7 moudrých tipů, které vám pomohou zapomenout na někoho, kdo nikdy nebyl váš

Určitě jste se alespoň jednou v životě setkali s tím člověkem… Víte, s tím, který byl ztělesněním všech vašich snů. Jakmile se k vám přiblížil, začali vám v břiše třepotat motýli a den strávený bez něj se zdál pochmurný a deštivý, i když venku svítilo slunce. Byl skutečným ideálem a všechno by bylo v pořádku… jen kdyby nebylo jedno velké „ale“.

Milujete toho člověka k zoufalství a možná vám v jednu chvíli dokonce oplácel některé city, ale není vám souzeno být spolu, ať děláte cokoli. Protože s postupem času se i on mění. A vy zoufale sledujete, jak si nachází nové přátele, distancuje se od vás… A pak je pro vás úplně nedostupný: buď je ženatý s dětmi, nebo se odstěhoval někam daleko a vy jste s ním ztratili kontakt. Jak tedy přežít bolest ze ztráty někoho, kdo nikdy doopravdy nebyl váš?

1. Nepokoušej se s ním loučit, to nebude fungovat.

Možná si myslíte, že vaše minulá láska je minulostí, že jste na ni zapomněli a všechno je v pořádku. A může to být pravda: možná si na osobu, kterou jste kdysi milovali, nepamatujete její hlas, její tvář ani vřelé pocity, které jste s ní cítili, několik dní nebo měsíců. Ale jakmile vám ji něco připomene, znovu vám zaplní myšlenky a neudrží vás vzhůru… A vy si říkáte, že jste možná byli hloupí, že jste se ji za každou cenu nepokusili udržet.

Někdy vás to donutí jít na Facebook, najít jeho stránku a zprávu za zprávou dychtivě zjišťovat, co se v jeho životě stalo od vašeho posledního setkání. Pokaždé si tak říkáte, že stojí za to se s ním v duchu rozloučit a nechat ho jít… Ale ve skutečnosti to není nutné. Je lepší si ho pamatovat. Vzpomeňte si, jaké city jste k tomuto člověku chovali. Vzpomeňte si na tuto lásku. Zvlášť když…

2. Můžete milovat jiného člověka. Je to pravda.

Místo abyste se snažili zbavit své lásky, znovu ji rozníťte. Přijměte ji. Přijměte ji a… směřujte ji do někoho jiného. Protože pokud jste dokázali tak hluboce milovat jednoho člověka, dokážete to znovu. Nedělejte to sami sobě, nevzdávejte se lásky jen proto, že je pryč. Všichni čas od času postrádáme velké ryby, ale není to konec světa. Takže naviňte vlasec, vykopejte čerstvé červy a hoďte ji znovu na rybí místo.

3. Toto selhání tě posílilo

Ano, bolí to. Pálí to. Tvé srdce si stále pamatuje šok, který jsi zažila, když sis uvědomila, že jste spolu nikdy neměli být. Ale to je v pořádku. A víš proč? Protože to selhání tě posílilo.

Když si uvědomíte, že jste přežili i bez člověka, bez kterého byste si kdysi mysleli, že váš život nebude sladký, posílí vás to a posílí vás to sebevědomí. A když si to uvědomíte, podívejte se na život tohoto člověka a pochopte, že i on je bez vás docela šťastný. A to znamená, že je všechno v pořádku a vy stále najdete svou lásku.

4. Pravá láska není sobecká

Ať jde tam, kde může být šťastný, a věř, že tento nezištný čin bude jednou odměněn. Pravá láska je vždy nezištná.

Ale někdy se rozejdete s někým, koho nedokážete překonat, protože se vydal jinou, temnější cestou. Někdy se rozejdete ne proto, že si našel někoho jiného, s kým může být šťastný.

Možná jen náhodou raději užíval pití, drogy, hazardní hry atd. než tebe. Nebo si možná užíval, jak tě ponižoval, stříhal ti křídla, ničil tvé sny a smál se každému pokusu o sebezlepšení. A tohle pokračovalo, dokud ses nevzpamatovala a neřekla, že už toho máš dost.

Pokud ano, udělali jste správnou věc. Ano, možná tento člověk byl kdysi vaším rytířem v lesklé zbroji. Ale i kdyby to byla pravda, už jím není. Nikdy proto nezapomínejte, kým tento člověk kdysi byl, ale distancujte se od toho, kým je teď.

