Pěstování silných nehtů: Lidové léky

Krásné nehty lze vytvořit pomocí akrylu a gelového laku. My si ale vysvětlíme, jak získat přírodní nehty – dlouhé, hladké a pevné. Dokonce i filmové a divadelní hvězdy přijaly trend přirozenosti a vzdalují se umělým povrchům.

Čtyři tipy pro ty, kteří si plánují pěstovat pevné nehty

Pokud vás omrzely umělé nehty a chcete mít přirozené dlouhé nehty, čistěte v rukavicích, vyhoďte všechny přípravky s acetonem a používejte častěji hydratační krémy.

Kromě toho budete potřebovat:

1. Vitamíny Klíčem ke krásným, hladkým a upraveným nehtům je vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. Nedostatek některých mikroelementů způsobuje lámavost a štěpení nehtové ploténky. Abyste tomu zabránili, zařaďte do svého denního menu potraviny s vitamíny:
   • Biotin (B7) zajišťuje pružnost nehtů, vlasů a pokožky. Podle doporučení WHO by množství biotinu mělo být minimálně 30 mcg/den. Nachází se v játrech, vaječných bílcích, kefíru a jogurtech a lososu.
   • B9 a B12 produkují červené krvinky, díky nimž všechny buňky dostávají kyslík v potřebném objemu. Aby vaše nehty rostly vysokou rychlostí, potřebujete zeleninu, zejména špenát, bobule a citrusové plody, stejně jako fazole a avokádo.
   • Železo je samotným mikroelementem, který určuje zásoby hemoglobinu v těle. Jeho zdrojem může být jakékoliv maso, včetně vnitřností, luštěnin, brokolice, ořechů, semínek a ryb.
   • Hořčík je klíčový pro tvorbu bílkovin, ze kterých jsou naše nehtové ploténky postaveny. Zdrojem hořčíku se stávají celozrnné pečivo, cereálie a quinoa.
   • Omega-3 mastné kyseliny. Pokud je jich nedostatek, desky se ztenčují a začnou se lámat. Tučné ryby a rostlinné oleje, zejména lněné semínko, vám umožní doplnit zásoby.
2. Každodenní péče To znamená nejen manikúru, ale také používání krémů. Užitečné budou koupele. Vezměte trochu olivového oleje, zahřejte ho a namočte do něj nehty na 10-15 minut a zbytek vetřete do pokožky. Nebo použijte dostupné prostředky: soda (1 čajová lžička na sklenici vody), jód (pár kapek do olivového oleje), bylinky (nálev z heřmánku) dvakrát týdně. Velmi brzy uvidíte, že vaše nehty rostou rychleji!
3. Masáž Pokud chcete, aby vám rostly vlasy, obočí nebo nehty, musíte zajistit zvýšený krevní oběh. Ideální je k tomu masáž. Vezměte NINELLE BRILLANTE tříbarevný olej na nehty a kůžičku a jemně jej vmasírujte do pokožky. Lépe se tak vstřebávají prospěšné látky – mandlový a hroznový olej. Vrstva glycerinu navíc ochrání destičku před poškozením. Můžete použít i integrovaný přístup, jako je NINELLE výživná a hydratační maska ​​na ruce s bambuckým máslem a FESTIVALOVÝM medem. Dobře vyživuje nejen pokožku rukou, ale i nehtovou kůžičku. Panthenol zmírňuje podráždění a broskev a bambucké máslo zjemňují pokožku.
4. Profesionální produkty Používejte profesionální pomocné nátěry. Například přípravky na zpevnění a růst nehtů ANNY CALCIUM NAIL ATTACK, které obsahují vápník. Lak zajišťuje zvýšený růst pevných nehtů, protože obsahuje rostlinné oleje a mléčné proteiny. Nebo použijte ke zpevnění nehtů ANNY NAIL POLISH-EXPRESS NAIL TVRDENER. Po pátém použití si všimnete, jak moc se manikúra stala silnější. Křehkost a delaminace zmizí, a to vše díky hedvábným proteinům a přírodnímu keratinu.

Několik důvodů, proč nehty ztrácejí zdraví

Chcete-li si uchovat nehty, musíte pochopit, proč se stávají křehkými a začínají se loupat:

• Nedostatek živin. Možná nepřijímáte správné množství vitamínů z potravy nebo je vaše tělo nemusí být schopno vstřebat. Proto by bylo dobré poradit se s lékařem.
• Kůže není chráněna před agresivními látkami. Pokud myjete nádobí nebo používáte agresivní chemii bez rukavic, používejte odlakovače s acetonem nebo levný lak na nehty, nehty dříve nebo později utrpí.
• V životě je hodně stresu. To ovlivňuje nejen celkovou pohodu, ale také stav pokožky a s ní i nehtů.

