Může se to stát během těhotenství?

Během těhotenství prochází ženský organismus změnami, což snižuje imunitu a zvyšuje riziko nakažení virovými infekcemi včetně nachlazení. Příznaky nachlazení během těhotenství se mohou lišit, ale často zahrnují rýmu, ucpaný nos, kýchání, bolavé nebo podrážděné hrdlo a kašel nebo horečku. Je důležité si uvědomit, že horečka, zejména vysoká horečka, může být nebezpečná a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Někdy se mohou objevit bolesti hlavy, únava a slabost, které jsou také typické pro mnoho stavů v těhotenství, a tak znesnadňují diagnostiku bez odborné lékařské pomoci. Objevují se také bolesti svalů, nepříjemné pocity v krku a chrapot. Zvláštní pozornost by měla být věnována skutečnosti, že některé z těchto příznaků se mohou překrývat s příznaky jiných onemocnění, které vyžadují vážný zásah. Proto je při prvních příznacích nachlazení nutné konzultovat lékaře, aby byl zajištěn bezpečný přístup k léčbě, vyloučena možnost komplikací a potvrzena diagnóza, s vyloučením onemocnění, jejichž příznaky mohou být maskovány jako nachlazení.

Diagnostika nachlazení během těhotenství

Při prvních příznacích nachlazení u těhotné ženy je zvláště důležité rychle konzultovat lékaře pro přesnou diagnózu. Diagnostika nachlazení začíná kompletním fyzikálním vyšetřením a anamnézou, včetně otázek týkajících se příznaků, jejich trvání a kontaktu s nemocnými lidmi. Často může lékař doporučit kompletní krevní obraz, aby se vyloučila bakteriální infekce, což bude vyžadovat speciální přístup k léčbě. K identifikaci konkrétního viru mohou být také navrženy další testy, jako jsou testy sputa nebo výtěry z nosu a krku. Zvláštní pozornost je věnována vyšetření těhotných žen, protože některé lékařské zákroky mohou být během těhotenství omezené nebo nežádoucí. Lékař vybere diagnostické a léčebné metody, které jsou nejbezpečnější jak pro ženu, tak pro vývoj plodu. Klíčovou roli hraje individuální přístup zohledňující délku těhotenství, celkový zdravotní stav, přítomnost doprovodných onemocnění a riziko možných komplikací. Správně diagnostikovaná nachlazení a včasná léčba pomůže minimalizovat negativní dopad na těhotenství a udržet zdraví nastávající matky a jejího dítěte.

Proč teplota během těhotenství stoupá?

Během těhotenství prochází tělo ženy významnými změnami, které ovlivňují imunitní systém. Zejména v prvním trimestru těhotenství dochází k oslabení imunitního systému, což činí nastávající maminku zranitelnější vůči různým infekcím včetně nachlazení. V tomto případě je zvýšení teploty ochrannou reakcí těla zaměřenou na boj s infekcí. Teplota stoupá v důsledku produkce pyrogenů, látek produkovaných imunitním systémem v reakci na invazi patogenů. Tyto látky působí na termoregulační centrum v mozku a způsobují, že tělo zvyšuje svou teplotu a vytváří tak nepříznivé podmínky pro množení virů a bakterií. Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou navíc ovlivnit teplotu vašeho těla. Hladina progesteronu, která během těhotenství stoupá, může mírně zvýšit bazální tělesnou teplotu. To je důvod, proč se některé těhotné ženy cítí tepleji, i když nejsou nemocné. Je důležité si uvědomit, že výrazné zvýšení teploty, zejména pokud je doprovázeno dalšími příznaky, vyžaduje konzultaci s lékařem, protože vysoká teplota může představovat riziko jak pro zdraví nastávající matky, tak pro vývoj plodu.

