Retinol acetát během těhotenství

Retinol je jednou z nejdiskutovanějších kosmetických a léčivých složek. Někteří odborníci mu přisuzují magické vlastnosti, jiní se obávají jeho intenzivních účinků. Který z nich má pravdu? Jako u většiny věcí je to otázka správné aplikace. V tomto článku se podíváme na to, co je retinol, jak funguje a jak jej správně zařadit do rutiny péče o pleť.

Co jsou retinol a retinoidy?

Retinol je forma vitamínu A známá pro své antioxidační vlastnosti. Retinol je nestabilní vůči vnějším faktorům a snadno se rozkládá, proto se jeho deriváty, retinoidy, používají v kosmetice. Tyto sloučeniny mohou mít různé formy a názvy: alkohol – retinol, aldehyd – retinyl aldehyd a ether – retinyl palmitát nebo acetát. Dermatologové nazývají retinol „normalizačním vitamínem“ kvůli jeho vysoké intracelulární aktivitě.

Nejúčinnějším derivátem retinolu je kyselina retinová, která okamžitě ovlivňuje buňky epidermis. Musíte však být opatrní, protože může způsobit řadu nežádoucích účinků a je nutné striktně dodržovat doporučení.

Přípravky obsahující kyselinu retinovou nejsou dostupné bez lékařského předpisu a jsou vydávány po konzultaci s dermatologem. Na rozdíl od kyseliny retinové jsou jiné retinoidy méně agresivní a lze je používat doma, ale také vyžadují kompetentní přístup k použití.

Typy retinoidů

Existují dva typy retinoidů: odvozené z přírodních zdrojů a synteticky vytvořené. První skupina zahrnuje sloučeniny, jako je tretinoin, acetát retinolu, samotný retinol a retinaldehyd. Vyžadují projít několika fázemi transformace.

Druhá skupina zahrnující adapalen, tazaroten a isotretinoin má okamžitý účinek. Tento rozdíl v mechanismech účinku činí přírodní retinoidy populární v kosmetickém průmyslu, zatímco syntetické se často používají v medicíně jako léky.

Jak retinol působí?

Často se věří, že retinol a vitamín A jsou totéž, ale není to pravda. Retinol je pouze jednou z forem vitaminu A a tato forma je vysoce biologicky dostupná, což znamená, že je tělem dobře absorbována.

Retinol se skládá z malých molekul, což mu umožňuje proniknout do hlubokých vrstev epidermis a řešit estetické problémy působením zevnitř.

Pokožka se skládá z několika vrstev, které se pravidelně obnovují po dobu přibližně 28 dnů. Postupem času se však tento proces zpomaluje, a proto se odumřelé buňky hůře odlupují a dochází k hyperkeratóze. To může vést k vysušení, odlupování a pocitu napjatosti pokožky.

Kosmetika s retinolem pomáhá urychlit obnovu pokožky, zvyšuje produkci kolagenu, elastinu, kyseliny hyaluronové a lipidů.

Pro koho jsou produkty s retinolem vhodné?

Kosmetika s touto složkou je často předepisována osobám s problémovou pokožkou, pigmentací a změnami souvisejícími s věkem.

Retinol má široké spektrum účinku:

• Snižuje počet a závažnost vrásek
• Zvyšuje elasticitu pokožky
• Urychluje regenerační procesy
• Bojuje s akné a post-akné
• Má účinek na regulaci mazu
• Čistí a stahuje póry
• Pomáhá udržovat optimální úroveň vlhkosti
• Vyrovnává mikroreliéf

Formy retinolu

Retinol palmitát — přírodní derivát vitaminu A. Tato látka se v dermatologii používá ke zlepšení stavu pokožky: pomáhá v boji proti akné, redukuje pigmentové skvrny a pomáhá zpomalovat stárnutí pleti. Pokud je retinylpalmitát používán v malých dávkách, je obvykle dobře absorbován, bez negativních účinků. Při nesprávném použití se však mohou objevit nežádoucí účinky, jako je svědění, olupování, zarudnutí a zánět.

