Vysoký krevní tlak: Příznaky a rizikové faktory pro rozvoj hypertenze

Jak rozpoznat příznaky vysokého krevního tlaku, jaký je rozdíl mezi horními a dolními hodnotami, jaké faktory vyvolávají hypertenzi a kdy jsou vysoké hodnoty na tonometru považovány za normální – to vám řekneme v tomto článku.

Horní a dolní krevní tlak

Tonometr ukazuje dvě číselné hodnoty, z nichž jedna je o něco vyšší než druhá. Například 110/70 nebo 120/80. Tato čísla, SYS (systola, první hodnota) a DIA (diastola, druhá hodnota), označují práci srdečního svalu v různých stavech. Systolický (horní) tlak – tlak na stěnách cév při kontrakci srdečního svalu (systole). Vysoký top indikátor s normální nižší hladinou je považován za projev srdečního onemocnění. Diastolický (spodní) tlak – tlak na stěnách cév při relaxaci srdečního svalu (diastole). vysoký nižší hodnota s normální horní hodnotou je známkou aterosklerózy nebo onemocnění ledvin. Mechanický tonometr je u zdravého člověka přesnější než elektronický arteriální tlak klesá během spánku a zvyšuje se fyzickou aktivitou. Jeho normy se s věkem postupně mění. Adekvátní ukazatele v dospívání jsou 110/70, u dospělých – 120/80, u starších osob – ne vyšší než 140/90. Normální hodnoty tlaku

Příznaky vysokého krevního tlaku

• Závratě
• Slabost.
• Bolest srdce.
• Bolesti hlavy.
• Necitlivost paží a nohou.
• Nevolnost.
• Tinnitus.
• Poruchy srdečního rytmu.
• Zarudnutí obličeje.
• Otok.

Pokud si změříte krevní tlak a ukáže se, že je vysoký, doporučuje se měření opakovat alespoň do týdne. Udělejte to současně a zaznamenejte indikátory. Pokud tlak trvale překračuje věkovou normu o 15 jednotek nebo více (například neklesne pod 135/85, když je norma 120/80), je to důvod k konzultaci s lékařem. Bez ohledu na věk nepovolujte čtení 140/90 nebo vyšší.

Pokud nejsou opatření přijata včas, existuje riziko hypertenzní krize – kritického zvýšení krevního tlaku, které ohrožuje život.

Kdy je zvýšený tlak považován za normální?

Vysoký krevní tlak nemusí být nutně příznakem nemoci. Jeho krátkodobé zvýšení je možné i fyziologicky důvodů:

Dětství a dospívání. U dětí se kardiovaskulární systém vyvíjí pomaleji než pohybový aparát a v dospívání dochází v těle k hormonálním změnám. Je doprovázena změnami nálady bez zjevné příčiny, což vede ke skokům krevní tlak. V klidu mohou být ukazatele teenagera vyšší než během fyzické aktivity.

Tělesné cvičení. Běh, zvedání závaží a další druhy fyzické aktivity zvyšují spotřebu kyslíku zapojených svalových skupin. Tato potřeba je díky zvýšené frekvenci a zesílení srdečních kontrakcí zajištěna intenzivním průtokem krve. V důsledku zrychlené práce kardiovaskulárního systému se zvyšuje tlak během fyzické aktivity a po ní.

Stres. Situace, kdy člověk zažívá hněv nebo strach, vedou k vyplavování adrenalinu do krve. Výsledkem je tachykardie a vysoký krevní tlak.

Normální ve všech třech případech tlak se krátce zvýší. Není příčinu důvod k obavám, ale důvod k pozorování k vyloučení vývoje hypertenze.

Rizikové faktory pro rozvoj hypertenze

Nezdravé jídlo.Časté přejídání a nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem cholesterolu vede ke zvýšenému riziku rozvoje aterosklerózy, zúžení průsvitu cév, obezitě a zvýšené zátěži srdce. Výsledkem těchto onemocnění je zvýšený krevní tlak. К důvodů rozvoj hypertenze zahrnují také slaná jídla, silný čaj a kávu (jeden šálek tohoto nápoje se krátce zvýší tlak o 10-15 jednotek).

Červené krvinky v lumen krevní cévy bez cholesterolových plaků

Špatné návyky. Alkoholické nápoje zvyšují krevní tlak, takže pravidelná konzumace alkoholu vyvolává rozvoj hypertenze. V důsledku reflexního zúžení a spasmu cév jen jedna cigareta nakrátko zvýší krevní tlak o 10-20 jednotek.

Dědictví. Šance na rozvoj hypertenze u lidí, kteří mají jednoho z rodičů s tímto onemocněním v anamnéze, je vyšší než u těch, kteří mají dobrou rodinnou anamnézu kardiovaskulárního systému.

Doprovodné nemoci. Vysoký krevní tlak není vždy důsledkem špatných návyků a genetické predispozice. Příčinou mohou být srdeční choroby (nedávno jsme mluvili o rizikových faktorech rozvoje srdečních onemocnění), ledvin, jater, páteře a nervového systému, cukrovka, ateroskleróza nebo nesprávná činnost žláz s vnitřní sekrecí. V tomto případě je hypertenze symptomatický stav, který je eliminován léčbou základního onemocnění.