Bylinky na nachlazení: které můžete pít?

O účinnosti léčivých bylin při léčbě nachlazení nepochybují ani skeptici. Koho z nás v dětství neléčila naše matka malinovým, lipovým čajem a kořenem lékořice? Někdy mohou bylinky zcela nahradit syntetické drogy, v těžších případech mohou účinek léků zesílit. Dnes si povíme něco o nejužitečnějších bylinkách a jejich využití.

Bylinné čaje jsou účinné v prevenci nachlazení

Vlastnosti léčby respiračních onemocnění bylinami

Termín „nachlazení“ obvykle označuje nejen onemocnění způsobená hypotermií, ale také respirační onemocnění s podobnými příznaky – chřipku, ARVI, adenovirové a rinoviry. Mají podobný klinický obraz. Mezi běžné příznaky patří:

• zvýšená teplota (ve vážných případech horečka);
• zánět sliznic nosu a hltanu;
• slabost, bolesti v důsledku intoxikace těla;
• kašel atd.

Pro léčbu respiračních onemocnění nabízí tradiční medicína prostředky, které zmírňují tyto příznaky a celkový stav. Tím ale jejich akce nekončí.

• Bylinné čaje obsahují biologicky aktivní látky – jedná se o stejné mikrodávky léků (antibiotické, antivirové, protizánětlivé) jako ve farmacii. Přírodní složky nemají negativní vliv na játra a trávicí orgány. Na samém počátku onemocnění většinou stačí ke zničení patogenu.
• Vodní extrakty rostlin nasycují tělo vitamíny, makro- a mikroprvky, enzymy, které stimulují přirozené obranné mechanismy. Vytvářejí podmínky, za kterých se s nemocí vypořádá sám imunitní systém.

Jaké vlastnosti rostlin jsou důležité při léčbě nachlazení?

1. Antipyretický a protizánětlivý. Zvýšená teplota je reakcí na zánětlivý proces, takže schopnost rostliny snižovat tělesnou teplotu přímo souvisí s její schopností blokovat zánětlivou reakci. Nejlepší antipyretické byliny – malina, lipový květ, heřmánek, řebříček, máta.
2. Teplárny. Lípa, černý bez, podběl, černý rybíz – Pomáhají snižovat teplotu, stimulují metabolické procesy a potem odstraňují tělu škodlivé látky.
3. Antivirový, antimikrobiální akce je zaměřena na zničení patogenu. S tímto úkolem se dokonale vyrovnávají elecampane, měsíček, tymián, oregano.
4. Emolienty a expektoranty rostlinné složky (saponiny, silice) obalují, zmírňují záněty sliznice hrtanu a průdušnice a usnadňují výtok sputa. Jsou na ně bohatí podběl, tymián, kořen lékořice, kořen proskurníku.
5. Zpevnění, imunostimulační infuze z šípky, čaga, listy černého rybízu, maliny, železník krymský, echinacea.

Mezi léky proti nachlazení obvykle patří bylinky na zlepšení trávení. To není náhoda. Slabá imunitní odpověď těla je způsobena tím, že metabolické procesy jsou narušeny v důsledku zažívacích problémů. Látky nezbytné pro imunitní systém nejsou extrahovány z potravy nebo jsou extrahovány s porušením molekulární struktury. Pro obnovení imunity je prvním krokem zlepšení trávení.

Bylinné čaje lze použít ke zlepšení trávení při komplexní léčbě různých onemocnění

Výběr studených bylinek

Podívejme se na oblíbené léčivé rostliny této skupiny.

Nejoblíbenější lék. Účinná látka chamazulen určuje antibiotické, dezinfekční, antipyretické a diaforetické vlastnosti nápoje. Pokud pijete bylinkový čaj 3-4x denně, můžete kašel vyléčit během krátké doby. Teplý, koncentrovaný nálev k výplachu obaluje a hojí sliznici hrtanu. Bylinné parní inhalace pomáhají při bronchitidě, tracheitidě a chřipce.

Voňavé lipové květy jsou univerzálním lékem na nachlazení, včetně infekčního původu. Dobrá manufaktura. Lipový čaj zastavuje a lokalizuje zánět, zabraňuje pronikání patogenu hlouběji a snižuje teplotu. Pokud začne kašel, pomohou expektorační vlastnosti lípy. Výplachová infuze zmírní otok a bolest a podpoří rychlé hojení tkání.

Nálev z listů se používá jako diaforetikum a expektorans. Obsahují saponiny, silice, sliz, které obalují sliznici dýchacích cest, zmírňují podráždění a ředí tracheobronchiální sekrety (hleny). Bylinný čaj proti kašli na bázi podbělu je jedním z nejúčinnějších lidových léků.

Latinský název rostliny, Tussilago, se doslova překládá jako „kašel“.

Na bolest v krku se předepisuje nálev z květů měsíčku (měsíčků) s heřmánkem a řebříčkem. Pokud začnete oplachovat při prvních příznacích lechtání, můžete se vyléčit bez použití vážných léků. Výhody kompozice jsou vysvětleny obsahem skupiny látek se silnými fytoncidními, protizánětlivými a hojivými účinky.

Odvar z lístků máty zmírňuje nepříjemné příznaky nachlazení, jako je ucpaný nos, podráždění nosohltanu a bolest v krku.

Nálev z byliny se používá na utišující kašel pro lepší výtok hlenu. Je součástí hrudních přípravků k léčbě zápalu plic a těžké bronchitidy. Elecampan má pozitivní vliv na metabolické procesy, trávení a asimilaci potravy.

Nejlepší bylinný lék na kašel. Kořen lékořice má expektorační, protizánětlivé vlastnosti a intenzivně čistí dýchací cesty od patogenních bakterií. Navíc zklidňuje podrážděné sliznice. Zmírňuje záchvaty bronchitidy, tracheitidy, laryngotracheitidy.

Nepostradatelná bylina při nachlazení virové etiologie s infekcí pronikající do nosohltanu, průdušnice, průdušek a plic. Hlavní složka silice, thymol, stimuluje sekreci průduškových žláz, změkčení a separaci sputa a má antimikrobiální účinek. Účinné látky tymiánu změkčují sliznici při bolestech v krku, snižují hyperémii a urychlují regeneraci poškozených tkání. V kombinaci s březovou čagou má silný imunomodulační účinek.

Tymián v kombinaci s mátou a listy brusinky

Nálev z ovoce posílí imunitní obranu těla. Je užitečné pít jako prevenci nachlazení a ještě více během nemoci. Nasycovací dávka vitaminu C v něm obsažená stimuluje tvorbu interferonů – proteinů s antivirovou aktivitou. Šípek nasycuje tělo vitamíny a minerály a díky svému diuretickému účinku urychluje proces zbavování se škodlivých látek.

Bylinné čaje a přípravky proti nachlazení

V lidovém léčitelství se používají jak monočaje, tak léčivé směsi. Ty jsou účinnější, protože obsahují komplex látek, které ovlivňují původce nachlazení z různých stran.

Například doplněk stravy „Phytal-2 Podběl-mix pro horní cesty dýchací“ obsahuje: podběl, lístky máty, květy měsíčku (měsíčku), lipový květ, elecampane, oddenek lékořice. Kompozice má obalující, expektorační, protizánětlivý, antispasmodický účinek. Pro urychlení rekonvalescence jej doporučujeme pít společně s posilujícími nálevy, např. šípky nebo ohnivou trávou.