Lipové květy na snížení cholesterolu v krvi

Lípa na cholesterol je jednou z nejlepších léčivých rostlin. Tento lék snižuje špatný cholesterol v krvi a výrazně zlepšuje celkovou pohodu pacienta. Fytoterapie je velmi široce a účinně využívána v boji proti ateroskleróze.

Užitečné vlastnosti lípy

Využití květů je hojně využíváno jak v lidovém léčitelství, tak ve farmakologii. Prospěšné vlastnosti lípy, které mají pozitivní vliv na lidský organismus, jsou následující:

• Lipové květy snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi.
• Má antikonvulzivní účinek.
• Mají protizánětlivé vlastnosti.
• Má diuretický účinek.
• Ulevuje od bolesti a křečí.
• Ředit krev.
• Odvary a čaje jsou užitečné při žilních onemocněních.
• Normalizuje biochemické složení krve.
• Mají antipyretické vlastnosti.
• Působí pozitivně na nervový systém (uklidňující účinek).
• Zlepšuje vzhled (obsahuje fytohormony podobné ženským. Právě to působí blahodárně na ženskou pleť).
• Zlepšuje vykašlávání.
• Posiluje imunitní systém (doporučuje se užívat při chřipkových epidemiích).
• Odstraňuje toxiny z jater.
• Odstraňují aterosklerotické pláty z cév.
• Podporuje hubnutí.
• Pomáhá při kolikách a menstruačních bolestech.
• Doporučeno pro ženy v období menopauzy.
• Pomáhají při léčbě prostatitidy u mužů.
• Zmírňuje záněty kloubů při dně, artritidě a revmatismu (používá se ve formě obkladů).

Rostliny obsahují látky jako:

• Karoten.
• Éterické oleje.
• Flavonoidy (působí proti křehkosti cév, zvyšují jejich elasticitu).
• Vitamin C.
• Talicin (poskytuje diaforetické a diuretické účinky).
• Taniny.
• Antioxidanty.
• Kyselina askorbová.

Jak užívat lipové květy na cholesterol

Lipový květ na cholesterol lze užívat různými způsoby, ale v kombinaci s terapií předepsanou ošetřujícím lékařem a dietní stravou. Doporučuje se zakoupit produkt od důvěryhodného a certifikovaného dodavatele s aktuálním datem expirace.

čaj

Pití lipového čaje je nejjednodušší nápoj, který si pacient může dát. Zabalené jednorázové sáčky lipového čaje zakoupíte v lékárně nebo v obchodě a spaříte horkou vodou. Je také možné vzít 2 polévkové lžíce sušených květů a louhovat je 15-20 minut v 0,5 litru vroucí vody. Pro chuť můžete přidat pár lžic medu a plátek citronu. Pijte podle pokynů svého lékaře nebo výživového poradce, obvykle 3 ml 150x denně.

Broth

Odvar se připravuje z rozdrcených lipových květů. Musíte vzít 1 polévkovou lžíci lípy a vařit ji s jednou sklenicí vody po dobu 10-15 minut na mírném ohni. Po tom všem vývar přecedíme a mírně zchladíme. Nápoj pijte v průběhu 2-3 týdnů, konzumujte půl hodiny před jídlem. Pokud je to nutné, můžete po několika měsících pokračovat se svolením svého lékaře.

Infuze

Mezi pacienty, zejména staršími, je oblíbená i lipová tinktura. Vezměte čistou sklenici a naplňte ji až po vrch lipovými květy. Zalijte převařenou vodou a dejte na 3 týdny na tmavé místo. Jak se voda odpařuje, přidává se další. Průběh léčby je 14 dní. Tinkturu lze použít i ke kloktání při nachlazení. Účinně zmírňuje bolest v krku při nachlazení nebo bolestech v krku.

Порошок

Lipový prášek je dobrý na cholesterol. K tomu se lipové květy melou v mlýnku na kávu. Užívá se jedna čajová lžička třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Lipový prášek lze také smíchat s lněným olejem a konzumovat ráno nalačno.

Kontraindikace a doporučení lékařů

Lipové květy mají kontraindikace pro snížení cholesterolu:

• Kardiovaskulární onemocnění.
• Nervové patologie.
• Nízký tlak.
• Špatný zrak.
• Při dlouhodobém používání odstraňuje užitečné látky z těla.
• Renální dysfunkce.
• Alergická reakce.

