Jak vybrat správnou velikost hokejových bruslí? | Led – blog o hokeji
Při výběru bruslí pro krasobruslení je třeba věnovat zvláštní pozornost velikosti bot. To je důležitá součást výběru vybavení: začátečníci často dělají tu chybu, že si koupí příliš velké brusle a výsledkem je pomalejší křivka učení, častější chyby a nepohodlný zážitek z bruslení. Špatná volba může vést ke zvýšenému riziku zranění, proto je třeba k problému přistupovat co nejzodpovědněji. Připravili jsme několik tipů, které vám pomohou vyhnout se chybám.
Velikosti bruslí a bot: rozdíly
Lidé si často myslí, že postavové kozačky by měly mít stejnou velikost jako běžné boty. Ve skutečnosti, bez ohledu na to, jak divně se to může zdát, je všechno trochu jinak. Boty pro každodenní nošení mají úplně jiný rozměrový rastr, který zahrnuje případnou deformaci při chůzi již od začátku. Při chůzi se totiž ohýbá podrážka boty, tenisky nebo boty. Podrážka bruslí se při bruslení nedeformuje, není tedy potřeba započítávat ztráty ohybem do délky. Tzn., že pokud zvolíte velikost bruslí podle běžných bot, s největší pravděpodobností koupíte příliš velký model, který bude pro vás nebo vaše dítě nepohodlný. Výrobci se proto snaží udávat délku boty v milimetrech a doporučují kupujícím, aby si před nákupem změřili nohu sportovce.
Tabulka shody mezi velikostmi nohou a kudrnatými botami
Každý výrobce má svou vlastní tabulku velikostí: tabulky na této stránce ukazují několik značek bruslí populárních v Rusku. Mějte na paměti, že chodidlo každého člověka má své vlastní individuální vlastnosti a neměli byste se spoléhat pouze na tyto údaje: je nutná montáž.
Jak změřit velikost nohy
Pro výběr délky brusle dle parametrů bruslaře jsou nutné míry. Existuje několik způsobů, jak je dosáhnout.
Obsazení. Jedná se o nejsložitější a nejdražší metodu, kterou používají profesionální sportovci na vysoké úrovni. Boty pro takové bruslaře se šijí a připravují individuálně podle chodidla a k tomu slouží sádry. Před šitím si sportovec vloží nohu do speciálního materiálu, kde se mu otiskne tvar chodidla: výsledný trojrozměrný model je tím, čím se výrobci při přípravě boty řídí. Sádra se vyrábí pod dohledem specialisty a brusle jsou přizpůsobeny přesně na nohu.
Tah na papíře. Tato metoda je naopak nejjednodušší z uvedených. Používá se také při výběru běžných bot. Osoba stojí na prázdném listu papíru, po kterém jiná osoba sleduje obrys jeho nohy a snaží se držet tužku nebo pero přísně svisle a blízko nohy. Výsledný obrys se měří spojením krajních bodů od palce k patě pomocí pravítka. Při výběru bruslí je důležitá přesnost až na milimetry a zohledňuje se nejen délka, ale i šířka. Příliš široké boty vám při bruslení nebudou správně podpírat kotník, takže je těžké se naučit.
Měřící stélka. Jedná se o speciální příslušenství určené k měření délky chodidla. Někteří výrobci krasobruslařských bruslí, jako např. Edea, si je sami vyrábějí v souladu s vlastní velikostní řadou. Stačí, když se dítě nebo dospělý postaví chodidlem na stélku tak, aby jeho pata byla přesně zarovnaná s jejím zadním okrajem. Poté se podívejte na označení na příslušenství: vypadá jako jakési pravítko. Výsledkem bude požadovaná velikost, ale pro dospělé stojí za to přidat 5 mm, pro děti – 10 mm.
Podél zdi. Další způsob, jak si sami změřit délku chodidla s asistentem. Bruslař se musí postavit ke zdi tak, aby s ní byly jeho paty v těsném kontaktu, bez mezer. Druhá osoba nakreslí tužkou nebo perem vodorovnou čáru podél linie nejdelšího prstu sportovce. Výsledná vzdálenost od nakreslené čáry ke stěně je délka chodidla. Podobným způsobem můžete měřit šířku, ale v tomto případě je pro pohodlí lepší použít ne zeď, ale jiný rovný svislý povrch. Stejně jako v jiných případech je potřeba k výslednému výsledku přidat pár milimetrů pro pohodlí nohy.
