Jak naučit 2leté dítě čistit si zuby

Naučit mladší členy rodiny správné ústní hygieně není snadný úkol. Někdy si děti zapomenou vyčistit zuby a někdy jsou jen líné. Aby se z této činnosti stal návyk, stojí za to vzít na vědomí jednoduché a snadné způsoby, jak naučit děti pravidelně si čistit zuby.

1. Jděte příkladem

Ranní a večerní mytí s miminkem je vždy zábavné a radostné. Pokud rodiče vezmou do rukou kartáček, vymáčknou na něj zubní pastu a vyčistí si zuby, dítě to určitě zopakuje. Děti obecně rády opakují po „dospělých“, takže zvyk dělat ranní hygienické procedury společně je skvělý způsob, jak naučit dítě něco nového.

2. Kupte si zábavné doplňky

Štětec ve tvaru jednorožce, pandy, draka – takových doplňků je víc než dost. Zajímavý zubní kartáček a příjemná vůně zubní pasty pomohou vašemu dítěti získat užitečný návyk.

První zubní kartáčky by měly být malé, s měkkými štětinami. Pro rostoucí miminko můžete pořídit pohodlnější doplněk. Dětské kartáčky by se měly měnit každé 3 měsíce a lékaři a psychologové doporučují zavést elektrický kartáček nejdříve s nástupem dítěte do školy.

3. Používejte chutnou a bezpečnou zubní pastu

Pediatři varují, že ne všechny děti vědí, jak si vyplachovat ústa, a proto často polykají zubní pastu! Proto je přísně zakázáno podávat dětem přísady pro dospělé. V prodeji jsou speciální dětské zubní pasty, které jsou bezpečné pro děti jakéhokoli věku a nezpůsobí újmu ani při požití. Úspora v tomto případě způsobí velké problémy, proto je lepší volit dětskou zubní pastu s příjemnou vůní, bez vysokého obsahu fluoru.

4. Počítejte při čištění zubů

Různé dětské říkanky pro počítání pomohou dětem udržet si požadovaný čas čištění. Kromě toho jsou počítání říkanek zábavné a naučí vaše dítě počítat čísla.

Příklad dětské říkanky pro počítání:

Raz-dva, raz-dva
Ráno si čistíme zuby.
Tři-čtyři-pět-šest
Kolik máme zubů?
Raz-dva, raz-dva
No, to bude dvaatřicet!
Raz-dva-tři-čtyři
Na celém světě není nic lepšího!
Raz-dva-tři-čtyři-pět
Brzy zase vyrostou!

5. Kontrolujte a povzbuzujte

Kontrola návyku je důležitá, ale miminko byste neměli přetěžovat, aby se čištění zoubků nebránilo. Pomohou vám pravidelné nástěnné kalendáře se zářivými obrázky a tipy na péči o ústní dutinu. Takový kalendář si můžete sami nakreslit a nechat na něj dítě po každém čištění zubů nalepit vtipné samolepky.

6. Vyprávějte vtipné historky

Naprosto všechny děti milují pohádky. Trochu fantazie a objeví se nová pohádka: „O čistém zubu, který chce být velký a zdravý.“ Příběhy o kartáčkové víle, ministrovi zubní pasty a dalších vám pomohou tento zdravý návyk posílit.

7. Zpívejte písničky o zubech

Je lepší skládat písničku společně s dítětem. Při úpravě je snadné zpívat, a čím veselejší a zábavnější budou slova, tím snazší bude naučit své miminko čistit si zoubky.

8. Pořiďte si přesýpací hodiny

Proč jsou potřeba? Aby se miminko uklidnilo. Některé děti mají pocit, že je rodiče nutí čistit si zuby příliš dlouho. Předem se s dítětem dohodněte, že celý proces bude trvat přesně tak dlouho, dokud se písek nasype. Výsledkem je, že dítě přestane být vrtošivé a bude se řídit hodinami.

9. Starejte se o své hračky

Děti milují napodobování dospělých, dejte tedy svému dítěti šanci. Nechte ho naučit hračky čistit si zuby vlastním pozitivním příkladem. Poté, co celý proces ukáže svým kamarádům, může si i dítě vyčistit zoubky.

