Moderni reseni

Erná a bílá ředkev – hlavní rozdíly ve vzhledu a chuti

ředkev je jednou z nejoblíbenějších a nejzdravějších druhů zeleniny. Dodává se v různých odrůdách, jednou z nich je černá a bílá ředkev. Černá ředkev, jak název napovídá, má tmavou slupku, zatímco bílá ředkev má světlejší barvu.

Внешний вид Černá a bílá ředkev jsou jedním z hlavních rozdílů mezi nimi. Černá ředkev je obvykle větší a má drsnější slupku, zatímco bílá ředkev je menší a má hladší a tenčí slupku. Oba druhy mohou být kulaté nebo válcovité, ale černá ředkev je často protáhlejší.

Chuť Dalším důležitým rozdílem mezi černou a bílou ředkvičkou je bílá ředkvička. Bílá ředkvička má obvykle sladší a mírnější chuť než černá ředkvička. Černá ředkvička má ostřejší a pikantnější chuť, která může zanechat pachuť na jazyku. Díky tomu je černá ředkvička pikantnější a zajímavější pro ty, kteří mají rádi kořeněné a neobvyklé chutě.

Chuť černé a bílé ředkvičky

Černé a bílé ředkvičky mají zcela odlišné chutě a vůně.

Černá ředkev má ostrou a pikantní chuť s výrazným kořeněným podtónem. Její chuť lze popsat jako bohatou a silnou. Často se používá v asijské kuchyni k výrobě pikantních salátů a omáček.

Bílá ředkev má jemnější a sladší chuť. Je měkčí a šťavnatější než černá ředkev. Její chuť lze popsat jako svěží a osvěžující. Bílá ředkev se často přidává do salátů a předkrmů, aby jim dodala lahodnou chuť.

Obě ředkvičky mají výraznou vůni, ale černá ředkev má výraznější a kořeněnější vůni, zatímco bílá ředkev má zdrženlivější a svěží aroma.

V závislosti na preferencích a receptech lze černé a bílé ředkvičky použít v různých pokrmech, aby jim dodaly jedinečnou chuť a vůni.

Vzhled černé a bílé ředkvičky

Vzhled černé ředkvičky se od bílé liší nejen barvou slupky, ale také tvarem a velikostí. Černá ředkvička má drsnou a hrubou slupku tmavě fialové nebo černé barvy. Může být kulatá, oválná nebo válcovitá a dosahovat délky až 25 centimetrů. Povrch černé ředkvičky je často pokryt rýhami a drsností, což jí dodává drsný vzhled.

Na rozdíl od černé ředkvičky má bílá ředkvička hladkou a světlou slupku. Barva slupky se může pohybovat od světle žluté po bílou. Tvar bílé ředkvičky je spíše protáhlý a válcovitý, ale může být i kulatý. Velikost bílé ředkvičky může dosáhnout i 25 centimetrů.

Díky jedinečným vzhledovým vlastnostem má každá ředkvička nejen svůj jedinečný vzhled, ale také odlišnou chuť a texturu. Nyní, když budete znát tyto rozdíly, budete schopni rozlišit mezi černými a bílými ředkvičkami a vybrat si tu, která je pro vaše kulinářské nebo zdravotní účely nejlepší.

Použití černé a bílé ředkvičky

Černá a bílá ředkvička mají mnoho kulinářských a léčebných využití. Liší se jak chutí, tak vzhledem, což umožňuje jejich použití v různých pokrmech a léčebných přípravcích.

Černá ředkev:

  • Černá ředkev se často používá v evropské a východní kuchyni. Její ostrá a pikantní chuť dodává pokrmům originalitu.
  • Černá ředkev se dobře hodí ke slaným jídlům, jako jsou saláty, masové pokrmy a předkrmy.
  • Černá ředkev se používá k výrobě marinád, koření a omáček, které dodávají pokrmům vynikající chuť.
  • Černá ředkev se také používá v lidovém léčitelství k léčbě nachlazení, kašle a ucpaného nosu.

