těhotenství se ve vašem imunitním systému začaly dít změny směřující k vytvoření příznivého imunitního zázemí pro uchycení oplodněného vajíčka ke stěně dělohy (implantaci), růst a vývoj placenty a tvorbu orgány vašeho dítěte. To je doprovázeno snížením odolnosti vašeho těla vůči virovým a mikrobiálním patogenům. Snažte se co nejvíce chránit před nachlazením. Omezte návštěvy na přeplněných místech, neváhejte používat roušku, častěji si myjte ruce, větrejte místnost a denně si čistěte nos přípravky s mořskou vodou.

Často kladené otázky:

Proč je mi špatně?

Vzhled nevolnost v prvních týdnech těhotenství souvisí s adaptací vašeho těla na nový stav. Na pozadí hormonálních přepětí dochází k poruše fungování autonomního nervového systému, který je zodpovědný za fungování vnitřních orgánů. Při podráždění receptorů kořene jazyka, hltanu, žaludeční sliznice a vestibulárního aparátu (při kinetóze) se přenášejí nadměrné vzruchy po nervových vláknech do centra zvracení (nachází se v mozku) a dochází k jeho patologické excitaci. Při silném podráždění zvracení se rozvine zvracení. Nevolnost je často doprovázena celkovou slabostí, pocením, bledostí kůže, poklesem krevního tlaku a studenými končetinami. Nevolnost obvykle odezní do 14 týdnů, ale může přetrvávat i později.

Jak se vypořádat s nevolnost?

Chcete-li úspěšně odstranit nevolnost, musíte vytvořit myšlenku, že je dočasná. Odstraňte negativní emoce, zajistěte si podporu od příbuzných a přátel. Spolupráce s psychologem vám pomůže vyrovnat se s úzkostí, obavami a výrazně zlepší vaši pohodu. Měli byste dostatečně odpočívat a omezit fyzickou aktivitu. Noční spánek by měl trvat alespoň 8 hodin a denní odpočinek by měl trvat 1-2 hodiny.

Vaše strava by měla být lehce stravitelná, bohatá na vitamíny a pestrá. Užívejte ho v malých porcích každé 2-3 hodiny, vychlazený a vleže. Doporučuje se pít hodně tekutin, pít alkalickou minerální vodu bez plynatosti v malých dávkách 5-6x denně. Medikamentózní terapii konzultujte se svým lékařem.

Co je toxikóza?

Toxikóza – Jedná se o patologický stav prvního trimestru spojený s vývojem těhotenství, který je charakterizován poruchami trávení a metabolickými poruchami v těle. Ve většině případů známky toxikózy vymizí do 14 týdnů, ale mohou přetrvávat až 16 týdnů.

Nejčastějšími projevy toxikózy během těhotenství jsou zvracení a slinění.

Zvracení na začátku těhotenství se vyskytuje ve 40-60% případů. Rozvoj toxikózy je založen na poruchách nervové a hormonální regulace metabolických procesů v důsledku změněných hormonálních hladin. K patologické excitaci centra zvracení (nachází se v mozku) dochází nervovými impulsy (přicházejícími z receptorů kořene jazyka, hltanu, žaludeční sliznice, vestibulárního aparátu) nebo speciálními chemickými látkami (uvolňovanými ve velkém množství při úzkosti). V důsledku toho je narušena kontraktilní aktivita gastrointestinálních a břišních svalů s nuceným vypuzením obsahu žaludku. Pokud není centrum zvracení dostatečně stimulováno, dochází k nevolnosti.

V závislosti na závažnosti onemocnění je zvracení klasifikováno jako mírné, střední a nadměrné. Při mírném zvracení nedochází ke změně celkového stavu, nevolnost je periodická, frekvence zvracení je až 4-5krát denně. Rychle reaguje na léčbu nebo sama odezní. S progresí onemocnění se celkový stav zhoršuje, zvyšuje se zvracení, teplota, zrychluje se srdeční frekvence, klesá krevní tlak, klesá tělesná hmotnost a snižuje se močení. Při středně silném a nadměrném zvracení je indikována nemocniční léčba.

Co je nebezpečné toxikóza pro miminko?

