Léčivé vlastnosti levandule a tajemství jejího použití

Levandule je okrasná a léčivá rostlina z čeledi Lamiaceae. Levandule se používá jako koření při vaření a je součástí kosmetiky pro péči o pleť, nehty a vlasy.

V lidovém léčitelství se rostlina používá jako sedativum. Alkoholické poruchy a levandulový olej se používají k léčbě orálních patologií a potírání zanícených kloubů.

Struktura

Levandule obsahuje mnoho látek prospěšných pro lidský organismus:

Má výrazný sedativní účinek na nervový systém a kardiovaskulární systém.

Působí antisepticky a expektoračně.

Mají antibakteriální a antiparazitární účinky.

Na sliznici dutiny ústní tvoří ochrannou membránu, která brání dalšímu šíření infekce.

Mají mírný diuretický a projímavý účinek, zesilují terapeutický účinek užívání jiných léků.

Užitečné vlastnosti

Levandule, jejíž cena je uvedena na webových stránkách vedle obrázku produktu, má mnoho léčivých vlastností a má následující účinky na tělo:

• zlepšuje spánek;
• zmírňuje otoky;
• otvírá chuť;
• rychle hojí rány;
• reguluje krevní tlak;
• účinně ničí střevní parazity;
• normalizuje kyselost žaludeční šťávy;
• zmírňuje křeče;
• pomáhá při poruchách srdečního rytmu;
• má antiseptické, antibakteriální, antivirové účinky.

Indikace pro použití

Hlavní indikace pro použití levandule jsou následující patologické stavy těla:

• nervové poruchy;
• parazitární choroby;
• patologie genitourinárního systému;
• dermatologické nemoci;
• patologie trávicího systému;
• gynekologická onemocnění;
• onemocnění srdce, krevních cév, dýchacích orgánů;
• různé poruchy pohybového aparátu.

Kontraindikace

Léky na rostlinné bázi byste neměli užívat, pokud máte následující kontraindikace:

• těhotenství;
• nedostatek železa a jódu v těle;
• hormonální poruchy;
• individuální nesnášenlivost;
• přítomnost rakoviny v anamnéze.

Důležité! Levandulový olej zvyšuje děložní kontrakce, proto by se neměl používat během těhotenství, po potratu nebo operaci v této oblasti těla.

Jak to udělat

Níže jsou nejoblíbenější recepty s použitím levandule:

1. Sirup. Pro jeho přípravu vezměte 200 gramů čerstvých rostlinných květů, zalijte 0,5 litrem vroucí vody, nechte 24 hodin a přefiltrujte. Poté vezměte dalších 200 gramů květů, nalijte výsledný odvar, nechte 24 hodin, filtrujte, přidejte 0,5 kilogramu cukru, zapalte a vařte za stálého míchání, dokud nezískáte hustý sirup. Hotový přípravek se užívá třikrát denně, 30 minut před jídlem, jedna čajová lžička na dávku.
2. Vaření. Vezměte 60 gramů sušených květů rostliny, zalijte litrem studené vody, zapalte, přiveďte k varu, nechte půl hodiny se zavřeným víkem a přefiltrujte. Hotový odvar se přidává do vodní lázně k léčbě deprese, chronického stresu, nervové vzrušivosti a nízkého krevního tlaku.
3. Čaj. Vezměte dvě čajové lžičky sušených rostlinných květů, zalijte sklenicí vroucí vody, 10 minut louhujte, sceďte a pijte jako běžný čaj jednou denně, večer před spaním, abyste předešli onemocněním nervového systému.

Kde koupit

Levanduli si můžete objednat přímo na našem webu. To se provádí velmi jednoduše. Musíte si vybrat produkt, přidat jej do košíku, rozhodnout se o způsobu doručení a zaplatit za objednávku.

Kupte si levanduli a další léčivé rostliny právě teď v internetovém obchodě „Native Herbs“. Je to jednoduché, ziskové a spolehlivé!

Od jejího použití při vaření až po válčení, dynamická historie levandule dokazuje, že tato rostlina si zaslouží mnohem více pozornosti než jen odstín barvy, který je po ní pojmenován. Když si prostudujete historii této všestranné rostliny, uvidíte, že byla používána po staletí, aniž byste věděli o jejích mnoha prospěšných vlastnostech. Čtěte dále a dozvíte se více o použití levandule a jejích výhodách.