Léčba nachlazení během těhotenství

Při léčbě nachlazení během těhotenství je hlavní důraz kladen na preventivní opatření, protože mnoho léků je kontraindikováno nebo vyžadují opatrnost při užívání. Je důležité zaměřit se na bezpečné metody ke zmírnění příznaků a posílení imunitního systému. Zpočátku se doporučuje zvýšit příjem tekutin, jako je voda, bylinkové čaje a vývary, které pomohou zmírnit příznaky dehydratace a pomohou tělu bojovat s infekcí. Teplý čaj s medem a citronem může pomoci uklidnit bolest v krku a zmírnit kašel. Inhalace páry s esenciálními oleji nebo jen teplou vodou může pomoci zmírnit ucpaný nos a rýmu. Při používání esenciálních olejů v těhotenství byste však měli být opatrní a poradit se s odborníkem. Lehké cvičení a pobyt venku může také pomoci zlepšit vaši pohodu a posílit imunitní systém, ale je důležité se vyvarovat nadměrné námaze. Pokud se příznaky zhorší nebo se nezlepší do několika dnů, vyhledejte lékařskou pomoc. Váš lékař může předepsat léky, které jsou bezpečné pro použití během těhotenství. Pamatujte, že samoléčba může být nebezpečná pro zdraví vás i vašeho nenarozeného dítěte.

Důsledky nachlazení u těhotných žen

Rýma v těhotenství může mít různé následky v závislosti na délce těhotenství, stavu imunitního systému ženy a včasnosti léčby. Je důležité pochopit, že imunitní systém těhotných žen funguje v posíleném režimu, což je činí zranitelnějšími vůči infekcím. V časném těhotenství může nachlazení zvýšit riziko potratu v důsledku zvýšené tělesné teploty a intoxikace. Ve druhém a třetím trimestru nachlazení méně pravděpodobně způsobí vážné následky, ale vysoké teploty a virové infekce mohou vyvolat předčasný porod. Některé viry navíc mohou procházet placentou a způsobit vrozené vady plodu. Nelze podceňovat význam včasné léčby a prevence komplikací. Během těhotenství se ženám doporučuje, aby se zdržely samoléčby a užívaly léky pouze po konzultaci s lékařem, aby se vyloučilo riziko negativního dopadu na plod. Zvláštní pozornost by měla být věnována posílení imunitního systému: správná výživa, zdravý spánek, procházky na čerstvém vzduchu a vzdání se špatných návyků pomáhají udržovat zdraví matky i nenarozeného dítěte.

Prevence

Prevence nachlazení během těhotenství je důležitá pro ochranu matky i dítěte před potenciálně nebezpečnými následky. Prvním krokem je dodržování zdravého životního stylu: zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály pomáhá posilovat imunitní systém. Pravidelná, ale ne nadměrná fyzická aktivita také přispívá ke zlepšení celkového zdraví. Je důležité vyhýbat se kontaktu s lidmi, kteří jsou již nakaženi, zejména v obdobích, kdy šíření nachlazení vrcholí. Dodržování správné osobní hygieny, zejména důkladné mytí rukou, je klíčovou zásadou prevence. Použití antibakteriálních látek a dezinfekčních prostředků může pomoci snížit riziko infekcí. Těhotným ženám se doporučuje vyhýbat se přeplněným místům a omezit, pokud je to možné, návštěvy přeplněných míst, zejména v chladném období. Pokud je to možné, je dobré probrat s lékařem plán prevence nachlazení, který může zahrnovat vitamínové doplňky nebo imunitní modulátory, které jsou bezpečné pro těhotenství. Očkování proti chřipce lze doporučit, protože je bezpečné v jakékoli fázi těhotenství a snižuje riziko rozvoje závažných komplikací. Pečovat o sebe a podnikat proaktivní kroky k prevenci nachlazení může pomoci zajistit pohodlnější a bezpečnější těhotenství pro matku i její nenarozené dítě.

Těhotenství způsobuje v ženském těle mnoho změn. Mnohé změny jsou dočasné a vrátí se na úroveň před těhotenstvím během několika dnů nebo týdnů po porodu (například zvýšená srdeční frekvence během cvičení, což je normální). Ženy, které během těhotenství pociťují zdravotní problémy nebo komplikace, však mohou pociťovat příznaky, které nejsou normálními změnami spojenými s těhotenstvím.

