Těhotenské starosti – Pravda a leží za obavami budoucích maminek

Pojďme si říct, co může a co by neměla dělat žena v těhotenství. Na toto téma existuje mnoho spekulací, velké množství lidových znamení. Mnoho z nich, na první pohled naprosto směšných, nachází zcela racionální vysvětlení z hlediska moderní medicíny. Zkusme dát vše na své místo, kterým znamením byste neměli věřit a které by bylo hezké vzít v úvahu.

MÝTUS #1 Chlapec nebo dívka?

S příchodem vysoce výkonných ultrazvukových přístrojů s vysokým rozlišením, někdy s funkcí XNUMXD zobrazování, se prenatální určování pohlaví očekávaného dítěte stává běžnou záležitostí. Absurdní touha některých budoucích rodičů mít dítě určitého pohlaví je však nutí bezmezně věřit ve znamení určující pohlaví dědice.

Takže podle mnoha existujících znamení čekáte chlapečka, pokud vás láká slané, kořeněné jídlo, máte neodolatelnou hlad po mase, pokud váš žaludek „trčí“ dopředu a má podlouhlý tvar, pokud váš vzhled ne se hodně změnilo a na břiše se objevily ty, které předtím chyběly.

Skutečnost, že se ve vaší rodině objeví dcera, naznačuje otoky a zhoršení vzhledu, zaoblené břicho, široké, vyčnívající do stran, touha absorbovat různé sladkosti ve velkém množství.

Všechny uvedené znaky zpravidla nemají vědecké opodstatnění. Vědci nezjistili žádný vztah mezi pohlavím nenarozeného dítěte a tvarem břicha, dietními preferencemi a vzhledem nastávající matky. Tvar těhotenského bříška závisí pouze na stavu břišních svalů a pokožky ženy, počtu předchozích těhotenství a porodů a někdy i na umístění plodu.

Otoky nohou, výskyt chlupů na břiše, pocit tíhy vpravo nebo vlevo se vyskytují se stejnou frekvencí jak v těhotenství u dívky, tak v očekávání chlapce. Jediný vědecky potvrzený vztah zjistili američtí vědci: těhotenství chlapce je provázeno spotřebou více kalorií (o 10 %) než těhotenství dívky, což je pravděpodobně dáno působením většího množství mužských pohlavních hormonů které se tvoří při nošení chlapce a zvyšují chuť k jídlu. V důsledku působení těchto hormonů by mělo dojít v těhotenství k očekávanému zhoršení vzhledu u chlapce, nikoli u dívky, což je v rozporu se znamením. Je tedy velmi nespolehlivé určit pohlaví dítěte pouze podle pocitů nastávající maminky nebo podle vnějších znaků.

MÝTUS #2. Těhotná žena by si neměla stříhat ani barvit vlasy, jinak bude život dítěte krátký. Zdrojem tohoto znamení je starodávná víra, podle které byla životní síla člověka obsažena ve vlasech. Účes v předvečer porodu je považován za zvláště nepříznivé znamení, údajně odebírá vitální energii miminku. V moderním životě je však moudřejší starat se o svůj vzhled těsně před porodem, od té doby na to nezbývá vůbec čas, zejména v prvních měsících života dítěte. Podle zkušeností mnoha mamin, které již proběhly, stříhání neovlivnilo průběh porodu a zdraví miminka a jeho majitelka přidala tolik potřebné pozitivní emoce.Podle lékařů si můžete obarvit vlasy v těhotenství s přírodními barvivy, jako je henna nebo moderní šetrné prostředky. Pouze trvalé vlasy se nedoporučuje.

MÝTUS #3. Těhotná žena by neměla jíst červené bobule – dítě se narodí rudé.

Toto varování je racionální. Červené bobule a ovoce jsou nejčastěji příčinou alergických reakcí, a to nejen u těhotné ženy, ale v budoucnu – u dítěte. Úplný zákaz neexistuje, ale omezení konzumace zejména v druhé polovině těhotenství se doporučuje.

MÝTUS №4. Pokud těhotnou ženu pálí žáha, pak se dítě narodí chlupaté.

Množství vlasů na hlavě miminka, stejně jako jejich barva, je dána geneticky. A pálení žáhy s tím nemá moc společného. Ale děloha, která se do konce těhotenství výrazně zvětšila, tlačí na žaludek, což může vést k pálení žáhy, což je způsobeno refluxem kyselého obsahu žaludku do jícnu. Pro prevenci pálení žáhy pomůže racionální strava se zvýšeným počtem jídel až 6-8x.

MÝTUS №5. Těhotná žena by neměla sedět se zkříženýma nohama.

