Masky na nohy a paty na noc: TOP 10 nejlepších receptů

Ženy tráví spoustu času péčí o svůj obličej, vlasy a nehty a často zapomínají na péči o své nohy. Taková nedbalost mezitím ohrožuje vznik drsné kůže, mozolů, prasklin a dalších problémů, které mohou způsobit spoustu nepříjemností. Masky na nohy a paty na noc mohou v boji proti těmto nepříjemným jevům významně pomoci.

Jejich použití může mít nejen pozitivní vliv na stav pokožky nohou, díky čemuž je hladká a zdravá, ale také zlepšit krevní oběh v dolních končetinách a mít dezinfekční a hojivý účinek.

Prodejci nabízejí poměrně širokou škálu produktů péče o nohy. Není však vůbec nutné kupovat hotové přípravky. Je docela možné si účinné přípravky připravit doma. Nejlépe se aplikují na noc, kdy tělo aktivuje procesy obnovy kožních buněk.

Pravidla postupu

Nejprve si musíte připravit nohy: důkladně je umýt a napařit v horké vodní lázni. To pomůže zesílit hojivý účinek. Pro další změkčení nohou si můžete připravit koupel s přídavkem esenciálních olejů, mořské soli nebo mléka.

Po nanesení směsi se doporučuje vytvořit tepelný efekt. K tomu si můžete nohy zabalit do potravinové fólie nebo použít návleky na boty (plastové sáčky) a poté nohy zabalit do ručníku.

Po proceduře bude užitečné hydratovat nohy olejem nebo krémem. Můžete ho vetřít lehkými masážními pohyby. Po vstřebání krému si oblečte ponožky z přírodního materiálu, například z bavlny.

Masky pro změkčení pokožky nohou a prevenci prasklin

Hrubá kůže na patách je poměrně častým jevem, se kterým se potýká mnoho žen. Může pro to existovat několik důvodů:

• Nedostatek hydratace pokožky;
• Gastrointestinální problémy;
• Hormonální problémy.

První důvod lze poměrně snadno odstranit pomocí zjemňujících masek.

Octovo-glycerinová maska.

• Glycerin;
• Octová esence.

Složky by měly být odebírány ve stejných dílech. Přidejte octovou esenci do glycerinu a poté směs několikrát důkladně protřepejte. Po štědrém namočení vatového tamponu ošetřete paty. Zbývá už jen nohy zabalit a jít spát. Ráno přípravek odstraňte teplou vodou pomocí pemzy. Někdy se výsledek dostaví napoprvé, ale pokud je kůže velmi drsná, budete muset provést ještě několik těchto procedur.

Bramborová maska.

• Bramborové slupky;
• Lněné semínko.

Omyté bramborové slupky dejte do hrnce a přidejte lněné semínko. Přidejte malé množství vody, vše dobře promíchejte a vařte při mírném varu, dokud směs nedosáhne kašovitého stavu. Poté, co směs mírně vychladne, můžete pokračovat v postupu: držte nohy ve výsledné teplé kaši několik minut a poté nohy vyjměte. Zbytek směsi nechte na nohou působit až do rána.

Cukrová maska.

• Jemný cukr – 2 čajové lžičky;
• Salicylová pasta (mast) – 2 polévkové lžíce;
• Tučná smetana – 2 lžíce.

Všechny ingredience smíchejte, dokud nevznikne homogenní směs, a poté ji štědře naneste na chodidla. Poté si nasaďte návleky na boty s bavlněnými ponožkami. Nechte přípravek na nohou přes noc. Ráno smyjte teplou vodou a pemzou.

Medová maska s oleji.

• Med – 2 polévkové lžíce. lžíce;
• Jakákoli hustá, mastná smetana – 2 čajové lžičky;
• Olivový (mandlový) olej – 4 čajové lžičky;
• Esenciální olej z levandule (máty) – 2 kapky;
• Olejový roztok vitamínu E – ½ čajové lžičky.

