Metody a techniky masáže při skolióze

Masáž při skolióze je velmi důležitou součástí celkové terapie. Ano, je to přesně součást. Protože toto onemocnění je zakřivení páteře a samotná manuální terapie nebude stačit k nápravě všeho. Ale bez něj stejně nebude možné dosáhnout požadovaného efektu. Důvod je prostý: k posílení svalového korzetu je potřeba fyzioterapie, cvičení, plavání a další efekty na páteř, ke korekci oblouku zakřivení jsou potřeba přímo manuální zásahy. Pokud tedy pochybujete, zda terapeutická masáž zad pomáhá se skoliózou, odpověď bude „ano“, ale pouze v případě, že se nejedná o jedinou léčbu, ale o prvek správně vybraného komplexu.

Teorie o masáži pro skoliózu a kontraindikace postupu

Pro dosažení požadovaného výsledku je vždy důležité správně určit, které svaly je potřeba uvolnit a které tonizovat. Koneckonců, pokud provádíte manipulace s poruchou páteře nahodilým způsobem, můžete problém pouze zhoršit a způsobit škodu. Takže existují dvě verze, jak dělat masáž pro skoliózu:

• Je nutné uvolnit svaly konkávní části páteře a tonizovat konvexní část. Vysvětluje se to tím, že zádové svaly jako tětiva luku drží oblouk páteře, a proto je více napjatá konkávní část.
• Konkávní část je nutné tónovat a konvexní uvolnit. Zastánci této teorie vysvětlují, že konkávní část je deformovaná, a proto nemůže odolat namáhání. Proto je třeba ji tónovat a uvolnit konvexnost klenby.

Ale při léčbě onemocnění, jako je skolióza, masáží, byste neměli tak radikálně rozdělovat záda na dvě poloviny. V ideálním případě by měl lékař provést vyšetření, aby identifikoval oblasti napětí a slabosti a zeptal se na stav pacienta během manipulací. Během manuální terapie by neměla být silná bolest nebo nepohodlí.

Na druhou stranu, než se obrátíte na odborníka, měli byste také zvážit faktory, které mohou zničit všechny vaše naděje na masáž. Zde je seznam kontraindikací pro takové sezení pro zakřivení páteře:

• selhání ledvin;
• onkologická onemocnění;
• alergická onemocnění;
• chronická onemocnění v akutní formě;
• tuberkulóza;
• neuralgické poruchy;
• kožní onemocnění;
• hnisavé procesy.

Manipulace jsou také kontraindikovány u lidí náchylných k častému krvácení a u těch, kteří někdy utrpěli krvácení.

Metody masáže u skoliózy a technika jejího provádění

Každý se může naučit základní masážní techniky pro skoliózu u dětí i dospělých. Navíc, pokud se takový problém objeví u vlastního dítěte, rodiče rozhodně budou mít zájem mu co nejvíce pomoci, a to i vlastním přičiněním. Nejprve je nutné určit typ onemocnění. Existují 3 typy zakřivení a podle toho i masážní vzory:

• Zakřivení hrudníku ve tvaru C. Nejprve se hladí záda, poté se masíruje konkávní strana a poté konvexní strana. Dále masáž u skoliózy tohoto typu zahrnuje kruhovou masáž dlouhých a širokých svalů, stejně jako lineární pohyby svalů mezižeberních prostor. Poté pracujeme na krčním a trapézovém svalu. Dále se věnujeme hrudníku a žaludku – dopad na tyto oblasti by je měl uvolnit pro správný celkový efekt.

• Zakřivení bederní páteře ve tvaru C. První část masáže zad u tohoto typu skoliózy opakuje výše popsané techniky. Hlazení, krouživé pohyby na m. latissimus dorsi a longus, přímočaré pohyby na mezižeberních prostorech. Dále se přesuneme do bederní oblasti a kombinací přímých a krouživých pohybů ji ovlivňujeme. Poté rozvíjíme pánevní svaly v pořadí hlazení, mačkání a hnětení. Dále zatlačíme na konvexní část zad a snažíme se ji „vložit“ na místo. Nakonec pracujeme s nohama, přičemž věnujeme pozornost končetině, která je na straně boule.

• U skoliózy ve tvaru písmene S by masáž měla kombinovat dvě výše popsané metody s dopadem jak na hrudník, tak na bederní oblast.

Obecně se doba trvání procedury může lišit od 4 do 30 minut – vše závisí na intenzitě dopadu a technice specialisty. Kurz skládající se z 10-20 sezení by se měl opakovat třikrát ročně.

Účinnost masáže při skolióze u dětí a dospělých

Nemoc je klasifikována nejen formou zakřivení, ale také stupněm jejího vývoje. Jsou celkem čtyři etapy. U skoliózy 1. a 2. stupně je masáž nejúčinnější a může pomoci problém vyřešit. Ve čtvrté fázi již není manuální terapie vůbec účinná.

Pokud tedy máte první nebo druhou formu onemocnění, měli byste vědět o dvou manipulačních technikách a jejich účinnosti:

— Reflexní – odstraňuje dystrofické změny, ke kterým dochází v důsledku narušení správného prokrvení tkání.

— Segmentální – normalizuje fungování páteře a přidružených vnitřních orgánů.

Zvláštní pozornost si zaslouží dětská masáž při skolióze. Jsou na to kladeny některé požadavky, jmenovitě:

• postup lze provést pouze 30-40 minut po jídle;
• Na záda dítěte nemůžete použít sílu – pouze hlazení a jemné masírování;
• Pokud je dítě v první fázi onemocnění, sezení by mělo být co nejuvolňující a bez změny polohy pacienta. Ve druhé a třetí fázi masážní terapeut otočí dítě nejprve na břicho, poté na bok a poté znovu na břicho.

Nakonec stojí za to vzdát hold účinnému způsobu prevence skoliózy – aktivnímu životnímu stylu a masáži pomocí masážních křesel. S takovou židlí u vás doma si můžete každý den procvičit svaly, uvolnit je, tonizovat je a zlepšit krevní oběh. Takové manipulace umožní správné fungování těla a výrazně se sníží riziko vzniku problémů s páteří.

Obliterující endarteritida: příčiny rozvoje a první příznaky Etapy rozvoje endarteritidy a jejich charakteristika Diagnostika a léčba obliterující endarteritidy.