Lipové květy jsou užitečné, ale jako každá jiná léčivá rostlina mohou způsobit nežádoucí účinky, proto se doporučuje pít ji v kurzu a pouze po konzultaci s lékařem. V žádném případě by se neměl konzumovat místo běžného čaje.

Zpětná vazba k používání

Lipové květy získaly mnoho pozitivních ohlasů jak od pacientů, tak od lékařů.

Mary, 41 rok: „Beru odvary s lípou. Vařím to sám. Můj lékař mi je původně doporučil poté, co se podíval na výsledky mých testů. Hladiny cholesterolu byly mírně zvýšené. Po absolvování kurzu lidových léků jsem to rychle a účinně snížil. Tento lék je cenově velmi dostupný a myslím, že je vhodný pro mnoho pacientů.“

Nikolay Petrovič, 55 let. Lékař: „Bylinnou terapii na cholesterol předepisuji svým pacientům, pokud se jejich krevní obraz mírně odchyluje od normy. Po ukončení léčby je pacient povinen znovu podstoupit všechna vyšetření. A na základě jejich výsledků v případě potřeby předepisuji medikamentózní terapii. Doporučuji také všem svým pacientům, aby přehodnotili svůj životní styl a vzdali se špatných návyků. Plánuji také další konzultace s nutričním specialistou, protože pro pacienty je poměrně problematické samostatně stanovit výživu.“

Vysoký cholesterol může být známkou rozvoje onemocnění, jako je ateroskleróza. Pokud budete dodržovat všechna doporučení a předpisy lékařů, můžete zabránit jeho rozvoji, vrátit hladinu cholesterolu v krvi do normálu a zlepšit své celkové zdraví.

Lipové květy zpomalují aterosklerózu v raných stádiích, snižují hladinu cholesterolu v krvi, když je mírně zvýšená. Je ale třeba připomenout, že při vysokém cholesterolu samotná léčba bylinami nestačí. To by měli vzít v úvahu zejména pacienti s nadváhou. Budou muset nejprve zhubnout a začít dělat cvičební terapii pod dohledem kvalifikovaného trenéra. Je také nutné vyloučit ze svého jídelníčku uzená jídla, sladkosti, pečivo, tučná a kořeněná jídla. Zahrňte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, zeleninu a bobule.

Průběh a dávkování léčivého nápoje by měl stanovit lékař na základě výsledků vyšetření. V každém případě byste měli dodržovat všechna doporučení svého lékaře a výživového poradce a zařadit mírnou fyzickou aktivitu.

10 August, 2015 hosp

Hladina cholesterolu v krvi je důležitým faktorem při diagnostice a udržování zdraví. Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí ve světě, 80 % z nich je způsobeno vysokým cholesterolem a v důsledku toho aterosklerózou. Cholesterol je zákeřný, říkají tomu

„tichý zabiják“ 21. století. Vyvíjí se asymptomaticky a je objeven, když je již obtížné bojovat a často příliš pozdě.

cholesterol – je látka podobná tuku, která je v těle nezbytná pro tvorbu buněk, tvorbu hormonů, vitaminu D a hraje důležitou roli v imunitním systému. Cholesterol je na jednu stranu pro tělo životně důležitý, na stranu druhou vede vysoký cholesterol k řadě „strašných“ nemocí. Cholesterol vstupuje do těla s jídlem a je také syntetizován v játrech. Snížení příjmu cholesterolu ve stravě stimuluje zvýšenou produkci cholesterolu v játrech.

Vědci zjistili, že cholesterol může být „dobrý“ a „špatný“, proto je pro prevenci aterosklerózy nutné snížit hladinu „špatného“ cholesterolu a udržovat hladinu „dobrého“ cholesterolu v normálních mezích. Narušení této rovnováhy vede k rozvoji aterosklerózy, riziku infarktu a mozkové mrtvice.

Jaká je normální hladina cholesterolu v krvi?