Představujeme Levanduli

Levandule, známá také jako Lavandula angustifolia, je barevně kvetoucí rostlina z čeledi Lamiaceae (7). Mezi blízké příbuzné levandule patří kulinářské bylinky, jako je rozmarýn, bazalka, oregano, tymián a šalvěj. Rostlina dosahuje výšky 1 m, její listy mají stříbrnozelený odstín. Levandule má světle fialové květy, odtud název odstínu – levandule.

Levandule roste ve Středomoří, na Středním východě, v severní Africe, na Kapverdách a na Kanárských ostrovech. Vyskytuje se také v Asii, Rusku, Austrálii a Americe, kde je pro něj celkem příznivé klima. Levandule preferuje mírné klima se slunečnými léty a suchými, mírnými zimami.

Tato rostlina je velmi odolná a může růst v suchých podmínkách. Preferuje slunečné počasí a je velmi citlivý na vysokou vlhkost. Levanduli se také daří v suché, kamenité půdě. Středomořské klima je ideální pro pěstování levandule a většina rostlin nejvyšší kvality na světě pochází právě z této oblasti.

Historie levandule

První zmínky o levanduli v rukopisech byly učiněny před 2500 lety! Staří Egypťané ho používali k mumifikaci a aromatickým účelům. Stopy levandule byly dokonce nalezeny v hrobce egyptského faraona Tutanchamona. Staří Římané používali levanduli do koupele a při praní prádla pro její uklidňující vůni. Tyto dva způsoby aplikace jsou aktuální i dnes (10).

Poté, co byla vyvinuta technologie parní destilace, Hildegarda z Bingenu, Mattioli a Paracelsus popsali použití levandulového esenciálního oleje jako léku na bolesti hlavy a zubů (Kroeber 1935, Madaus 1938). To není jediná věc, na kterou se levandule používala. levandulový olej se tradičně používá k uklidnění dětí! Tento účinek levandulové vody popsal v roce 1608 Rembert Doduns.

Účinky vysokých koncentrací levandule byly přirovnány k narkotickému účinku (Guillemain et al. 1989). Květy a silice levandule lékařské se pro své sedativní účinky používají po celé Evropě (Weiss & Fintelmann 1999). Příklad takového fytoterapeutického využití květů levandule uvedl Leclerc ve Francii (1966).

Levandulový olej se prodává a používá jako koupelový produkt od roku 1976. V roce 2009 Německo schválilo používání tobolek s levandulovým olejem jako oficiální produkt na trhu. Tomu předcházela tradice přidávání levandulových kapek do cukru (ESCOP 2009; British Herbal Pharmacopoeia 1983, cituje British Pharmaceutical Code BPC 1973).

Etymologie názvu levandule

Botanický název této rostliny pochází z latinského slova lavare, což znamená „umýt“. V dávných dobách lidé nevěděli o chemických složkách levandule. Navzdory tomu ji používali na prádlo a do parfémů, zejména v oblasti Středomoří, kde byla rostlina široce dostupná. Levandule se často uchovávala v komodách, aby provoněla oblečení. Čím méně lidí praktikovalo hygienu, tím více bylo potřeba parfému a tím více levandule! Podle legendy využila Kleopatra aromatických vlastností levandule ke svedení Marka Antonia.

Levandule v literatuře

Nejstarší kniha na světě, Gutenbergova Bible, zmiňuje levanduli jako tělesnou vůni (10). Nový zákon vypráví o Marii nanášení levandulového oleje na Ježíšovu kůži. Následně byl stejný rituál proveden po jeho smrti.

Historické anekdoty ze 16. století zmiňovaly, že v době vrcholícího černého moru se k dezinfekci lékařských rukavic používala levandule a alkohol. Tyto stejné anekdoty naznačují, že používání těchto rukavic výrazně snížilo šance nositele na onemocnění. Jiné anekdoty ze stejné doby říkaly, že sběrači levandule a terénní pracovníci onemocněli mnohem méně často.

Léčitelé moru plnili své zobákové masky levandulí a dalšími aromatickými bylinami v naději, že je vůně ochrání před nemocí. Stejně tak při používání aromat ke koupání lidé věřili, že vůně rostliny může zabránit onemocnění. Od té doby se v medicíně hodně změnilo!

