Koupele na hubnutí

Jedním ze známých lidových způsobů boje s nadváhou jsou sodové koupele na hubnutí, recenze jim připisují schopnost zbavit tělo 2 kilogramů za pouhých 20 minut.

Ale jak k této „masové ztrátě“ dochází? Jak je bezpečný a je vůbec možné se k němu dostat?

Obliba „zdravých“ koupelí se sodou je pochopitelná. No, kdo z nás by si nechtěl lehnout na půl hodiny do pěkné vody a vyjít ven se dvěma shozenými kilogramy? Zdá se, že tato metoda dělá zázraky! Ale ve skutečnosti jeho nebezpečí daleko převyšuje jeho pozitivní dopad.

Jak vyrobit sodovou koupel

K přípravě sodové koupele na hubnutí potřebujete.

• Napusťte vanu plnou velmi horké vody. Její teplota by měla být tak vysoká, že se do ní téměř nedá lehnout. Tak se aspoň posaďte.
• Rozpusťte v něm 200 gramů sody a 500 gramů mořské soli. K relaxaci můžete přidat aromatické oleje (například borovicový nebo citrusový). Při hubnutí se také doporučuje kombinovat jedlou sodu a zázvor, zvláště pokud máte rádi vůni kořeněného kořene.
• Lehněte si nebo sedněte v koupelně a strávte v ní alespoň 20 minut.
• Vyjděte z koupelny a stoupněte si na váhu. Vaše hmotnost by měla klesnout o 1,5-2 kilogramy.

Jak funguje koupel z jedlé sody?

Principem metody hubnutí jedlou sodou je zahřátí těla. Tělo, které se nachází v kriticky horkém prostředí, se snaží chránit. Nejprve dochází k prudké expanzi krevních cév a poté k jejich okamžité křeči. Děje se tak za účelem snížení nebezpečí pro nejdůležitější vnitřní orgány – srdce, ledviny.

Poté tělo začne snižovat vlastní teplotu. Může to udělat dvěma způsoby: dýcháním, což je nemožné, protože kolem je velké horko. Nebo ochlazením povrchu kůže, ke kterému dochází prostřednictvím. pocení. V horké vodě, ve které se díky sodě a soli vytváří zásadité prostředí, se tělo začne potit a odvádí vlhkost přes póry.

Podle lékařů jsou sodové koupele na hubnutí schopné „vytáhnout“ z krve a lymfy až 1 litr tekutiny během první procedury a asi 300 ml při každé další. V důsledku toho skutečně zhubnete, takže odpověď na otázku, zda vám jedlá soda pomáhá zhubnout, je ano. To se děje pouze kvůli extrémně nebezpečnému procesu dehydratace a účinek netrvá dlouho: doslova až do druhého šálku čaje po koupeli.

Je koupel s uhličitanem sodným nebezpečná?

Pokud jste absolutně zdraví, neublíží vám to. Ale žádné výhody si nevšimnete. Ale pokud trpíte onemocněním kardiovaskulárního systému, sodová koupel na hubnutí je čistá škoda (taková slovní hříčka). Pro koho je to obzvlášť nebezpečné? Pro lidi trpící následujícími nemocemi.

Hypertenze. Ponoření do horké vody poskytuje okamžité rozšíření krevních cév. Krev se v celém těle rychle zrychluje, tlak stoupá. Po zákroku je možná hypertenzní krize a hospitalizace.
Porucha srdečního rytmu. Kvůli expanzi a rychlému spasmu krevních cév je narušena normální činnost srdce. Pochopení toho, dokonce i fanoušci koupelí se sodou na hubnutí, jejichž recenze tlačí mnohé k experimentům, nedoporučují ponořit se do vody až po ramena. Úplně postačí si do něj jen sednout, nebo se třeba i zabalit do teplé deky s horkými pleťovými vodami na problémové partie. Celým efektem procedury je nakonec zahřátí těla a soda je jen jakýmsi „lidovým doplňkem“. Celkově se tedy bez něj obejdete. A rozdíl si nevšimnete.
Ateroskleróza. Když je tekutina z těla odstraněna, krev houstne. To ohrožuje tvorbu krevních sraženin, což je extrémně nebezpečné kvůli riziku infarktu a mozkové mrtvice.
Onkologická onemocnění. Nemyslím si, že by člověk s rakovinou šel do horké koupele, aby zhubnul. Ale žena, která ani netuší, že se u ní tvoří myom nebo nezhoubný útvar v prsu, může dobře. Bylo prokázáno, že vysoké teploty vody stimulují růst rakoviny. A malý nádor, který lze v raném stadiu odhalit a s minimálními následky odstranit, velmi rychle toto rané stadium překoná a stane se vážnou hrozbou pro život.

Netřeba dodávat, že soda jako prostředek ke snížení hmotnosti je přísně kontraindikována pro těhotné a kojící ženy. Nastávající maminky by neměly být v horké vodě, která může způsobit potrat. A mladé matky by se měly starat o bezpečnost mateřského mléka a kojení, což je mimochodem nejlepší způsob, jak rychle a bezpečně zhubnout.

Je tedy jedlá soda účinná při hubnutí? Recenze lékařů a stovek žen potvrzují, že ne. Nemá žádný lékařský základ a zvláště důležité je, že tělu často způsobuje nenapravitelné škody. I ta nejnebezpečnější koupel se sodou na hubnutí, jejíž recept a recenze jsou na mnoha ženských stránkách, vás hubnutím potěší jen krátce (možná jen na půl hodiny!) Její následky však mohou být strašné: ze zvýšené krve tlaku a arytmie k hospitalizaci s příznaky ischemické choroby srdeční. Zda chcete provádět podobné experimenty na sobě, je jen na vás.