K tomuto účelu je vhodné používat hračky z plastu nebo jiných tvrdých materiálů. Své plyšové kamarády je škoda namočit a budou dlouho schnout.

10. Sledujte kreslené filmy

Ne všichni dospělí vědí, že na téma péče o zuby již vyšlo několik kreslených filmů a filmů pro děti. Jistý efekt budou mít různé příběhy o „nechtěných dětech“, které si odmítaly čistit zuby.

Rodiče chtějí své dítě motivovat k čištění zubů ve dvou případech:

1. Hygienické postupy plánují naučit i dítě, které je ještě nevyzkoušelo.
2. Dítě, které se již s čištěním zoubků seznámilo, ale z nějakého důvodu ho nebaví, je potřeba naučit pravidelně si čistit zuby.

Chcete-li úspěšně naučit čištění zubů, budete muset provést malé změny v prostoru a najít správná slova. V tomto článku se podělíme o doporučení, která pomohou učinit zážitek z čištění zubů oblastí zájmu dětí nebo alespoň příjemnou rutinou.

Připravte své dítě

Na čištění zubů můžete své dítě připravit předem: iniciujte rozhovory a ukázky, vyprávějte příběhy a čtěte knihy. Ve chvílích odporu nebo před návštěvou lékaře příběhy z knih pomohou miminko uklidnit a naladit ho na pozitivní přístup.

• „Pojďme studovat naše tělo“
• „Connie u zubaře“
• „Čistíme si zuby a čůráme“
• „Míšo a Míša. „Čistime si zuby“

Vést příkladem

Buďte vzorem pro chování, které chcete, aby se vaše dítě naučilo. Pozvěte ho s sebou do koupelny během procedury.

Při čištění zubů jsem své dceři vždy navrhoval: „Chceš se dívat, jak si čistím zuby?“ Pokud by souhlasila, pomalu bych jí ukázal, jak na to. Na konci dodala: „Moje ústa tak dobře voní.“ A zuby jsou čisté a silné. Můžu jíst cokoliv.“

Doporučujeme začít s čištěním zoubků vašeho dítěte po objevení prvních mléčných zoubků a jakmile se dítě naučí sebevědomě stát. Tedy asi po roce:

– Už máš taky zuby. Chcete je vyčistit?

Zaveďte do své rutiny prvky hry, pak už nebudete muset naléhat ani přemlouvat. Když dítě vyroste, můžete uspořádat malé soutěže:

– Kdo se dostane do koupelny jako první? Kdo si jako první vezme štětec?

Vytvořte podmínky pro čištění zubů

Mnohem efektivnější je zaměřit se nikoli na „trénink“, ale na „pomoc se zvládnutím“ ústní hygieny. Vytvořte podmínky, ve kterých může dítě opakovat vaše chování. Poskytněte pohodlný, nezávislý přístup k umyvadlu, osobnímu zubnímu kartáčku a zubní pastě s ohledem na věk, výšku a schopnosti.

Vybírejte správný dětský kartáček s ohledem na to, že si dítě bude čistit zuby samo. To znamená, že by měl být pohodlný pro ruce a ústa dítěte.

Chcete-li vybrat dobrou zubní pastu, poraďte se s odborníkem. Lékaři doporučují vhodnou volbu v závislosti na několika faktorech:

• obsah fluoridů ve vodě;
• dědičnost a stav chrupu;
• preference dítěte.

Když děti jedí těstoviny kvůli chuti, zkuste je nahradit slanými těstovinami. Ale musíme se na to podívat blíže. Dítě může jíst zubní pastu kvůli samotnému procesu jedení z tuby. Pak se vyplatí nabízet ovocné kapsičky a „vesmírné“ potraviny.

Tuba podporuje mačkání, protože je to velmi vzrušující činnost. To znesnadní kontrolu spotřeby zubní pasty. Můžete použít malou nádobu a přidělit malé množství pasty na několik čištění.