Lékaři v oblasti Středomoří používali levanduli k léčebným účelům, včetně čištění a hojení ran a popálenin. Staří Řekové považovali levanduli za prostředek proti bolesti a také ji používali ke zlepšení spánku.

Levandule a levandule

Ne všechny odrůdy levandule jsou stejné: je důležité si uvědomit rozdíl mezi levandulí a levandulí. Botanický název pro levanduli, známou také jako anglická levandule, je Lavandula angustifolia. Lavandin je rostlina získaná křížením jiných druhů levandule. Květy levandule mají šedavý odstín a produkují více oleje než anglická levandule. Jeho olej voní podobně jako levandule, ale má ostřejší, poněkud kafrovou vůni. Levandulový olej je také chemicky odlišný a nemá stejné vlastnosti jako anglický levandulový olej. Roční světová produkce anglické levandule je jen asi 200 metrických tun. Pro srovnání, světová roční produkce lavandinu je 1000 metrických tun — téměř pětinásobek tohoto množství!

Lavandin

Jako všechny hybridy je i lavandin sterilní. Rostlina se množí řízkováním. To znamená, že rostliny jsou totožné a řízky lze použít k vytvoření „klonů“ na rozdíl od „populace“ běžné levandule.

Lavandin se pěstuje v Bulharsku, Španělsku, Francii, Itálii, na Balkáně, v Austrálii a Tasmánii. Bulharsko zaujímá přední místo v tomto seznamu a je hlavním dodavatelem lavandinu na světě. Lavandin nejlépe roste v kyselé půdě, zatímco anglická levandule preferuje zásaditou půdu. Mnoho levandule se sklízí z velkých komerčních farem a pěstitelé levandule používají ke sklizni úrody speciální zařízení. Stonky jsou nejprve nařezány a poté odeslány do přívěsu, který je odveze do zpracovatelského závodu. Tento způsob sklizně zatěžuje rostlinu více než ruční sběr. Jeden kombajn však odvede práci více než 100 lidí.

Pěstování a sklizeň levandule

Levandule kvete v polovině léta – nejlepší čas na sklizeň. Květy anglické levandule se používají k získání nejlepšího oleje, zatímco listy rostliny se používají k získání oleje nižší kvality. Z květů anglické levandule se vyrábí vysoce kvalitní esenciální olej, který se používá v lékařství a parfumerii. Velká část levandule vypěstované ve Francii se pak využívá v parfémovém a kosmetickém průmyslu.

Po sklizni se levandule vloží do velké nerezové nádoby. Nádoba se zahřeje a pod vlivem vysoké teploty začnou květy uvolňovat olej, který stoupá vzhůru spolu s párou. Pára se poté ochladí, aby se olej oddělil, a poté se olej nalije do speciálních nádob, kde se několik měsíců skladuje. Někteří pěstitelé levandule se snaží tento proces urychlit pomocí tlaku. Navzdory tomu, že tato metoda vyžaduje mnohem méně času, kvalita výsledného oleje bude výrazně horší. K výrobě nejkvalitnějšího levandulového oleje se používá nejnižší možná teplota a není vyvíjen žádný tlak.

Levandule při vaření

Levandule nejen dobře voní, ale dodává jídlu chuť a vůni. Sušené květy a poupata levandule lze použít do sladkých i slaných pokrmů. Listy a stonky levandule se také používají při vaření a mají jemnější chuť než květy. V kombinaci s rozmarýnem se levandule často přidává do jehněčího, kuřecího masa, grilovaného masa, omáček a dušeného masa, aby dodala zvláštní chuť. Levandule a rozmarýn se používají ke kořenění zeleniny, brambor a rýžových pokrmů.

K vaření je důležité používat spíše kulinářskou než dekorativní levanduli. Kulinární levandule je anglická levandule, nikoli lavandin. Jakmile se poupata otevřou, zastřihněte stonky rostlin a nechte je uschnout na rovném povrchu. Poupata omyjte a osušte v horké troubě, před použitím umelte v mlýnku na kávu. Levandulové květy lze posypat cukrem nebo přidat do sirupu, aby získaly levandulovou vůni. Tento sirup nebo cukr lze použít k výrobě cukrovinek, sladkostí, chleba a dalšího pečiva. Někdo má rád šlehačku nebo zmrzlinu s příchutí levandule.

