5 možných příčin tmavých kruhů pod očima
Je fér říci, že všichni jsme někdy zažili tmavé kruhy pod očima. Je důležité porozumět příčinám a najít účinné způsoby, jak je odstranit. Tmavé kruhy a váčky pod očima mohou způsobit, že budete starší nebo unavení.
Proč se pod očima objevují modřiny?
První věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že kůže pod očima se liší od zbytku obličeje, protože obsahuje méně kolagenu. Věnovat pozornost této oblasti dříve, než si všimnete tmavých kruhů nebo vrásek v koutcích očí, se později vyplatí.
Vzhledem k tomu, že produkce kolagenu po 25. roce věku přirozeně klesá, pokožka postupně slábne a ztrácí elasticitu, čímž jsou kapiláry viditelnější a vede k tmavým kruhům pod očima.
Nedostatek kolagenu také přispívá k tvorbě vrásek a ochablé pleti kolem očí. Tím, že uděláte vše pro to, abyste zvýšili produkci kolagenu a vytvořili hladší pleť, můžete také předejít tmavým kruhům pod očima.
Kromě přirozené hladiny kolagenu patří mezi běžné příčiny modřin (tmavých kruhů) pod očima:
Genetika. Příčinou může být dědičná predispozice. Pokud vaši rodiče nebo prarodiče měli tmavé kruhy pod očima, je pravděpodobné, že vy také.
Nedostatek spánku jako nejčastější problém. Únava způsobuje, že pokožka je matná a změna barvy je znatelnější. Zajímavost: Když vaše oči otečou, což se může stát, pokud jste unavení, otok může vrhnout stín na oblast očí, takže to vypadá, že máte pod očima tmavé kruhy, když je nemáte.
Vystavení slunci. To není překvapivé, protože ultrafialové paprsky jsou na vině mnoha kožních problémů. V tomto případě tělo často produkuje nadbytek pigmentu v reakci na UV záření a vaším úkolem je regulovat produkci pigmentu.
Dehydratace. Pokud nepijete dostatek vody, uvidíte to na obličeji, zejména pod očima, protože dehydratace je další zaručený způsob, jak zajistit matnou pleť.
Naštěstí existuje mnoho jednoduchých a účinných způsobů, jak zesvětlit tmavé kruhy pod očima a dodat vašim očím odpočatější vzhled.
Jak se rychle zbavit tmavých kruhů pod očima
Zatímco faktory životního stylu, jako je špatný spánek a kouření, jsou běžnými příčinami těchto problémů, existují jednoduché prostředky, jak se zbavit váčků a tmavých kruhů pod očima. Patří sem:
Krok 1: Chraňte své oči před slunečními paprsky
Abyste předešli tmavým kruhům pod očima, způsobeným zvýšenou produkcí melaninu a hyperpigmentací (oblasti pokožky tmavnou), chraňte svou pokožku používáním vhodného SPF a omezením slunečního záření.
Krok 2: Udržujte plán spánku
Ujistěte se, že máte dostatek spánku (7-8 hodin) a v případě potřeby změňte svůj večerní režim. Nedostatek spánku snižuje přívod kyslíku do krevních cév, což vede k tmavým kruhům a ochablé kůži kolem očí.
Krok 3: Pijte více vody.
Voda pomáhá hydratovat pokožku a snižuje zadržování tekutin (voda přenáší vodu).
Krok 4. Cílená péče o oči
Hydratace pokožky kolem očí je jedním z nejdůležitějších kroků v boji proti tmavým kruhům. Dobré náplasti na oči dokážou zázraky udržet vaši pokožku hydratovanou a pružnou.
Účinné hydrogelové náplasti s živým kolagenem, výtažky z lupiny a vojtěšky dokážou hydratovat, posílit oblast pod očima a snížit otoky. Jsou speciálně vytvořeny tak, aby pronikaly hluboko do pokožky a vyživovaly ji, pomáhaly udržovat hladinu kolagenu a zlepšovaly krevní oběh, aby se minimalizoval výskyt krevních cév.
Kromě náplastí se hodí oční gel s Living Collagen. Měl by být aplikován na oblast kolem očí ráno nebo večer, na čistou a suchou pokožku.
Krok 5: Přidejte dietní kolagen do svého jídelníčku
Pravidelné užívání kolagenu v potravě nejenže celkově zlepší schopnost vaší pokožky zadržovat vlhkost, ale také pomůže vaší pokožce pod očima vypadat hustší a rovnoměrnější. Kromě toho je kolagen prospěšný pro silné kosti, klouby, zdravé vlasy a nehty. Jedná se o univerzální produkt.
Potravinářský kolagen ve formě želé od First Living Collagen je pohodlný způsob, jak získat tento důležitý protein. Jeho bio-peptidy umožňují, aby se kolagen v těle snadno vstřebal, což znamená, že získáte více živin tam, kde je potřebujete. Navíc má několik úžasných příchutí – malina, jablko, brusinka, citron-limetka, třešeň, mandarinka, dřišťál, vanilka.
500g sklenice potravinářského First Living Collagen s příchutí vystačí na 1,5 měsíce (45 porcí).