Bílá ředkev:

  • Bílá ředkev má na rozdíl od černé ředkve jemnou a sladkou chuť. Díky tomu je ideální ingrediencí do salátů a čerstvých svačin.
  • Bílou ředkvičku lze přidávat do zeleninových polévek, příloh a teplých pokrmů. Dodává jim lehkou vůni a svěžest.
  • Z bílé ředkvičky se připravují šťávy a koktejly, které pomáhají zlepšit zdraví těla a posílit imunitu.
  • Olej z bílé ředkvičky se díky svým nutričním vlastnostem používá k péči o pleť a vlasy.
Přečtěte si více
Základní pojmy v elektrotechnice | ELEKTRICKÉ VYPNUTÍ

Černá a bílá ředkev má tedy jedinečnou chuť a prospěšné vlastnosti, díky nimž jsou nepostradatelnými ingrediencemi ve vaření a medicíně.

Bílá ředkev: užitečné vlastnosti a kontraindikace. Výhody

Bílá ředkev se široce používá v lékařství a vaření. Pojďme se blíže podívat na výhody bílé ředkvičky pro tělo a také na to, zda její konzumace může způsobit škodu.

Výhody bílé ředkvičky spočívají v jejím složení. Obsahuje cenné látky, bez kterých není normální fungování těla možné, a to: téměř všechny vitamíny, a také minerály: hořčík, vápník, jód, měď, selen, mangan, draslík, fosfor a síru.

Bílá ředkev našla široké uplatnění v medicíně v boji proti těmto nemocem:

  • onemocnění jater a žaludku;
  • hemoroidy;
  • poruchy urogenitálního systému;
  • ztráta hmotnosti;
  • rakovina;
  • leukoderma;
  • kožní choroby;
  • poruchy ledvin;
  • kousnutí hmyzem;
  • vysoká teplota;
  • bronchitida, astma;
  • onemocnění žlučníku.

Blahodárné vlastnosti bílé ředkvičky se využívají i v lidovém léčitelství. Zelenina obsahuje látky, které jí dodávají ostrou chuť. Jsou to fytoncidy. Působí jako imunostimulanty. Čím je ředkvička pálivější, tím je pro tělo zdravější. Z toho vyplývá, že se každému doporučuje jíst pokrmy, které obsahují bílou ředkvičku. Lidské tělo tak bude chráněno před viry.

Výhody tohoto produktu jsou zřejmé v období virových infekcí. Lékaři doporučují pacientům konzumovat bílou ředkev co nejčastěji.

Tento produkt je preventivním prostředkem proti nachlazení. Zelenina je schopna obnovit funkce těla po těžkých onemocněních.

Aby tělo přijalo všechny prospěšné složky bílé ředkvičky a její vlastnosti se plně projevily, je vhodné ji konzumovat syrovou. Z nakrájené ředkvičky si můžete připravit lahodný salát, ochucený rostlinným olejem, omáčkou nebo zakysanou smetanou.

Kromě mnoha užitečných vlastností má tato zelenina dobrou chuť, pokud je tepelně ošetřena: smažená, dušená, vařená. Produkt se často používá do polévek, hlavních chodů a dokonce i dezertů.

Bílá ředkev během těhotenství. Ředkev během těhotenství

Je možné jíst ředkvičky během těhotenství, ředkvičky s medem během těhotenství, kontraindikace, poškození a přínos.

Je ředkvička pro těhotenství dobrá, nebo špatná? Stejně jako mnoho jiných produktů je i tato kořenová zelenina příčinou kontroverzí. Mnozí píší, že ředkvička je pro těhotné ženy nebezpečná, ale břicho ji jedí a nic špatného se jim nestane.

Obecné charakteristiky

V obchodech jsou dva druhy ředkviček, zelená a černá. Ředkvička se také nazývá daikon, kořenová zelenina z jihovýchodní Asie. Říká se jí japonská ředkvička, bílá ředkvička, ale ve skutečnosti se stále jedná o ředkvičku, jednu z jejích odrůd.

V Rusku byla ředkvička, černá i zelená, vždy velmi ceněna a používala se hlavně k léčbě, nikoli k jídlu. Ne nadarmo se říká, že „křen není sladší než ředkvička“, hořká chuť je způsobena vysokým obsahem esenciálních olejů, i když nebýt toho, zdála by se na chuť opravdu sladká, obsahuje více než 6 % cukru. Mimochodem, lékaři nedoporučují jíst hodně této kořenové zeleniny z jiného zajímavého důvodu – bylo prokázáno, že ředkvička způsobuje deprese.

V dnešní době je ředkvička k dostání po celý rok a stojí haléře, ale její fanoušci nejsou. A samozřejmě, během těhotenství ji jen málokdo chce jíst ve velkém množství.

