Ostropestřec mariánský – využití při hubnutí, recenze

Mouka z ostropestřce mariánského je silný hepaprotektor, účinný doplněk pro zlepšení kognitivních funkcí mozku, udržení zdraví při cukrovce a silný přírodní antioxidant. Vzhledem k velkému množství prospěšných vlastností, prokázané účinnosti ostropestřce při léčbě různých onemocnění a jeho bezpečnosti dnes patří mezi nejoblíbenější superpotraviny. Není vybrán pro reklamu, ale pro skutečné výhody – dokázané četnými vědeckými studiemi.

Co je to ostropestřecová mouka?

Je to světle zbarvená, práškovitá konzistence vyrobená ze semen ostropestřce mariánského, známého také jako ostropestřec mariánský nebo ostropestřec posvátný. Vytrvalá rostlina s trny a fialovými květy s bílou žilnatinou obsahuje silymarin – unikátní rostlinné sloučeniny, které mají celou řadu užitečných vlastností.

Ostropestřecový koláč neboli mouka z ostropestřce zůstává po vylisování oleje (využívá se metoda lisování za studena), který se používá i k léčebným účelům a zachovává si své blahodárné vlastnosti. V koruně zůstává mnoho rostlinných vláken, takže její struktura je poměrně hrubá.

Užitečné vlastnosti ostropestřce mariánského

Mouka z ostropestřce mariánského se používá v lékařství k podpoře zdraví jater, zmírnění zánětů, kontrole hladiny cukru v krvi, posílení imunitního systému a kostní tkáně, péči o pokožku a zlepšení kognitivních funkcí. Podívejme se blíže na to, jak dort z ostropestřce mariánského působí na různé orgány a systémy těla.

1. Ochrana jater

Hlavní hodnotou mouky z ostropestřce je to, že je výborným hepaprotektorem. Silymarin pomáhá chránit orgán před poškozením v důsledku nadměrné konzumace alkoholu, nealkoholických tukových onemocnění, hepatitidy a dokonce i rakoviny jater. Silymarin pomáhá chránit játra před toxiny. Mouka z ostropestřce chrání jaterní buňky před působením volných radikálů, které vznikají při metabolismu toxických látek. Příznivým vlivem na funkci jater je snížení hladiny cholesterolu, který ostropestřec také zajišťuje. Klinicky prokázáno Zvýšená délka života díky suplementaci ostropestřcem mariánským s cirhózou.

Zároveň se při závažných jaterních onemocněních nemusíte omezovat pouze na užívání ostropestřce – poraďte se se svým lékařem a proberte s ním optimální léčebný plán zahrnující ostropestřecovou mouku. A pamatujte: léky a bylinné doplňky nepomohou, pokud vedete nezdravý životní styl.

2. Zpomalení kognitivního poklesu souvisejícího s věkem

Ostropestřec mariánský se používá ke zlepšení paměti u genetických onemocnění (Alzheimerova, Parkinsonova choroba) a změn kognitivních funkcí souvisejících s věkem již více než 2000 let. Moderní klinické studie dokazují, ona opravdu pomáhá.

Oxidační procesy v buňkách s věkem způsobují zhoršování kognitivních funkcí mozku, zejména paměti – odtud demence. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti silymarinu zabraňují oxidativnímu poškození mozkových buněk a působí jako neuroprotektor. Procesy zhoršování paměti se zpomalují. Ostropestřec nedokáže vyléčit Alzheimera nebo demenci, ale zpomalí nevratné poškození.

Kromě toho je zhoršení paměti u Alzheimerovy choroby spojeno s výskytem ameloidních plaků v mozku. Amyloidní plaky jsou lepkavé shluky amyloidních proteinů, které se mohou hromadit mezi nervovými buňkami, jak stárneme. Mouka z ostropestřce pomáhá snížit jejich počet a výrazně zlepšit zdraví.

3. Ochrana kostí

Ostropestřec pomáhá léčit osteoporózu, onemocnění způsobené nedostatkem kostní hmoty. Osteoporóza se vyvíjí velmi pomalu, po mnoho let, a kosti jsou křehké a křehké, což způsobuje jejich zlomení i při pádu nebo mírném nárazu. Aktivní složky ostropestřce stimulují mineralizaci kostí, což v konečném důsledku zvyšuje kostní hmotu.