Mezi příznaky, které se objevují během těhotenství a které by měly být okamžitě hlášeny svému lékaři, patří následující (viz také Příznaky během těhotenství):

• nevolnost a zvracení, které začínají po prvním trimestru (nebo těžká nevolnost a zvracení i v prvním trimestru);
• vaginální krvácení nebo špinění;
• bolest nebo křeče v dolní části břicha;
• horečka, průjem nebo jiné příznaky infekce;
• vaginální výtok s nepříjemným zápachem, svěděním, žlutou nebo zelenou barvou nebo pruhy krve;
• bolest při močení nebo potřeba močit častěji nebo naléhavěji;
• únik tekutiny z pochvy (pokud tekutina nepřipomíná moč);
• otoky chodidel nebo nohou (zejména pokud jedna noha otéká více než druhá) nebo rukou nebo obličeje;
• rychlý srdeční tep nebo bolest na hrudi;
• Dýchavičnost
• Stav před mdlobou
• těžké, přetrvávající nebo neobvyklé bolesti hlavy;
• Porucha zraku
• Snížená tvorba moči
• křečové záchvaty.
• snížení počtu pohybů plodu.
• kontrakce

Pokud byly kontrakce v předchozích těhotenstvích rychlé, měly by ženy ihned po objevení prvních příznaků kontrakcí informovat svého lékaře.

Obecné zdraví

Únava je normální, zejména během prvních 14 týdnů a v pozdějších fázích těhotenství. Těhotné ženy mohou potřebovat více odpočinku než obvykle.

Genitální trakt

Do 12. týdne těhotenství může ženě v důsledku zvětšení dělohy mírně vyčnívat bříško. Děloha se během těhotenství neustále zvětšuje. Zvětšující se děloha dosahuje úrovně pupku do 20. týdne a úrovně spodního okraje žeber ve 36. týdnu.

Množství normálního vaginálního výtoku, který je čirý nebo bělavý, se obvykle zvyšuje. Pokud má výtok neobvyklou barvu nebo zápach nebo je provázen svěděním pochvy, měla by žena navštívit lékaře. Tyto příznaky mohou naznačovat vaginální infekci. Vaginální kandidóza (kvasinková infekce) je během těhotenství běžná a je léčitelná.

Prsní žláza

Prsa se obvykle zvětšují, protože hormony (hlavně estrogen) připravují prsa na produkci mléka. Mléko produkujících žláz se postupně zvyšuje a stávají se schopnými produkovat mléko. Mléčné žlázy se mohou stát citlivými. V tomto případě může pomoci správně vypasovaná podprsenka, která podpírá mléčné žlázy.

V posledních týdnech těhotenství se může objevit slabý nažloutlý nebo mléčný výtok (kolostrum). Kolostrum se také tvoří v prvních dnech po porodu, než se dostane mateřské mléko. Tato tekutina je bohatá na minerály a protilátky a je prvním jídlem, které kojené dítě jí. Výtok z bradavek smíšený s krví není normální a měl by být hlášen svému lékaři.

Srdce a krevní oběh

V těhotenství musí srdce ženy více pracovat, protože plod roste a srdce musí pumpovat více krve do dělohy. Na konci těhotenství dostává děloha jednu pětinu zásob krve ženy před otěhotněním.

Během těhotenství se objem krve pumpované srdcem (srdeční výdej) zvyšuje o 30–50 %. Jak se srdeční výdej zvyšuje, klidová srdeční frekvence se zvyšuje z normální těhotenské frekvence 70 tepů za minutu na 90 tepů za minutu. Při zátěži se srdeční výdej a tepová frekvence zvyšují více u těhotných než u netěhotných. Kolem 30. týdne těhotenství se srdeční výdej mírně snižuje. V průběhu porodu se pak zvyšuje o dalších 30 %. Po porodu se srdeční výdej nejprve prudce sníží a poté se tento proces zpomalí. Vrací se na úroveň před gestačním obdobím asi 6 týdnů po porodu.

V důsledku zvýšené práce srdce se mohou objevit srdeční šelesty a poruchy srdečního rytmu. Tyto změny jsou během těhotenství normální. Někdy mohou tyto poruchy zaznamenat těhotná žena a měla by to probrat se svým lékařem, aby zjistila, zda je potřeba provést vyšetření na srdeční onemocnění. Některé poruchy srdečního rytmu vyžadují léčbu.