5. Osoba, kterou jste kdysi milovali, už neexistuje.

„Krb přání“: Váš sen se splní!

Vytvořte si mapu přání online

Na jeho místě se objevil cizinec, který k vám nemusí být nutně dobře nakloněn. Takže přestaňte sami sebe přesvědčovat, že se dá všechno napravit. Moc dobře víte, že když se pokusíte vměstnat dílek skládačky na špatné místo, neuspějete, bez ohledu na to, jak blízko správnému tvaru je. Takže si tuto tíhu neberte, nebo vás pohřbí. Nedělejte to.

Ta láska a štěstí z minulosti, na které nemůžeš zapomenout, se nikdy nevrátí. Nenalhávej si. Kdyby existovalo něco, co by se dalo napravit, kdyby tě tvůj bývalý partner opravdu miloval, přijal by tvé pokusy o nápravu rozbitých střepů. Změnil by se kvůli tobě.

6. Zničte iluzi

Nech ho jít. Rozbij iluzi. Zasloužíš si víc než někoho, kdo tě vnímá v lepším případě jako otravu nebo psíka, který ti na první zavolání přinese pantofle. Pravá láska je tak hluboká a čistá (na obou stranách!), že ji nelze zničit ani svést na scestí.

Pravá láska se prostě nemusí „opravovat“, nemusí se jí dosahovat a nikdy nenarazí na neproniknutelnou zeď.

7. Prolomte tento začarovaný kruh

Udělejte něco nového. Zkuste si uvědomit, že jste dostali pevné a jednoznačné odmítnutí reciprocity. Je normální být smutný, ale místo abyste se tímto smutkem nechali stáhnout dolů, využijte ho spolu s pocity hněvu a zklamání k tomu, abyste viděli situaci takovou, jaká je.

A jakmile to uděláte, pochopíte, že tento vztah už nelze zachránit, že zbývá jen skořápka, kterou nelze naplnit životem, a že byste se měli posunout dál. Řekněte rozhodně „ne“ svým pokusům o dosažení nedosažitelného. A nyní, když jste připraveni nechat tuto neopětovanou, jednostrannou lásku za sebou, je čas udělat následující:

• Uvědomte si, že bolest, kterou nyní cítíte, je zcela normální. Vědci zjistili, že těžký rozchod vyvolává v našem mozku téměř stejné pocity jako abstinenční příznaky po drogách.
• Nezlehčuj své pocity. Nikdy si neříkejte věci jako: „Nikdy jsem ho doopravdy nemilovala.“ Lhání si jen zhorší situaci. Místo toho se zkuste strávit nějaký čas o samotě, i kdyby to měla být jen procházka růžovým sadem, a zjistěte, jak se cítíte. Bez ohledu na to, jak dlouho jste od sebe, je důležité pochopit, co se s vámi děje.
• Nenechte se touto situací srazit na kolena. Pokud jste se právě dostali z toxického vztahu, je pochopitelné, že se chcete na pár dní odpoutat od světa a být sami, ale neuzavírejte se příliš dlouho. Soustřeďte se na svůj vlastní život, ne na své bývalé partnery. Postavte se životním výzvám, které se vás a jen vás týkají.
• Pochopte, že k lásce jsou potřeba dva. Promiň, ale takový je život. Nemůžeš někoho donutit, aby tě miloval. Jediná věc v životě, kterou můžeme skutečně ovládat, jsou naše vlastní myšlenky a činy a to, jak reagujeme na to, co se nám děje.

A věřte mi, že se zlepšíte. Ano, bude to chvíli trvat, ale zlepšíte se. Udělejte vše pro to, abyste toto období svého života co nejrychleji opustili, i kdybyste měli vyhodit nějaké suvenýry nebo přestat zveřejňovat své oblíbené kavárny, kde jste spolu trávili čas. A pokud si o tom chcete s někým promluvit – ať už s kamarádem nebo psychologem – je to naprosto normální. Žádný specialista nebude vaše problémy s neopětovanou láskou považovat za něco, co si nehodí pozornosti.

