Dítě je často nemocné: jak se s tím vypořádat
Rodiče dětí ze školky vědí, jak nepříjemné jsou časté nemoci. Dříve nebo později se v kterékoli skupině mateřské školy objeví návrh nevozit „nafunělé“ děti, aby se zastavila série infekcí. Ujasněme si, zda je možné s takovým omezením snížit výskyt onemocnění a proč vůbec děti onemocní.
Proč děti ve školce onemocní?
Kolektiv mateřské školy je omezený prostor, je tam hodně dětí, jsou dlouhodobě v úzkém kontaktu a zároveň všechny pocházejí z různých rodin.
Zdroje infekce se objevují denně. A imunitní systém dítěte ještě není vycvičen, aby se s tím snadno a rychle vyrovnal. Miminka si navíc často dávají ruce do pusy, mohou si otřít nos dlaní a hned si hrát dál. Mnoho lidí kýchá bez zakrytí obličeje a zapomíná si umýt ruce, pokud jim to dospělý nepřipomene. To vše přispívá k přenosu virů a bakterií. Proto jsou epizody akutní infekce nevyhnutelné.
A když dětem zakážeme chodit do školky s kašlem nebo rýmou, budou méně často nemocné?
Do dětského kolektivu většinou nejsou vpuštěny děti s příznaky onemocnění. Tato opatření však často nesnižují výskyt onemocnění dostatečně.
Různé viry mají různé inkubační doby – tedy dobu od okamžiku infekce do prvních příznaků onemocnění.
Například u koronavirové infekce je to 14 dní, u planých neštovic je to 21 dní a existuje mnoho respiračních virů a každý má svůj vlastní časový rámec. Příznaky onemocnění se mohou objevit každý den během tohoto období.
Důležité je, že viry se z těla začínají uvolňovat 1-2 dny před prvními příznaky.
Představte si situaci: včera dítě vypadalo zdravě a bylo ve školce, hrálo si s dětmi, uvolňovalo virus kapičkami slin a při dýchání. Dnes má dítě rýmu, kašel, teplotu a zůstalo doma. Jiné děti už ale dávku viru dostaly a nyní jsou v inkubační době. Byl zahájen „štafetový závod“.
Může se také stát, že dítě bez příznaků bylo přivedeno do školky ráno, ale v poledne se objevily známky nemoci. Zatímco dítě čekalo na své rodiče, pokračovalo v aktivním šíření viru.
Jsou děti s rýmou a kašlem vždy nakažlivé?
- U většiny akutních respiračních virových infekcí trvá období aktivní sekrece viru 3-6 dní nebo celé období horečky plus 1 den. Zbytková rýma však může přetrvávat až 2-3 týdny a kašel – déle než měsíc.
- Některé děti mohou mít alergickou rýmu a kašel a ani zelený soplík nezaručí, že se o alergii nejedná.
- Některé děti mají hypertrofii adenoidů a na tomto pozadí dlouhodobou rýmu.
- Jiná, vzácnější chronická onemocnění mohou být doprovázena kašlem. Obvykle rodiče berou své děti do školky, když pochopí, že je to pro ostatní bezpečné.
Jak se vypořádat s běžnými nemocemi na zahradě?
Nejprve se smiřte s tím, že je to běžná součást života. Čím je dítě starší, tím snazší a méně časté budou epizody akutních respiračních virových infekcí.
Nejúčinnější pravidla pro prevenci infekcí jsou spíše nudná a banální – naučte své dítě hygienickým pravidlům:
- často si myjte ruce,
- nedotýkej se tvé tváře,
- nedávejte si ruce a hračky do úst,
- kýchnout do lokte,
- používejte pouze vlastní nádobí a ručníky
Co mohou rodiče udělat:
- Diverzifikujte svůj jídelníček
- Zajistěte dostatečný spánek
- Oblékejte se podle počasí: je špatné být chladný i přehřátý
- Místnost pravidelně větrejte a nebojte se průvanu, otužujte dítě.
- Dodržujte očkovací kalendář.
Stává se, že otázka častých onemocnění je akutní. Například proto, že se nakazí další členové rodiny. Pokud je snazší odložit návštěvu zahrady o rok, je to normální řešení.
V případě těžkých a vleklých onemocnění stojí za to sejít se s lékařem. Možná má dítě onemocnění, které způsobuje, že akutní respirační virová infekce trvá déle a je závažnější.
Podrobnější informace se dozvíte na schůzce u našeho pediatra nebo online konzultaci s odborníkem.