Teplota jako první známka těhotenství před zpožděním

Bazální teplota v těhotenství a v mnoha dalších situacích se stává dalším cenným zdrojem informací. S jeho pomocí lze určit, kdy dojde k ovulaci, vypočítat dny vhodné pro početí a zjistit začátek těhotenství. V tomto článku vám prozradíme, jaká by měla být vaše bazální teplota a jak ji správně určit.

Doba čtení: ~4 min

• Co je to bazální teplota a proč je důležité ji v těhotenství znát
• Jak se mění bazální teplota během těhotenství před vynecháním menstruace?
• Jak se mění bazální teplota na začátku těhotenství?
• Jak měřit bazální teplotu během těhotenství

Co je to bazální teplota a proč je důležité ji v těhotenství znát

Bazální teplota je nejnižší tělesná teplota v klidu (spánku). Měří se hned ráno po probuzení. Právě v tomto stavu je jeho měření nejvíce informativní a umožňuje posoudit některé rysy stavu ženského reprodukčního systému.

Tělesná teplota ženy se během dne mění. Ráno po probuzení je to minimální. Blíže k obědu se postupně zvyšuje a zvyšuje se asi o jeden stupeň. Maximum se dodržuje vždy večer.

Teplota stoupá a zůstává v normálních hodnotách v následujících situacích:

• příjem potravy;
• Procházka;
• fyzická práce;
• stres;
• hodiny tělocviku;
• intimní blízkost atd.

Pokud tedy měříte teplotu během dne, nemusíte získat nejpřesnější výsledek. Přesněji řečeno, nebude to ukazatel bazální teploty. Je lepší to udělat v klidu (po spánku alespoň 5-6 hodin), kdy nic neruší měření a nepřehodnocuje hodnoty. Toto pravidlo platí i pro diagnostiku těhotenství.

Jak se mění bazální teplota během těhotenství před vynecháním menstruace?

Toto číslo nezůstává stabilní. Mění se v průběhu menstruačního cyklu.

• V první fázi menstruačního cyklu, kdy vajíčka dozrávají, zůstává bazální teplota 36,4-36,8°C (u každé ženy individuálně).
• Do doby ovulace, kdy se vajíčko uvolní z vaječníku, stoupne bazální teplota o 0,4-0,6°C (37,2 – 37,4°C). To se obvykle děje uprostřed cyklu. Tyto hodnoty přetrvávají asi 14 dní (druhá fáze menstruačního cyklu).
• Pokud žena není těhotná, do konce druhé fáze cyklu, přibližně 1-2 dny před menstruací, se bazální teplota sníží o 0,3-0,4°C (na cca 36,6°C), poté začíná menstruace.

Všechny tyto změny jsou minimální, doslova zlomky jednoho stupně a bez teploměru je nelze sledovat. Ale měřením může žena sledovat změny a zjistit začátek těhotenství. Je lepší to dělat každý den po dobu jednoho měsíce (na doporučení lékaře je možné pozorování v několika cyklech) – můžete tak zaznamenat i drobné výkyvy teplot.

Během těhotenství se bazální teplota bude chovat jinak. Po početí, zatímco se oplodněné vajíčko pohybuje vejcovody, zůstává vysoké. Ale 7-8 den po početí teplota mírně klesá. K tomu dochází v okamžiku implantace, kdy je oplodněné vajíčko implantováno do stěny dělohy a fixuje se tam. Poté teplota opět stoupá a zůstává relativně vysoká kolem 37,2–37,4 °C.

Tento jev je na grafu dobře patrný a nazývá se implantační deprese.

Taková jednoduchá měření umožňují nastávající matce nejen sledovat průběh menstruačního cyklu, ale také se dozvědět o nástupu těhotenství.

A tady je, jak vypadá graf bazální teploty během těhotenství.

Graf bazální teploty během početí

Důležité!

Ke zvýšení bazální teploty dochází nejen během těhotenství, ale také při různých onemocněních. Proto byste se neměli spoléhat pouze na tento ukazatel. Abyste si to byli jisti, musíte si udělat expresní těhotenský test nebo udělat krevní test na hCG.

Jak se mění bazální teplota na začátku těhotenství?

V prvních týdnech těhotenství zůstává bazální teplota 37,2 – 37,4°C. Bude to tak celý první trimestr a až po třech měsících od početí začne postupně klesat. Ve druhém a třetím trimestru zůstává bazální teplota kolem 36,8 – 37,0°C.

Prudký pokles bazální teploty v raných fázích těhotenství může naznačovat vývoj komplikací, zejména riziko spontánního potratu. Pokud údaj teploměru v prvních týdnech těhotenství klesne na 36,6 °C, měli byste se poradit s gynekologem.

