Solárium svépomocí: Podrobné pokyny

Chcete-li se opalovat kdykoli během roku, a dokonce i zdarma, vyrobte si solárium vlastníma rukama. Zpočátku to bude drobné, ale během provozu se vám plně zaplatí. Navíc má takový systém spoustu výhod. Hlavní je dodržovat podrobné pokyny a pravidla používání.

Potřebné nástroje a materiály

Solárium lze umístit v koupelně nebo v samostatné místnosti. K tomu je důležité mít napájení a podmínky zaručující bezpečnost (žádné riziko požáru ve stěnách atd.).

Co budete potřebovat (pro konstrukci s 9 lampami):

• zářivky nebo ultrafialové lampy – od 5 do 25 kusů v závislosti na vašich preferencích;
• kabeláž shvvp (0,75×2) – 22-23 m;
• PVC kabel (1,5×3) – 3 m;
• jednoduchý drát – 5 m;
• hliníkové rohy 40×40 – 12 kusů;
• roh 1×20 – 1 ks;
• dveřní panty – 6;
• zesílené rohy pro podepření – 6;
• startující – 9;
• elektrická zástrčka – 1;
• časovač – 1;
• základna (dřevotřískové panely o rozměrech 18×200 cm) – 3 kusy (jeden panel by měl pojmout 3 lampy);
• krimpovací objímky, spojovací prvky.

Lampy lze zakoupit v různých délkách (176, 180, 190, 200 cm). Je lepší použít lampy s emisivitou B 2 % nebo vyšší. Běžné bílé lampy bude nutné dodatečně natřít.

Podrobný návod k výrobě domácího solária

Nejprve je nutné provést přípravné činnosti:

• myslete na místo;
• připravte zeď, na kterou bude konstrukce připevněna – vytvořte otvory, vložte speciální háčky;
• sestavte základnu – spojte 3 panely pomocí dveřních pantů;
• Připevněte k rámu závěsné poutka.

Instalace solária krok za krokem:

• nainstalujte na rám držáky se startéry a tlumivkami (5 kusů na lampu);
• připojte dráty;
• nainstalujte rohové výztuhy uvnitř základny, dole a nahoře;
• ke každému z nich připevněte 2 hliníkové rohy pro posílení konstrukce;
• připojte časovač.

Výkon lampy by měl být 180 W, na základě toho se vybírají startéry. Tlumivky jsou instalovány ve spodní části zadní strany základny, takže váha konstrukce dopadá na spodní část, což umožňuje instalaci solária přímo na podlahu.

Solárium vypadá zezadu takto:

Fotografie solária zepředu:

A vizuální návod, jak si vyrobit solárium vlastníma rukama, najdete v následujícím videu:

Přečtěte si vše o kompaktních soláriích na obličej v následujícím článku.

Doporučení pro použití

Když člověk navštíví solárium ve specializovaném salonu, je poučen o bezpečném používání systému. Doma byste měli také dodržovat některá provozní pravidla:

1. Začněte se opalovat 5 minut a denně dobu prodlužujte o 3–4 minuty. Maximální doba opalování za den je tedy 20 minut. Pokud toto pravidlo nebudete dodržovat, pokožka nadměrně zhnědne.
2. Neprovádějte více než 1 sezení denně.
3. Opalování je před i po zákroku zakázáno.
4. Používejte ochranné brýle, které těsně přiléhají k očím. Pokud žádné nemáte, použijte lidový tip – namočte vatové tampony do vody a přiložte je na oční víčka.
5. Po opalování hydratujte pokožku, abyste zabránili jejímu olupování.
6. Denně si kontrolujte pokožku – neměly by na ní být žádné pigmentové skvrny.
7. Nezapomeňte nosit spodní prádlo, zejména podprsenku (speciální vložky), protože je nepřijatelné vystavovat oblast bradavek ultrafialovému světlu.
8. Po zákroku pijte více vody, protože dochází k dehydrataci, která může vést k nepříjemným následkům, včetně smrti.
9. Minimální vzdálenost od lampy k pokožce je 15-20 cm.
10. Pro dosažení rovnoměrného opálení si předehřejte domácí solárium (zapněte ho asi na 10 minut).
11. Po zákroku otevřete větrací otvory nebo okna pro důkladné vyvětrání.

Kontraindikace a výhody

Ne všichni lidé mohou navštěvovat solárium ani doma. Věnujte pozornost kontraindikacím:

• benigní novotvary;
• onkologie;
• vnitřní krvácení;
• tuberkulóza;
• exacerbace chronických patologií;
• zhoršená cirkulace;
• hypertenze;
• ateroskleróza;
• stav po infarktu a po mrtvici;
• poškození kůže;
• nesnášenlivost ultrafialového záření;
• hyperthyroidismus;
• onemocnění ledvin, jater;
• věk dětí;
• období těhotenství a kojení.

Pokud existují kontraindikace, ale máte silnou touhu používat solárium vyrobené sami, poraďte se se svým lékařem.

Jaké jsou výhody solária, které si lze vyrobit doma:

• možnost opalovat se kdykoli během dne nebo roku;
• úspory energie, protože výkon domácích konstrukcí je nevýznamný (maximálně 680 W);
• malé rozměry konstrukce – lze ji skladovat v malých bytech;
• minimální výrobní náklady (v případě potřeby můžete použít díly ze starých lamp a zařízení);
• Můžete instalovat různé typy lamp – měkké (2% umožňuje dlouhodobé opalování), střední (2,5% – univerzální možnost), tvrdé (3% – procedura trvá maximálně 10 minut, jakési expresní opalování).

Více o kontraindikacích a výhodách solária ve videu:

Nebuďte k této myšlence skeptičtí – pokud návrh provedete v přísném souladu s pravidly, získáte spolehlivé a bezpečné zařízení. Pokud se v elektrotechnice moc nevyznáte, svěřte tuto záležitost profesionálům (jednou zaplatíte a získáte spolehlivý systém). A nezapomeňte, že lampy se pravidelně vypalují, protože mají svou vlastní životnost.