Retinol acetát – sůl kyseliny octové. Má všechny obecné vlastnosti retinoidů. Dostupné v různých formách: kapsle, olejový roztok, krémy, séra atd. Olejový roztok se prodává v lékárnách a je dostupný bez lékařského předpisu. Retinol acetát se předepisuje při nedostatku vitaminu A, očních a kožních onemocněních (lupénka, některé formy ekzémů, zánětlivé procesy).

Retinol palmitát a retinol acetát jsou považovány za slabé formy retinolu, ale mají vysokou antioxidační aktivitu.

Retinyl retinoát — hybrid retinolu a kyseliny retinové. Tato složka je svým účinkem podobná kyselině retinové, ale nemá takové vedlejší účinky. Retinyl retinoát nezvyšuje fotosenzitivitu pokožky, což umožňuje jeho použití i během dne.

Retinaldehyd — moderní forma vitaminu A. Vyznačuje se rychlým působením a vysokou penetrační schopností. Dobře se vyrovnává se suchostí a šupinatěním, pomáhá udržovat optimální úroveň vlhkosti pokožky a nezvyšuje fotosenzitivitu. Tato forma retinolu je však nestabilní, a proto se v kosmetice vyskytuje jen zřídka.

Kyselina retinová (tretinoin) – retinoid s nejsilnějším účinkem. Používá se ve farmaceutických produktech v boji proti akné, hyperkeratóze a hyperpigmentaci. Je to léčivá složka a v kosmetice je zakázána.

Isotretinoin – účinný retinol v boji proti akné, dokáže pomoci i u středně těžkých a těžkých forem onemocnění. Isotretinoin čistí póry, normalizuje tvorbu kožního mazu, působí antibakteriálně. Během prvních týdnů léčby touto složkou se může stav pokožky zhoršit, ale poté se zotaví.

Acitretin a etretinát – retinoidy předepsané dermatologem při různých typech psoriázy a poruch keratinizace. Zpomalují růst buněk v horních vrstvách pokožky, stabilizují buněčnou strukturu a bojují proti odlupování a výrůstkům.

Není důležitá koncentrace, ale forma retinolu. Přípravek může obsahovat malé procento retinolu, ale přesto účinně a rychle proniká do tkání epidermis.

Jak správně používat kosmetiku s retinolem?

• Obvykle se doporučuje začít používat retinol ve věku 25 let. Výjimkou je případ, kdy jsou teenagerovi s akné předepsány retinoidy. Za účelem omlazujícího účinku nemá smysl používat retinol před 25. rokem věku, protože strukturální složky pokožky jsou stále aktivně syntetizovány.
• Přípravky s obsahem retinolu je vhodné používat večer, protože zvyšuje fotosenzitivitu pokožky. Nejpříznivější dobou pro péči o retinol je období nejmenší sluneční aktivity. Pokud si ráno aplikujete retinolový přípravek, určitě použijte krém s SPF.
• Vzhledem k tomu, že retinol má poměrně silný účinek, je třeba jej do péče zařazovat postupně, počínaje nízkou koncentrací složky, aby si na něj pokožka zvykla.

Pro začátek se vyplatí používat produkt s retinolem jednou týdně. Pokud pokožka reaguje normálně, nejsou žádné vedlejší účinky, můžete zkusit aplikovat dvakrát týdně a poté sledovat stav pokožky. Pokud je vše v pořádku, po 5-7 týdnech můžete začít používat přípravek s retinolem každý den.

• Pokud se při léčbě akné používá kosmetika s retinoidy, může se akné zpočátku zhoršovat, ale to je normální. Zpočátku se stav kůže zhorší, ale pak začne proces obnovy.
• Výrobek musí být aplikován na suchou pokožku, jinak může být retinol absorbován ve velkém množství a způsobit poškození. Můžete jej aplikovat na pleť, která je mírně navlhčená tonerem.
• Při používání retinolu nezapomeňte do své rutiny péče o pleť zahrnout produkty se složkami, které posilují bariérové ​​vlastnosti pokožky.
• Po použití přípravku s retinolem můžete nejdříve po hodině aplikovat hydratační krém nebo sérum.
• Během těhotenství a kojení se doporučuje vyhýbat se retinolu.
• Kosmetika obsahující retinol by měla být skladována na chladném a tmavém místě.