Levandulový čaj a další nápoje

Na čaj se používají květy anglické levandule. Jedná se o bylinný čaj s výraznou chutí, který může mít jemné nádechy máty, růže nebo jablka v závislosti na druhu levandule. Květy levandule se někdy míchají s jinými čaji pro zvýraznění chuti. Listy levandule lze použít k přípravě méně intenzivního čaje.

Léčivé vlastnosti levandule

Jak již bylo zmíněno dříve, levandule byla používána pro léčebné a aromatické účely ve starověkých řeckých, římských a egyptských civilizacích. Ve středověku byla levandule ceněna pro své antiseptické, zklidňující, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Brzy se tato rostlina stala předmětem zájmu výzkumníků. Přestože klinické studie neposkytly průkazné informace, účinnost bylinných přípravků, které obsahují levandulový olej, lze považovat za docela pravděpodobnou. Podle HMPC (European Herbal Medicines Committee) existují důkazy, že tyto doplňky byly bezpečně používány po dobu nejméně 30 let. Podle Evropské lékové agentury zamýšlené použití nevyžaduje lékařský dohled (21, 22, 23). Podívejme se na nedávný výzkum levandule.

1. Antiseptikum: Historické použití levandule k hojení ran a popálenin.

Levandulový olej se po staletí používá k čištění a hojení ran. Řečtí a římští vojáci používali levanduli k čištění ran před jejich obvazem. Některé vojenské nemocnice a lékaři experimentovali s levandulí během 2016. světové války k léčbě zraněných vojáků. V roce 1 jedna studie zjistila, že levandulový olej podporuje hojení ran tím, že stimuluje tvorbu nové tkáně (XNUMX).

Gattefosse Burn

V nedávné minulosti, v červenci 1910, došlo k výbuchu v laboratoři francouzského vědce a chemika René-Maurice Gattefosse. Chemik se snažil plameny uhasit válením se po trávě, ruce měl pokryté těžkými popáleninami. Následně se na nich začala vyvíjet plynová gangréna. Podle Gattefosse se po jednom umytí levandulovým esenciálním olejem zastavilo zplyňování tkání a další den začalo hojení. Pokud je jeho zpráva pravdivá, levandulový olej mohl hrát roli v jeho působivém uzdravení.

2. Zmírnění úzkosti: Pomáhá levandule s úzkostí?

Podle pěti nedávných studií může levandulový olej pomoci zmírnit příznaky úzkosti. V roce 2010 byla provedena první randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie na 221 dospělých s úzkostnými poruchami. Po perorálním podání léku Silexan s levandulovým olejem se příznaky úzkosti snížily. Druhá studie byla téměř totožná. Randomizované placebem kontrolované skupině 170 dospělých byl také podáván Silexan, což vedlo ke snížení úzkosti a neklidu (2015).

Tři další randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studie ukázaly podobné výsledky v letech 2014 a 2015, kdy orálně podávaný levandulový olej pomohl zvládnout příznaky deprese a úzkosti. Tyto studie podporují vědecká tvrzení, že levandulový olej pomáhá zvládat úzkost a stres.

Levandulový olej a květy se v EU aktivně používají již více než 30 let, ale neexistují spolehlivé důkazy o použití této rostliny při léčbě obecných úzkostných poruch. Přestože se kvalita studií v průběhu času zlepšila, počet pacientů léčených levandulovým esenciálním olejem je stále příliš malý (3, 4, 5).

3. Levandule pro relaxaci

Dojíždění do práce může přidat další stres do již tak stresujícího dne. Kdo by se nechtěl zbavit každodenních starostí? Uklidňující vlastnosti levandulového oleje se využívají po staletí. Studie z roku 2012 potvrdila relaxační účinky inhalace levandulového oleje (6).

4. Levandule na spaní

Staří Řekové používali levanduli v boji proti nespavosti. Studie z roku 2015 na 158 nových matkách zjistila, že vůně levandule výrazně zlepšila kvalitu jejich spánku. Studie japonských studentů zjistila, že vystavení vůni levandule v noci podporuje lepší spánek. Studentům to také pomohlo snáze se ráno probudit. Evropská unie potvrdila, že tradiční používání květů levandule v průběhu času může mít uklidňující účinek na mírné příznaky stresu, nervové vyčerpání a může také pomoci se spánkem (8).

