Byliny na ředění krve

Pohoda, výkon, vyhlídky na uzdravení – jedním slovem vše, co se skrývá za formulí „kvalita života“, nakonec závisí na tkáňovém dýchání. A to je dáno především tím, jak jsou buňky zásobovány kyslíkem, jak ho dodávají červené krvinky.

Promluvme si podrobněji od tohoto bodu. Čím je člověk starší, tím větší pozornost by měl věnovat kapilárnímu oběhu. V lidském těle se průměr kapilár pohybuje od 2 do 40 mikronů, zatímco průměrný průměr červených krvinek je 7 mikronů.

Vyvstává otázka: jak se 7mikronové červené krvinky protlačí 2mikronovým kanálem? Nevyhnutelně si vzpomenete na biblické podobenství o velbloudovi a uchu jehly.

Bylo dokázáno, že erytrocyt „prolézá“ kapilárami, mění tvar a po cestě dodává tkáním kyslík, což umožňuje dalším badatelům obrazně porovnávat erytrocyt s horníkem, který těží uhlí v 70 centimetrů dlouhé lávě, kde je těžké se otočit.

Zatímco je člověk mladý, červené krvinky tlačí kapiláry jednu po druhé a velkoryse sdílejí kyslík. S přibývajícím věkem je však pro přenašeče kyslíku stále obtížnější procházet těsnými labyrinty. Stále častěji se shromažďují ve skupinách a vytvářejí „hejna“ kvůli neměnné skutečnosti, že krev je stále hustší. V důsledku toho se skupiny červených krvinek po cestě „zaseknou“ a zablokují kapilární průtok krve se všemi nepříjemnými důsledky pro tkáně.

Nesmíme zapomínat, že radionuklidový útok – důsledek černobylské havárie – přispěl k houstnutí krve obyvatel Kyjeva. A měli víc krve než normálně. Opět není těžké pochopit proč.

Závěr: ředění krve je nejlepší prevencí mnoha onemocnění páteře. A nejen to.

Protidestičkové látky

Při poruše kapilárního oběhu v kostních strukturách je nutné periodicky užívat léky na ředění krve. Nejznámějším a časem prověřeným lékem z této skupiny je samozřejmě aspirin. U nemocí trávicího ústrojí však může nadělat více škody než užitku.

Jak nahradit aspirin?

Seznam je poměrně dlouhý: aspirin kardio, kardiomagnyl, lospirin, trental, teonicol, klopidogrel, tiklopedin. Samozřejmě byste měli užívat pouze jeden z doporučených léků a ne dva nebo tři najednou a hlavně ne všechny dohromady.

Dávkování léku a dobu podávání určuje lékař a pouze lékař.

Potravinové produkty a léčivé byliny, o nic horší než aspirin, pomáhají ředit krev, a proto staví bariéru na cestě srdečního infarktu, aterosklerózy a mrtvice:

– okurky (97 % vody);

– šťáva z červených hroznů (1/2 sklenice denně snižuje aktivitu krevních destiček o 75 %);

— brusinkový čaj (2 polévkové lžíce bobulí na sklenici vroucí vody);

— mořské řasy (rozdrťte nasucho v mlýnku na kávu a užívejte 1 čajovou lžičku s jídlem místo soli jednou denně);

– mořské plody, ryby, rybí tuk;

– mandle (1 polévková lžíce denně);

— suché červené víno (1 sklenice denně s jídlem);

– pomerančový džus (ne více než 120 ml denně, ale pouze pokud se nebojíte žaludečního vředu nebo vysoké kyselosti);

– česnek, cibule, meloun, grapefruity, červená paprika, rajčata, třešně, třešně;

– skořice a zázvor (denní dávka – asi 4 cm čerstvého kořene zázvoru, špetka skořice, 1 lžička zeleného čaje; zalít 0,5 l vroucí vody, nechat, scedit, podle chuti přidat citron a med);

– naklíčená pšenice (denní dávka – 1 polévková lžíce klíčků, ochucená lžičkou lněného oleje, nejlépe do zeleninových salátů);

– maliny (7 lžiček malinového džemu denně posílí koronární cévy a normalizuje srážlivost krve po dobu šesti měsíců);

– citron, řepa, kakao, káva, slunečnicová semínka, šťáva z aloe nebo Kalanchoe;

– gingko biloba (50 g suchých listů, zalít 0,5 l vodky, nechat 14 dní a užívat 1 čajovou lžičku 3x denně 30 minut před jídlem; kúra – 1 měsíc, poté – týden pauza a opakovat po 3 kúrách léčba – přestávka po dobu 6 měsíců);

– sběr bylinek (1 sklenice ve stejných dílech arniky horské, jetele sladkého, lučního a pelyňku, přes noc zalít 200 ml vroucí vody do termosky, scedit a vypít ve třech dávkách 20 minut před jídlem; průběh kúry – 1 měsíc) ;

— olivový a lněný olej, jablečný ocet, rajčatová šťáva;

– rolovaný oves, medvědice, ovesné vločky (zabraňují tvorbě krevních sraženin).

