Masáž při artróze kolenního kloubu

Onemocnění kloubů – artróza – jsou velmi časté, trpí jimi každý třetí člověk. V dnešní době je stále více důvodů pro výskyt tohoto onemocnění: metabolické poruchy, dědičná predispozice, funkční (fyzické) přetížení.

Artróza je klasifikována jako degenerativně-dystrofické onemocnění kloubů. Při artróze jsou postiženy všechny prvky kloubu: chrupavka, vazy, kloubní membrána, periartikulární svaly a kost. V první řadě trpí chrupavka, ta způsobuje hlavní problémy a veškerá léčba směřuje hlavně k obnově chrupavky.

Příznaky artrózy jsou následující:

• bolest hluboko v kloubu (zvyšuje se fyzickou aktivitou, v klidu klesá);
• křupání v kloubech;
• omezení mobility;
• ztuhlost pohybu, zejména ráno, bezprostředně po probuzení;
• je možný periodický otok a postupná deformace kloubu.

Existuje několik důvodů pro rozvoj artrózy:

• metabolická porucha. To se bohužel v naší době ekologických problémů stává normou. Metabolismus je narušen téměř u každého, zejména ve velkých městech. A metabolické poruchy jsou základem, na kterém se vyvíjejí onemocnění chrupavkové tkáně (artróza, osteochondróza).
• úrazy a operace kloubů. A i když těch operací není tolik, stále si pravidelně zraňujeme klouby. Jsou to úrazy při sportu a obyčejné modřiny, kterým někdy ani nevěnujeme pozornost, a vykloubení, které jsou celkem běžné a které většinou necháváme neléčené („bude to bolet a odezní to samo“). A neustálý tlak na klouby, například kolena „parketářů“. A pracovní přetížení (dřep se zvedáním a přenášením těžkých předmětů např. u nakladačů), neustálé monotónní pohyby prováděné s velkou námahou (odhazování zeminy lopatou pro silničáře). A ještě mnohem víc, že ​​ani není možné vyjmenovat vše.
• nadváha (a v důsledku toho zvýšené namáhání kloubů). Každý kilogram navíc si totiž musíme neustále nosit na sobě a takových kilogramů může být opravdu hodně. A hlavní zátěž v tomto případě dopadne na klouby dolních končetin (kolena a kyčle), proto je nejčastěji trápí artróza.
• hormonální poruchy u žen. Takové poruchy se obvykle objevují během menopauzy a současně začínají stížnosti na klouby.
• genetická predispozice. To se stává poměrně často a při zachování všech ostatních podmínek artrózou budou trpět i lidé, jejichž předkové trpěli artrózou. Artróza u takových lidí se vyvíjí rychleji as menším dalším poškozením.
• stresové prostředí – tento faktor způsobuje narušení imunitního systému a oslabení schopnosti těla samoléčby.
• Velmi zaneprázdněný v práci je často překážkou pro návštěvu specialisty, který může přijmout včasná opatření, aby zabránil rozvoji patologického procesu v kloubu.

A konečně stav kloubů je ovlivněn věkem pacienta, protože čím je člověk starší, tím více se jeho pohybový aparát opotřebovává a tím by měl být pozornější ke svému zdraví, aby mu známky nemoci neunikly.

Onemocnění kloubů se řadí na první místo na světě mezi onemocněními vnitřních orgánů, která v pokročilém stadiu mohou vést k dočasné invaliditě až neschopnosti. Jejich vážnost by proto neměla být nikdy podceňována.

Nejčastěji se vyskytují:

Gonartróza (artróza kolenního kloubu) je nejčastějším typem artrózy kloubů. Toto onemocnění, které lékaři znají již více než 100 let, je běžně známé jako „usazování soli“.

Ve skutečnosti se u artrózy mohou vyskytovat kalcifikace (usazeniny vápenatých solí) v měkkých tkáních kolena – vazivovém aparátu, místech úponu šlach atd., ale tyto kalcifikace jsou omezeného charakteru a zpravidla nemají vážný bolestivý význam. Při gonartróze (artróze kolenního kloubu) vystupuje do popředí degenerativně-dystrofický proces (poruchy výživy) v hyalinní chrupavce pokrývající konce stehenní a holenní kosti, které jsou spojeny v kolenním kloubu. Bolestivý proces začíná porušením krevního oběhu v malých kostních cévách, po kterém následují změny v chrupavčitém obalu kloubu.

Počáteční změny se vyvíjejí na molekulární úrovni v chrupavčité tkáni a jejich výsledkem se postupně stávají patrné změny na chrupavce pokrývající kosti: ta se místy zakalí, ztenčuje, delaminuje a praská v různých směrech. Nakonec bolestivý proces může skončit úplným vymizením chrupavky ve větším či menším rozsahu a obnažením spodní kosti. Ta reaguje na odumírání chrupavčitého obalu zhutněním, nadměrným růstem kostí po periferii (tzv. „hroty“ neboli usazeniny solí), deformací a axiálním zakřivením nohy, odtud celý název nemoci – deformující artróza .