Toto je velmi užitečná rada. Tato poloha brání krevnímu oběhu, podporuje progresi křečových žil nohou a vznik otoků. Těhotná žena potřebuje sledovat své držení těla, držení těla. Pravidelně byste měli měnit polohu těla, protože statické zatížení svalů rychle vede k únavě, výrazně komplikuje normální průtok krve.

MÝTUS №6. Těhotná žena nevidí deformace, smrt, pohřby: dítě se narodí s mateřským znaménkem nebo mrtvé. Podle dalších podobných znaků nemohly nastávající maminky přísahat – dítě vyroste vzteklé a sobecké, dívejte se do ohně – miminko bude mít mateřské znaménko, když se poleká – nechytejte se za ruce na obličeji, za ruce, jinak se miminko mít na těchto místech mateřská znaménka a mateřská znaménka atd.

Všechny výše uvedené pověry spojuje pouze jedna okolnost: tyto situace způsobují silný stres, přispívají k uvolňování velkého množství stresových hormonů, pod jejichž vlivem stoupá krevní tlak, zrychluje se puls, může se zhoršit prokrvení placentou a trpí plod, který dostává méně kyslíku a živin. Stres je navíc rizikovým faktorem pro hrozící potrat. Dítě samozřejmě nebude mít mateřská znaménka, ale pokud je to možné, je vhodné, aby se nastávající maminka vyhýbala stresovým situacím. Potvrdilo se, že ženy, které během těhotenství zažívaly převážně pozitivní emoce, měly miminka klidnější než nastávající maminky, které byly náchylné ke stresu.

MÝTUS №7. Těhotná žena by si neměla hrát s kočkami: dítě bude mít mnoho nepřátel.

Načechrané kočky samozřejmě neovlivňují počet přátel a nepřátel dítěte. Kočky jsou však zdrojem toxoplazmy, velmi nebezpečného mikroorganismu během těhotenství, který způsobuje toxoplazmózu a vede k závažným malformacím plodu. Proto je vhodné v těhotenství omezit kontakt s cizí kočkou, důkladně si umýt ruce a úklid kočičího steliva svěřit některému z členů rodiny nebo provádět rukavice.

MÝTUS №8. Těhotná žena by neměla věšet prádlo, stát na špičkách.

Krátkodobé zvedání paží například při věšení prádla nebo fyzickém cvičení podle gynekologů nastávající mamince a miminku neublíží. Ale náhlé pohyby, zejména na začátku těhotenství, mohou vést k potratu. Buď opatrný.

MÝTUS №9. Aby porod proběhl bez problémů, mělo by být těhotenství co nejdéle skryté. Neměli byste nikomu říkat očekávané datum narození.

Podle mnoha porodníků-gynekologů a psychologů mohou být tyto rady užitečné pro psychickou pohodu nastávající maminky. Faktem je, že k většině potratů, samovolných potratů dochází v prvním trimestru těhotenství, kdy těhotenství ještě není pro ostatní patrné. V neúspěšném těhotenství mohou otázky ženu zranit, umocnit pocity spojené se ztrátou dítěte. Proto je lepší hlásit těhotenství ve druhém trimestru, po nebezpečných prvních 12 týdnech. Ze stejného důvodu, abyste se vyhnuli nepříjemným otázkám, zda nastávající maminka porodila nebo ještě nerodila, byste neměli hlásit vypočítané datum porodu, zejména proto, že se často neshoduje se skutečným datem porodu dítě. Konečné rozhodnutí v této věci činí nastávající matka podle libosti. Samozřejmě, pokud se nastávající matka nemůže dočkat, až bude mluvit o těhotenství, můžete toto šťastné tajemství sdílet se svými nejbližšími a nejdražšími lidmi.

MÝTUS #10. Krvavý výtok v prvním trimestru těhotenství je normální: „dítě se koupe v krvi.“

To je nebezpečný blud! Je třeba si uvědomit, že jakékoli špinění během těhotenství naznačuje možnost jeho přerušení, hrozbu potratu, a proto vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

MÝTUS №11. Během těhotenství nemůžete plést – pupeční šňůra je navinuta kolem krku dítěte.

Čistá fikce. A stovky žen jsou toho příkladem. Pletení je skvělý způsob, jak vyjádřit svou péči a lásku k vašemu budoucímu miminku, kterému bude v šatech upletených maminkou příjemně a v teple.

MÝTUS #12. Během těhotenství nemůžete sedět u počítače.

Z monitoru počítače, stejně jako z televize, vychází záření, které působí na tělo každého člověka. Vědci zatím neprokázali, jaké škody na našem těle způsobují domácí spotřebiče. Ale stagnace krve v oblasti pánve z dlouhého sezení je vám zaručena. Snažte se trávit co nejméně času u počítače a televize.

MÝTUS #13. Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) lze během těhotenství provést maximálně 3x, protože dochází k ozáření.