Nejprve jsem byl zmatený – našel jsem mikrotubu zubní pasty z hotelu. Odřízl jsem širokou část, umyl, vložil potřebnou pastu, vložil drát a zakroutil. Tehdy jsem o sklenici nepřemýšlela, ale moje dcera se naučila, jak vytlačit zubní pastu.

A vždycky jsem řekl „děkuji“, když se trochu vymáčkla. Tak tomu bylo téměř vždy. Pak jsme přešli na velkou trubku. Hodně se to vymáčkne až při výměně prázdné tuby za plnou.

Budete také potřebovat speciální kalíšek na vyplachování úst. Nechte své dítě naplnit sklenici vodou a položte ji na povrch poblíž. Nezávislost se tak stane důležitou součástí celého tréninkového procesu. To znamená, že dítě bude ochotnější se do procesu zapojit.

Nezapomeňte na zrcadlo, děti milují sledovat jejich počínání.

Dejte jednoduché pokyny

Jedním z faktorů úspěchu, jak naučit dítě správně si čistit zuby, je jednoduchý algoritmus akcí. Předem si promyslete, jak miminku celý postup ukázat, aby pochopilo, co děláte. A dokázal jsem to zopakovat. Poté ukažte: velmi pomalu, jasně provádějte každou akci a pohyb.

Pohybujte se přehnaně pomalu:

• vzít zubní kartáček;
• aplikujte čisticí prostředek;
• požádejte dítě, aby opakovalo;
• čistit si zuby;
• Vypláchněte si ústa a vyplivněte je.

Pamatujte, že jakékoli novinky je lepší zavádět v klidném prostředí a když má dítě dobrou náladu. Neměli byste ho učit čistit si zuby, když je nevyspalé, podrážděné nebo když spěcháte.

Během úklidu stojíme čelem k zrcadlu, já vzadu. čtu a říkám:

– Hele, čistím si zadní zuby. Říká se jim žvýkačky. A to jsou tesáky. Vyčistíme z nich také hovno bakterií. Oh, je hotovo. A to jsou řezáky – vaše první zuby. A byly vyčištěny. Můžete si dát vodu do úst a vyplivnout ji.

Své znalosti si můžete upevnit čtením večer před spaním.

Ilustrace z knihy „Masha a Misha. „Čistime si zuby“

Nech mě cvičit

Když se dítě začne zajímat o novou činnost, bude si ji chtít vyzkoušet – provést postup pro sebe, vytvořit porozumění procesu a upevnit dovednost. Pokud nebudete bránit iniciativě, pak takové ponoření do procesu poskytne příležitost plně rozvinout motivaci a potřebné dovednosti.

Dítě může zaujmout natolik, že bude žádat, aby si několikrát denně vyčistilo zuby nebo vypláchlo ústa. Nepotlačujte žádoucí chování, abyste ušetřili na zásobách. Jakmile přitažlivost novosti vyprchá, práce začne proměňovat proces v každodenní rituál.

Dokud se dítě samo snaží čistit zuby každých pár hodin, stojí za to toho využít bez negativních komentářů. To pomůže proces dobře integrovat do vaší každodenní rutiny a eliminovat potřebu připomenutí.

Nabídněte možnost výběru

Volba mezi „sám a ne sama“ není zdaleka jediná – dítě se může rozhodnout v jakékoli fázi:

• vyberte kartáč k nákupu;
• vyberte si pokaždé ze dvou svých štětců;
• do kterého šálku plivat;
• uklízet s mámou nebo tátou;
• s vaší oblíbenou hudbou nebo v tichu;
• plivat do umyvadla nebo vany;
• s otevřenýma nebo zavřenýma očima.

Čím častěji dáme dítěti možnost volby, tím ochotněji se do procesu zapojí.