Vrba, vrba. Aspirin

Z několika stovek stromů a keřů z čeledi vrbovitých na našem území jsou nejznámější vrba bílá (vrba), kozí vrba (vrba) a vrba křehká. Kůra těchto druhů je již od starověku známá jako léčivá. Ne nadarmo latinský název vrby – salix – tvořil základ kyseliny salicylové, dezinfekčního prostředku získávaného z vrbové kůry. Slavný aspirin není nic jiného než derivát téže vrbové kůry, o čemž svědčí jeho vědecký název – kyselina acetylsalicylová.

Nálevy z vrbové kůry mají všechny výhody aspirinu, ale nezpůsobují vedlejší účinky při revmatismu, bolestech hlavy, nachlazení a horečce. Vrbová kůra se sbírá na jaře, v období toku mízy, z větví ne starších 3–4 let. Kůra se odstraní, nakrájí na kousky, suší se na slunci a poté se suší v sušičce. Sklizenou kůru můžete skladovat v kartonové krabici až 4 roky. Pokud se surovina zlomí, ale neohne, je připravena k přípravě nálevů.

Metody vaření:

– 1. recept – nálev místo aspirinu. 1 lžička drcené vrbové kůry se zalije 1 lžící chlazené převařené vody, nechá se 2 hodiny, přefiltruje. 2 polévkové lžíce infuze se užívají 3-4krát denně před jídlem;

– 2. recept: při žaludečních a střevních potížích použijte odvar z vrbové kůry, bohatý na třísloviny. 2 polévkové lžíce kůry se zalijí 300 g vody, vaří se 6–7 minut, nechá se 2 hodiny a pije se čtvrt až třetina sklenice 3–4krát denně před jídlem. Stejný odvar lze použít k výplachům – při bolestech v krku, stomatitidě, paradentóze;

– 3. recept – na bolesti hlavy. 1 lžičku mleté ​​kůry na prášek zalijte 1 sklenicí vroucí vody, nechte 6-7 minut a vypijte;

— 4. recept: 1,5 lžíce nadrobno nasekané kůry kozí vrby, zalít 1 sklenicí vody, vařit 10–15 minut, přefiltrovat. Užívejte 4-5x denně 1 polévkovou lžíci.

Některé potraviny a bylinky zahušťují krev:

– pohanka, kopřiva, banány, zelenina (kopr, petržel, koriandr, špenát), bílé zelí, šípky, jeřáb (běžný a aronie);

– aronie, ořešák, řebříček, kozlík lékařský, mateřídouška, Sophora japonská, lopuch, třezalka, přeslička, pálenka, kukuřičné hedvábí, dubová kůra, kalina kůra, řepík, kontryhel, jehličí (ze všech jehličnanů).

Bulletin “Zdravý životní styl”. Zákeřné byliny aneb mýty a pravda o rostlinách

Předpokládá se, že léčivé byliny jsou pro tělo prakticky neškodné. Je to tak? Vypráví kandidát lékařských věd, docent katedry klinické farmakologie na Voroněžské státní lékařské univerzitě pojmenované po N. N. Burdenko Olga Alekseevna Mubarakshina.

Na celém světě lidé upřímně věří, že bylinky jsou mnohem lepší než syntetické pilulky. Není pochyb – účinnost bylinné medicíny byla prověřena staletími. Ale ve skutečnosti může být moderní „chemie“ prakticky neškodná a užívání řady bylin bez konzultace s odborníkem je prostě nebezpečné.

Pravda o léčivých rostlinách

Mýtus 1. Bylinky jsou lepší než pilulky, protože obsahují mnoho složek.

„Koktejl“ z různých komponent má kromě zjevných výhod také nevýhody. Ne vždy se léčivé látky v rostlinách dobře spojují. Mohou se navzájem neutralizovat, duplikovat, mít opačné účinky a dokonce spolu nepředvídatelně interagovat.

Léčivé byliny, přestože byly používány po tisíce let, byly moderní vědou prozkoumány mnohem méně dobře než syntetické tablety. Je velmi obtížné analyzovat účinky byť jedné chemické látky na tělo. Mnohem obtížnější je studovat vlastnosti jednotlivých složek byliny a jejich vzájemné působení.

