Zácpa během raného těhotenství

Těhotenství je úžasný stav v životě ženy, ale někdy může být doprovázeno nepříjemnými „překvapeními“ v něčí pohodě. Jedním z častých stavů, které trápí těhotné ženy, je zácpa, která se vyskytuje u 40 % žen očekávajících miminko.

Přední gastroenterolog Leleka Medical Center odpovídá na nejčastější otázky těhotných žen, které se potýkají s problémem zácpy.

V článku se dozvíte:

• Proč se u těhotných žen objevuje zácpa? ;
• Proč je zácpa nebezpečná? ;
• Co dělat, když mají těhotné ženy zácpu? ;
• Kdy byste měli navštívit lékaře se zácpou během těhotenství? ;
• Jaká je prevence zácpy u těhotných žen? ;

Proč se u těhotných žen objevuje zácpa?

Existuje několik důvodů pro zácpu během těhotenství:

• Zácpa se může objevit od prvního trimestru těhotenství, což je obvykle spojeno se změnami hormonálních hladin ženy.
• Od druhého trimestru těhotenství se potíže zhoršují. Ve druhém trimestru těhotenství se výrazně zvyšuje hladina hormonu progesteronu. Působení progesteronu během těhotenství je zaměřeno na uvolnění svalů dělohy, ale současně ovlivňuje střeva. Uvolnění střevního svalstva vede ke snížení motility a zhoršené evakuaci střevního obsahu.
• Těhotná děloha se navíc zvětšuje a tlačí na trávicí orgány, což může způsobit i zpomalení průchodu stolice střevy.
• Užívání některých léků, jako jsou doplňky železa a vápníku, může také způsobit zácpu. Proto neprovádějte samoléčbu bez porady s lékařem.
• Jednou z častých příčin zácpy u těhotných žen je změna životního stylu – sedavý způsob života, nedodržování zdravé výživy.
• Chronická střevní onemocnění mohou také přispět k rozvoji zácpy.

Proč je zácpa nebezpečná?

Při pohybu střevního obsahu střevy se z nich vstřebávají živiny a voda. Pokud výkaly zůstávají v těle dlouhou dobu, absorbuje se více vody a výkaly ztvrdnou. V tomto případě se akt defekace stává obtížným a vyžaduje úsilí – namáhání, které může vést k hemoroidům .

Kromě toho poškození stěn řitního otvoru tvrdou fekální hmotou může způsobit anální trhliny pacient má.

Nejzávažnější komplikací zácpy je střevní obstrukce., ke kterému dochází, když střeva nejsou po dlouhou dobu vyprázdněna a vyžaduje chirurgický zákrok.

Lékařské centrum Leleka zavedlo multidisciplinární přístup vedení těhotenství , proto každá těhotná žena, která má stížnosti z různých tělesných systémů, může získat vysoce kvalitní lékařskou péči od lékařů různých specializací: gastroenterolog, proktolog, flebolog, odborník na výživu, endokrinolog, mammolog a další.

Co dělat, když mají těhotné ženy zácpu?

Vyhledejte pomoc gastroenterologa.
Varování! Neměli byste si sami předepisovat laxativa nebo jiné léky. Většina těchto léků je během těhotenství kontraindikována.

Nejprve je nutné zrevidovat a upravit svůj jídelníček:

• Strava by měla být bohatá na vlákninu (zelená, jablka (syrová i pečená), zelené fazolky, celozrnné pečivo). Pokud těhotná žena není zvyklá jíst takové potraviny, je nutné je zavádět do stravy postupně, aby se zabránilo nadýmání a nepohodlí.
• Kysané mléčné výrobky (v 1. a 2. trimestru).
• Užitečné jsou kiwi, kompoty ze sušeného ovoce a sušené švestky.
• Upravte poměr zeleniny a masných výrobků na 2:1.
• Pitný režim: minimálně 1,5 litru vody denně.

V lékařském centru “Leleka” lékaři odborníci na výživu pomoci těhotným ženám vytvořit individuální výživový program zohledňující jejich stravovací preference a tak, aby byl jídelníček bohatý, pestrý a vyvážený.

Některé potraviny by měly být ze stravy vyloučeny, protože mohou způsobit zácpu:

• sladkosti, sušenky;
• houby;
• čokoláda;
• silná káva a čaj;
• uzené výrobky;
• živočišné tuky;
• těstoviny a bílý chléb;
• tvrdé sýry.

Kdy byste měli navštívit lékaře se zácpou během těhotenství?

Doporučujeme domluvte si schůzku s gastroenterologem jakmile má těhotná problémy se stolicí.

• správně upravit stravu pacienta tak, aby těhotenství probíhalo pohodlně, bez nepříjemných pocitů z gastrointestinálního traktu;
• V případě potřeby proveďte další vyšetření a studie, abyste zjistili příčinu zácpy.

Včasná návštěva lékaře pomůže předejít nepříjemným komplikacím v podobě hemoroidů nebo řitních trhlin.

V případě potřeby může lékař předepsat laxativní léky s ohledem na stav ženy. Specialista vybere lék, který nemá uterotonické vlastnosti, to znamená, že nevede ke zvýšení tonusu dělohy nebo její kontrakci.

Pokud během defekace nebo po ní pociťujete bolest nebo nepohodlí v anální oblasti, a pokud pociťujete časté bolesti břicha a nadýmání, je nutné se poradit s lékařem!

Jaká je prevence zácpy u těhotných žen?

• Léčba chronických onemocnění před těhotenstvím;
• udržování aktivního životního stylu;
• vyvážená a racionální strava s dostatečným obsahem vlákniny;
• správný pitný režim – alespoň 1,5 litru denně;
• Před užíváním vitamínů, doplňků stravy nebo léků se poraďte se svým lékařem.

Všem těhotným přejeme snadné těhotenství bez jakýchkoli komplikací, nejen zácpy. A pokud náhle narazíte na nějaké komplikace, lékaři Lékařského centra “Leleka” v Pečersku a Obolon v Kyjevě vám poskytnou kvalitní lékařskou péči.

Tokmakov Ivan Sergejevič