4. Léčba akné a zánětlivých procesů epidermis

Akné je jedno z onemocnění způsobených zánětlivými procesy kůže. Jednoduše řečeno, jsou to hnisavé bílé pupínky na obličeji. Nepředstavují zdravotní riziko, i když vytvářejí emocionální nepohodlí a obavy o vzhled. Vyrážky často zanechávají jizvy na obličeji.

Klinické studie prokázaly, že jednou z příčin akné jsou oxidační procesy probíhající v kůži a vytvářející oxidační stres v těle. Ostropestřec mariánský má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, což pomáhá léčit akné. Doplněk se užívá perorálně – byla provedena studie, kde byli účastníci požádáni, aby konzumovali 210 mg silymarinu každý den po dobu 8 týdnů. Na konci experimentu se počet vyrážek snížil o 53 %.

5. Snížená hladina cukru v krvi

Ostropestřec mariánský doporučeno pro pacienty s diabetem 2. Hlavní aktivní složka, silymarin, může při užívání nalačno výrazně snížit hladinu cukru v krvi. Ostropestřec má navíc protizánětlivé vlastnosti a je účinným antioxidantem, který pomáhá snižovat riziko komplikací spojených s cukrovkou, zejména onemocnění ledvin.

Určitě se ale o užívání ostropestřce a dávkování doplňku poraďte se svým lékařem. To platí zejména v případě, že užíváte léky na snížení hladiny cukru v krvi, aby se jejich kombinace nezpůsobila příliš nízké hladiny glukózy.

6. Pomoc při hubnutí

Počáteční studie na zvířatech v roce 2016 ukázaly, že silymarin způsobil úbytek hmotnosti u myší krmených stravou určenou ke zvýšení hmotnosti.

To naznačuje, že ostropestřec mariánský může být užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout. K potvrzení toho je však zapotřebí dalšího výzkumu účinků ostropestřce na hubnutí u lidí.

7. Zvýšená tvorba mateřského mléka

Ostropestřec pomůže kojícím matkám. Ovlivňuje hormon prolaktin, zvyšuje jeho tvorbu a díky tomu se tvoří více mléka. Klinické studie ukázaly, že ženy, které užívaly hlavní složku ostropestřce mariánského (silymarin) v dávce 420 mg po dobu 63 dnů, produkovaly o 64 % více mateřského mléka ve srovnání s ženami v kontrolní skupině užívající placebo. Díky tomu miminka dostávají více výživy a lépe přibírají na váze.

Jak používat mouku z ostropestřce, jsou nějaké vedlejší účinky?

Bezpečné jsou doplňky obsahující ostropestřec mariánský. Výsledkem studií bylo, že pouze 1 % zaznamenalo vedlejší účinky, jako je nadýmání a střevní potíže. Alergická reakce se vyskytuje zřídka – často u těch lidí, kteří jsou alergičtí na složitá květenství. Ostropestřec mariánský však může interagovat s různými léky, zejména s těmi na cukrovku. Pokud užíváte léky, poraďte se o užívání doplňků stravy s ostropestřcem se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Dávkování ostropestřce se volí v závislosti na onemocnění a požadovaný efekt. Doporučuje se začít s ne více než čajovou lžičkou denně – pro studium reakce těla a odstranění vedlejších účinků. Mouku z ostropestřce smíchejte se sklenicí mléka nebo vody a vypijte ráno na lačný žaludek. Může se přidávat do potravin, používat při vaření, přidávat do pšeničné mouky (až 10% při pečení chleba). K večeři můžete míchat lžičku mouky z ostropestřce s kefírem, tato možnost je skvělá pro hubnutí.

Autor: Elena Kostyuk – odborník na výživu, odborník na zdravou výživu

Je možné „zrychlit“ metabolismus doplněním stravy pouze o jeden bioprodukt? Ano, pokud mluvíme o cenném a mnohostranně využitelném oleji z ostropestřce mariánského. Právě to umožňuje odstranit příčinu ukládání tuku – nesprávné trávení jídla a neúplnou spotřebu spotřebovaných kalorií. Pokud už máte zájem a nemůžete se dočkat, až to zjistíte, jak zhubnout s olejem z ostropestřce mariánského, čtěte dál!