Toto je nejčastější mýtus! Je prokázáno, že ultrazvuk neovlivňuje vývoj miminka a moderní přístroje jsou téměř zcela bezpečné. Neodmítejte ultrazvuk, pokud je to opravdu nutné. Ale jít konkrétně, abyste zjistili pohlaví dítěte, možná nestojí za to.

MÝTUS #14. Létat v letadle v těhotenství je prý nežádoucí.

To je pravda. Lékaři obecně zakazují lety po 7 měsících. Kvůli změnám tlaku ve vzduchu a na zemi se pravděpodobnost potratu mnohonásobně zvyšuje. Je vhodné upřednostnit cestování vlakem před lety. Zahraniční dovolená se samozřejmě nebude srovnávat s ruskými letovisky, ale v tomto případě bude třeba něco obětovat.

MÝTUS №15. Novorozence nemůžete nikomu ukázat, dokud mu nebude 40 dní.

Ve skutečnosti lékaři nedoporučují přivádět cizí lidi do domu k dítěti asi měsíc. Váš dům má svou vlastní atmosféru a mikroflóru, příchozí hosté mají svou vlastní. Dítě by si mělo vyvinout imunitu vůči svému prostředí, takže byste neměli shromažďovat davy lidí. Ale na ulici, když dítě spí – ukažte to, prosím, komu chcete.

Věřit nebo nevěřit na znamení je samozřejmě soukromou záležitostí každé ženy. Pokud vám provádění některých rituálů a znamení přináší úlevu, uklidňuje vás, můžete se řídit těmito radami, aniž byste překročili hranici rozumu, aniž byste z dodržování všech druhů znamení udělali posedlost. A ať se splní jen dobrá znamení!

„Těhotné ženy by neměly plést – dítě se zamotá do pupeční šňůry“? – dnes už na takové věci nikdo nevěří. Existuje však mnoho přesvědčivějších zákazů, které nastávající maminky stále marně dodržují. Které z nich jsou vlastně mýty?

Pojďme to vyřešit společně s porodníky a gynekology Kamil Bakhtijarov, Vladimir Sursiakov и Taťána Rumjancevová.

1. Těhotné ženy by neměly zvedat ruce.

Mnoho žen se domnívá, že pokud zvednete ruce vysoko, dítě se zamotá do pupeční šňůry. A na konci těhotenství se obzvlášť nevyplatí sahat nahoru: hrozí prasknutí plodové vody a zahájení předčasného porodu.

Taťána Rumjancevová: „Ani zvedání paží, ani protahování neovlivňují stav dělohy, jejích obalů a už vůbec ne na obsah dělohy (dítě a jeho pupeční šňůru). Navíc se těhotným ženám doporučují některá cvičení jógy, kde se procvičuje protahování a zvedání paží. No a zapletení pupeční šňůrou, nutno přiznat, v drtivé většině případů nepředstavuje žádné nebezpečí. A v žádném případě to se zvedáním paží nijak nesouvisí!“

Kamil Bakhtijarov: „Děloha je pro dítě jakýsi skafandr, který nemění svou polohu v břišní dutině v důsledku pouhého zvednutí paží matky. Dítě v takovém „brnění“, a dokonce i obklopené plodovou vodou, absolutně nevadí lehké fyzické zátěži, kterou jeho matka zažívá. A ještě víc ji nebudou nutit spěchat „s odchodem“. Jen pokud ten čas ještě opravdu nenastal.“

2. Těhotné ženy by si neměly barvit vlasy.

Barva na vlasy obsahuje chemikálie, které mohou poškodit vaše dítě.

Vladimír Sursyakov„Tento velmi populární mýtus je založen na „nebezpečí“ barev na vlasy obsahujících amoniak, resorcinol, parafenylendiamin a peroxid vodíku. Zaprvé je koncentrace těchto látek v moderních barvách zanedbatelná a zadruhé je absorpce pokožkou hlavy extrémně nízká. Nebezpečí poškození současného těhotenství je tedy čistě teoretické.“

Nezapomínejte však, že během těhotenství se mění vlastnosti pokožky a vlasů. Barvivo může začít dráždit pokožku hlavy a nerovnoměrně barvit vlasy. Nezapomeňte na těhotenství upozornit svého kadeřníka.“

3. Těhotné ženy by neměly navštěvovat lázně ani saunu.

Tento zákaz se týká spíše napařování v lázni nebo sauně. Nikdo těhotné ženě nezakazuje mýt se v lázni, ale neměla by se napařovat sama – to je plné předčasného porodu.

