Co dělat, když vás bolí hlava kvůli osteochondróze

Bolest hlavy je jedním z příznaků cervikální osteochondrózy. Jedná se o nejpohyblivější část páteře, která je často vystavena poškození kvůli svým strukturálním vlastnostem. Skládá se ze 7 malých obratlů a poměrně slabého svalstva. Současně oddělení plní mnoho důležitých funkcí: pohyby krku, otáčení a záklony hlavy. Cévy, které zásobují mozek, procházejí otvory v procesech obratlových těl. V případě poruch a zranění se vyvinou závažné změny, včetně kómatu a smrti.

Příčiny bolesti hlavy

Následující důvody způsobují narušení inervace a krevního oběhu v oblasti hlavy:

• meziobratlová kýla;
• posunutí obratlů;
• protruze (vyboulení, změna tvaru meziobratlových plotének) atd.

Absorpční vlastnosti meziobratlových plotének jsou narušeny v důsledku anomálií výživy tkání, úrazů, nadměrné nebo naopak snížené zátěže. Ztrácejí elasticitu, vlhkost a snižují výšku. Těla obratlů se dotýkají, krevní cévy a nervová vlákna jsou stlačena a průtok krve je narušen. Dlouhodobá komprese tepen vede k „selhání“ vazomotorické funkce a atrofii stěny.

Mozek zažívá nedostatek výživy, narušení dodávky kyslíku a podle toho reaguje. Bolest hlavy doprovází různé patologie. Abyste ji odlišili od migrény a jiných typů kranialgie, měli byste věnovat pozornost doprovodným příznakům.

Diferenciace

Kromě bolestí hlavy jsou cévní mozkové příhody doprovázeny následujícími příznaky:

• rychlá únava, chronický únavový syndrom;
• necitlivost prstů a slabost svalů horních končetin;
• solný syndrom svalů oblasti krku a límce;
• závratě;
• zhoršení sluchu a zraku;
• bolest v očních bulvách;
• abnormality v koordinaci pohybu;
• zvýšený krevní tlak;
• nevolnost;
• nespavost;
• zvýšená srdeční frekvence;
• zvýšené pocení;
• otok, bledost kůže obličeje;
• křupání při pohybu hlavou;
• bolest, svírání za hrudní kostí;
• tinnitus;
• snížená pohyblivost krku;
• podrážděnost.

Závažnost bolestí hlavy se v různých fázích onemocnění liší. Pokud je v počáteční fázi tolerovatelné, zvyšuje se s pohybem (otočení hlavy do stran, házení zpět), pak s progresí změn ve struktuře meziobratlových plotének a vazivového prstence se zesiluje a je neustále pozorováno.

Pokud jsou v důsledku posunutí obratlů sevřeny krevní cévy, pak má bolest difúzní povahu. Vyskytuje se v zadní části hlavy a pokrývá temporální, orbitální a parietální oblasti.

Když je tepna stlačena (syndrom vertebrální tepny), cefalgie je závažná a pacient ji popisuje jako „stlačení“ a „prasknutí“. Komprese nervových kořenů vede k bolestivému syndromu s jasnou lokalizací. Pacient vnímá bolest hlavy jako „pálící“, „nesnesitelnou“.

Vzhledem k tomu, že cervikální osteochondróza je chronické onemocnění, není možné zcela odstranit bolesti hlavy. Vyskytuje se při útocích na pozadí:

• stres;
• vysoká fyzická aktivita;
• dlouhodobý pobyt v nucené poloze;
• kouření;
• zneužívání alkoholu;
• delší práce u počítače, rýsovacího stolu atd.

Adekvátní léčba může snížit závažnost bolesti a frekvenci záchvatů.

diagnostika

Diagnostické metody zahrnují jak laboratorní, tak instrumentální. Rentgenové studie nám umožňují stanovit přesnou diagnózu, lokalizaci, typ patologických změn a stupeň poškození. Předepsáno:

• RTG a multispirální CT – v pozdních stádiích patologie snímky jasně ukazují změny v kostních a chrupavkových tkáních krční páteře;
• MRI – umožňuje identifikovat patologii v rané fázi;
• Duplexní skenování – umožňuje posoudit rychlost průtoku krve a stav krevních tepen ve vertebrobazilárním povodí.

Pro diferenciaci mohou být předepsány ultrazvukové, EKG, krevní a močové testy. Významnou roli v diagnostice hrají terapeutické a diagnostické analgetické blokády.

terapie

K úlevě od bolesti hlavy způsobené osteochondrózou se používá komplexní přístup, včetně:

• léková terapie;
• fyzioterapie;
• dietní terapie.

Konzervativní metody jsou účinné v počátečních stádiích onemocnění. V těžkých případech se používá chirurgická léčba.

Lékařská terapie

NSAID jsou léky používané k úlevě od bolesti hlavy spojené s cervikální osteochondrózou. Kombinují se s antispasmodiky, svalovými relaxancii (zejména s centrálním mechanismem účinku) a předepisují se při akutní i chronické bolesti. V současné době se používají injekce botulotoxinu typu A do svalů krku a týlu.

