Materiál: Prevence špatných návyků u dětí
Za účelem informační a metodické podpory organizace preventivní práce ve vzdělávací organizaci se studenty a jejich rodiči (zákonnými zástupci) v otázkách konzumace tabáku a dalších výrobků obsahujících nikotin jsou specialisté Federálního státního rozpočtového ústavu „Centrum pro Ochrana práv a zájmů dětí“ připravil materiály a videozáznam z celoruského rodičovského setkání k otázkám prevence konzumace výrobků obsahujících nikotin mezi dětmi, mladistvými a mládeží, administrativní odpovědnosti nezletilých a jejich rodičů (zákonných zástupců ), prevence možných rizik a ohrožení zdraví nezletilých „Zdraví a bezpečnost: jednoduchá pravidla“. Videozáznam ze setkání rodičů je věnován Světovému dni bez tabáku, konanému 31. května.
„JEDNODUCHÁ PRAVIDLA: Prevence užívání tabáku a jiných výrobků obsahujících nikotin mezi studenty“ PŘIPOMÍNKY PRO UČITELE
Informační dopis o opatřeních k zajištění dodržování zákazu kouření tabáku, konzumace výrobků s obsahem nikotinu nebo používání vodních dýmek v prostorách a prostorách určených k poskytování vzdělávacích služeb
Brožura „Existuje cesta z drogové závislosti“
Brožura „Prevence kouření tabáku“
Poznámka: „Co dělat, když máte podezření, že vaše dítě užívá drogy?“
Plakáty zdravého životního stylu
Prevence deviantního chování a užívání psychoaktivních látek
Učit se pozorně poslouchejte své dítě: рDítě by mělo vědět, že vás zajímá jeho vnitřní svět, jeho prožitky a starosti. Snažte se pochopit, co ho trápí, jaké problémy aktuálně řeší. Pokuste se společně s ním najít cestu z problému. Nikdy nepoužívejte informace získané od dítěte k tomu, abyste mu ublížili.
Poraďte, ale netlačte radou. Zamyslete se nad svým chováním: je těžké věřit rodičům, kteří sami zneužívají kouření, alkohol nebo drogy.
Podporujte sebevědomí svého dítěte a myslete na jeho seberealizaci: To je možná ta nejdůležitější a nejtěžší věc. Zapojte svého teenagera do kroužků, oddílů a společenského života třídy a školy.
Jezte s dítětem večeři: U dospívajících, kteří se účastní rodinných večeří, je méně pravděpodobné, že budou mít špatné návyky.
Sledujte denní režim svého dítěte a zejména jeho spánek:Množství spánku, které člověk dostane, ovlivňuje jeho fyzické zdraví, emocionální stav, mentální schopnosti a produktivitu. Méně než osm hodin spánku v noci, časté noční můry a potíže s usínáním jsou běžné u dospívajících, kteří jsou závislí na užívání návykových látek.
Buďte objektivní ve svých trestech a nárocích: Nikdy neobviňujte teenagera z něčeho, za co nebyla prokázána jeho vina. Kritika by měla být konkrétní, k věci a ne obecně, ale pro podniknuté kroky. Když odsuzujeme teenagera za přestupek nebo neslušný čin, musíme projevit úctu k jeho osobnosti. Můžete říci: „Choval ses špatně, spáchal jsi chuligánský čin“, ale neměl bys říkat: „Jsi zlý chlapec, jsi chuligán“.
Buďte optimističtí a nezavírejte si vyhlídky na pozitivní změny: Vždy si všimněte i drobných pokusů udělat něco dobrého v chování vašeho teenagera a neignorujte sebemenší změny k lepšímu.
Celoruská protidrogová kampaň „Hlášení, kde prodávají smrt“