Je třeba přiznat, že tato kořenová zelenina je podceňovaná a ti, kteří nikdy nejedli ředkvičky, o hodně přišli.

Přečtěte si více
Jak pověsit obraz bez dělání otvorů ve zdi pro šrouby a hřebíky

Budeme psát o černé ředkvi a jejích dalších druzích, které jsou si velmi podobné, ale mají rozdíly, které budou také zmíněny.

Struktura

Ať už máte ředkvičky rádi nebo ne, jsou opravdu velmi užitečné a mají léčivé vlastnosti. Schopnost léčit je dána jejich složením. Ředkvičky obsahují sacharózu a fruktózu (6.4 %), bílkoviny, tuky, vitamíny A, B9, C, K, vlákninu, mnoho mikroprvků (vápník, fosfor, železo, hořčík, draslík, zinek, sodík). Je bohatá na enzymy a éterické oleje, nachází se zde velké množství fytoncidů, přírodních širokospektrých antibiotik, která hubí viry i mikroby. Vitamínové a minerální složení ředkviček je takové, že i přes relativně nízký obsah všech vitamínů jsou dokonale vyvážené a velmi dobře se vstřebávají. Svým složením se ředkvičky blíží řepě a mrkvi.

Chuť ředkvičky, její hořkost, závisí na půdě, ve které rostla. Japonský daikon téměř neobsahuje esenciální oleje. Dlouhodobý šlechtění na sopečných půdách vedlo k tomu, že v bílé ředkvičce se prakticky nehromadí, ale tvoří se hodně cukrů, tato odrůda je považována za nejsladší na světě.

Užitečné vlastnosti

Jaké jsou výhody ředkviček: prospěšné vlastnosti během těhotenství jsou stejné jako u všech ostatních.

Díky vysokému obsahu vlákniny pomáhá i malé množství ředkviček v jídle odstraňovat zácpu. Pokud jich však jíte hodně, místo úlevy se dostaví nadýmání a bolesti břicha. Během těhotenství ředkvičky ještě více přispívají k nepříjemným pocitům; každý ví, že těhotné ženy jsou náchylné k nadýmání.

Ředkvičky silně stimulují metabolismus a tento účinek vychází zevnitř a je doprovázen zvýšením produkce tepla v těle, a proto pomáhají rychle se zahřát při podchlazení. Pro nastávající matku je však lepší snažit se dlouho nezůstávat v chladu.

Ředkvičkové fytoncidy „zabíjejí všechno“. Parazity, škodlivé mikroby, viry. V střevech milovníka ředkvičkových salátů nemohou přežít červi a takový nepříjemný jev, jako je dysbakterióza, je u nich vzácný. Dýchací cesty a močový systém jsou chráněny.

Černá ředkev během těhotenství může být užitečná při dyskinezi žlučových cest, ale pouze pokud v žlučníku nejsou kameny, podporuje vylučování žluči.

Stimulací vylučování žaludeční šťávy tato kořenová zelenina zlepšuje trávení, ale tato vlastnost má negativní vliv na zdraví lidí se zvýšenou žaludeční sekrecí.

Ředkvičky mohou zlepšit funkci srdce a zmírnit otoky ovlivněním lidského lymfatického systému.

Bílá ředkev na hubnutí. Kterou ředkev si vybrat?

Dužnina této ředkvičky je světle zelená. Důležitou výhodou zelené ředkvičky je její nízký obsah kalorií: g dužiny obsahuje pouze 9 kcal, díky čemuž se kořenová zelenina hojně používá při přípravě dietních pokrmů pro lidi, kteří se chtějí zbavit nadváhy. Zelená ředkvička je užitečná pro prevenci aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění. Díky baktericidnímu účinku je nepostradatelná při léčbě infekčních a zánětlivých onemocnění gastrointestinálního traktu a horních cest dýchacích, při léčbě hnisání a dlouhodobě se nehojících ran.

Dužina kořenové zeleniny se používá k přípravě obkladů k léčbě radikulitidy, pohmožděnin a vykloubení. Prospěšné látky obsažené v zelené ředkvičce pomáhají odstraňovat toxiny, odpadní látky a další toxické látky, které se aktivně hromadí v těle, zejména v případech nevyvážené výživy a nadváhy.

Kalorický obsah kořenové zeleniny nepřesahuje 35 kcal na g. Černá ředkev má na tělo následující účinky:. Bílá ředkev daikon se vzhledem podobá mrkvi.

