Nízká teplota u dítěte: 35, 36 stupňů

Teplota je komplexním ukazatelem tepelného stavu lidského těla. Zdravá tělesná teplota je 36,6°C. Existují však případy, kdy se norma „odchyluje“ jedním nebo druhým směrem, klesá nebo naopak stoupá.

Jsme více zvyklí na tendenci rostoucích teplot, takže nevíme, co dělat, když teplota klesne.

Specialisté ze soukromé kliniky R + Medical Network vám pomohou porozumět této problematice a dají vám potřebná praktická doporučení.

V našem lékařském centru budete moci podstoupit přesnou diagnostiku, všechny typy laboratorních testů a správnou léčbu té či oné patologie.

Proč se tělesná teplota snižuje?

Nízká tělesná teplota (pod 36,6 °C) je hypotermie. Pokles teploty na 33°C je považován za smrtelný. Nejčastější příčinou tohoto jevu je hypotermie. Zvláště nebezpečné je, pokud byla hypotermie prodloužena a ochrana před chladem je špatná (nedostatek teplé obuvi, oděvu a dalších ochranných prostředků).

Pokud má člověk teplotu 35°C nebo nižší, je nutné na změny reagovat okamžitě (do 1-2 hodin).

Ano, tělesná teplota každého člověka se může během dne měnit a u žen se může měnit i v závislosti na menstruačním cyklu, ale v žádném případě by nízká tělesná teplota neměla zůstat bez velké pozornosti. Zejména pokud odchylky na teplotní stupnici přesahují 0,5°C.

Tělesná teplota 36 °C nebo nižší je přesným indikátorem toho, že v těle probíhá patologický proces.

<strong>Příčiny nízké tělesné teploty</strong>

Nejen podchlazení způsobuje pokles tělesné teploty. I jednoduchá strava s nedostatkem živin může v těle způsobit problémy.

Když z jídla přichází málo energie, tělu zbývá jen pracovat do úmoru. Vzniká málo tepla, což je přímá cesta k vyčerpání a poklesu teploty na nižší úrovně.

Nedovolte svému tělu využívat zdroj, který není určen k udržení života. Nechť toto poslání směřuje ke správné a vyvážené výživě.

Pokud tedy držíte přísnou dietu, nezapomínejte, že hlavními dodavateli energie do těla jsou sacharidy. A na nich závisí 60 % našich energetických zdrojů. Nezaměňujte však rychlé sacharidy (disacharidy, monosacharidy) a komplexní sacharidy (polysacharidy).

Odmítáme rychlé občerstvení (těstoviny, rychlé občerstvení, cukrovinky, bílá rýže), ale uvítáme komplexní sacharidy. Protože transportují všechny životně důležité složky: vlákninu, inulin, pektin, glykogen, chitin, celulózu atd.

<strong>Kromě toho mohou být důvody nízké teploty:</strong>

1. Nedostatek spánku.

Nedostatek spánku má negativní dopad na celkový stav organismu, a proto může způsobit teplotní nerovnováhu. Jedna nebo dvě bezesné noci samozřejmě nejsou důvodem k obavám a už vůbec ne důvodem k okamžitému běhu pro teploměr. Ale systematický nedostatek spánku může vést k hypotermii.

1. Při adaptaci na nové klimakterické podmínky.

Náhlá změna z tepla do chladu vaše tělo nepotěší, může to signalizovat výpadkem teploty. Adaptace musí být šetrná. Snažte se oblékat co nejtepleji a nezůstávejte v chladném a větrném počasí dlouho bez spolehlivé ochrany v podobě teplého oblečení a bot.

1. Při hormonální nerovnováze.

Nízká tělesná teplota (teplota pod 35,5 °C) může být spojena i s poruchami endokrinního systému. V termoregulaci totiž hrají důležitou roli hormony štítné žlázy a vaječníků.

Nízká teplota může ukazovat na hypofunkci žláz s vnitřní sekrecí, nedostatečnou tvorbu jódu, progesteronu a TSH.

• Specialisté na klinice R + Medical Network proto důrazně doporučují návštěvu endokrinologa neodkládat a podstoupit alespoň minimální vyšetření – ultrazvuk.štítná žlázaиbiochemický krevní test.

Pouze včasná a kompetentní diagnóza onemocnění může zaručit vysoké výsledky léčby.

<strong>Jaké jsou příznaky hypotermie?</strong>

Pokud rozdělíte příznaky hypotermie do 4 teplotních bloků, příznaky poklesu tělesné teploty budou následující:

<strong>Rozsah teplot</strong>

<strong>Hlavní příznaky</strong>

Třes, celková letargie, nedostatek obvyklé aktivity. Kůže zbledne a končetiny se ochladí.

Chvění zesílí, současná realita je obtížně vnímatelná a vědomí se zakalí.

Třes se stává velmi silným, člověk se nemůže pohybovat samostatně, kůže se stává popelavou, jsou možné halucinace.

Řeč je nezřetelná, chvění je velmi silné, člověk nerozumí tomu, co se kolem děje a ztrácí kontakt s realitou.

Smrt nastává zpravidla při teplotách pod 33°C. Protože metabolismus a chemické reakce v těle jsou zcela narušeny. Dýchání se stává vzácným a přerušovaným, zornice přestávají reagovat na světlo a srdce se zastaví.

<strong>Jak zvýšit teplotu?</strong>

Nejprve si oblečte teplé a suché oblečení. Teplý svetr, šála, palčáky, ponožky. Vše, co potřebujete k udržení tepla.

Doma by se hodila deka nebo vlněný pléd.

Pokud se člověk může hýbat a indikátor není kritický (34 °C nebo 35 °C stupňů), můžete dělat několik fyzických cvičení s mírnou zátěží.

Pokud je tělesná teplota nižší než 35°C, doporučuje se také jíst a pít jídlo, které tělo nasytí více energie.

Mohou to být cereálie, čokoláda, vývar nebo polévka, teplý čaj, káva nebo teplé mléko.

Nápoje a jídlo by však neměly být příliš horké.

Pro zvýšení teploty je důležité jednat co nejrychleji. Nejlepší je, když od okamžiku poklesu do okamžiku první pomoci neuplynula více než jedna hodina.

Pokud je příčinou poklesu tělesné teploty silná hypotermie, první pomoc v podobě teplých nápojů a oblečení nestačí. Oběť musí být převezena do nemocnice nebo musí být na místo incidentu přivolána lékařská pomoc.

Při omrzlinách je přísně zakázáno potírat omrzlou část těla sněhem, alkoholem nebo tukem!

A pamatujte, že teplota 36°C není konstanta, ale vždy je to lakmusový ukazatel stavu vašeho těla a pohody.

Ať vám tato na první pohled jednoduchá pravidla pomohou správně reagovat v kritické situaci a kdo ví, třeba zachráníte nejen svůj, ale i život někomu jinému.