Proč užívat kyselinu listovou před těhotenstvím?
Pokud se žena plánuje stát matkou, je nezbytné připravit tělo na takové závažné změny. Každý ví, že je třeba se zbavit špatných návyků a zvýšit čas strávený procházkou na čerstvém vzduchu. Mnohé ale ani nenapadne, jakými vitamíny by měly posílit své tělo, aby těhotenství proběhlo pro nastávající maminku i miminko snadno a bez problémů. Jedním z důležitých vitamínů pro ženy, které plánují těhotenství a nosí dítě, je kyselina listová.
Co je kyselina listová?
Kyselina listová má jiný název – vitamín B9, jehož deriváty jsou foláty, které získáváme z potravy. Nejsou syntetizovány v těle samy o sobě, takže doplňky kyseliny listové pomáhají doplňovat zásoby folátu.
Kyselina listová je nezbytná pro zlepšení tvorby nových krvinek. Nedostatek derivátů vitaminu B9 může vést k anémii. Další důležitou funkcí folátů je stimulace tvorby DNA a RNA. Proto se doporučuje užívat kyselinu listovou v období plánování a během těhotenství, protože je pro plod v období rychlého dělení nezbytná.
Chcete si domluvit konzultaci s odborníkem?
Vyplňte formulář a my se vám ozveme zpět
Proč těhotné ženy potřebují kyselinu listovou?
Lékaři doporučují užívat léky s obsahem kyseliny listové i ve fázi, kdy se žena právě rozhodla otěhotnět. Existuje mnoho dobrých důvodů, proč těhotné ženy užívat kyselinu listovou:
- Kyselina listová je potřebná pro tvorbu DNA;
- Deriváty kyseliny listové pomáhají obnovit svalovou tkáň;
- foláty stimulují hematopoézu;
- podílí se na tvorbě placentárních cév;
- nezbytné pro normální vývoj centrálního nervového systému plodu.
V raných fázích těhotenství ženské tělo zažívá ostrou spotřebu folátů, protože buňky embrya se aktivně dělí a tvoří nervovou tkáň a poté zbytek plnohodnotných tkání těla. Tento proces vyžaduje velké množství folátu.
nedostatek kyseliny listové
Existuje několik důvodů, proč se nedostatek folátu může objevit u těhotných žen:
- Nedostatečné množství vitaminu B6 v potravinách. V tomto případě byste měli přehodnotit svůj jídelníček.
- Zhoršené vstřebávání folátů tělem v důsledku onemocnění střev a žaludku.
- Genetická vlastnost, při které v ženském těle chybí složky nezbytné pro přeměnu kyseliny listové. V takových případech lékaři předepisují léky obsahující deriváty kyseliny listové.
Existuje také řada léků, které snižují hladinu folátu v krvi:
- sulfonamidová antibiotika;
- barbituráty;
- difenylhydantoin;
- orální antikoncepce.
Hladiny folátu mohou být také sníženy konzumací alkoholu.
V jaké fázi těhotenství byste měli užívat kyselinu listovou
Aby se zabránilo malformacím plodu, doporučuje se začít užívat doplňky kyseliny listové měsíc před očekávaným početím. Pokud bylo těhotenství neplánované, stojí za to začít užívat lék ihned poté, co se dozvíte o koncepci.
Během plánování těhotenství je nutné užívat kyselinu listovou, aby:
- zvýšit hladinu kyseliny listové, která může být snížena v důsledku nevyvážené stravy;
- k doplnění nedostatku folátu, který může vést k potížím s otěhotněním;
- mít dostatečné hladiny folátu během tvorby neurální trubice embrya (to je zvláště důležité, pokud žena ještě neví, že je těhotná).
Při plánování těhotenství byste se měli poradit s lékařem, který předepíše potřebné testy ke stanovení hladiny kyseliny listové v těle. Po obdržení výsledků testů bude lékař schopen určit požadovanou normu kyseliny listové a předepsat léky na doplnění hladiny folátů v těle ženy.
Pro stanovení potřebné dávky kyseliny listové při plánování těhotenství kontaktujte specialisty na klinice ICSI.