5. Levandule na bolesti svalů

Potenciální vlastnosti levandulového oleje v boji proti svalové únavě jsou známy po staletí. Staří Řekové si levandulí potírali tělo, aby zmírnili bolesti svalů a nepohodlí. Samozřejmě v kombinaci s masáží můžete dosáhnout požadovaného efektu (10).

6. Antioxidační vlastnosti levandule

Když uslyšíte slovo „antioxidant“, možná vás napadne jídlo a pití. Ale co jsou vlastně antioxidanty? Oxidanty, neboli volné radikály, jsou potenciálně škodlivé látky v těle. Antioxidanty neutralizují jejich účinky, a tím chrání tělo. Poprvé byly studovány ve 1920.–1950. letech 2013. století. Později lékařská studie z roku 10 zjistila, že levandulový olej zvyšuje hladiny glutathionu, katalázy a superoxiddismutázy – tří nejsilnějších antioxidantů v lidském těle (XNUMX).

Další klinická studie zahrnující 22 dobrovolníků byla provedena s použitím esenciálních olejů levandule a rozmarýnu. Po inhalaci levandule po dobu 5 minut byly každému odebrány vzorky slin. Ve slinách byly nalezeny různé fyziologicky aktivní látky, jako je stresový hormon kortizol. Expozice rozmarýnu a levanduli snížila hladinu kortizolu, což naznačuje ochranu těla před oxidačním stresem. Na základě svých výsledků se vědci domnívají, že levandule má v tomto ohledu pozitivní vliv (Atsumi & Tonosaki 2007).

7. Levandule na bolesti hlavy a migrény

Migréna je lidstvu známá již od starověku. Silné bolesti hlavy jsou zmíněny v roce 1200 před naším letopočtem. od starých Egypťanů. Kolem roku 400 př.n.l E. slavný lékař Hippokrates zmínil poruchy zraku, které někdy migréně předcházejí. Levandule se často používá k uvolnění napětí.

8. Využití levandule ve veterinární praxi

V některých zemích je levandule doporučována veterináři pro vnější použití. Spolu s dalšími rostlinnými extrakty a silicemi se používá k antiseptickým a léčebným účelům (22).

Levandulový olej na menstruační křeče

Menstruační bolesti trápí ženy odnepaměti. Ve studii z roku 2014 byly tři kapky levandulového oleje aplikovány na ruce 96 ženám trpícím tímto onemocněním. Hodinu po záchvatu bolesti si ženy přiložily ruce k nosu a pět minut vdechovaly aroma oleje. Studie zjistila, že levandule významně snížila bolest ve srovnání se skupinou s placebem. Ženy, které neinhalovaly levandulový olej, měly 12krát vyšší pravděpodobnost, že se cítily unavené a nevolné, a 16krát častěji omdlely.

Použití levandulového esenciálního oleje Young Living

Levandule je jedním z nejoblíbenějších produktů společnosti Young Living. Olej z této rostliny je skvělý pro začátečníky a rozhodně by měl být v každé domácnosti. Levandulový esenciální olej společnosti Young Living je určen pro kosmetické a aromatické použití, které prospívá pleti a vlasům. Esenciální olej Young Living Levandule není registrován jako lék. Tento olej si získal oblibu a stal se univerzálním oblíbencem nejen díky svému klasickému aroma, ale také díky své všestrannosti. Od produktů péče o pleť až po relaxační ošetření, tento olej doplní mnoho aspektů vašeho života.

Dar matky přírody

Levandule je oblíbená již tisíce let. Přestože lidé neměli dostatek znalostí, aby mohli využít všech výhod této vonné rostliny, věda nám postupně odhaluje tajemství jejích působivých schopností.

Prodej levandulového oleje

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293583
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20512042
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456909
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718792
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718792
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612017
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443384/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582680
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26051566
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960
12. https://jmm.microbiologyresearch.org/content/journal/jmm/10.1099/jmm.0.027748-0
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298
14. https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-12-189
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
16. https://www.healthline.com/nutrition/antioxidants-explained
17. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317484.php
18. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317484.php
19. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/lavandulae-aetheroleum
20. https://www.ema.europa.eu/en/documents/mrl-report/lavandulae-aetheroleum-summary-report-committee-veterinary-medicinal-products_en.pdf
21. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-lavandula-angustifolia-miller-aetheroleum-lavandula-angustifolia-miller-flos_en.pdf
22. http://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.details_v2&id=34989

Historie
levandulový olej

Historie
Olej z čajovníku