Stížnosti pacienta s gonartrózou (artróza kolenního kloubu) se zpočátku skládají z pocitu určité ztuhlosti kloubu, „stahování“ pod kolenem, bolesti v něm po dlouhé chůzi.

Většina pacientů si také stěžuje na potíže s chůzí ráno, po spánku nebo po více či méně dlouhém sezení. „Když se rozejdete, je to jednodušší,“ poznamenávají. Postupem času onemocnění progreduje, bolest se stává trvalou, konstantní, intenzivní, bolest je často lokalizována na vnitřní straně kolena. Mnoho pacientů cítí při pohybu kolenního kloubu křupavý zvuk. Postupně se rozvíjí omezení flexe a/nebo extenze. Postupem času kulhání postupuje. V těžkých případech se pacienti nemohou vůbec pohybovat bez pomoci nebo bez opírání se o opěradlo židle, berle apod. Vleže bolest ustupuje, ale někdy pacienty trápí bolest v noci.

Včasná a adekvátní léčba uvedených procesů může zabránit vzniku a rozvoji gonartrózy. Mezi pacienty navštěvujícími kliniky neustále převažují pacienti s gonartrózou, ale bohužel jsou zřídka léčeni dobrými maséry a profesionální masáž v tomto případě dává velmi dobré výsledky. Zvláště pokud k masáži přidáte terapeutická cvičení, fyzioterapeutické procedury a některé léky, které obnovují tkáň chrupavky. Veškerou tuto léčbu mohou pacienti absolvovat v našich ordinacích.

Koxartróza je deformující artróza kyčelního kloubu.

Mezi degenerativně-dystrofickými onemocněními pohybového aparátu zaujímá jedno z předních míst.

Koxartróza může být primární (koxartróza neznámé příčiny) a sekundární, vznikající na pozadí dysplazie kyčle nebo vrozené dislokace kyčle, traumatu (modřina, zlomenina, luxace, mikrotrauma) nebo zánětlivého procesu (koxitida).

Může být postižen jeden nebo oba kyčelní klouby. U primární koxartrózy jsou často současně postiženy další klouby (obvykle kolena) a páteř.

Hlavní stížností pacientů s koxartrózou je bolest, jejíž povaha, intenzita, trvání a lokalizace závisí na závažnosti destrukce chrupavky, tzn. od stadia koxartrózy.

Existují tři fáze koxartrózy:

V 1. stadiu koxartrózy se periodicky objevují bolesti kyčelního kloubu po fyzické aktivitě (dlouhé procházky, běh), méně často stehenního nebo kolenního kloubu. Bolest zpravidla po odpočinku odezní. Rozsah pohybu v kloubu není omezen, svalová síla se nemění, chůze není narušena.

Ve 2. stadiu koxartrózy je bolest intenzivnější, vyzařuje do stehna, oblasti třísel, vyskytuje se v klidu. Po dlouhé procházce se objeví kulhání. Funkce kloubu je narušena. V prvé řadě je omezena vnitřní rotace a abdukce nohy do strany. Síla svalů, které abdukují a prodlužují kyčle, klesá a je pozorován pokles jejich síly.

Ve 3. stadiu koxartrózy je bolest stálá a vyskytuje se i v noci. Při chůzi jsou pacienti nuceni používat hůl. Je zaznamenáno ostré omezení všech pohybů v kloubu.

Léčba, vzhledem k neexistenci jediného mechanismu pro rozvoj koxartrózy, je symptomatické povahy a je zaměřena na snížení bolesti a poruch pohybového aparátu. V tomto případě je nutné vzít v úvahu stadium onemocnění, věk pacienta, jeho celkový stav a charakteristiky projevů koxartrózy.

U 1. a 2. stadia koxartrózy lze léčbu úspěšně provádět v našich ordinacích. Je zaměřena na snížení bolesti, zmírnění zánětů v kloubních tkáních, zlepšení výživy tkání a prokrvení končetiny, zvýšení stability kloubu a prevenci dalších poruch pohybového aparátu.

Během období exacerbace se syndromem silné bolesti se doporučuje snížit vertikální zatížení končetiny (vyhnout se dlouhodobému stání, nošení těžkých předmětů, běhu). Při dlouhé chůzi je vyžadována dodatečná podpora hůlkou. Používají se analgetika a protizánětlivé léky (Movalis, Celebrex, Arcoxia). Pro zlepšení oxidačně-redukčních procesů v tkáni chrupavky jsou předepsány vitamíny, aloe, sklivec, rumalon a další léky. Doma můžete použít obklady s dimexidem (10-15 procedur).

V našich ordinacích využíváme elektroforézu roztoků novokainu, dimexidu a dalších, dále ultrazvukovou terapii, magnetoterapii a laserovou terapii. A hlavně provádějí odbornou masáž a jemnou manuální terapii bederní oblasti, kyčelního kloubu, stehna. To poskytuje dobré a trvalé zlepšení.