Přečtěte si více
Je možné podat intramuskulární injekci do nohy

Jeho kořeny mohou dosáhnout hmotnosti 2 kg. Zelenina chutná spíše jako ředkvička, ale je ještě měkčí a křehčí. Pro udržení štíhlosti a zlepšení zdraví je lepší jíst daikon syrový. Kalorický obsah kořenové zeleniny nepřesahuje 20 kcal na g. Obsahuje takové prospěšné látky jako:.

Na rozdíl od jiných odrůd kořenové zeleniny má daikon mnohem širší škálu pozitivních účinků na lidské tělo, včetně:

Nízký obsah kalorií v produktu v kombinaci s rozsáhlým seznamem pozitivních účinků na mnoho orgánů a systémů těla učinil z daikonu jednu z nejdůležitějších složek dietní výživy pro hubnutí. Všechny druhy kořenové zeleniny se dobře hodí k jakékoli zelenině, takže stačí projevit trochu fantazie a snadno diverzifikovat stravu.

Vynikajícím lékem na hubnutí je tinktura s ředkvičkou, citronem a zázvorem.

Název bílé ředkvičky. Čínská nebo zelená ředkvička (Raphanus sativus var. lobo)

Čínská nebo zelená ředkev, na východě často označovaná jako pinyin nebo lobo. Kultura produkuje velké, šťavnaté, protáhlé nebo zaoblené kořeny, které jsou zcela zelené, bílozelené, narůžovělé nebo lila barvy. Jednotlivé odrůdy s růžovým nebo načervenalým odstínem pleti velmi připomínají ředkvičky, i když jsou nesrovnatelně větší.

Čínskou ředkvičku rozeznáte podle zelené, v blízkosti listové růžice apikální části kořenové plodiny.

Kořeny zelené ředkve obsahují mnoho užitečných látek, jsou bohaté na minerální soli, vlákninu a cukry. Zároveň je lobo dobré v salátech a dalších pokrmech, protože jeho chuť nemá téměř žádnou štiplavost. Pro kulinářské účely se tato odrůda ředkvičky používá nejen čerstvá. Kořenová zelenina se marinuje, griluje, z plátků se dělají chipsy, kterými se plní koláče.

Obzvláště populární v zemích Ameriky a Evropy jsou odrůdy čínské ředkve, jako na fotografii, s neobvyklým červeným nebo růžovým jádrem. Tato odrůda se nazývá meloun nebo červená ředkev, ačkoli kořeny mohou být zelené nebo bílé nahoře.

Při pěstování zelené ředkvičky se zvláštní pozornost věnuje odstraňování plevele a boji proti nadměrné hustotě výsadby, protože nedostatek vlhkosti a světla vede k výskytu květních stonků. Pro získání velkých, rovnoměrných okopanin vyžaduje plodina výživnou půdu a je lepší zasít ředkvičku v létě, kdy denní světlo již ubývá.

Bílá ředkev pro diabetes. Ředkev pro diabetes 2. typu může nahradit inzulín.

Ředkvička je rostlinný produkt, který má pozitivní vliv na organismus, zejména při cukrovce. Je povoleno používat produkt při cukrovce prvního a druhého typu. Složení zeleniny je velmi bohaté na vitamíny a mikroelementy, takže mnoho odborníků se domnívá, že produkt musí být přítomen v pacientově stravě.

Proč je to užitečné?

Samozřejmě, pouze lékař může posoudit, zda jíst ředkvičky, pokud je hladina glukózy v krvi abnormální, protože klinický obraz pacienta je vždy individuální. Výhody této zeleniny však nepochybně hrají hlavní roli.

  • enzymy;
  • vitamíny;
  • minerální soli;
  • stopové prvky;
  • další prospěšné látky.

Hlavní výhodou produktu je jeho vliv na hladinu cukru v krvi. U diabetu 2. typu se po konzumaci produktu glukóza rychle vrací k normálu. Produkt se doporučuje pro jakýkoli typ onemocnění. Měli byste však vzít v úvahu přítomnost určitých kontraindikací, zejména přítomnost alergické reakce na zeleninu.

