Výhody a rizika konzumace česneku během těhotenství

Jaké bylinky byste v těhotenství neměli pít a na jaké procedury byste neměli zapomenout? BeautyHack se zeptal lékaře z klinické nemocnice Lapino.

Natalya Tsalko, porodník-gynekoložka, primářka pohotovostního oddělení klinické nemocnice Lapino: „Kategoričnost v medicíně a zejména v porodnictví je vzácná. Ale jsou věci, které je lepší vědomě omezit dobu těhotenství. Pokud jste porušili jeden z těchto bodů, než jste se dozvěděli o své situaci, nespěchejte s vyhlášením poplachu, prostě jděte k lékaři.“

1) Antibiotika a další léky

Nedoporučuje se užívat antibiotika a léky s teratogenním účinkem – mohou způsobit vrozené abnormality. Nikdy samoléčbu. I když máte jen rýmu, jděte hned k lékaři. Během těhotenství musíte léčit vše od apendicitidy po zápal plic a váš lékař vám pomůže vybrat správný lék.

2) Extrémní sporty

Neměli byste se věnovat extrémním sportům: potápění, alpskému lyžování. Nebezpečná je i jízda na koni a seskok padákem, velké riziko zranění a pádu na břicho – v takovém případě můžete přijít o plod. Zbytečné budou i dávky adrenalinu.

3) Bylinné nálevy

Byliny, jako je tansy, třezalka, aloe, anýz, vodní pepř, hřebíček, hadec, měsíček, jetel, pelyněk, senna mohou způsobit potrat.

4) Kosmetologie

Nedoporučuje se provádět kosmetické procedury. Je lepší vyhnout se mezoterapii, botoxovým injekcím a fotoepilaci, účinek může být nepředvídatelný.

5) Vana a sauna

Ovoce nepřehřívejte. Napařovat se v ruské lázni nebo sauně není v těhotenství nejlepší nápad, zvláště pokud jste tam ještě nikdy nebyla.

6) Maso a ryby

Buďte opatrní při výběru jídel v restauracích a při nákupu potravin. Tepelně nezpracované maso, ryby a mořské plody jsou pro parazity nebezpečné.

7) Cestování

Pokud máte placentu previa nebo istmicko-cervikální insuficienci (předčasná dilatace děložního čípku), je létání po celou dobu těhotenství zakázáno. Pokud jste zdravá, pak máte od 36. týdne zákaz létání kvůli riziku porodu: aerolinky vás na palubu neberou.

V prvním trimestru je důležité nechytit infekční onemocnění. Vyhněte se cestování do zemí s vysokým výskytem malárie, tyfu a ziky.

8) Infekční onemocnění

Je nebezpečné onemocnět dětskými nemocemi, jako jsou plané neštovice a zarděnky. Doporučuji trávit méně času v místech, kde je hodně dětí (školky, školy, oddíly).

Nedoporučuje se pít alkohol pravidelně a ve velkých dávkách. A do 21. týdne je lepší na alkoholické nápoje úplně zapomenout, dokud není dokončena organogeneze (tvorba orgánů během embryonálního vývoje).

Nikotin má negativní vliv na placentu – mnohem horší než alkohol. Kouření způsobuje riziko rozvoje fetoplacentární insuficience, která má za následek zpomalení růstu plodu a předčasný porod.

zdroje

Rai, R. a J. B. Morris. (2016). Účinky konzumace alkoholu během těhotenství. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 214(1), 1-8.
Smith, G. C. S. a J. C. C. Nelson. (2019). Vliv kouření během těhotenství na vývoj plodu. Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, 32(11), 1770-1778.
Miller, J. A. a S. A. Jackson. (2020). Těhotenství a užívání léků: Bezpečné pokyny. Clinical Therapeutics, 42(7), 1302-1312.
Berger, L.S. a A.L. Fisher. (2021). Rizika konzumace kofeinu během těhotenství. Porodnictví a gynekologie, 137(5), 823-830.
Blake, S. A. a P. M. (2018). Cvičení v těhotenství: výhody a rizika. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 47 (6), 764-773.