Navíc koncentrace léčivých látek není stejná ani ve dvou keřích trávy rostoucích ve stejném lese. Pokud se bylinky sbírají v různých oblastech, může být rozdíl v léčivých vlastnostech velmi významný. Například ženšen pěstovaný ve středním Rusku není vůbec tak účinný jako ten z Dálného východu. Při použití rostlin je proto nevyhnutelné předávkování nebo naopak „poddávkování“ dávky léku. To může ovlivnit kvalitu léčby.

Mýtus 2. V léčivých rostlinách nejsou žádné „škodlivé chemikálie“.

Před několika staletími to tak bylo. Dnes však do koloběhu látek v přírodě vstoupilo mnoho „chemie“. Všechny škodlivé sloučeniny se mohou hromadit v léčivých rostlinách. Jsou již známy případy otrav z čínských bylin kontaminovaných arsenem.

Mýtus 3. Bylinky nejsou člověku cizí. Jejich vliv je omezen na regulaci přirozených sil těla k lepšímu.

Bohužel většina bylinných léčivých složek nereplikuje lidské bioaktivní sloučeniny. Stejně jako syntetické drogy mají bylinné přípravky pouze podobnosti s látkami, které regulují lidský organismus. Proto mohou mít bylinky jak léčebné, tak i vedlejší účinky.

Mýtus 4. Byliny nezpůsobují alergie.

Vůbec to tak není. Sennou rýmou, což je alergická reakce na rostliny, dnes trpí každý pátý člověk. Jakákoli bylinka proto může způsobit nečekané vyrážky, ucpaný nos a vážnější alergie.

Jiné nepředvídatelné reakce na užívání bylin jsou také možné. Je například známo, že citronová tráva čínská dodává elán a zvyšuje výdrž. Přibližně u každého dvacátého člověka však citronová tráva místo povzbuzení způsobuje letargii a depresi.

Mýtus 5. Složky léčivých bylin jsou přírodní a tedy nezávadné.

Mnoho bylin ve skutečnosti nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. Jed kurare se však vyrábí z jihoamerických rostlin a malé předávkování nálevem z náprstníku může zastavit srdce. Některé bylinky mohou zvyšovat krevní tlak, ničit červené krvinky, jaterní buňky a přinášet další nepříjemná překvapení.

Mýtus 6. Díky spíše mírnému účinku bylinných přípravků je lze užívat libovolně dlouho.

To je mylná představa. Při dlouhodobém užívání stejného bylinného léku se na něm může objevit závislost a účinnost se znatelně sníží. Odborníci proto doporučují pravidelně měnit bylinky a směsi z nich. V průměru se doporučuje aktualizovat režim bylinné léčby každé 3-4 týdny.

Některé rostliny jsou obecně nevhodné pro dlouhodobou léčbu. Jak se hromadí v těle, začnou mít výrazný negativní účinek. Mezi takové rostliny patří například vlaštovičník, pelyněk a řebříček.

“Škodliví” známí

Některé léčivé rostliny obsahují jedovaté a silné látky. Musí být používány s extrémní opatrností, přísně dodržovat doporučení lékaře a dávkování.

Mezi jedovaté rostliny patří divoký rozmarýn, pelyněk, třešeň, jmelí, vlaštovičník, kapradina, jalovec a mnoho dalších. Mohou negativně ovlivnit nervový systém, krev, játra a ledviny.

Seznam „škodlivých“ rostlin se neustále rozšiřuje. V odborné literatuře tak nedávno vyšel seznam bylin nebezpečných pro játra. Ač je to smutné, byli v něm zahrnuti i takoví naši „staří známí“, jako je podběl, senna a kozlík lékařský. Ale i nejedovaté léčivé rostliny mají mnoho kontraindikací pro použití.

Čerstvá listová šťáva aloe Kontraindikováno při zánětech ledvin a močového měchýře, hemoroidech, děložním krvácení.

Aralia, zamanikha, rhodiola rosea, citronová tráva a ženšen Nedoporučuje se používat při hypertenzi, nespavosti a zvýšené nervové vzrušivosti.

Donnik dlouhodobé užívání způsobuje závratě, bolesti hlavy, nevolnost a zvracení.

Třezalku tečkovanou nelze použít při vysoké teplotě, hypertenzi.

Cranberry může způsobit exacerbaci žaludečních a duodenálních vředů.

Kukuřičné hedvábí, kopřiva и pastýřská peněženka nelze použít při zvýšené srážlivosti krve.

Pokud máte dnu a urolitiázu, je nežádoucí jíst maliny, kalina и šťovík

Melissa a máta peprná nedoporučuje se pro nízký krevní tlak.

Přípravy z jitrocel není předepsáno pro gastritidu se zvýšenou sekreční funkcí žaludku.