Taťána Rumjancevová: „Lázně a sauna samy o sobě nemohou vést k negativním důsledkům. Nepozorný přístup k vlastnímu stavu, zanedbávání doporučení lékařů – to jsou hlavní zdroje problémů. V důsledku prudce zvýšené teploty způsobují lázně a sauna fyziologické reakce stresu: vazodilataci, pocení, zvýšenou srdeční frekvenci a dýchání.“

V malém množství je to skvělý způsob, jak otužovat, procvičit funkční systémy těla a zmírnit stres. Zároveň mohou nadměrné procedury s vysokou teplotou vést ke zvýšení krevního tlaku a ztrátě vědomí. Rada je jednoduchá: naslouchejte svému tělu a nezacházejte do extrémů.“

4. Těhotné ženy by se neměly opalovat

Po tomto prohlášení obvykle není třeba dlouhých vysvětlování: opalování je obecně škodlivé a pro těhotné ženy – ještě více. A také – dítěti se mohou objevit pigmentové skvrny.

Vladimír Sursyakov„Další mýtus, obzvláště populární v letních měsících. Je zvláštní, že si jeho zastánci nepamatují „nezáviděníhodný úděl“ žen žijících a rodících ve slunných zemích.“

Pigmentové skvrny u dítěte se mohou objevit bez ohledu na vystavení slunci. Je však třeba si uvědomit, že fyziologické změny v těle ženy mohou vést k nerovnoměrnému, „skvrnitému“ opálení. Také je dobré si uvědomit, že během těhotenství je ženská pokožka náchylnější k tvorbě pigmentových skvrn. Proto se vyplatí omezit pobyt na slunci. A vůbec ne kvůli riziku pigmentových skvrn u dítěte. Doporučuje se také používat opalovací krém, který odpovídá vašemu typu pleti, nepřehřívat se a pít dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci.

Kamil Bakhtijarov: „Pro těhotné ženy je absolutně nepřijatelné opalovat se v soláriu. Nikdo by si tímto způsobem neměl přivodit čokoládovou barvu pleti ani vitamín D. A už vůbec ne těhotné ženy. Kromě vysokého rizika vzniku rakoviny ultrafialové záření také značně stárne pokožku.“

5. Těhotné ženy by neměly létat letadly.

Let letadlem může skončit potratem a předčasným porodem.

Vladimír Sursyakov„Při plánování letu během těhotenství byste se měla nejprve poradit se svým porodníkem-gynekologem. Pokud těhotenství probíhá normálně, lékař s největší pravděpodobností bude souhlasit s doporučeními Světové zdravotnické organizace a let povolí. WHO nepovažuje těhotenství za kontraindikaci cestování až do doby blízké očekávanému datu porodu (výroční zpráva „Mezinárodní cestování a zdraví“).“

Těhotným ženám se nedoporučuje navštěvovat oblasti vzdálené od kvalitní lékařské péče, stejně jako vysokohorské oblasti. Nejbezpečnější dobou pro cestování je druhý trimestr těhotenství. V případě komplikovaného těhotenství je před letem nutné lékařské vyšetření. Vzhledem k tomu, že žena nemůže sama zjistit, zda má komplikace těhotenství, je vhodné řešit tuto otázku společně s lékařem, a ne samostatně.

6. Těhotné ženy by neměly skákat.

Tato aktivita je obzvláště nebezpečná v raných fázích – potrat je zaručen.

Vladimír Sursyakov„Příroda připravila pro těhotnou ženu různé podmínky. Včetně fyzické aktivity, skákání. Ze školní fyziky si pamatujeme, že čím menší je tělesná hmotnost, tím menší na ni působí setrvačná síla. V této situaci je to přesně takto: čím menší je embryo, tím menší je šance na přerušení těhotenství skokem.“

Ženské tělo je uzpůsobeno tak, že je extrémně obtížné přerušit normálně se vyvíjející těhotenství pouhým skokem. Svaly pánevního dna a zavěšená poloha dělohy umožňují spolehlivou kompenzaci výsledné zátěže. V každém případě, pokud máte jakékoli pochybnosti, zeptejte se svého lékaře.“

7. Těhotné ženy by neměly dřepovat.

To může také vést k předčasnému porodu.

Taťána Rumjancevová: „Tato mylná představa s největší pravděpodobností souvisí s polohou ženy během porodu. Žena si skutečně během porodu přitlačuje kolena k břichu, ať už vsedě nebo vleže, a tato poloha je pro ni nejpohodlnější.“

V dřepu jsou nohy pokrčené v kolenou a kyčelních kloubech, kolena jsou mírně rozkročená. Zároveň se mohou protahovat svaly zad a vnitřní strany stehen, svaly zad, a tím způsobovat nepohodlí. Svaly pánevního dna a samotná děloha se však tohoto procesu neúčastní a nemohou spustit mechanismus předčasného porodu. Je však důležité si uvědomit, že dlouhodobé dřepy mohou vést ke změnám krevního oběhu v nohou a ortostatickému kolapsu (závratě, pokles krevního tlaku) v okamžiku vstávání.