Přečtěte si více

Skleník vlastníma rukama: typy a fáze s fotografiemi | Blog Orion NN

Mnoho lidí ví o léčivých vlastnostech česneku. Obsahuje mnoho užitečných látek, vitamínů a mikroelementů, ale nejdůležitější je allicin.

Allicin – Toto je zbraň česneku proti bakteriím a parazitům. Vyrábí se až v okamžiku mechanického poškození. V okamžiku destrukce česnekové buňky se dvě složky, které byly „uschovány“ odděleně, spojí a vytvoří allicin, přírodní antibiotikum. Proto je třeba stroužek česneku nakrájet a nechat 10-15 minut odležet. Během této doby bude mít allicin čas se vytvořit.

Podle doporučení Světové zdravotnické organizace je denní dávka česneku pro celkovou podporu zdraví u dospělých od 2 do 5 g čerstvého česneku (asi jeden stroužek).

Česnek pomáhá snižovat krevní tlak a zlepšovat stav cév. Česnek se v tradiční čínské a japonské medicíně používá k léčbě hypertenze. Tato zelenina je schopna snížit „špatný“ cholesterol, který vyvolává tvorbu aterosklerotických plátů.

V roce 2010 vědci z Austrálie prokázali, že pomocí systematické konzumace česneku zaznamenala kontrolní skupina pacientů s arteriální hypertenzí zlepšení krevního tlaku, hladiny cholesterolu v krvi a ESR.

Česnek pomáhá při celkové detoxikaci organismu. Obsahuje vitamíny A, B a C, které jsou tolik potřebné pro správnou funkci jater. Česnek také pomáhá bojovat proti kašli.

Americký National Cancer Institute uznává, že pravidelná konzumace česneku snižuje riziko vzniku rakoviny.

Neměli bychom však zapomínat, že česnek je poměrně agresivní produkt. Nemůžete jíst hodně česneku, zvláště na prázdný žaludek. Způsobuje aktivní vylučování žaludeční šťávy a bez jídla je to škodlivé pro sliznici.

Ve velkém množství je česnek kontraindikován u pacientů s exacerbací žaludečních vředů, pankreatitidou, gastroezofageálním refluxem, cholelitiázou, protože stimuluje sekreci žaludeční šťávy a žluči.

Dříve jsme to psali v Permu otevřel Jednou z největších klinik s rozlohou více než 4000 metrů čtverečních je klinika Light health care. Zde budou moci dospělí i děti získat konzultace všech základních i specializovaných ambulantních specialistů v rámci jednoho centra.

30% sleva na laboratorní diagnostiku v Permu!

Od 1. ledna 2024 v Permu mohou pacienti dostávat 30% sleva za laboratorní diagnostické služby! Poskytuje se na doporučení lékařů Light Blades s výhradou testů provedených v den schůzky nebo den po schůzce.

Druhý a další dny bude sleva 15 %.

Specialisté kliniky neúčtují další poplatky za odběr žilní krve. Náklady na manipulaci jsou zahrnuty v nákladech na krevní testy.

*Akce se vztahuje na pobočky na následujících adresách: Permskaya, 25, a Mira, 11.

K provedení testů s 30% a 15% slevou potřebujete doporučení od lékaře v Light Center.

Lékařské testy

Světelné centrum nabízí široké možnosti v oblasti laboratorní diagnostiky. Pacientům je k dispozici více než 2000 typů studií. Více informací: https://perm.center-light.ru/medicinskie-analizy/analiz

Vlastní laboratoř

Důležitou výhodou zdravotnického centra je přítomnost vlastní laboratoře, která umožňuje zkrátit na minimum dobu od odběru biomateriálu po obdržení výsledku analýzy. A díky modernímu vybavení je celý proces výzkumu zcela automatizován, což eliminuje lidský faktor a ve výsledku i získání chybného výsledku.

Přečtěte si více

Jak rozpoznat papilomy v ústech a zbavit se jich

Pro registraci v Light Medical Center: