Bazalka: výhody a škody, léčivé vlastnosti pro muže a ženy

Dnes na zahradách a chatách spolu s koprem začali pěstovat bazalku, která se používá jako koření v čerstvé i sušené formě. Přidává se do různých pokrmů a používá se k prevenci a léčbě některých nemocí. Výhody bazalky jsou zřejmé, protože obsahuje mnoho léčivých látek.

Jaké jsou výhody bazalky?

Kořenitá bylina zlepšuje trávení a obsahuje:

• éterické oleje;
• Vitamin C
• glykosidy;
• cukr;
• phytoncides;
• vitamíny PP, B2, A;
• třísloviny.

Díky tomuto složení jsou příznivé vlastnosti bazalky zřejmé:

1. Esenciální oleje z byliny jsou cennými antioxidanty, které snižují riziko vzniku rakoviny.
2. Vitamíny posilují imunitní systém.
3. Použití rostliny pomáhá odstraňovat volné radikály, toxiny a odpad z těla, což podporuje hubnutí.
4. Doporučuje se používat suroviny pro gastrointestinální patologie a plynatost.
5. Bylina se používá ke zlepšení spánku a zklidnění nervového systému.
6. Užívání bazalky se doporučuje k usnadnění dýchání při kašli, ke snížení horečky a léčbě nachlazení, protože tato rostlina je přírodní antibiotikum.
7. Bylina má baktericidní a adstringentní vlastnosti, díky kterým se používá při patologiích ústní dutiny: k posílení dásní, k otokům dásní a zápachu z úst.

Protože bazalka obsahuje esenciální oleje, má silný zápach a odpuzuje pakomáry a komáry. Rostlina nebo keře pěstované na parapetu ve váze s vodou proto nedovolí hmyzu vletět do vašeho bytu. Pokud vás štípne komár nebo pakomár, lze svědění z kousnutí pomazat výluhem z bylinkových listů.

Bazalka: výhody a škody

Bazalka pro ženy

Blahodárné vlastnosti kořenité byliny mohou ženám během menstruace pomoci vyrovnat se s bolestí a uklidnit nervový systém.

V čerstvé formě má rostlina málo kalorií, takže ji lze bezpečně přidávat do různých pokrmů pro ženy, které hubnou. Kromě toho koření odbourává tuky a urychluje metabolické procesy, což podporuje hubnutí.

V kosmetických obchodech můžete vidět krémy proti stárnutí s bazalkovým olejem, které tonizují pleť a pomáhají vyhlazovat jemné vrásky.

Bazalka pro muže

Sexuální terapeuti doporučují konzumaci bazalky pro muže, protože léčivé vlastnosti kořenité byliny zvyšují sexuální touhu a mají pozitivní vliv na potenci.

Výhody bazalky pro muže byly známy již ve starověké Indii. Obsahuje kyseliny, které zlepšují činnost vnitřních orgánů, stabilizují hladinu cukru v krvi, zvyšují krevní oběh. To vše pomáhá zlepšovat potenci, takže pro muže je užitečné jíst čerstvé bylinky.

Bazalka během těhotenství

Chtěl bych okamžitě poznamenat, že rostlina může vyvolat tón dělohy, což může vést k ukončení těhotenství. K tomu však musíte spotřebovat více než jeden kilogram trávy. Špetka zelené přidané do polévky nebo jiného pokrmu neuškodí.

Použití byliny je kontraindikováno pouze pro ty, kteří mají alergickou reakci na éterické oleje obsažené v jejím složení. Jinak jsou výhody bazalky pro těhotné ženy zřejmé:

1. Železo a kyselina listová pomohou vyrovnat se s anémií a jsou nezbytné pro vývoj plodu.
2. Léčivé vlastnosti byliny snižují nebo dokonce odstraňují bolesti hlavy. To je velmi důležité, protože mnoho léků je pro těhotné ženy kontraindikováno.
3. Vitamíny, fytoncidy a éterické oleje ochrání tělo před infekcí a zvýší imunitu, která v těhotenství klesá.
4. Těhotné ženy často trpí křečemi nohou. Draslík obsažený v rostlině je pomůže odstranit.

Přiměřené dávky bazalky během těhotenství neškodí, ale před použitím jakéhokoli léku byste se měli poradit s lékařem.

Semínka bazalky na hubnutí

Jak je uvedeno výše, čerstvá tráva pomáhá čistit tělo a odstraňuje toxiny, což je užitečné pro ty, kteří hubnou. Ale semena bazalky jsou vynikající absorbent, který pomůže odstranit cholesterol a toxiny z těla, odstranit přebytečnou tekutinu a snížit váhu. Semínka obsahují vlákninu, která dokáže na dlouhou dobu utlumit pocit hladu.

Semena se nalijí teplou vodou a počkají, dokud nebudou nasyceni vlhkostí. Když semena zprůhlední, přidávají se do dezertů, džusů, kompotů nebo jiných nápojů a konzumují se po celý den. Jedná se o jeden z nejlepších prostředků na čištění střev a hubnutí..

Očistit tělo od škodlivých látek a zlepšit metabolismus můžete smícháním semínek bazalky s mlékem a pitím na noc. To je dobré projímadlo.

