Pozice pro kojení: Top 8 pozic

Kojení je velmi příjemný proces pro matku i dítě. Čím kompetentněji bude kojení zavedeno, tím příjemnější a bezproblémovější bude tento proces pro obě strany. Jedním z důležitých bodů při zavádění kojení je zvládnutí různých poloh krmení. Vědět, jak krmit dítě v různých polohách, pomáhá matce neunavovat se při dlouhém kojení a je preventivním opatřením proti překrvení prsou.

Většina maminek intuitivně zkouší krmení v různých polohách. Abychom vám ušetřili čas a námahu při vymýšlení pozic pro krmení, sdílíme tento „cheat sheet“.

Póza 1. „V kolébce“

Poloha „Kolíbka“ pro krmení vsedě je nejznámější a univerzální, protože je vhodná jak pro novorozence, tak pro dítě starší jednoho roku. Dítě je umístěno v matčině náručí jako v kolébce: jeho hlavička je na lokti jedné paže a druhou rukou matka uchopí a podepře jeho záda. Dítě je otočeno k matce „břichem na břicho“ a jeho ústa jsou přímo naproti bradavce. V této poloze může matka krmit buď z pravého, nebo levého prsu, přičemž pohybuje hlavičkou dítěte z jedné ruky do druhé.

Variace kolébkové pozice Můžete tomu říkat krmení ve stoje. Miminko v náručí matky je ve stejné poloze, jen matka sama nesedí, jak je tomu nejčastěji, ale stojí. Obvykle se takto krmí miminka při houpání a uspávání. Maminka může stát a pohupovat se celým tělem nebo se pomalu procházet po místnosti.

Pose 2. „Cross Cradle“

„Cross Cradle“ je variací předchozí pózy. Hlavním rozdílem je, že matka poskytuje dítěti další oporu rukama. Hlavička je podepřena dvěma rukama: dlaní, která je na straně kojeného prsu, a dlaní druhé ruky, která podpírá tělo dítěte.

Tato poloha je velmi vhodná, když matka potřebuje vytvořit správné přisátí prsu. Matka může dlaněmi přiblížit hlavičku dítěte a dítě pak bude moci hluboce uchopit bradavku spolu s dvorcem, jak má být. Potřeba korekce přisátí je častější u slabých nebo předčasně narozených dětí.

Póza 3. „Pod paží“

Pozice krmení v podpaží je skvělá pro ženy, které nemohou sedět po vaginálním porodu nebo císařském řezu. Při tomto způsobu krmení je matka v pololehu opřená o stehno a předloktí. Dítě je položeno na polštář tak, aby jeho tělo bylo kolmé k matčině a bylo umístěno mezi tělem matky a podpěrnou paží. Matka podpírá hlavičku miminka dlaní a dává mu prso jakoby shora.

Můžete se krmit z podpaží nebo vsedě, hlavní je obklopit se polštáři a zaujmout pohodlnou polohu.

Pro matku je poloha „v podpaží“ preventivním opatřením proti stagnaci mléka v dolním a bočním segmentu prsu, proto se vyplatí prs takto podávat alespoň jednou denně.

Póza 4. „Leh na ruce“

Kojící poloha vleže dává mamince možnost uvolnit záda a odpočinout si od vzpřímené polohy. Matka a dítě leží na boku čelem k sobě. Je lepší položit miminko na polštář, miminko tak bude výš a snáze dosáhne k prsu. Starší dítě se bez polštáře obejde. Matka „spodní“ rukou objímá miminko tak, že jeho hlavička leží na její ruce. Tato poloha je pohodlná pro společné spaní.

Variantou této polohy je krmení z dolní části prsou vleže. Dítě leží vedle své matky, tváří v tvář. Matka si podloží spodní ruku pod hlavu. Pokud v prvním případě matka podepře dítě rukou, pak je v tomto případě lepší dítě podložit polštářem, aby zůstalo na boku a nepřevrátilo se na záda.