A pamatujte, že naše paměť funguje poněkud záhadným způsobem. Čas od času si stále vzpomenete na svého bývalého partnera – na jeho tvář, na jeho smích a na to, jak vám spolu bylo dobře. Když se vám takové vzpomínky vybaví, prostě se usmějte a uvědomte si, že je to sice minulost, ale právě to z vás udělalo osobu, kterou jste dnes.

Jsi silný a soběstačný člověk a časem potkáš člověka, který tě bude mít opravdu rád.

Pokud čtete tento materiál, pak se s největší pravděpodobností snažíte zapomenout na osobu, která ve vaší duši zanechala nepříjemnou pachuť.

„K zapomenutí člověka je zapotřebí síly ducha“ je běžný mýtus. Stačí jen nasměrovat svou paměť – jako námořník, který řídí loď pouhým nasměrováním plachty proti větru.

Odstraňte připomenutí materiálů

Rozhlédněte se po bytě: osobní věci, které patřily jemu, dárky – darujte je na charitu nebo je odneste do secondhandu. Přestaňte chodit na „svá“ místa a poslouchat „své“ písničky. To vás sice nezbaví vzpomínek jedním rázem, ale „naprogramuje“ vás to, že tento člověk už ve vašem životě není. V krajním případě nechte jeden nezapomenutelný předmět a schovejte ho z dohledu, nebo ho dejte příteli do úschovy a vezměte si ho zpět, až bolest v srdci pomine.

Uvědom si: Tohle je konec

Vztah s danou osobou skončil, zbývá už jen správně uvést tečku. Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo přízračné naděje na poslední šanci, ani se o to nepokoušejte. Pokud se z nějakého důvodu nemůžete komunikaci s touto osobou vyhnout, buďte důrazně lhostejní: nedávejte průchod ani lítosti, ani hněvu.

Použijte substituci

Psychologové se domnívají, že otřepané rady ve stylu „žij pro sebe“ v tomto případě nefungují. Po rozchodu klesá sebevědomí a pouhé „přijetí a milování sebe sama“ se zdá nemožné. Proto se vyplatí vybrat si osobu, kterou „nahradíte“: může to být vaše dítě, rodiče, přítel nebo domácí mazlíček. Můžete se pokusit převzít patronát nad sirotkem nebo osamělým starším člověkem – pro ně prostý lidský soucit znamená mnohem víc.

My na uznayvse.ru doufáme, že vám naše rady budou užitečné a brzy najdete klid. Dříve jsme psali o tom, jak začít nový život po rozvodu.

Zapomeň na všechno, nevrať se zpět a nevzpomínej na nic negativního nebo špatného o tomto člověku, a pokud zradil, není odpuštění.

2018-01-12 09:57:03
Proč stále žiji se svým manželem? Je zřejmé, že mě nemiluje.

Proč stále žiji se svým manželem? Je zřejmé, že mě nemiluje.

Dobrý den, jsem vdaná, mám jednu dceru, studuje na univerzitě. S manželem bydlíme ve velkém bytě. Žijeme v blahobytu, manžel je invalidní, ale pracuje, a to velmi dobře…

Mám složitou situaci ve vztahu s přítelkyní.

Mám složitou situaci ve vztahu s přítelkyní.

Obecně řečeno, situace je taková. Všechno se to začalo točit a vířit hned první den po zahájení studia na univerzitě, v prvním ročníku. A zpočátku jsem se přikláněl k názoru, že.

Moje žena, se kterou jsem žil 10 let, mě podvedla.

Moje žena, se kterou jsem žil 10 let, mě podvedla.

Sergej, 27 let. Všechno to začalo, když mě poslali na dlouhou služební cestu. Jednoho dne jsem seděl na VKontakte a nostalgicky vzpomínal na domov, když mi přišla osobní zpráva…

Jak přestat být rohožkou a naučit se říkat „ne“

Jak přestat být rohožkou a naučit se říkat „ne“

Pokud někdy lituješ, že jsi souhlasil/a někomu pomoci, nebo máš podezření, že ostatní zneužívají tvé laskavosti, pak prostě nevíš, jak…

5 věcí, které muž očekává od dívky po rozchodu

5 věcí, které muž očekává od dívky po rozchodu

Muž většinou vnímá rozchod s přítelkyní úplně jinak než jeho bývalá milenka. Odchází v domnění, že je to navždy, někdy náhle.