Ukázal jsem své dceři možnosti a zeptal se: „Chceš růžový nebo modrý štětec?“ Nyní má dva kartáče: Pigeon od 12 měsíců (tvrdší) a Curaprox (velmi měkký). Před čištěním se ptám: „Umyješ si nejprve obličej, nebo si vyčistíš zuby? Dále: „Budeš čistit malým kartáčkem nebo velkým?“, „Vytlačíš si zubní pastu sám, nebo ti mám pomoci?“, „Uklidíš nejdřív, nebo bych měl?“

Buďte důslední v dodržování pravidla

Hygienické postupy jsou stálé rituály. Dospělý člověk by měl být při nastolování tohoto pravidla klidný, pevný a laskavý zároveň. Jen tak dítě v raném dětství přijme zavedený řád a začne ho dodržovat.

Všechny metody jsou spravedlivé: „nemůžeš sedět u stolu, dokud si nevyčistíš zuby“, „vyčisti si je sám, nebo ti pomůžu.“

Je důležité si uvědomit, že jakýkoli násilný vstup do těla malého člověka je nežádoucí a je pro něj stejně hrubým vpádem do svatyně jako pro dospělého. A to ovlivňuje jeho budoucí život.

To znamená, že jakékoli klystýry, nucené krmení prášky nebo pokusy o čištění dutiny ústní jsou extrémními opatřeními. Je důležité obklopit je jemností, vysvětleními a jasnými podmínkami: použijte prst, ne štětec, a začněte s několika sekundami, postupně prodlužujte až na minutu.

Dokončete čištění zubů svého dítěte pouze jako poslední možnost a až poté, co uděláte dost, abyste se tomu vyhnuli. Když ohrožení zdraví převáží poškození z ponížení: v případě špatné dědičnosti nebo výskytu bílých skvrn. V těchto případech je moudřejší si jej vyčistit sami, než jej později ošetřovat v narkóze.

Když dcera nesouhlasila, začali si hrát:

– Udělejme to jako malý ptáček. Jak otevírá zobák, když chce jíst? Když ti budu čistit zuby, budeš jako ptáček.

– Jak kočka zívá? Páni, jaké zívnutí! Jak zívá slon? A žirafa?

– Pojďme zpívat. Aaaaa. zkusíš to? Jak hlasité! Moc se mi líbí, jak zpíváš. No, zpívali jsme a čistili si zuby.

Pokud vůbec ne:

– Zlato, vždy si čistíme zuby, abychom smyli bakterie a jejich hovínka. Ale vidím, že teď nechceš, abych ti pomohl. Takže to uděláme takto: ráno si to vyčistíš sám a večer já.

Pokud se večer rozčílí, stále čtu:

-Křičíš, pláčeš. Zdá se, že nemáte chuť uklízet. soucítím s tebou.

Pak dodávám: „Viděl jsem, jak si nechceš čistit zuby. Ale ty jsi zůstal stát, zatímco jsem je čistil. Děkuju“.

Bezplatné lekce od odborníků

Pomohou vám udělat první krok k vytvoření rozvíjejícího se prostoru pro vaše dítě doma

Představte mě zubaři

Neměli byste čekat, až bude mít vaše dítě problémy. Na návštěvy v nemocnici ho proto navykáme předem. Zpočátku může jen sedět ve frontě, pak v zubařském křesle. Později můžete postupně zavádět postupy: vyšetření z různých úhlů a čištění plaku.

Dětští zubaři vědí, jak správně požádat dítě, aby otevřelo ústa a rychle ho uklidnilo. A pokud se velmi bojí, pak používají hračku nebo karikatury. Zubař také zodpoví dotazy mluvícího dítěte ve věku 2–3 let a sdělí rodičům doporučení na čisticí prostředky. Dobrý zubař je váš nejlepší spojenec v péči o dutinu ústní vašeho miminka.

Teď už má dcera čtyři korunky a hrozilo, že budou postižené další zuby. Zubní kaz se u dětí vyvíjí velmi rychle – v našem případě to trvalo 1,5 měsíce od okamžiku, kdy se na jednom zubu objevila skvrna, až po dírky u čtyř. A to i přesto, že moje dcera ještě nezkusila sladkosti ani buchty.

Navíc opravdu neměla ráda doktory. Bylo nutné, aby si na zubaře zvykla a souhlasila s tím, že v případě potřeby podstoupí ošetření. Další anestezii jsem nechtěl. Tak jsme chodili 10 měsíců každý měsíc ke stejnému zubaři. Aby si zvykla na doktora a místo.