S čím lze retinol kombinovat?

Retinol je kompatibilní s následujícími složkami:

Při správné kombinaci může retinol zvýšit účinnost peptidů. Tyto komponenty lze dokonce nalézt ve stejném produktu. Další dobrou možností je používat přípravek s peptidy ráno a s retinolem večer.

Niacinamid je na vodní bázi a retinol na olejové bázi, takže jsou možné kombinace jako niacinamidové sérum a retinolový krém.

• Hydratační přísady

Retinol se dobře kombinuje s kyselinou hyaluronovou, ceramidy, přírodními oleji (bambucký, sladký mandlový, jojobový). Tento komplex je ideální pro suchou pokožku.

• kyselina listová

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín B9 a dokáže zlepšit vstřebávání vitamínů A, E a D. Spolu s retinolem má výrazný antioxidační účinek.

S čím retinol nefunguje dobře?

Retinol je špatně kompatibilní s:

V kombinaci s retinolem může způsobit suchost, šupinatění a zarudnutí pokožky. Existují také studie, které ukazují, že benzoylperoxid neutralizuje retinol.

• AHA a BHA kyseliny

Kyseliny i retinol podporují exfoliaci a zvyšují fotosenzitivitu pokožky, takže tato kombinace může způsobit nežádoucí reakce.

Nejbezpečnější kombinací by byly PHA kyseliny a rostlinné analogy retinolu, jako je bakuchiol.

Retinoidy v létě

Retinoidy jsou poměrně silné složky. Faktem je, že většina forem retinolu zvyšuje citlivost pokožky na UV záření, což znamená, že může způsobit pigmentaci.

Pokud se v létě nechcete retinoidů vzdát, můžete zvážit následující možnosti:

• Večer používejte přípravek s retinolem v nízké koncentraci a určitě použijte krém s SPF.
• Vyměňte retinol za analog rostlinného původu.

Rostlinné analogy retinolu

Rostlinný retinol není příbuzný vitaminu A, ale kopíruje jeho vlastnosti, přičemž nezpůsobuje prakticky žádné vedlejší účinky a je vhodný pro citlivou pokožku. Rostlinné retinoly skvěle působí na akné a pomáhají vyhlazovat vrásky.

Oblíbené jsou zejména mezi těmi, kteří preferují přírodní produkty nebo mají citlivou pokožku, která může negativně reagovat na tradiční retinol.

1. Bakuchiol

Původ: Bakuchiol se získává ze semen rostliny Psoralea corylifolia.

• Má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
• Stimuluje syntézu kolagenu.
• Pomáhá redukovat pigmentové skvrny a zlepšuje texturu pokožky.
• Nezpůsobuje podráždění a citlivost typickou pro retinol.

Pro koho je Bakuchiol vhodný?

• Pro osoby s citlivou pokožkou se sklonem k podráždění.
• Pro ty, kteří chtějí zlepšit texturu pleti a redukovat vrásky.

2. Modrý retinol

Původ: Modrý retinol se získává z řas, jako je Laminaria digitata a Ascophyllum nodosum.

• Obsahuje vysokou koncentraci minerálů a vitamínů.
• Pomáhá posilovat ochrannou bariéru pokožky.

Pro koho je modrý retinol vhodný?

• Pro ty s matnou pokožkou, která potřebuje regeneraci a ochranu.
• Pro ty, kteří žijí v podmínkách znečištěného ovzduší a UV záření.
• Pro ty, kteří pozorují ztrátu pevnosti a pružnosti pokožky.

3. Extrakt ze semen vigny

Původ: Extrakt se získává ze semen rostliny Vigna aconitifolia (fazol obecný).