Jak rychle roste dětská noha?
Velikost dětských krasobruslařů je samostatná a poměrně složitá záležitost. Rodiče vědí, jak rychle děti rostou a jak těžké může být vybrat pro ně oblečení a obuv, o profesionálním vybavení nemluvě. Někteří se dokonce dívají na posuvné brusle, ale pro krasobruslení se je nevyplatí kupovat: jsou většinou rekreační, jejich čepele a boty nejsou vhodné pro provádění sportovních prvků a jsou určeny pro jiné techniky. Chcete-li učinit informovanou volbu, musíte vzít v úvahu průměrnou rychlost, jakou roste dětská noha:
- do 3 let věku – přibližně 1,5 mm za měsíc;
- do 7 let – o 1 mm/měsíc;
- do 10 let – méně než 1 mm za měsíc.
Děti rostou nejaktivněji v létě.
Jak vybrat brusle pro dítě
S přihlédnutím k výše uvedenému odborníci doporučují koupit brusle na začátku sezóny a to s rezervou. To lze provést, ale okraj by měl být malý, ne více než 10 milimetrů. V opačném případě bude vaše dítě při jízdě nepohodlné a nepříjemné, bude se učit pomaleji a bude mít zvýšené riziko zranění. Pokud se po zakoupení bruslí cítí vašemu dítěti příliš těsné nebo příliš těsné, doporučujeme je nechat tepelně tvarovat nebo upravit odborníkem. Pro děti s plochými nohami byste měli koupit speciální ortopedické vložky.
Pro určení vaší velikosti budete muset změřit nohu a porovnat získané výsledky měření s tabulkou velikostí:
- Vseďte a položte si nohu na čistý list papíru.
- Ujistěte se, že na nohu nevyvíjíte tlak.
- Označte si vnější okraje chodidla: okraj paty a prstů (obvykle palec nebo ten za ním)
- Změřte vzdálenost mezi krajními body chodidla a výsledek zapište v centimetrech.
- Porovnejte získaný výsledek s údaji z tabulky; pokud délka vaší nohy přesně neodpovídá číslům v tabulce, vyberte velikost, která je větší než výsledek vašich měření.
Upozorňujeme, že délka pravé a levé nohy se může lišitPro dosažení co nejpřesnějšího výsledku opakujte měření pro druhou nohu a porovnejte s údaji v tabulce největší ze získaných hodnot.
Určení velikosti dětských a teenagerských bruslí
Pokud kupujete dětské nebo teenagerské brusle, pak vzhledem k tomu, že noha v tomto věku roste, doporučuje se volit brusle ½, maximálně o 1 velikost většíRůst chodidel přestává zhruba ve věku 15–15,5 let, proto pro věk 14–15,5 let doporučujeme zvolit velikost bruslí maximálně o půl čísla větší.
Velikostní tabulky
Uvedené tabulky velikostí bruslí jsou společné pro všechny modely, profesionální i amatérské, včetně brankářů. S jejich pomocí můžete pochopit, jaká velikost vám vyhovuje, na základě velikosti boty nebo délky chodidla v centimetrech.