Pro upevnění a udržení účinku se provádí terapeutická cvičení zaměřená na normalizaci svalového tonu, obnovení pohyblivosti v postiženém kloubu a následně posílení okolních svalů. Speciální cvičení pro kyčelní kloub se provádějí na pozadí obecných vývojových fyzických cvičení, k posílení svalů zad, břišní stěny, s cílem zvýšit stabilitu bederní páteře.

Navíc se používá velmi účinná metoda – kloubní trakce. Kloubní trakce je kombinována s manuální masáží stehenních svalů, hýžďové oblasti, kloubní projekce a sakroiliakálního kloubu. Tyto postupy jsou zaměřeny na zlepšení krevního oběhu v končetině a samotném kloubu, což vede k částečné obnově chrupavky.

Po léčbě se pacientům doporučuje provádět terapeutická cvičení doma, samomasáž hýžďových svalů a stehen, plavání a lyžování.

Ve 3. stadiu koxartrózy konzervativní léčba kromě výše uvedených opatření zahrnuje intraartikulární aplikaci kenalogu nebo diprospanu. Léčba se provádí v nemocnici, při dodržení mnoha speciálních podmínek, lékařských manipulací, včetně chirurgických, touto fází se nezabýváme.

Artróza ramenního kloubu je chronické, neustále se rozvíjející onemocnění ramenního kloubu, při kterém chrupavka a přilehlá kostní tkáň podléhají degenerativním změnám. V průběhu času se chrupavčité povrchy kloubu ničí, zdrsňují a objevují se na nich oblasti ukládání solí – osteofyty (výrůstky, hroty).

Bolestivé změny a projevy onemocnění se rozvíjejí pomalu. Průběh onemocnění je chronický. Po obdobích relativní pohody následují exacerbace. Hlavním příznakem onemocnění je bolest, která se zvyšuje se stresem, a omezená pohyblivost kloubů. Zánětlivé změny v kloubních membránách, synoviální tekutině a tkáních obklopujících kloub jsou hlavní příčinou syndromu bolesti. V tomto případě se objeví otok kloubu, může dojít k zarudnutí a místnímu zvýšení teploty. Ramenní kloub je kulový a umožňuje pohyb kolem tří os. Pohyby ramen zahrnují svaly ramenního a ramenního pletence, stejně jako svaly hrudníku a zad. Poměr pohybů v ramenním kloubu a kloubech pletence ramenního při provádění komplexních aktivních pohybů horní končetiny se nazývá skapulohumerální rytmus. Jeho porušení je typické pro onemocnění ramenního kloubu. V těsné blízkosti kloubu je brachiální plexus, který může reagovat na patologický proces v kloubu další bolestí. V přítomnosti intraartikulárních osteofytů (hrotů) dochází při určitých pohybech k bolestivému cvaknutí, bolesti a omezenému pohybu v kloubu. Onemocnění postupuje pomalu a plynule, což nakonec vede k významnému poškození funkce ruky. Při déletrvající chronické artróze ramenního kloubu se může vyvinout kontraktura (přetrvávající omezení pohybu).

Masáž je jednou z nejúčinnějších metod léčby artrózy ramene. Naši vysoce kvalifikovaní maséři navíc vždy kombinují masáž s jemnou manuální terapií a prací se svaly ramenního pletence. Při artróze ramenního kloubu mají tyto svaly vždy tonické napětí, bolestivá těsnění – „spouštěcí body“ – a je nutné je odstranit. Jinak takto bolestivě napjaté svaly přispějí ke zhoršení artrózy a samy o sobě způsobí pacientovi další bolest. Z nějakého důvodu se tomu při léčbě málokdy věnuje pozornost a bez takové práce s napjatými svaly je prakticky nemožné zvládnout artrózu ramenního kloubu. A samozřejmě jemná manuální terapie přináší neocenitelné výhody. S jeho pomocí je možné zvýšit pohyblivost kloubů, částečně obnovit chrupavčitý obal kostí a zvýšit produkci synoviální tekutiny. Naše ordinace navíc nabízejí další fyzioterapeutické procedury, které snižují bolest a zvyšují všechny výše uvedené výsledky léčby. Pokud trpíte artrózou, pociťujete bolesti kloubů, pociťujete omezený pohyb, ztuhlost (zejména po ránu), nepohodlí při pracovní zátěži – přijďte k nám do ordinací. Naši vysoce kvalifikovaní specialisté s vynikajícím masérským vzděláním a zvýšeným hmatem rozhodně pomohou vašim kloubům získat jejich dřívější zdraví.

Chcete-li se přihlásit k procedurám, klikněte na odkaz, vyplňte příslušná pole a náš administrátor vás bude kontaktovat. Můžete si také domluvit schůzku na telefonním čísle +7 905 254-07-06