Pozornost! Neměli byste jíst semínka bazalky, která jsou určena k výsadbě, protože jsou ošetřena chemikáliemi. Kupte si užitečný produkt ve specializovaném obchodě, internetovém obchodě nebo jej sbírejte z vlastního pozemku, pokud pěstujete bazalku.

A nezapomeňte, že pokud použijete pouze prostředek na hubnutí, nedosáhnete pozitivního výsledku. Vyžaduje se dieta a cvičení.

Bazalka – aplikace

Bylinu je nejlepší používat čerstvou, protože si zachovává všechny prospěšné látky a léčivé vlastnosti:

1. Čerstvá šťáva má hojivý a baktericidní účinek.
2. Při nachlazení můžete inhalovat s čerstvými bylinkami.
3. Při zánětu spojivek vytírejte oči odvarem ze suché nebo čerstvé rostliny.
4. Odvar z čerstvých listů se používá ke kloktání při bolestech v krku, k mytí při kožních vyrážkách, k přípravě koupelí a k vyplachování úst při bolestech zubů. K přípravě nápravy se listy nalijí vroucí vodou a vaří se 15 minut na mírném ohni. Když se vývar ochladí, filtruje se a používá se k určenému účelu.

Bazalkový čaj

Prospěšné a léčivé vlastnosti nápoje jsou na východě využívány již dlouhou dobu. Čaj uklidňuje nervový systém, zlepšuje činnost žlučníku a jater, normalizuje gastrointestinální trakt, odstraňuje toxiny z těla a zvyšuje imunitu.

Recept na bazalkový čaj:

• nalijte svazek trávy s litrem vody a položte pánev na mírný oheň;
• po 7 minutách odstraňte z tepla a nechte 20 minut;
• kmen.

Měl by vám vzniknout růžový nápoj, do kterého můžete podle chuti přidat citronovou nebo pomerančovou šťávu nebo med.

Sušená bazalka – aplikace

Lepší je samozřejmě použít čerstvé bylinky, pro které je můžete pěstovat na parapetu. Ale pokud pěstujete rostlinu na pozemku, můžete ji na zimu sušit.

Jak sušit bazalku

Připravit trávu na zimu je snadné. Při kvetení za suchého počasí stačí sebrat listy, opláchnout je od prachu pod vodou a položit pod přístřešek, kam nedosahuje přímé sluneční světlo. Lze sušit v dobře větraném prostoru.

Rostliny ve svazcích můžete sušit i zavěšením do stínu. Když tráva uschne, rozdrtí se a vloží do kartonových krabic nebo bavlněných pytlů.

Sušenou bazalku lze přidat do různých pokrmů, které získají novou chuť. Dá se použít i na zavařování zeleniny.

Nálev ze sušené bazalky – recept, aplikace

Teplý nálev se užívá vnitřně při bolestech hlavy, neurózách, průduškovém astmatu, plynatosti, střevní kolikě, zánětech ledvin a močového měchýře. Zevně se při kožních patologiích používá nálev z kořeněných bylin. Zmírní bolest a zánět, odstraní svědění.

Recept:

• nalijte dvě polévkové lžíce suchých a drcených surovin do sklenice vroucí vody;
• za 30 min. kmen;
• Vezměte půl sklenice během dne.

Stejnou infuzi lze použít k léčbě konjunktivitidy. Myjí si oči nebo dělají pleťové vody.

Prášek na rýmu a otoky

Suché listy bazalky rozdrcené na prášek vám pomohou zbavit se otoků, pokud je posypete na vatové tampony a přiložíte na problémové oblasti pokožky.

Jelikož bylinka obsahuje aromatické oleje, doporučuje se při rýmě během dne prášek čichat.

Bazalkový obklad

Obklad z ½ litru vroucí vody a 2 velkých lžic suchých listů zmírní zánět a tiší bolest při zánětu středního ucha. Roztok se přivede k varu, odstaví se z ohně a mírně se ochladí. V vývaru je navlhčena gáza nebo hadr, který musí být aplikován na ucho, pokrytý celofánem a šátkem. Udržujte jej, dokud obklad nevychladne.

Bazalka: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že koření je bohaté na různé prospěšné vlastnosti, o kterých jsme psali výše, v některých případech je jeho použití kontraindikováno.

Basil má kontraindikace pro následující patologie:

• nízký krevní tlak;
• špatná srážlivost krve;
• ischemie srdce;
• epileptické záchvaty;
• srdeční infarkt nebo mrtvice;
• těžké křečové žíly;
• diabetes mellitus.

Bylinu je třeba v těhotenství užívat s opatrností a po poradě s lékařem. Protože obsahuje hodně esenciálních olejů, je lepší se vyhnout konzumaci koření při krmení dítěte.

Stojí za zmínku, že dlouhodobé užívání a konzumace velkých dávek rostliny je nežádoucí, protože obsahuje malé množství rtuti, která se může hromadit v těle.

Bazalku můžete použít jako koření a přidat ji do pokrmů. Pokud ale chcete využít jeho léčivých vlastností, poraďte se nejprve s bylinkářem nebo se svým lékařem.