Krevní tlak obvykle klesá ve druhém trimestru, ale může se vrátit k normálním hodnotám před těhotenstvím ve třetím trimestru.

Během těhotenství se objem krve zvyšuje téměř o 50%. V krvi je více tekutiny než červených krvinek (které přenášejí kyslík). Krevní testy tedy i při vyšším počtu červených krvinek ukazují na mírný stupeň anémie, což je normální. Z důvodů, které nejsou zcela jasné, se počet bílých krvinek (které bojují s infekcí) během těhotenství mírně zvyšuje a výrazně se zvyšuje během porodu a prvních dnů po porodu.

Zvětšující se děloha tlačí na žíly v oblasti pánve a může zpomalit návrat krve z nohou a oblasti pánve do srdce. To často vede k otokům (edémům) nohou a kotníků. Silné otoky nohou nebo otoky nohou nebo stehen, rukou nebo obličeje by však měly být okamžitě hlášeny lékaři.

Křečové žíly se často vyvíjejí na nohou a v oblasti kolem poševního otvoru (vulva). To někdy způsobuje nepohodlí.

Následující opatření nejen zmírní nepohodlí, ale také sníží otoky nohou a zvýší pravděpodobnost, že křečové žíly po porodu zmizí:

• Nošení elastických ortopedických punčoch
• Častý odpočinek se zvednutými nohami
• Poloha vleže na levé straně

Leh na levém boku snižuje tlak, který zvětšená děloha vyvíjí na hlavní žílu, která odvádí krev z nohou. V důsledku toho se zlepšuje průtok krve.

Močové cesty

Stejně jako srdce, i ledviny musí v těhotenství více pracovat. Filtrují zvyšující se objem krve. Objem krve filtrované ledvinami dosahuje maxima v 16.–24. týdnu a zůstává na maximu téměř až do narození dítěte. Pak může tlak zvětšující se dělohy mírně snížit prokrvení ledvin.

Aktivita ledvin se obvykle zvyšuje v poloze na zádech a klesá ve stoji. Tento rozdíl je zesílen během těhotenství, což je jeden z důvodů, proč se těhotná žena může v noci probudit na močení. Ve třetím trimestru leh na levém boku snižuje tlak, který zvětšená děloha vyvíjí na hlavní žílu, která odvádí krev z nohou. V důsledku toho se zlepšuje krevní oběh a zvyšuje se činnost ledvin.

Děloha vyvíjí tlak na močový měchýř, zmenšuje jeho velikost, takže se plní močí rychleji než obvykle. Tento tlak také způsobuje, že těhotná žena častěji a okamžitě močí. Vyvíjí také tlak na močovody (trubice, které vedou moč z ledvin do močového měchýře). Tento tlak zvyšuje riziko infekce ledvin (pyelonefritidy), která může být pro těhotnou ženu nebezpečná.

Dýchací cesty

Vysoká hladina progesteronu, hormonu produkovaného nepřetržitě během těhotenství, signalizuje tělu, aby dýchalo rychleji a hlouběji. V důsledku toho těhotná žena vydechuje více oxidu uhličitého, aby jeho hladina byla nízká. (Oxid uhličitý je odpadní produkt uvolňovaný při dýchání.) Dýchání ženy se také může zrychlit, protože zvětšující se děloha vyvíjí tlak na bránici (pod žebry) a omezuje expanzi plic při nádechu. Objem ženského hrudníku se mírně zvětšuje.

Většina těhotných žen pociťuje při cvičení určitou dušnost, zejména ke konci těhotenství. Těhotné ženy mají zvýšenou dechovou frekvenci ve srovnání s netěhotnými ženami.