- Brusle pro dospělé (SR)
- Juniorské brusle (JR)
- Dětské brusle (YTH)
| Velikost brusle |
|---|
| RUSKÝ |
| EU |
| UK |
| Spojené státy americké |
| Délka nohy, cm |
| 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 14 | 15 |
| 39,5 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 46,5 | 47 | 47,5 | 48 | 49 | 50 |
| 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 50 | 51 |
| 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14,5 | 15,5 |
| 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15,5 | 16,5 |
| 25,5 | 26 | 26,3 | 26,7 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 28,7 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 |
| Velikost brusle |
|---|
| RUSKÝ |
| EU |
| UK |
| Spojené státy americké |
| Délka nohy, cm |
| 13Y | 13,5Y | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 |
| 31 | 32 | 32,5 | 33 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 |
| 32 | 33 | 33,5 | 34 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 |
| 13,5Y | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 |
| 1 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 |
| 20,5 | 21 | 21,5 | 22 | 22,2 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,3 | 24,7 | 25 |
| Velikost brusle |
|---|
| RUSKÝ |
| EU |
| UK |
| Spojené státy americké |
| Délka nohy, cm |
| 6Y | 6Y | 7Y | 8Y | 9Y | 10Y | 10,5Y | 11Y | 11,5Y | 12Y | 12,5Y |
| 21 | 22,5 | 24 | 25 | 26 | 27 | 27,5 | 28,5 | 29 | 30 | 30,5 |
| 22 | 23,5 | 25 | 26 | 27 | 28 | 28,5 | 29,5 | 30 | 31 | 31,5 |
| 5,5Y | 6,5Y | 7,5Y | 8,5Y | 9,5Y | 10Y | 10,5Y | 11Y | 11,5Y | 12,5Y | 13Y |
| 6Y | 7Y | 8Y | 9Y | 10Y | 10,5Y | 11Y | 11,5Y | 12Y | 13Y | 13,5Y |
| 13,5 | 14,5 | 15,5 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18 | 18,5 | 19 | 19,5 | 20 |
Upozorňujeme, že každý výrobce má svou vlastní tabulku velikostí a velikosti bruslí od jednoho výrobce. nemusí odpovídat s velikostmi jiné značky. Tabulky velikostí se navíc mohou lišit i mezi různými řadami stejné značky. Přesnou tabulku velikostí vždy najdete na stránce s modelem brusle.
Plnost bruslí
Šířka brusle označuje šířku boty bruslení. Většina modelů bruslí nabízí výběr mezi šířkami D a EE, ale existují i modely s pouze jednou šířkou, R.
- D – standardní šířka, vhodné pro chodidla standardní šířky
- EE – cca o 0,5 cm širší než D, vhodné pro široké chodidla
- R – standardní šířka, nejčastěji se vyskytuje u modelů bruslí nižší cenové kategorie
Zkoušení bruslí
Doporučuje se zkoušet si brusle vsedě, protože tato poloha se nejvíce blíží poloze těla při bruslení a váha celého těla netlačí na nohy. Ve stoje se pod vahou celého těla noha mírně prodlužuje a rozšiřuje a podélná klenba (prohnutí) chodidla se zmenšuje, což zkresluje skutečnou velikost chodidla a může vést k výběru špatné velikosti. Pro zkoušení použijte ponožky, ve kterých plánujete bruslit, nebo podobné tloušťky.
Nejlepší padnutí brusle je, když je vaše chodidlo co nejblíže brusli, a to jak na délku, tak na šířku. To zajišťuje nejlepší efektivitu bruslení a dlouhou životnost samotných bruslí.
Skvěle padne
Postavte se s bruslemi zavázanými tak, aby pata pohodlně seděla uvnitř brusle, co nejhlouběji a těsně u ní. Prsty na nohou by se měly dotýkat špičky brusle. Lehce se ohněte do bruslařské polohy s prsty na nohou mírně odsazenými od špičky brusle. Čím lépe vám brusle padnou, tím větší rovnováhu a kontrolu budete mít při bruslení.
Pokud jsou brusle příliš velké a máte pocit, že se vám noha v botě klouže, negativně to ovlivní váš bruslařský výkon a může to způsobit usazování vápníku na kostech (osteofyty). Pokud jsou brusle příliš malé, budou vám svírat nohu a bruslení bude nepohodlné.
Neostřte ani netvarujte brusle, dokud si nejste jisti správnou velikostí. Jakmile jsou brusle nabroušeny a vytvarovány, nelze je vyměnit ani vrátit.
Nyní, když víte vše o tom, jak vybrat správnou velikost hokejových bruslí, můžete si hokejové brusle bezpečně koupit v internetovém obchodě Ledovy a nemusíte se bát, že vám nebudou sedět. V každém případě budete mít vždy na 30 dny pro vrácení a výměnu bruslí zakoupených v našem obchodě.