Prodám olej z ostropestřce mariánského 200 ml

Díky jakým vlastnostem je ostropestřecový olej cenný při hubnutí?

Tento přípravek se používá především k léčbě všech onemocnění jater a žlučníku. Játra jsou jakýmsi filtrem těla, které extrémně trpí kvůli nezdravému jídlu, nadbytku cukru, nezdravým tukům, přísadám, dusičnanům, alkoholu. A právě tento orgán je zodpovědný za spalování tuků. Podívejte se, kolik „možností“ má ostropestřecový olej:

Ke snížení chuti k jídlu, jejíž zvýšení může být způsobeno hormonální nerovnováhou. Mastné kyseliny zlepšují rovnováhu estrogenu, progesteronu a testosteronu.

Stimuluje jaterní funkce – má hepatoprotektivní sílu, odstraňuje toxiny, které se hromadí především v tukové tkáni. Vyčištěná játra lépe zpracovávají tuky na užitečnou energii. Děje se tak díky látce sibin.

Snižuje hladinu histaminu, který je příčinou lymfostázy a nadváhy v důsledku otoků – díky Omega triádě obsažené ve složení.

Rozkládá tuky a má výrazný omlazující účinek na tkáň – děje se tak díky cennému silymarinu.

Odstraňuje toxiny, které se tvoří v důsledku významného ukládání tuku – díky silnému antioxidantu, analogu Q10 – kvercetinu.

Zajišťuje pevnost svalů a cév – tělo se stává pružnějším a tonizovanějším díky oleji z ostropestřce mariánského pro pokožku a vitamínům B, alkaloidům, aminokyselinám a bílkovinám.

Je důležité, aby se: na otázku, zda můžete zhubnout pitím oleje z ostropestřce, je odpověď jednoznačná – ano. Jen nezapomeňte, že se jedná pouze o výživový doplněk, který podporuje hubnutí, a ne o všelék. Rozhodně byste měli přehodnotit svůj jídelníček, vyloučit jednoduché sacharidy a zajistit pravidelnou fyzickou aktivitu.

Prodám olej z ostropestřce mariánského 500 ml

Jak pít ostropestřecový olej na hubnutí: praktická doporučení

Prvním pravidlem je dlouhodobé a pravidelné (!) užívání, protože tento lék nemůže působit okamžitě. Tělu je třeba dát čas na obnovu, odstranění odpadu, toxinů a zahájení aktivní obnovy.

Minimální kúra je 1 měsíc, dávkování je 7-10 ml (1 polévková lžíce) třikrát denně 20 minut před jídlem. Dávka by měla být upravena v závislosti na hmotnosti (odhadem 70-80 kg).

Recenze oleje z ostropestřce pro hubnutí

„Bral jsem to jako prevenci onemocnění jater a příjemným bonusem byla ztráta několika kilogramů navíc, které se na mě „držely“ po narození druhého dítěte. Výborný a hlavně přírodní prostředek. Už jsem to doporučil své sestře a kamarádce – jsou spokojené!“

Irina Dovzhenko, 34 let

„O tomto produktu jsem četl v časopise loni na dovolené. Moje recenze je proto o dlouhodobém užívání. Několik měsíců jsem pil za studena lisovaný olej z ostropestřce mariánského. Kůže je znatelně napnutá, na stehnech nejsou žádné „boule“ a nezůstala ani stopa po akné. Momentálně – mínus 7 cm v pase a mínus 8 v bocích. Připojil jsem sport jako podporu – vřele to doporučuji.“

Světlana Pecheruk, 27 let

Ostropestřec mariánský je pro tělo skutečným pomocníkem, který ovlivňuje omlazení a hubnutí ne jednostranně, ale komplexně. Vezměte za studena lisované oleje, které si zachovají všechny vlastnosti, a za pár týdnů si užijte výsledek: tónované, mladé a zdravé tělo!

Prodám ostropestřecový olej 1l