Čím více krve je pumpováno, výstelka dýchacích cest dostává více krve a určitým způsobem bobtná, čímž dochází ke zúžení dýchacích cest. V důsledku toho dochází k periodickému pocitu ucpání nosu a Eustachových trubic (spojujících střední ucho a hřbet nosu). To může mírně změnit tón a zabarvení hlasu.

zažívací trakt

Nevolnost a zvracení, zejména ranní (ranní nevolnost, časná toxikóza), jsou běžné v prvním trimestru a někdy pokračují do druhého a dokonce i třetího trimestru. Tyto příznaky mohou být způsobeny vysokými hladinami estrogenu a lidského choriového gonadotropinu, dvou hormonů, které vám pomáhají dovést těhotenství do termínu.

Nevolnost a zvracení lze zmírnit změnou stravy a stravovacích návyků, jako jsou:

• Pijte a jezte často, ale v malých porcích
• jíst lehká jídla (jako je čirá polévka, rýže a nekvašené sušenky);
• pijte sycené nápoje v malých doušcích;
• Udržujte sušenky blízko postele a snězte 1-2, než vstanete z postele.

V případě potřeby jsou předepsány léky na zmírnění nevolnosti. Lékaři vybírají léky, které jsou v raném těhotenství bezpečné. Především je předepsán vitamín B6. Pokud je to neúčinné, může být také předepsán jiný lék (doxylamin, metoklopramid, ondansetron nebo promethazin).

Někdy jsou nevolnost a zvracení tak závažné nebo trvalé, že způsobují dehydrataci, ztrátu hmotnosti nebo jiné problémy; Tato porucha se nazývá toxikóza těhotenství. Ženy s touto poruchou mohou vyžadovat léčbu léky, které zmírňují nevolnost, nebo dokonce dočasnou hospitalizaci a nitrožilní tekutiny.

Někdy těhotné ženy, které obvykle trpí ranními nevolnostmi, zažívají nadměrné sliny. Nejedná se o nebezpečný příznak, ale může způsobit nepohodlí.

Pálení žáhy a říhání jsou běžné, možná proto, že jídlo zůstává v žaludku déle. Trávicí systém se vlivem progesteronu a tlaku zvětšující se dělohy zpomaluje. Navíc prstencový sval (svěrač) na dně jícnu má tendenci se uvolnit, což umožňuje obsahu žaludku proudit zpět do jícnu. Některá opatření mohou pomoci zmírnit pálení žáhy:

• Snižte porce jídla, které jíte
• Zůstaňte ve vzpřímené poloze (nepřeklánějte se ani si nelehejte) několik hodin po jídle.
• Vyhněte se kofeinu
• Užívejte antacida (ženy by se měly před užíváním jakýchkoli léků poradit s lékařem)

V noci lze pálení žáhy zmírnit:

• Nejezte několik hodin před spaním.
• Držte hlavu vysoko v posteli nebo použijte polštáře ke zvednutí hlavy a ramen

Během těhotenství zvětšující se děloha vyvíjí tlak na konečník a dolní střevo, což může způsobit zácpu. Zácpu během těhotenství může zhoršit vysoká hladina progesteronu, která zpomaluje automatické vlny svalových kontrakcí ve střevech, které normálně protlačují potravu. K prevenci zácpy se doporučuje dieta s vysokým obsahem vlákniny, pití velkého množství tekutin a cvičení.

Často se objevují hemoroidy, které jsou důsledkem tlaku zvětšující se dělohy nebo zácpy. Pokud jsou vaše hemoroidy bolestivé, můžete použít změkčovadla stolice, vilín, lokální léky na hemoroidy (obvykle obsahující léky, které stahují krevní cévy, snižují zánět a/nebo snižují bolest) nebo teplé koupele.

Některé těhotné ženy mohou zažít pica, touhu po zvláštních potravinách nebo nepotravinářských položkách (jako je škrob nebo jíl).

Žlučové kameny jsou častější během těhotenství.

kůže

Těhotenská maska ​​(melasma) je skvrnitý nahnědlý pigment, který se může objevit na kůži v oblasti čela a tváří. Kůže kolem bradavek (areola) může také ztmavnout. Tmavá linie (nazývaná linea nigra) se obvykle objevuje podél střední linie břicha. Tyto změny jsou způsobeny tím, že placenta produkuje hormon, který stimuluje melanocyty, buňky produkující tmavě hnědý pigment v kůži (melanin).