Produkty, které ředí krev během těhotenství

Ředění krve je mimořádně nutné po 45. roce života, v tomto období se zvyšuje riziko vzniku problémů se srdcem a cévami v důsledku změn ve složení krve souvisejících s věkem. To je také důležité, pokud je pozorována nadměrná tělesná hmotnost.

Pokud máte problémy s cévami, je velmi důležité, aby srážlivost krve byla na požadované úrovni. Faktem je, že pokud je krev příliš hustá, zvyšuje se riziko krevních sraženin, které narušují průtok krve do tkání a orgánů a také odtok žilní krve.

Je nutné udržovat srážlivost krve na požadované úrovni, pokud je dodrženo následující:

• Křečové žíly;
• ischemie srdce a mozku;
• Tromboflebitída;
• Chronická žilní nedostatečnost;
• Ateroskleróza;
• Hluboká žilní trombóza, stejně jako posttromboflebitický syndrom;
• Stav po ischemické mrtvici nebo tranzitorní ischemické atace;
• Stav po plicní embolii;
• Zahušťování krve během těhotenství;
• maligní hypertenze;
• Nadváha a cukrovka;
• Nemoci, které jsou doprovázeny zhoršeným průtokem krve v nohou;
• Sklon k tvorbě krevních sraženin;
• Krevní onemocnění, kdy je zvýšený počet červených krvinek a krevních destiček.

Bojovat s těmito problémy a předcházet jejich komplikacím můžete nejen pomocí léků, ale také dodržováním určité diety. Dieta by měla obsahovat potraviny, které pomáhají ředit krev.

Zelenina

Patří mezi ně zelí a červená řepa, stejně jako rajčata, okurky a sladké papriky. Díky nim je možné zlepšit reologické vlastnosti krve, a tím se sníží riziko vzniku krevních sraženin.

Ovoce

Jablko a grapefruit, granátové jablko a citron, stejně jako mandarinky a pomeranče ředí krev díky vysokému obsahu vitamínů, mikroelementů a kyseliny askorbové.

Med

Vyznačuje se schopností regulovat regenerační reakce včetně srážení krve.

Šťávy

Všechny druhy čerstvě vymačkaných kombinací z ovoce a zeleniny.

Bobule

Užitečné budou jahody a maliny, borůvky a kalina, ostružiny a brusinky, rybíz a lesní jahody, používají se syrové nebo jako šťáva z bobulí. Pomáhají ředit krev díky vysokému obsahu vody a prvkům, které tělo vyžaduje.

Voda

Pokud vypijete asi 2 litry vody denně, podpoříte tím přirozený proces ředění krve, nejlepší variantou je čistá voda s negativním oxidačně-redukčním potenciálem. Tato voda se nazývá „živá“ voda, bojuje proti volným radikálům a pomáhá ředit krev. Nezaměňujte vodu s nápoji jako je čaj, káva, džusy, ty tyto blahodárné funkce nemají.

nápoje

Můžete použít nálevy z léčivých bylin, ale musíte vědět jaké, protože existují bylinky, které krev naopak zahušťují. Příklady bylin, které zahušťují krev: květy pelyňku, šípky, křídlatka, kapsička pastýřská a mnohé další. Doporučuje se kupovat čištěné nebo zásadité minerální vody, pít slabý černý čaj nebo zelený čaj a přidat do nich citron a med.

Rostlinné oleje

Na tělo blahodárně působí rakytník, len, oliva, slunečnice. Tyto produkty obsahují omega-3 mastné kyseliny, které se vyznačují antiaterogenním účinkem. To pomáhá ředit krev a eliminovat příznaky aterosklerózy.

Koření a aromatické produkty

Například kopr a křen, skořici a mátu, česnek a chilli papričky. Vlastnosti zázvoru jsou zvláště pozoruhodné díky němu je možné ředit krev. Nedoporučuje se jej konzumovat ve velkém množství pro řadu vedlejších účinků.

Před přidáním potravin na ředění krve do jídelníčku je lepší požádat odborníka o radu ohledně jejich seznamu a denního objemu. S ohledem na kontraindikace se můžete vyhnout vedlejším účinkům a dosáhnout požadovaného výsledku.

Vážení čtenáři!
Děkujeme, že čtete náš blog! Získejte nejzajímavější publikace jednou měsíčně prostřednictvím předplatného.
Novým zákazníkům dáváme při první objednávce 12 lahví minerální vody BioVita nebo pitné vody Stelmas. Operátoři vás budou kontaktovat a upřesní podrobnosti. Tel. 8 (800) 100-15-15

* Propagace pro Moskvu, Moskevskou oblast, Petrohrad, Leningradskou oblast