Sex po porodu a důvody jeho absence
S narozením miminka ženy málokdy přemýšlejí o tom, jak se bude jejich intimní vztah s manželem v budoucnu vyvíjet. A vůbec, o jakém sexu můžeme mluvit, když se matka stará o novorozence a kojí ho? Samotné téma sexu v rodině s malým dítětem se často stává tabu nebo vyvolává vyhrocené neshody a hádky mezi manželi. Otevřená diskuse na téma manželské intimity po narození dítěte není ve společnosti akceptována kvůli stydlivosti žen, v ordinaci se tato otázka často neřeší.
bolest při sexu po porodu
Narození dítěte není v této fázi důvodem k zastavení rodinného ani sexuálního života. V tomto období potřebuje péči a náklonnost nejen novorozené miminko, ale i jeho otec.
Specifika intimního života v poporodním období
Sex po porodu se v mnoha případech výrazně liší od intimního života před těhotenstvím a porodem. V tomto problému je třeba vzít v úvahu dvě stránky – fyzickou a psychickou. Nejprve se mladá matka musí zotavit z těhotenství a porodu, protože během této doby je ženské tělo vystaveno obrovskému fyzickému a emocionálnímu stresu. Specifika sexu po narození dítěte jsou ovlivněna mnoha faktory:
- postup porodu;
- přítomnost poporodních komplikací;
- celková pohoda ženy po porodu.
Pokud byl porod klasický, bez chirurgického zákroku a bez poporodních komplikací, trvá zotavení ženského těla v průměru jeden až dva měsíce. Během této doby se děloha stáhne a všechny tkáně se obnoví.
- více než 50 % žen pociťuje potíže v intimní komunikaci i po 3 měsících po porodu nebo sex vnímají jako vynucenou povinnost;
- S podobnými problémy se během roku potýká asi 18 % žen.
Lékaři doporučují při absenci poporodních komplikací obnovit sexuální aktivitu nejpozději 6–8 týdnů po narození dítěte. Před prvním pohlavním stykem po porodu se doporučuje navštívit gynekologa, aby se ujistil, že nejsou žádné problémy, tělo se zotavuje a také za účelem kompetentního výběru antikoncepce. Pouze žena sama má však možnost posoudit své celkové zdraví a připravenost pokračovat v sexuálním životě.
Důvody, proč ženy po porodu často odkládají sex „na lepší časy“.
Každá žena a její chování je individuální, ale existují obecné faktory, které brání manželům v sexu po narození dítěte.
Důvod 1. Vaginální suchost, která je způsobena nedostatkem estrogenních hormonů. Tento problém lze snadno odstranit použitím speciálních přípravků, které napomáhají zvlhčení sliznic (lubrikantů).
Důvod 2. Bolestivé pocity nebo psychologický strach z jejich výskytu u ženy v přítomnosti stehů na řezech a slzách v perineu. Až šest měsíců po porodu zůstává zvýšená citlivost sliznic a kožního povrchu v perineu a před vchodem do pochvy. V místech stehů se může objevit bolest nebo nepohodlí. Během pohlavního styku se žena může nevědomě bránit pronikání do pochvy. Aby se tomu zabránilo, je nutné se co nejvíce uvolnit, partner by měl být ke svému partnerovi velmi pozorný a také stojí za to volit polohy, ve kterých má žena možnost maximálně ovládat své vlastní pohyby a vyhnout se projevům bolesti .
Příčina 3. Psychické obtíže. Během prvních 3 týdnů po narození dítěte se u žen může rozvinout endogenní deprese, která se zhoršuje únavou a nedostatkem spánku. Zvláště důležitá je proveditelná pomoc otce dítěte a příbuzných v každodenních záležitostech a při péči o novorozence. Kromě toho je mladá matka často mučena pochybnostmi o vlastní atraktivitě (přírůstek hmotnosti, strie, otoky prsou), na tomto pozadí klesá sebevědomí a libido. Někdy se ženy podvědomě bojí sexu kvůli možnosti dalšího těhotenství. Během obtížného těhotenství nebo porodu může být nechuť k sexu způsobena podvědomou touhou pomstít se partnerovi za utrpení, které prožil.
Důvod 4. Snížení sexuální touhy u žen v důsledku hormonálních změn v těle (snížení koncentrace estrogenu v krvi).
Sex po porodu – proč to předtím nestačí
Sex po narození dítěte lékaři povolují až po určité době, což lze vysvětlit dvěma důvody:
- Genitální trakt je vysoce náchylný k infekci, která se může rozšířit do pochvy a dělohy. Při průniku infekce do dělohy vzniká onemocnění endometritida – jedna z nejzávažnějších poporodních komplikací.
- Při pohlavním styku existuje riziko krvácení. Gynekologové proto radí zdržet se intimností alespoň měsíc a půl po porodu. Pokud byl porod obtížný nebo s chirurgickým zákrokem, pak je nutné počkat delší dobu do úplného uzdravení a zhojení porodních cest. Aby se zjistilo, kdy je žena připravena na sexuální život, potřebuje navštívit lékaře.
Jaké změny v intimní sféře po narození dítěte
Čerstvé maminky a tatínkové jsou mimo jiné zvědaví, co se po porodu změní v jejich sexuálním životě. Určitě se toho hodně změní. Podle statistik:
- Přibližně polovina žen, které porodily, má potíže nebo nejsou schopny dosáhnout orgasmu během prvních měsíců po porodu.
- Asi 20 % žen zažívá bolestivé pocity při pohlavním styku po porodu. Bolestivé pocity během sexu jsou spojeny s přítomností slz nebo řezů během porodu. Chirurgické stehy se mohou dotýkat nervových zakončení, takže i v nejpohodlnějších a bezbolestných polohách mohou být pocity nepříjemné. Ve většině případů toto nepohodlí časem zmizí, protože nervová zakončení se přizpůsobí novým podmínkám. Po aplikaci stehů se mění konfigurace pochvy, sliznice a kůže jsou citlivější. Bolest se může objevit v reakci na tlak a tření, ke kterému dochází během pohlavního styku.
- Po narození dítěte se mění i anatomický vztah genitálií partnerů. V poporodním období zůstává pochva nějakou dobu rozšířená a její stěny slábnou. Postupem času se situace u naprosté většiny žen normalizuje, šířka pochvy se celkem rychle zmenšuje, takže v tomto ohledu zůstane pohlaví po narození dítěte stejné jako před porodem. Výše zmíněný problém se nevyskytuje u žen, které prodělaly císařský řez, který brání průchodu dítěte porodními cestami těla matky.
- Ženám, které prodělaly císařský řez, se doporučuje začít se sexem později po porodu než těm, které rodily přirozeně, protože operace zanechává stehy.
- Hormonální změny v ženském těle po porodu mohou vést k nepohodlí při sexu kvůli nedostatku lubrikace.
Přečtěte si o osteopatické péči o nastávající maminky, vedení těhotenství, tlumení bolesti a přípravě na porod.