Jak vypěstovat dlouhé nehty za týden

Normální nehet vyroste o 1 mm za týden. Nebudete moci proces dramaticky urychlit. Nehtům ale můžete poskytnout maximální péči. A pak se tempo růstu mírně zvýší, ale hlavní je, že desky budou silné.

• Denně používejte zpevňující nátěr. Například multifunkční přípravek na nehty: posílení, ochrana a lesk NINELLE BRILLANTE. Užitečné kyseliny AHA a PHA činí desku silnou a nezranitelnou vůči UV záření.
• Aplikujte olej na kůžičku vmasírováním do pokožky. Můžete si vybrat olej na nehty ANNY KEEP CALM! OLEJOVÁ TERAPIE NA NEHTY. Jedná se o kombinaci kokosového, mandlového, konopného oleje, dále olejů z boswellie, echinacey a arniky.
• Proveďte parafinovou terapii. Změkčený, zahřátý parafín se aplikuje na oblast kolem nehtu, aby zajistil průtok krve a masážní účinek.
• Koupele používejte dvakrát až třikrát týdně. Nejprve si můžete udělat koupel s olivovým olejem a poté se solí.
• Pečujte o své nehty denně. Pilujte ostré hrany, namažte si ruce krémem, dělejte masky.

Jak vypěstovat dlouhé nehty za měsíc

To je realističtější úkol, protože za normálních podmínek nehet roste o 4–5 mm za měsíc. A pokud zvýšíte péči, získáte krásné a odolné nehty.

Schéma akce je stejné jako v případě týdenního maratonu na pěstování nehtů. Ale můžete trochu zpomalit. Má smysl věnovat pozornost následujícím bodům:

1. Upravte nabídku. Pijte více vody – asi 1,5 litru denně a také zařaďte do svého jídelníčku více čerstvé zeleniny a ovoce. O užívání komplexu vitamínů se poraďte se svým lékařem.
2. Použijte posilovací základnu. Když si děláte manikúru, nezapomeňte použít produkt jako ANNY RIDGEFILLER Nail Strengthening Base. Přípravek s vitamínem E pomáhá zajistit, aby byl povrch nehtu rovný a hladký. Má světle růžovou barvu, takže nehty vypadají přirozeně.
3. Zajistěte správnou péči. Masky a koupele můžete dělat méně často, ale vyberte si profesionální nástroje pro manikúru. Jejich úkolem je poskytovat co nejpečlivější a nejjemnější péči. Kovový pilník vyměňte za plastový nebo plastovo-papírový.

Lifehacky, které zabrání lámání nehtů

Zdraví a síla nehtové ploténky závisí na tom, jak správně a pravidelně pečujete o své ruce:

• Nehty pravidelně stříhejte a pilujte. Toto ošetření zlepší stav ploténky, zpevní ji a urychlí růst v budoucnu. Stříhat však musíte pouze nůžkami na nehty a pilovat pouze jedním směrem. V opačném případě dojde k delaminaci desky.
• Nechte si růst nehty pod šelakem. Někdy se nehty přes všechny triky lámou. V tomto případě doporučujeme aplikovat šelak, který vydrží minimálně 2-3 týdny. Během této doby bude mít deska čas vyrůst, a pokud opatrně odstraníte povlak, získáte vynikající výsledek.
• Dávejte přednost neomítané nebo evropské manikúře. Jeho podstatou je, že se kůžička nestříhá, ale rozpouští pomocí odstraňovače kapaliny, která funguje jako peeling. Tím se snižuje riziko poranění kůžičky, nehtové ploténky a pomalejší růst. Riziko infekce v ráně je přitom minimální.

Na závěr

Pokud plánujete růst nehtů, nezapomeňte, že je to velmi reálný úkol. Ale budete muset používat komplexní řešení: zahrnout do svého jídelníčku potraviny zdravé pro nehty, odstranit traumatické faktory, poskytnout kompletní každodenní péči a používat profesionální přípravky na nehty.

Další nápady, jak pečovat o své nehty, najdete na blogu Paradpomad. A pokud potřebujete produkty pro péči o nehty, naši konzultanti vyberou optimální řešení. Stačí nám zavolat nebo napsat!