K jeho přípravě je třeba smíchat všechny ingredience a výslednou směs vetřít do pokožky nohou lehkými masážními pohyby. Poté si oblékněte ponožky. Po probuzení si nohy umyjte teplou vodou.

Citronová maska.

• Olivový olej – 1 polévková lžíce;
• Citronová šťáva – 1 lžička.

Stačí smíchat citronovou šťávu s olivovým olejem. Poté si touto směsí masírujte paty dvě minuty a vtírejte ji do pokožky. Ráno si nohy jen opláchněte vodou.

Cuketová maska.

• cuketa;
• Rostlinný olej.

Nejprve je třeba nastrouhat malé množství syrové zeleniny na pyré. Poté přidejte trochu rostlinného oleje. Připravenou směs položte na gázu a omotejte si s ní paty. Nechte přípravek působit do rána a nohy zabalte do potravinové fólie. Po zákroku opláchněte studenou vodou.

Masky pro ošetření prasklin

Pokud se o suchou pokožku na patách dostatečně nestaráte, mohou se časem vytvořit praskliny. K vzniku ran mohou přispívat i následující důvody:

• Problémy s krevním oběhem v dolních končetinách. Jev jako popraskané paty je poměrně oblíbený u lidí trpících křečovými žilami. Problém se může objevit v důsledku stagnace krve v žilách.
• Špatná, nezdravá strava způsobující nedostatek vitamínů v těle.
• Nošení nesprávně vybraných bot (špatná velikost, nepohodlné, příliš úzké atd.).
• Špatná hygiena nohou.
• Silné pocení nohou.

Při odstraňování příčin, které způsobují vznik ran na nohou, se také vyplatí uchýlit se k pomoci léčivých masek. Následující přírodní složení podpoří hojení trhlin:

Maska s včelím voskem a parafínem.

• Včelí vosk;
• Parafín;
• Desetiprocentní kyselina salicylová.

Všechny složky smíchejte v poměru 1:1:1 a zahřejte ve vodní lázni. Poté ošetřete paty vatovým tamponem. Po zaschnutí naneste přípravek ještě 2–3krát. Ráno smyjte roztokem mýdla a sody a kůži otřete pemzou. Pro dosažení požadovaného výsledku je nutné postup několikrát opakovat.

Maska z vlaštovičníku.

• Čerstvý vlaštovičník.

Rostlinu rozemlejte na masovém mlýnku nebo v mixéru. Poté kaši naneste na nohy. Nechte ji působit přes noc s botami v plastových sáčcích. Po odstranění přípravku si nohy otřete žínkou pod tekoucí vodou.

Maska zelí.

• Listy bílého zelí.

Připravuje se velmi jednoduše: listy zelí se rozdrtí na kaši a poté se jimi ošetří nohy. Produkt se nechá na nohou do rána. Smyje se vodou.

Maska na kuří oka a mozoly

Kuří oka a mozoly jsou dalším nepříjemným problémem kůže nohou. Nejčastěji se objevují v důsledku nošení nepohodlné obuvi, ale mohou se objevit i v důsledku problémů s vnitřními orgány nebo metabolismem, plísňových onemocnění a dokonce i stresu.

Bolest a pálení, které doprovázejí kuří oka a mozoly, narušují normální chůzi. Navíc tyto útvary mají velmi neestetický vzhled. Existuje však poměrně účinný lék, který se s nimi vyrovná. K jeho přípravě budete potřebovat:

• Syrové vejce – 1 ks;
• Ocet – 1 polévková lžíce. lžíce;
• Rostlinný olej – 1 polévková lžíce. lžíce.

Všechny ingredience smíchejte do hladka. Poté namočte ubrousek do přípravku a aplikujte jej na problémové oblasti předem napařených nohou. Doporučuje se aplikovat přípravek na noc několik dní po sobě, dokud nezmizí mozoly (kuří oka). Výsledek je patrný po 4-5 procedurách.

Kterákoli z prezentovaných kompozic může vaše nohy zlepšit a zjemnit. Abyste však své nohy nedostali do žalostného stavu, měla by se o ně pravidelně pečovat.