Celkový cholesterol ≤5,2 mmol/l – v mezích normy

lipoproteiny s nízkou hustotou (špatný cholesterol) ≤ 4,82 mmol/l (185 mg/dl);

Lipoproteiny s vysokou hustotou („dobrý“ cholesterol): nejméně 1 mmol/l (40 mg/dl) u mužů, 1,2 mmol/l (46 mg/dl) u žen.

Co dělat, když vám diagnostikují vysoký cholesterol?

Pokud budete dodržovat správnou medikamentózní terapii, budete držet dietu a trochu změníte svůj životní styl, pak se ukazatele mohou vrátit do normálu v průměru za 1,5 měsíce.

Dieta pro vysoký cholesterol.

Dieta pomůže snížit hladinu cholesterolu v krvi a udržet ho na normální úrovni.

1. Maso je lepší nahradit rybou. Před vařením se doporučuje z kuřete odstranit kůži a tuk. A nahradit mléko nízkotučnými mléčnými výrobky.
2. Při přípravě salátů používejte rostlinné oleje. Budete muset omezit spotřebu pekařských výrobků a pečiva.

1. Používejte v jídle častěji olivový olej, který reguluje hladinu cholesterolu v krvi a je velmi zdravý.
2. Zvyšte spotřebu zeleniny, ovoce a zeleniny. Možná nahraďte 1 masový pokrm v nabídce zeleninovým pokrmem s rostlinným olejem.
3. Zařaďte do své každodenní stravy vlákninu rozpustnou ve vodě (pektin). Nachází se v ovsu a luštěninách. Konzumace luštěnin sníží hladinu cholesterolu v krvi o 10 % za měsíc.
4. Vhodné je zařadit do jídelníčku mořské ryby (losos, sardinky), obsahuje polynenasycené tuky a jód, které snižují cholesterol v krvi a rozpouštějí krevní sraženiny, jejichž přítomnost vede k trombóze.
5. “Jezte 2 jablka denně a žijte sto let.” Jablka obsahují antioxidanty, které jsou prospěšné při kardiovaskulárních onemocněních, a také vlákninu, která odstraňuje přebytečný cholesterol.
6. Sušené švestky jsou užitečné pro snížení cholesterolu, zařaďte je do svého jídelníčku (2-3 ks denně).

Snížení hladiny cholesterolu lidovými metodami

V lidovém léčitelství existuje mnoho receptů na snížení cholesterolu, léčbu aterosklerózy a zlepšení elasticity cévní stěny.

Infuze z jahodových listů. Jahody mají mírný diuretický účinek, v důsledku čehož se spolu se solemi odstraňuje i cholesterol. Rozdrcené listy jahodníku (20 g) zalijte sklenicí vroucí vody a vařte 10 minut. 2 hodiny louhovat, scedit. Vezměte 1 polévkovou lžíci 3krát denně.

Česneková tinktura. Pomáhá čistit krevní cévy od cholesterolových plaků. 300 gr. Nalijte na ni 200 g česneku nasekaného na mlýnku na maso. Alkohol. Trvejte 10 dní na tmavém místě. Užívejte 3 kapek zředěných v mléce 20x denně před jídlem. Opakujte alespoň jednou za 1 let.

Kořen pampelišky. Obsahuje mnoho užitečných mikroelementů a vitamínů. Pomáhá snižovat cholesterol v krvi. Usušený kořen pampelišky umelte. Užívejte 1/3 čajové lžičky 2krát denně před jídlem.

Lipové květy. Snižují cholesterol a odstraňují toxiny. Namelte květiny v mlýnku na kávu. Vezměte 1 čajovou lžičku 3krát denně po dobu jednoho měsíce.

Čerstvě vymačkaná šťáva z granátového jablka. Obsahuje velké množství vitamínu C a antokyanů. Normalizuje hladinu cholesterolu, posiluje stěny kapilár.

Mumiyo. Snižuje cholesterol v krvi, zvyšuje metabolismus v těle. Průběh léčby je dlouhodobý (až 2 měsíce).

A konečně, tady je další důvod, proč přestat kouřit! Výzkum v New Orleans potvrdil, že kouření významně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi a že kuřáci mají také nízké hladiny prospěšného HDL cholesterolu.

Vedoucí Krajského střediska léčebné prevence M.M

Publikováno v sekci Publikace o zdravém životním stylu 1 720 zobrazení