• Bohaté na bílkoviny a aminokyseliny.
• Stimuluje syntézu kolagenu.
• Má hydratační a regenerační vlastnosti.

Pro koho je vhodný extrakt ze semen cowpea?

• Pro ty, kteří bojují se změnami souvisejícími s věkem a chtějí dosáhnout liftingového efektu.
• Pro ty, kteří mají pleť, která vyžaduje obnovu a zlepšení textury.

4. Buriti olej

Původ: Olej se získává z plodů palmy Buriti (Mauritia flexuosa), která roste v Amazonii.

• Bohaté na beta-karoten a vitamíny A a E.
• Má silné antioxidační vlastnosti.
• Hydratuje a vyživuje pokožku.

Pro koho je Buriti olej vhodný?

• Pro ty, kteří mají suchou nebo dehydratovanou pokožku, která potřebuje intenzivní hydrataci.
• Pro ty, kteří chtějí zesvětlit pigmentaci a zlepšit pleť.

5. Kombinovaný olej

Původ: Olej se získává z ořechů stromu kombo (Pittosporum viridiflorum), který roste v Africe.

• Bohaté na triglyceridy a mastné kyseliny.
• Má protizánětlivé a hydratační vlastnosti.
• Podporuje regeneraci kožních buněk.

Pro koho je kombinovaný olej vhodný?

• Pro osoby se zánětlivou a citlivou pokožkou se sklonem k zarudnutí.
• Pro ty, kteří chtějí zlepšit strukturu pokožky a snížit zánět.
• Pro ty, kteří mají suchou nebo dehydratovanou pokožku.

Často kladené otázky o retinolu

Pro koho není vhodný retinol?

Jak bylo uvedeno výše, retinol je kontraindikován během těhotenství a kojení. Také, pokud užíváte léky, máte alergie nebo máte citlivou pokožku, možná budete chtít poradit se svým lékařem, než vyzkoušíte retinol.

Ztenčuje retinol vaši pokožku?

To je částečně pravda, ale není to vždy špatné. Takže s hyperkeratózou a změnami souvisejícími s věkem pomáhá exfoliace horních vrstev epidermis dosáhnout hladkosti a zlepšit pleť. A v hlubokých vrstvách dermis retinol aktivuje produkci kolagenu a glykosaminoglykanů, které vyhlazují vrásky.

Můžete aplikovat produkty s retinolem na pokožku kolem očí?

Retinol lze použít v periorbitální oblasti. Je však vhodné zvolit produkt určený přímo pro tuto oblast, protože pokožka je zde velmi jemná a vyžaduje jemnou péči.

Kdy se projeví účinky retinolu?

Rychlost účinku závisí na formě retinolu, koncentraci a produktu. Ale v průměru to trvá asi 12 týdnů.

Občas najdete recenze na přípravky s retinolem, které říkají, že výsledek byl rychlý a výrazný. Takový účinek však může být spojen s agresivním vlivem, který pravděpodobněji poškodí pokožku. Při používání retinolu kosmetologové doporučují řídit se pravidlem „Pomalý a stabilní vyhrává závod“.

Stručné závěry

Retinol je jednou z forem vitaminu A. Existuje několik skupin derivátů retinolu, které se liší mírou účinku. Nejsilnější účinek má kyselina retinová (tretinoin), za slabé formy jsou považovány retinolpalmitát a retinolacetát.

Kosmetika s retinolem pomáhá urychlit obnovu pokožky, zvyšuje produkci kolagenu, elastinu, kyseliny hyaluronové a lipidů. Často se používá ke zlepšení stavu problematické pleti a změn souvisejících s věkem.

Vzhledem k tomu, že retinol má silný účinek, je důležité jej používat správně: ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace, zavádějte jej do péče postupně, používejte jej v období nízké sluneční aktivity, nejlépe večer a opatrně kombinujte s ostatními složkami .

Při používání retinolu se do péče vyplatí zařadit hydratační přípravky, které posilují bariérové ​​vlastnosti pokožky a samozřejmě přípravek s SPF.

Byl pro vás článek užitečný?