Vlastnosti

Existují dva druhy zeleniny: černá a zelená. Pokud máte cukrovku, můžete jíst oba druhy produktu. Každý z nich má prospěšné vlastnosti. Ředkvička sama o sobě je chutná, ale také obsahuje cholin, který hraje hlavní roli ve stabilizaci metabolických procesů. U cukrovky 2. typu dochází k postupnému narušení gastrointestinálního traktu pacienta, a v důsledku toho dochází k nedostatku cholinu, což negativně ovlivňuje celkový stav těla.

Přečtěte si více
Vagína po porodu

Dalším rysem složení, který odlišuje zelenou a černou ředkvičku od mnoha jiných druhů zeleniny, je obsah jódu. Vzhledem k tomu, že diabetes mellitus je patologií endokrinního a imunitního systému, je nezbytný dodatečný příjem jódu do těla, aby se zabránilo vzniku infekčních onemocnění, ke kterým jsou diabetici náchylní.

Jak používat

Navzdory všem výhodám, které zelená ředkev má pro diabetiky, by se měla konzumovat pouze v souladu s určitými pokyny. V první řadě je nutné vzít v úvahu, že ředkev pro diabetiky snižuje množství cukru v krvi. Pokud tedy existuje možnost poklesu hladiny glukózy pod normální úroveň, neměli byste tuto zeleninu jíst. Nízký obsah cukru je stejně nebezpečný jako vysoký.

V případě cukrovky lze ředkvičky konzumovat:

  • čerstvý;
  • ve formě šťávy;
  • ve formě salátů;
  • vařený.

V případě prudkého zvýšení glukózy pomáhá šťáva z ředkviček u diabetu 2. typu. Doporučuje se do šťávy přidat med (v poměru 1:1). Tento nápoj je lepší pít třikrát denně několik minut před jídlem. Lékaři diabetikům doporučují připravovat zeleninové saláty, jejichž jednou z ingrediencí by měly být ředkvičky. Saláty by měly být zalévány olivovým olejem.

Píšou naši čtenáři

Téma: Poražená cukrovka

Od: Galina S. ([email protected])

Pro: Administraci aboutdiabetes.ru

Ve 47 letech mi byla diagnostikována cukrovka 2. typu. Během pár týdnů jsem přibral téměř 15 kg. Neustálá únava, ospalost, pocit slabosti a začal se mi zhoršovat zrak.

A tady je můj příběh

Když mi bylo 55, už jsem si pravidelně píchal inzulín, všechno bylo velmi špatné. Nemoc se dále rozvíjela, začaly periodické záchvaty, sanitka mě doslova vracela z onoho světa. Pořád jsem si říkal, že tohle bude naposledy.

Všechno se změnilo, když mi dcera dala na internetu článek k přečtení. Nedokážete si představit, jak jsem jí za to vděčná. Ten článek mi pomohl úplně se zbavit cukrovky, údajně nevyléčitelné nemoci. Během posledních 2 let jsem se začala víc hýbat, každý den na jaře a v létě jezdím na daču, pěstuji rajčata a prodávám je na trhu. Tety se diví, jak všechno stíhám, odkud se bere všechna ta síla a energie, pořád nemohou uvěřit, že mi je 66 let.

Pokud chcete žít dlouhý, energický život a navždy zapomenout na tuto hroznou nemoc, věnujte 5 minut přečtení tohoto článku.

Výhody bílé kulaté ředkvičky. Obecný popis bílé ředkvičky.

Ředkvička je dvouletá rostlina z čeledi brukvovitých, která již dlouho divoce roste v mnoha oblastech Evropy a Střední Asie. Rostlina tvoří okopaninu v prvním roce života, ve druhém roce produkuje kulatá semena. Kořenová plodina může mít širokou škálu barev: černou, bílou, fialovou a zelenou. Většina odrůd se vyznačuje vysokým obsahem esenciálních olejů, které dodávají dužině kořenové plodiny štiplavost a hořkost, což z ní činí dobrou svačinu, která stimuluje chuť k jídlu.

Mezi všemi různými druhy je bílá ředkev daikon považována za nejexotičtější. Má čistě bílou šťavnatou dužinu a vyniká zvláštní sladko-kořenitou chutí. Daikon je však více podobný tuřínu a Rusům známá bílá ředkev je poměrně vzdálená příbuzná.

Bílá ředkev je jednou z nejnáročnějších a nejodolnějších rostlin, snadno snáší téměř jakékoli klimatické podmínky.