Cibule лSpojené království Kontraindikováno u ledvin, jater a akutních onemocnění žaludku.

Při dlouhodobém užívání lékořice Možné poruchy v sexuální sféře, zadržování tekutin v těle až po výskyt otoků a zvýšení krevního tlaku.

Tymián není předepsáno pro onemocnění ledvin, jater, žaludku, štítné žlázy, aterosklerózu krevních cév srdce a mozku.

Černá ředkev a tuřín Kontraindikováno pro různá onemocnění srdce, jater, ledvin, peptické vředy žaludku a dvanáctníku a další onemocnění gastrointestinálního traktu.

Aronie Je nežádoucí užívat, pokud máte nízký krevní tlak, žaludeční a dvanáctníkové vředy nebo zvýšenou srážlivost krve.

Křen a česnek působí dráždivě na ledviny a sliznici trávicího traktu. Proto by se neměly jíst při akutních a chronických zánětlivých procesech trávicího systému a ledvin.

Sage kontraindikováno u akutních zánětlivých procesů v ledvinách.

Během těhotenství by se neměly používat všechny jedovaté rostliny. Nebezpečné je také aloe, ženšen, pelyněk, třezalka, termopsis, anýz, lékořice, šalvěj. Čaje s oreganem, heřmánkem, tymiánem, listy maliníku, podbělu a třezalky se nastávajícím maminkám nedoporučují. Také je lepší nepoužívat mateřídoušku, anděliku, zázvor, řebříček, semena kopru, pupeny břízy, topolu a borovice a přesličku. U těhotných žen se také nepoužívají bylinná projímadla: krušina, rebarbora, senna.

Pokud máte operaci.

Může bylinkový čaj ovlivnit výsledek operace? Málokdo se nad touto otázkou zamyslí. Na Chicagské univerzitě však nedávno proběhla velká vědecká studie. Ukázalo se, že zcela neškodné „dary přírody“ mohou nepředvídatelně změnit průběh anestezie, operace i pooperační období.

Pro studii vybrali američtí odborníci nejoblíbenější léčivé rostliny ve Spojených státech i ve světě.

Ukázalo se, že drogy s echinacea zvyšují riziko alergických reakcí, mohou negativně ovlivnit léčbu imunitními léky a bránit hojení ran. Echinacea by měla být vysazena co nejdříve před operací.

přípravy česnek, gingko biloba a ženšen dobrý v prevenci tvorby krevních sraženin. V případě operace však zvyšují riziko krvácení. Měly by být vysazeny týden před operací.

Bylina kava-kava může zvýšit sedativní účinek anestezie. Proto se den před operací vysazují přípravky kava-kava.

Léky od Hypericum – vynikající antidepresiva. Ale mění způsob, jakým se v těle metabolizují jiné léky. Pět dní před operací je třeba vysadit třezalku tečkovanou.

přípravy valerián může zvýšit potřebu anestezie. Proto je jejich užívání ukončeno týden před operací.

Mimochodem, valerián a další uklidňující byliny se nedoporučují užívat společně s antialergickými léky – difenhydraminem, tavegilem a suprastinem. Tato kombinace může zvýšit letargii a ospalost.

Pravidla bezpečnosti bylin

V bylinkářství je třeba brát ohled na průvodní onemocnění a všechny možné účinky léčivých rostlin.

Mnoho bylin má například choleretický účinek. Pro lidi s funkčními žlučníkovými problémy jsou tyto rostliny mimořádně prospěšné.

Ale pokud má pacient kameny ve žlučníku, užívání choleretických léků je kontraindikováno. Kameny se mohou posunout z místa a zablokovat žlučovod. V důsledku toho bude vyžadována nouzová operace.

Kromě doprovodných onemocnění musíte znát kompatibilitu bylinek s chemikáliemi a jídlem, které přijímáte. Faktem je, že když se „setkají“, mohou v těle nastat zcela neočekávané reakce.

Například ženšen, který se často používá jako tonikum, je neslučitelný s kávou a léky obsahujícími kofein. Takový „koktejl“ může způsobit zvýšenou vzrušivost a podrážděnost namísto elánu. Nejjednodušší způsob, jak se těmto nežádoucím interakcím vyhnout, je užívat ženšen a kávu v různou denní dobu.

Ale některé kombinace bylin a léků jsou z principu nepřijatelné. Při užívání tetracyklinu a sulfonamidů by se tedy třezalka neměla užívat současně. Tato kombinace dramaticky zvyšuje fotosenzitivitu pokožky. A i pár minut strávených na slunci může způsobit úpal.

Před zahájením bylinné léčby se poraďte s bylinkářem.