Kromě symptomatické terapie jsou předepsány léky, které ovlivňují příčiny:

• chondroprotektory – ke zlepšení stavu meziobratlových plotének a chrupavkové tkáně kloubních povrchů;
• léky k normalizaci krevního oběhu, vazodilatátory;
• neuroprotektory – chrání buňky nervové tkáně před škodlivými účinky;
• vitamíny a minerální komplexy – normalizují výživu mozkové tkáně.

Při poškození nervových vláken nelze bolest zmírnit pilulkami a mastmi. K jeho odstranění jsou předepsány farmakologické blokády. Injekce zmírňují bolest a zánět, přinášejí okamžitou úlevu. Ale účinek injekce je dočasný.

Dlouhodobá silná bolest hlavy vede k psycho-emocionálním poruchám. K jejich odstranění se používají antidepresiva a antikonvulziva.

Multifaktoriální povaha kranialgie znamená, že medikamentózní léčba u některých pacientů úspěšně odstraňuje symptom, ale u jiných se s tímto úkolem nevyrovná. Proto se používá kombinace metod, které ovlivňují jednotlivé články patologického řetězce a vzájemně zesilují své působení.

fyzioterapie

Pro zvýšení účinnosti farmakoterapie se kombinuje s fyzioterapeutickými metodami:

• magnetoterapie;
• laserová terapie;
• UHF terapie;
• balneoterapie;
• bahenní terapie;
• elektroforéza atd.

Kryoterapie vykazovala dobré výsledky. Masáž prováděná profesionálem pomáhá uvolňovat svalové křeče, aktivuje průtok krve a odstraňuje svorky a bloky. Nedoporučuje se provádět masáž sami, aby nedošlo k vážným následkům.

Speciální cviky pomáhají „protáhnout“ páteř, snížit kompresi a vytvořit silný svalový korzet. K léčbě se doporučuje i manuální terapie. Vertebrolog pomocí měkkých manuálních technik (postizometrická svalová relaxace, biofeedback) odstraní poruchy páteře, měkkých tkání a oběhového systému.

Reflexoterapie a akupunktura jsou netradičními metodami léčby, ale jejich použití může zvýšit účinnost medikamentózní léčby. Dopad na bioaktivní body nejen zlepšuje cerebrální hemodynamiku, ale také:

• reguluje rychlost metabolismu;
• zlepšuje vegetativní funkce;
• normalizuje psycho-emocionální stav.

Včasná diagnostika a správně zvolená léčebná strategie mohou výrazně snížit závažnost bolestí hlavy a odstranit další příznaky cervikální osteochondrózy.

dietoterapie

Správná vyvážená výživa je důležitá jak pro terapii, tak pro prevenci rozvoje a progrese onemocnění. Jedním z faktorů, který zvyšuje riziko cervikální osteochondrózy, je obezita, nadváha. Vyvážená strava vám umožňuje normalizovat a kontrolovat tělesnou hmotnost. Rovnováha živin pomáhá udržovat dobrý metabolismus v tkáních, zejména v mozku.

1. Vyhněte se konzumaci potravin a nápojů, které stimulují nervový systém.
2. Zařaďte do svého jídelníčku více zeleniny, ovoce a zeleniny.
3. Omezte množství živočišných tuků a potravin, které stimulují tvorbu osteofytů.
4. Jezte potraviny, které obnovují tkáň chrupavky.
5. Je nutné dodržovat pitný režim, aby nedocházelo k dehydrataci meziobratlových plotének a překrvení oběhového systému.

Lidové metody

Doma pomáhají zmírnit bolesti hlavy teplé obklady na zátylku. Bylinné infuze stimulují krevní oběh. Některé léčivé rostliny mají analgetický účinek.

Lidová léčba musí být dohodnuta s lékařem, protože může způsobit komplikace a alergické reakce. Fytoterapie se používá v kombinaci s tradičními metodami léčby, a nikoli jako výhradní opatření v boji proti patologii.

Prevence

Aby se zabránilo progresi cervikální osteochondrózy a zesílení bolesti hlavy, je nutné odstranit příčiny základního onemocnění:

• více se pohybovat, věnovat se proveditelným sportům – plavání, cyklistice;
• vyhnout se nadměrné fyzické námaze, zejména axiální – zvedání a přemisťování těžkých předmětů;
• vyhnout se hypotermii a dlouhodobému pobytu v nepohodlné poloze;
• správně uspořádat své pracoviště;
• dělat přestávky při práci na počítači;
• dělat pravidelná cvičení, cvičební rutiny ke zlepšení stavu páteře;
• normalizovat svou váhu;
• spát na pohodlném polštáři, ortopedické matraci;
• zbavit se špatných návyků.

Cervikogenní bolest hlavy je sekundární bolestivý syndrom způsobený patologickými změnami v krční páteři a přilehlých strukturách. Preventivní opatření snižují riziko rozvoje cervikální osteochondrózy a jejího příznaku – bolesti hlavy.

• Hospic v Kyjevě
• Naše služby
• O penzionu „Teplo blízkých“