Teď chodíme klidně jednou za tři měsíce. A za celou tu dobu proběhlo jedno čištění – aby si dcera zvykla na bzučení v ústech.

Nedávejte svým vzhledem najevo, že se zubaře bojíte. Pro dítě jsou rodiče vzorem pro napodobování a rozvoj. Děti jsou citlivé na jakýkoli náš projev, prokažte tedy sebedůvěru a klid. A k přípravě na první návštěvu použijte vhodné příběhy z knih.

Ilustrace z knihy „Connie u zubaře“

Hodinky

Pokud se vaše dítě brání, sledujte, co by mohlo způsobovat jeho nepohodlí. Malé dítě cítí bolest jinak než dospělí: to, co je pro nás lehké píchnutí, cítí celé tělo dítěte. A jelikož je naším cílem učit jemně a bez traumatu, měli bychom být k dítěti citliví.

Časté důvody, proč si dítě nechce čistit zuby:

• kartáček má příliš tvrdé štětiny nebo nepohodlnou rukojeť;
• bolest zubů nebo zánět dásní;
• nemají rádi chuť zubní pasty;
• psychické nepohodlí z čištění dospělou osobou;
• postup je spojen s nepříjemnými vzpomínkami;
• dítě nemá příležitost projevit nezávislost.

K překonání všech těchto překážek dítě potřebuje naši pomoc.

Dát si pauzu

Pokud nelze odpor překonat delší dobu, bylo by správné udělat si krátkou pauzu.

1. Vysvětlete, že po určitou dobu nebude potřeba zapojit se do odpudivé činnosti. Ukažte toto období vizuálně jakýmkoli způsobem, který je pro dítě srozumitelný: škrtněte dny ve speciálním kalendáři nebo vyjměte žetony z police, nakreslete krásný diagram nebo vytvořte seznam s vlajkami.
2. Pokud už si s dítětem můžete popovídat, vyberte si chvilku, kdy bude mít dobrou náladu a proberte, co přesně mu na úklidu vadí, co by chtělo.
3. Ať už je takový rozhovor možný nebo ne, radím vám, abyste zašli do obchodu společně a nechali své dítě vybrat si z několika přijatelných možností pro vás: zubní kartáček, zubní pasta, další doplňky, jako jsou roztomilé přesýpací hodiny.
4. Společně slavnostně umístěte nové nástroje na vhodné místo. Stanovte si datum, kdy si své nové věci vyzkoušíte, a pokuste se na daný den vytvořit pozitivní atmosféru očekávání.
5. Po uplynutí dohodnuté doby začněte ráno a večer slavnostně zavádět novou tradici.

Jděte sami sobě dobrým příkladem a pravidelně dodržujte osobní hygienu, abyste ukázali, že nutnost pravidelného čištění zubů platí pro každého. Vysvětlete svému dítěti na úrovni, která je pro něj srozumitelná, proč je důležité udržovat náš kousací a žvýkací aparát čistý. V žádném případě nikoho nestrašte doktory. Ale řekněte nám jasně, že špína ohrožuje zdraví zubů.

Pokud provedená změna značky nepřitáhne dítě svou novostí natolik, aby překonala předchozí averzi, pak to povede k opětovnému zavedení pravidla „zuby se čistí dvakrát denně“.

Je užitečné přesunout svou pozornost na něco zábavného, ​​co budete dělat hned poté, co dokončíte tuto položku ve vašem plánu. Stejně jako v celém vzdělávacím procesu je i tento pedagogický úkol příležitostí ke kreativitě.

Text Montessori učitelky a dětské psycholožky Anny Fedosové a absolventky našich online kurzů Oksany Kulyasové

Minikurzy pro rodiče od 299 rublů.

Doporučení, případové studie a ověřené postupy od odborníků

Přijďte na otevřené vysílání pro maminky

Jak se naučit rozvíjet děti pomocí metody Montessori a dosáhnout příjmu 100 tisíc rublů. Začněte ještě dnes!