Jak měřit bazální teplotu během těhotenství

Chcete-li získat přesné výsledky, je třeba správně měřit:

• Změřte ráno, ihned po probuzení. Důležitý je dostatek spánku – alespoň 5-6 hodin bez přerušení.
• Před měřením nesmíte vstát z postele, dělat žádné prudké pohyby, jíst a pít, ani navštívit toaletu. Proto by měl být po ruce teploměr. Můžete se připravit večer: umístěte teploměr vedle postele – například na konferenční stolek nebo noční stolek.
• Měření by měla být provedena v konečníku.
• Rtuťový teploměr se musí používat k měření teploty po dobu alespoň 5-7 minut. Elektronické potřebují pouze 15-60 sekund – po uplynutí času vydá signál.
• Během měření musí žena zůstat v klidu. Nemůžete změnit svou pozici. Je vhodné ani nehýbat rukama ani nohama, nemluvit a nejlépe zavřít oči a srovnat dech.

Je dobré vědět

Pro sledování průběhu menstruačního cyklu je potřeba měřit si bazální teplotu každý den ve stejnou dobu, za stejných podmínek a stejným teploměrem. Výsledky si můžete zaznamenat do sešitu, tabulek nebo speciální aplikace.

• Porodník-gynekolog (Jižní státní lékařská univerzita, Fakulta dětského lékařství, specializace na Gynekologicko-porodnické klinice)

Když je žádoucí těhotenství, každá žena chce vědět o své situaci co nejdříve. Ale abyste zjistili, zda došlo k těhotenství, musíte počkat několik týdnů a nyní zjistíte proč.

Jak dochází k oplodnění?

Aby mohlo dojít k početí, musí dojít k pohlavnímu styku během období ovulace. Ovulace je uvolnění vajíčka z vaječníku do vejcovodu; obvykle se vyskytuje uprostřed menstruačního cyklu. V místě prasklého folikulu se vytvoří žluté tělísko, které aktivně syntetizuje progesteron. Progesteron „připraví“ endometrium na implantaci, aby se tam embryo mohlo usadit. V tomto případě má progesteron hypertermický účinek, což má za následek zvýšení bazální tělesné teploty. Během sexu se spermie dostávají do dělohy a poté do vejcovodů, kde jeden z nich obsahuje vajíčko. V důsledku setkání vajíčka a spermie se vytvoří zygota, poté embryo. Týden po oplodnění sestoupí embryo do děložní dutiny a uhnízdí se do endometria. Pokud embryo sestupuje pomalu nebo anatomické rysy vejcovodů, embryo může zůstat ve vejcovodu a dojde k mimoděložnímu těhotenství.

Jakmile je embryo implantováno do endometria, začne se tvořit chorion – základ budoucí placenty a zdroj hCG (choriový gonadotropin). Právě na stanovení hCG jsou založeny testy pro určení těhotenství. Hladina hCG v moči se zvyšuje 10-14 dní po početí. Proto od prvních dnů vynechání menstruace může být test pozitivní.

Jaké mohou být příznaky těhotenství před zpožděním?

Dokud nedojde k opoždění menstruace, jen málokterá žena zaznamená nějaké změny v těle, protože těhotenství je ještě velmi krátké. Některé ženy však mohou ještě před zpožděním cítit:

• Příznaky toxikózy: nevolnost, zvracení
• Změna čichu: všechny pachy jsou ostřejší a „jasnější“
• Zvětšení prsou
• Zvýšení bazální teploty. Bazální tělesná teplota se zjišťuje v ústech, rektálně nebo vaginálně. Jak bylo napsáno výše, hladina progesteronu se u žen po ovulaci zvyšuje. Jedním z jeho rysů je zvýšení bazální tělesné teploty. Během ovulace se teplota zvýší přibližně o 0.4 stupně. Bazální teplotu si musíte měřit od prvního dne cyklu každý den ráno. Pokud pozorujete zvýšení teploty, znamená to, že ovulujete – to je ideální období pro početí. Pokud teplota po ovulaci klesne, je pravděpodobné, že k těhotenství nedošlo. Pokud došlo k oplodnění a rozvine se těhotenství, teplota zůstane zvýšená v rozmezí 37,2-37,3 stupňů. Nyní tato metoda ustoupila do pozadí, protože se objevily testy na stanovení ovulace a folikulometrie pomocí ultrazvuku.

Čím více času uplyne od vynechání menstruace, tím více známek těhotenství se objeví. Všechny příznaky těhotenství jsou rozděleny do tří skupin: pochybné, pravděpodobné a spolehlivé.

Pochybné známky úspěšného početí jsou spojeny se subjektivními pocity ženy. V závislosti na individuálních charakteristikách organismu se stupeň závažnosti může lišit.

