Co mohou těhotné ženy užívat na průjem v prvním trimestru?

Během těhotenství prochází ženský organismus velkými změnami. Změny ovlivňují mnoho systémů těla, takže je citlivější a zranitelnější. V důsledku toho může nastávající matka čelit některým potížím, jako je průjem.

Průjem u těhotných žen: norma a patologie

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je průjem časté vyprazdňování více než 3krát denně s vodnatou, řídkou stolicí.

Střevní poruchy se často objevují během těhotenství v důsledku hormonálních změn v těle. Průjem je v tomto případě mírný, epizodický a nepředstavuje žádné zvláštní riziko. Zároveň jsou střeva dobře očištěna od škodlivých látek a do těla dítěte přes placentu vstupuje pouze to, co je nezbytné a užitečné.

Ale je také důležité vzít v úvahu, že průjem může být způsoben střevní infekcí. Porucha je v tomto případě doprovázena intenzivní ztrátou tekutin a neléčená může negativně ovlivnit jak zdraví dítěte, tak stav nastávající maminky.

Hlavním nebezpečím průjmu během těhotenství v pozdních fázích a prvních týdnech je dehydratace. Voda z těla velmi rychle odchází a spolu s ní i minerální soli. Narušení rovnováhy voda-sůl vede k problémům ve fungování důležitých orgánů a systémů.

Navíc s prodlouženou střevní poruchou může dojít k celkové intoxikaci těla. Prostřednictvím krevního řečiště pronikají škodlivé látky do oběhového systému dítěte a narušují jeho vývoj.

Připojte se k Nestlé Baby&Me

Těhotenství nejen mění život nastávající matky, ale také způsobuje mnoho pochybností. Pomůžeme vám vypořádat se se všemi vašimi strachy a najít odpovědi na nejdůležitější otázky o mateřství.

Příčiny průjmu během těhotenství

Průjem během těhotenství může být způsoben:

• Hormonální změny v těle ženy.
• Práce se blíží. Děloha vyvíjí rostoucí tlak na pánevní orgány, což způsobuje časté močení a průjmy před porodem.
• Funkční poruchy střev, jako je syndrom dráždivého tračníku.
• Nesnášenlivost některých potravin.
• Otrava jídlem z nekvalitních výrobků nebo nádobí, které bylo nesprávně skladováno.
• Akutní střevní infekce. To je nejčastější příčina průjmu. Způsobují je bakterie a viry, které se do těla dostávají špatně umytým ovocem a zeleninou, špinavýma rukama nebo kontaktem s lidmi nemocnými rotavirovou infekcí (tzv. „žaludeční chřipka“).

Důležité!

Pokud se objeví známky otravy nebo akutní střevní infekce (vysoká teplota, nevolnost, bolesti břicha atd.), musíte se okamžitě poradit s lékařem.

Vlastnosti diagnostiky průjmu během těhotenství

K určení příčiny řídké stolice během těhotenství je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů:

• závažnost průjmu;
• stav gastrointestinálního traktu ženy před těhotenstvím, například přítomnost chronických funkčních poruch;
• období těhotenství;
• dietní vlastnosti (nedostatek nebo nadbytek určitých živin, náhlé změny v obvyklém menu, konzumace podezřelých nebo neověřených produktů);
• kontakty s pacienty s rotaviry;
• přítomnost a povaha doprovodných příznaků: bolest břicha, nevolnost a zvracení, vysoká tělesná teplota a celková slabost.

Proto pro úplnou diagnózu průjmu musíte kontaktovat svého lékaře.

Průjem na začátku těhotenství

Trávicí potíže jsou běžné u nastávajících maminek během prvního trimestru. Důvodem průjmu v časném těhotenství před a po vynechání menstruace jsou hormonální změny, v jejichž důsledku tělo začne známé potraviny vnímat jinak. Ale nelze vyloučit ani další faktory, jako je celkové oslabení imunitního systému a náchylnost k různým infekcím.

Nejdůležitější věcí, kterou byste měli vědět o průjmu v prvním trimestru, je, že byste nikdy neměli samoléčbu nebo ignorovat příznaky, což umožňuje intoxikaci a dehydrataci těla.

V prvních týdnech těhotenství se aktivně tvoří základy všech životně důležitých orgánů a systémů dítěte. Nedostatek tekutin, základních minerálů, vitamínů a živin v této fázi může způsobit vývojové problémy plodu v pozdější fázi. Nebezpečné je také nekontrolované užívání léků, protože mnoho běžných léků je během těhotenství kontraindikováno.

Léčba průjmu během těhotenství

Takže před přijetím jakýchkoli opatření k boji proti průjmu během těhotenství byste měli zjistit jeho příčiny. V závislosti na faktorech, které způsobily průjem, bude lékař schopen vybrat účinnou terapii.

Jednou z nejdůležitějších složek při léčbě průjmu je boj s dehydratací. Důležité není jen množství zkonzumované tekutiny, ale také výběr nápojů. Kromě čisté pitné vody je vhodné vypít alespoň jednu tekutinu obsahující sůl, např.

• speciální roztok ORS (orální rehydratační soli);
• slané nápoje (nízkotučný jogurtový nápoj nebo rýžová voda);
• solená zeleninová nebo kuřecí polévka.

Důležité!

Při použití odvarů, bylinných čajů a jiných lidových metod buďte opatrní. Některé druhy ovoce a bylin podporují stahování dělohy, což je v těhotenství velmi nebezpečné.

Pokud mluvíme o lékové terapii, může lékař předepsat sorbenty na průjem u těhotných žen. Absorbují a odstraňují škodlivé látky z těla a pomáhají normalizovat střevní mikroflóru. K doplnění nedostatku tekutin a solí lze také doporučit rehydratační roztok.

Pokud je průjem způsoben akutní střevní infekcí, je nutná důkladnější léčba včetně užívání antibiotik a hospitalizace.

Dieta pro průjem

Kromě medikamentózní terapie a pití velkého množství tekutin může lékař předepsat speciální dietu, která pomůže vyrovnat se s průjmem během těhotenství.

• Za prvé, musíte ze své stravy vyloučit tučná, smažená a sladká jídla, koření, omáčky a konzervy a také potraviny, které způsobují individuální nesnášenlivost.
• Za druhé se nedoporučuje konzumovat plnotučné mléko a většinu syrové zeleniny a ovoce, protože mohou zhoršit průjem.
• Do třetice byste se měli vyhýbat sladkým a syceným nápojům, stejně jako nápojům s diuretickým nebo projímavým účinkem (například káva a některé léčivé čaje).

Do jídelníčku ale můžete zařadit nízkotučné polévky, vařenou a dušenou zeleninu, pečená jablka, vařenou rýži a husté bobulovité želé se škrobem bez přidaného cukru.

Pečujte tedy o své zdraví, jezte pouze čerstvé a zdravé potraviny a hlavně se neváhejte včas obrátit o pomoc a radu na lékaře.

Materiál schválila lékařka Oksana Negrich.