Póza 5. „Leh z horní části hrudníku“

Tato poloha je vhodná, pokud se maminka rozhodla změnit prsa, ale z nějakého důvodu jí příliš nevyhovuje hýbat s miminkem nebo se převracet na druhou stranu. Matka a dítě leží na boku, tváří v tvář. Spodní paže slouží mamince jako opora, díky které maminka mírně nadzvedává tělo a dává miminku horní prsa. V této poloze však není možné krmit delší dobu, protože to velmi zatěžuje matčinu ruku. Pro pohodlí můžete miminko položit na polštář.

Jakákoli poloha při krmení se dá přeměnit na polohu s polštářem. K tomu nepotřebujete nutně speciální kojící polštář. Vystačíte si s běžnými polštáři, protože mohou sloužit i jako opora, nadzvednutí a změkčení zátěže.

Póza 6. „Dítě na mámě“

Někdy je nutné krmit v takové neobvyklé poloze: dítě leží na matce, břicho na břicho, hlava mírně otočená na stranu. Tato poloha je pohodlná v prvních měsících života. V tomto období se laktace teprve zakládá, takže stále dochází k proudům mléka, při kterých mohou být proudy dost silné a miminko se může doslova dusit. Pokud je miminko nahoře, snáze se vyrovnává s proudem mléka.

Další výhodou této polohy pro novorozence je stimulace bříška. Obvykle po krmení v této poloze děti méně trpí plynatostí a kolikou.

Póza 7. „Zavěšení“

Krmení v této poloze může být výhodné pro matku i dítě. Pro matku je to příležitost k vyprázdnění centrálního a spodního laloku prsu. Tento typ krmení je pro miminko vhodný, když je pro něj obtížné samo sát. To může být relevantní pro slabé děti nebo pro ty, které odmítají vzít prso po lahvičce, protože „dostat“ mléko z prsu je obtížnější.

Můžete krmit zavěšené nad hlavou, buď na posteli nebo na stole. V prvním případě se matka nad dítětem postaví na všechny čtyři a dá mu prso. V druhém případě může maminka položit miminko na přebalovací pult a naklonit se nad něj. Hlavička dítěte by měla být mírně natočena na stranu.

Póza 8. „Jízda na mámě“podobná póze „Baby on Mom“.

Starší děti už tolik nerady leží. Jakmile miminko zvládne sezení, můžete ho nakrmit tak, že ho položíte na sebe pomocí principu „břicho na břicho“. V této poloze je velmi pohodlné měnit prsa: nemusíte dítě převracet ani přesouvat. Tato poloha je vhodná zejména při krmení během nachlazení. Ve vzpřímené poloze se nos méně často ucpe, takže je pro miminko mnohem snazší a pohodlnější sání než vleže.

Jak krmit malé prso?

Velikost prsou vůbec neovlivňuje množství mléka, takže s malým prsem můžete krmit stejně dlouhým a produktivním způsobem jako s velkým. Jde jen o to najít si pohodlné pozice a přizpůsobit se svým vlastním vlastnostem.

Je těžké vyčlenit nějaké speciální polohy pro krmení malých prsou. Můžete krmit v jakékoli poloze, ale v některých případech se matka bude muset trochu více ohnout nebo zvednout dítě o něco výše. Nejpohodlnější poloha v této situaci je považována za „Leh na ruce“.

Krmení s laktostázou

Při stagnaci mléka v prsu by veškeré úsilí kojící ženy mělo směřovat k vyprázdnění laloků, ve kterých se vytvořila mléčná zátka. Dokrmování je nejen povolené, ale i naprosto nezbytné, protože nikdo si s odsáváním mléka neporadí lépe než samotné miminko.

Pozice krmení pro laktostázu se volí podle toho, která část prsu je překrvená. To lze určit pouhým pohmatem na hrudi: oblast stagnace se projevuje jako bolest a ztvrdnutí. Dále je potřeba dodržet toto pravidlo: miminko saje nejvíce mléka z té části prsu, o kterou se při krmení opírá brada. Ať už bude zvolena jakákoliv póza, bude to modifikace jedné ze základních póz, o kterých jsme hovořili výše.

Každá maminka si během své zkušenosti s kojením vytvoří oblíbené i méně oblíbené polohy. Vzhledem k tomu, že kojení je proces, na kterém se podílejí dva lidé, matky a jejich děti si pro sebe vybírají nejpohodlnější polohy a přizpůsobují je svým vlastnostem a potřebám.