Pochybné příznaky těhotenství:

1. Nevolnost, zvracení
2. Prsa jsou bolestivá, citlivá, oteklá
3. Změny čichových vjemů
4. Ospalost, slabost, letargie
5. Únava
6. Nepříjemné pocity v pánvi, bolest „jako menstruace“, ale žádná menstruace není
7. Nadýmání, zácpa
8. Změny nálady: zvýšená plačtivost, emocionalita
9. Zvýšená chuť k jídlu, pálení žáhy, touha po neobvyklých jídlech
10. Pigmentace kůže v oblasti bílé linie břicha, dvorce, ale tento znak se objevuje již později.

Možné příznaky těhotenství:

1. Pozitivní těhotenské testy
2. Menstruační zpoždění
3. Vzhled kolostra z prsou
4. Zvětšení dělohy a změna její hustoty (změkne)
5. Modrost sliznic genitálního traktu
6. Zvýšení bazální tělesné teploty

Jak vidíte, subjektivní známky těhotenství, kdy žena cítí svou polohu, nám neumožňují přesně diagnostikovat těhotenství. A ani vyšetření u lékaře k tomu vždy nestačí.

Jaké metody existují k určení těhotenství?

• Ultrazvuk pánevních orgánů. Pomocí ultrazvuku lékař zviditelní embryo, jeho umístění a následně zhodnotí jeho vývoj. Nespěchejte dělat ultrazvuk od prvního dne zpoždění. Protože 2-3 týdny staré embryo je tak malinké, že není vidět ani při ultrazvukovém vyšetření. Tep embrya je stanoven ultrazvukem po 6 týdnech těhotenství – to je nejméně 2 týdny po zpoždění. Mnoho žen si velmi často chce rychle ověřit požadované těhotenství a jít samy na ultrazvuk. Ale tím, že uděláme ultrazvuk příliš brzy, nemůžeme ještě určit umístění embrya (ve vejcovodu nebo děložní dutině) a přítomnost jeho srdečního tepu. Existují případy, kdy na ultrazvukovém vyšetření ve 4-5 týdnech sonograf vidí oplodněné vajíčko ve vejcovodu a o týden později bezpečně sestoupí do děložní dutiny a je implantováno do endometria.

• Stanovení hCG. HCG lze detekovat v krvi a moči. Domácí testy, které zakoupíte v lékárně, zjišťují hladinu tohoto hormonu v moči. Pokud vidíte kýžené dva pruhy, jste pravděpodobně těhotná. První den zpoždění má pozitivní test pouze 53 % žen. Pokud máte zpoždění a test je negativní nebo slabě pozitivní (když je druhá čárka bledá), nejlepší, co můžete udělat, je počkat 7–10 dní a test zopakovat. Protože v této fázi ještě vývoj těhotenství nemůžete nijak ovlivnit, stačí důvěřovat svému tělu Stanovení hCG v krvi umožňuje zjistit jeho zvýšení do 6-8 dnů po oplodnění. Tento test však není nutné provádět rutinně u všech žen. HCG v krvi se zpravidla testuje v programech IVF a při podezření na nevyvíjející se těhotenství. Posouzením hladiny hCG v krvi v průběhu času lze usoudit, zda se těhotenství vyvíjí nebo zemřelo.

Co je zmrazené těhotenství?

Zmrazené nebo nevyvíjející se těhotenství je stav, kdy embryo zemře v děloze. Zpravidla je to způsobeno genetickým rozpadem během početí, kdy embryo není životaschopné. Druhým častým důvodem jsou nekvalitní podmínky pro vývoj embrya (vliv nepříznivého faktoru prostředí, akutní infekce v těle).

Jaké jsou příznaky zmrazeného těhotenství?

1. Žena může pociťovat mizení pochybných příznaků těhotenství (ustane nevolnost, ustane bolest prsou)
2. Skvrnit a skvrnit
3. Silné krvácení, křečovité bolesti v podbřišku

Kritéria pro nevyvíjející se těhotenství:

• Absence srdečního tepu plodu na ultrazvuku
• Snížená hladina hCG v krvi

Co je mimořádné těhotenství?

Jedná se o stav, kdy se embryo uhnízdí mimo dělohu. Nejčastěji k mimoděložnímu tubárnímu těhotenství dochází při vývoji embrya ve vejcovodu, kdy po oplodnění embryo nesestoupilo do dutiny děložní, ale zůstalo ve vejcovodu. Vzácnější formy mimoděložního těhotenství jsou ovariální, břišní, cervikální.

Nejčastější příčiny mimoděložního tubárního těhotenství:

• Zánět vejcovodů
• Vlastnosti embrya
• Použití nitroděložního tělíska

Jak těhotenství mimo dělohu postupuje, žena může zaznamenat následující příznaky mimoděložního těhotenství:

1. Bolest v podbřišku, hlavně na jedné straně (vpravo nebo vlevo). Někdy se bolest v podbřišku může objevit náhle, pokud praskne zvětšený vejcovod
2. Hnědý výtok

Mějte snadné těhotenství!