Zvýšená úzkost o blaho dítěte během rozvoje toxikózy zvyšuje poruchy nervové regulace a zhoršuje pohodu, takže vaším primárním úkolem je rozptýlit obavy. Nedělejte si starosti, pokud právě teď nejíte dostatek jídla. Vaše tělo má dostatečné zásoby živin v játrech a tukové tkáni, které vašemu miminku poskytnou vše, co potřebuje. Pokud se vaše chuť k jídlu stala velmi selektivní, pak jezte jídla, která vám chutnají a později svůj jídelníček rozšíříte a doplníte zásoby. S rozvojem středního a nadměrného zvracení se na pozadí zvyšující se dehydratace vyvíjejí poruchy metabolismu voda-sůl, sacharidy, tuky a bílkoviny. Zároveň se postupně snižuje schopnost vašeho těla poskytnout vašemu dítěti potřebnou výživu. Ale včasná léčba umožňuje normalizovat všechny typy metabolismu a eliminuje nebezpečí pro dítě.

Proč se vyvíjí únava?

Těhotenství je pro vaše tělo nový stav, který vyžaduje adaptaci. Od prvních týdnů těhotenství se tonus vašich cév snižuje. K tomu dochází v důsledku tvorby nového děložního oběhu, který zajišťuje rostoucí potřebu výživy a kyslíku vašeho dítěte každý den, a je také spojen s vazodilatačním účinkem hormonů. Tyto změny vedou ke snížení arteriálního tlaku, což způsobuje únavu a ospalost. Druhým důvodem únavy je pokles hladiny krevního cukru, který se aktivně ukládá v játrech, děloze a vyvíjející se placentě a intenzivně se vynakládá na růst vašeho miminka. Obvykle do 12 týdne těhotenství pocit únavy přejde, ve druhém trimestru pocítíte nával energie.

Jak se vypořádat s únava?

“Spánek je nejlepší lék!” Nebraňte se svému tělu, více odpočívejte! Noční spánek by měl trvat nejméně 8 hodin a denní odpočinek by měl být asi 2 hodiny. Pokud pracujete, snažte se během polední přestávky spát, položit hlavu na stůl nebo sedět v autě.

Udělejte si čas na odpočinek, pusťte si klidnou hudbu a snažte se střídavě vnímat nejprve chlad, který napíná a tonizuje tělo, a podle toho pak teplo, které uvolňuje a uklidňuje. Jakmile se to naučíte, budete schopni snadno zvládat nervový a fyzický stres.

Být venku je pro vás velmi dobré. Nahraďte své dojíždění klidnou procházkou, dejte si na balkon útulnou židli a strávte tam více času, pokud nemůžete jít ven.

Pokud již máte děti, nestyďte se požádat své příbuzné, aby je pohlídali, abyste se mohli vyspat.

Pro dobré zdraví je důležité jíst správně – v malých porcích, každé 2-3 hodiny. Vaše strava by měla obsahovat ovoce, zeleninu, nízkotučné mléčné výrobky, obiloviny a libové maso. Pijte alespoň 2 litry vody denně.

Provádějte každodenní autotrénink s postojem “Moje únava je dočasná!” Brzy se budu cítit veselá a plná energie!

s čím to souvisí? zvýšená podrážděnost a plačtivost během těhotenství?

Zvýšená podrážděnost a plačtivost jsou spojeny se změnami tonusu nervového systému v důsledku hormonálních změn. K udržení normální emoční rovnováhy během těhotenství je nezbytná emoční kontrola. Nejprve se musíte smířit s tím, že fyzické a emocionální změny jsou nevyhnutelnou součástí těhotenství, ale je to dočasná fáze, která bude trvat jen několik měsíců. Za druhé byste měli správně jíst, odpočívat a dávat si malé pěkné dárky. Tím, že se staráte o sebe, pečujete o své miminko. Za třetí, měli byste poskytnout emocionální podporu od svého lékaře, blízkých přátel a nenechávat si své obavy a obavy pro sebe. Bohužel se žena během těhotenství nemůže vždy sama vyrovnat s nervovým napětím a podrážděností, takže v některých situacích potřebuje lékařskou pomoc.

Požadovaný rozsah vyšetření pro 1. trimestr :