CO OČEKÁVAT V PRVNÍCH TÝDNECH PO NAROZENÍ?

Většina žen má během těhotenství možnost hodně odpočívat, správně jíst a dlouho a často spát. A to je správné, protože tímto způsobem se tělo připravuje na porod tím, že získává sílu. Ale po narození dítěte se život dramaticky změní. Mladá maminka na sebe nemá absolutně čas. Veškerá její pozornost, láska a péče směřuje výhradně k miminku. Vyčerpání, tmavé kruhy pod očima, nervozita – s tím vším se potýká většina čerstvých maminek. A důvodem všeho je únava. Nezapomeňte také jít spát, když dítě usne. Všechny domácí práce mohou počkat. Požádejte svého manžela nebo matku, aby vám s nimi pomohli.

3-5 dní po porodu, kdy se matka a dítě již dobře poznali, mohou hormonální výkyvy, které stále zuří v ženském těle, vést ke špatné náladě, depresím a emočnímu stresu. Zdá se, že celý svět je proti vám, nechcete nikoho vidět a dokonce ani slyšet. Ale v zásadě takový stav se zdravou psychikou a aktivní pomocí blízkých rychle pomine (emocionální změny mohou trvat několik hodin až několik týdnů).

Po porodu zůstanete nějakou dobu v nemocnici. Pokud jste rodila přirozeně, počet dní bude od 3 do 5. V případě císařského řezu od 7 do 10.

Pokud jste podstoupili epiziotomii, budete po určitou dobu pociťovat bolest v oblasti stehu. Stehy se mohou zanítit, proto v porodnicích sestry provádějí potřebné ošetření stehů 1-2x denně.

Povinný postup v první dny po porodu – Ultrazvuk dělohy. Lékař pomocí něj kontroluje, zda je vše čisté. Pokud se vyskytnou problémy, budete posláni k čištění.

Při gynekologické prohlídce vám zkontrolují dělohu, zda nejeví známky stahu. Pokud je kontrakce nedostatečná a zaostává za normou, dostanete infuzi s lékem, který podporuje kontrakci dělohy (musí se přeci vrátit na velikost před otěhotněním). Vůbec to nebolí.

I když váš porod proběhl v pořádku, bez natržení nebo říznutí, nelekejte se, že poševní tkáně jsou stále velmi citlivé. To je normální a brzy to přejde.

Neváhejte a informujte svého lékaře, pokud máte nějaké problémy s vyprazdňováním nebo močením. S takovými problémy se po porodu potýká mnoho žen.

Poporodní deprese.

Každá desátá žena, která rodí, trpí poporodní depresí. Její příznaky začínají zpravidla po propuštění z porodnice. O tom, že máte poporodní depresi, svědčí následující faktory: nespavost, zoufalství, strach o dítě, plačtivost, lhostejnost k dítěti, zapomnětlivost atd. Poporodní depresi je rozhodně potřeba léčit. A tato léčba ve většině případů spočívá v psychologické pomoci. Požádejte své blízké o pomoc, podělte se s nimi o své obavy a důvody vaší špatné nálady. Společně můžete překonat svůj problém. Pokud máte vy nebo vaši blízcí pocit, že se váš stav zhoršuje, měli byste okamžitě kontaktovat psychologa nebo psychiatra. Na tom není nic ostudného. V mnoha evropských zemích není obracení se na tyto specialisty považováno za něco nadpřirozeného. Koneckonců, pokud potřebujete pomoc, musíte o ni požádat odborníka v problémové oblasti. Zahoďte tedy všechny pochybnosti, jinak může poporodní deprese vést k poporodní psychóze nebo sebevraždě.

Menstruace po porodu.

Po porodu začnete mít krvavý výtok – lochie. Jejich trvání bude přibližně 1-2 měsíce. Po nich může u některých žen dojít k obnovení menstruace, která chyběla až 9 měsíců těhotenství. Lidé říkají, že velmi plodné ženy zažívají po porodu tak rychlý nástup menstruace. Obecně platí, že obnovení menstruace nastává u každé ženy jinak: u některých začíná 2 roky po porodu a u jiných po 6 měsících.

Sex po porodu.

Mnoho lidí chce mít sex se svým partnerem co nejdříve po porodu. Ale pokud jste měli stehy, musíte počkat, až se zahojí. Tento proces trvá 3 až 4 týdny. Vaše pochva může být trochu suchá, proto při sexu používejte speciální lubrikant. Pokud bolestivé pocity během pohlavního styku po dlouhou dobu nezmizí, poraďte se s gynekologem.

Líbil se vám článek? Sdílej se svými přáteli!