Přečtěte si více
Zapalovací svíčka pro lodě. Možné problémy

Díky tomu se pěstuje ve středním Rusku a na Sibiři a vhodné podmínky pro ni lze vytvořit i v severních oblastech. Pokud začnete set včas a pěstování správně zorganizujete, můžete v jedné sezóně získat dvě sklizně. Bylo vyšlechtěno poměrně dost odrůd bílé ředkvičky, z nichž nejběžnější jsou „Sloní kel“ a „Minovase“.

Jedná se o mrazuvzdornou rostlinu, která vydrží mrazy v půdě až do -5 stupňů, výhonky začínají růst již při +4. Většinu bílých odrůd lze zařadit mezi zimní odrůdy, dobře se skladují a sklízí se až do pozdního podzimu. Tato rostlina si zaslouží dobrou péči a dobrá úroda zpestří váš denní jídelníček.

Bílý ředkev daikon: výhody. Daikon prospívá a škodí

Daikon – co to je, prospěšné vlastnosti a poškození lidského těla

Daikon je bílá kořenová zelenina, která je běžně známá jako japonská ředkev. Velké plody váží 2-4 kg a mají bohaté chuťové vlastnosti. Šťavnatá, jemná chuť bez hořkosti. Na rozdíl od běžné ředkvičky, daikon neobsahuje hořčičné oleje. Produkt je široce používán v orientální kuchyni jako koření.

Díky svým blahodárným vlastnostem si kořenová zelenina získala celosvětové uznání. Obsahuje mnoho vitamínů, enzymů a mikroprvků nezbytných pro lidské zdraví. V lidovém léčitelství se neochvějné oblibě těší i bílá ředkev. Tato složka je obsažena v receptech pro léčbu mnoha nemocí a pro celkové posílení imunitního systému.

Kalorický obsah a složení daikonu

Kořenová zelenina má nízký obsah kalorií. 100 g čerstvého produktu obsahuje 21 kcal.

  • bílkoviny – 0,6 g;
  • tuky – 0,1 g;
  • sacharidy – 4,1 g;
  • Celulóza – 1,6 g;
  • dietní vláknina – 1,6 g;
  • voda – 94,62 g.

Kompozice vitamínů

Chemické složení ředkvičky je bohaté na vitamíny nezbytné pro udržení životně důležitých funkcí těla. Je známo, že 300 g ředkviček pokrývá denní potřebu vitamínu C.

Bílá ředkev obsahuje tyto vitamíny:

Vitamin Číslo Výhody těla
Vitamin B1 nebo thiamin 0,02 mg Normalizuje činnost nervového systému, podílí se na metabolismu sacharidů, zlepšuje peristaltiku střev.
Vitamin B2 nebo riboflavin 0,02 mg Zlepšuje látkovou výměnu, chrání sliznice, podílí se na tvorbě červených krvinek, posiluje nervový systém.
Vitamin B4 nebo cholin 7.3 mg Reguluje metabolické procesy v těle, posiluje nervový systém, snižuje hladinu cholesterolu a mastných kyselin v krvi, podporuje tvorbu methioninu.
Vitamin B5 nebo kyselina pantotenová 0,138 mg Podílí se na oxidaci sacharidů a mastných kyselin, zlepšuje stav pokožky.
Vitamin B6 nebo pyridoxin 0,046 mg Posiluje nervový a imunitní systém, bojuje proti depresi, podílí se na syntéze hemoglobinu, podporuje vstřebávání bílkovin.
Vitamin B9 nebo kyselina listová 28 μg Podporuje buněčnou regeneraci, podílí se na syntéze bílkovin, podporuje zdravou tvorbu plodu v těhotenství.
Vitamin C nebo kyselina askorbová 22 mg Antioxidant, posiluje imunitní systém, chrání tělo před bakteriemi a viry, ovlivňuje syntézu hormonů, reguluje krvetvorbu, podílí se na syntéze kolagenu, reguluje látkovou výměnu.
Vitamin PP neboli kyselina nikotinová 0,02 mg Reguluje metabolismus lipidů, činnost nervové soustavy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Vitamin K neboli fylochinon 0,3 μg Zlepšuje srážlivost krve, zabraňuje rozvoji osteoporózy, zlepšuje funkci jater a ledvin, podporuje vstřebávání vápníku.
Betaine 0,1 mg Zlepšuje stav pokožky, chrání buněčné membrány, posiluje cévy, normalizuje kyselost žaludeční šťávy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button