Výživa pro 7měsíční dítě: jídelníček

V sedmi měsících již děti na umělém výživě konzumují doplňkovou stravu. Protože směs nemůže poskytnout kompletní výživu rostoucímu organismu, první potravina se na jídelníčku objevuje již ve čtyřech měsících. Typický interval mezi krmením je asi čtyři hodiny. V tomto případě je jedno nebo dvě krmení zcela nahrazeno.

K večeru se kalorický obsah snižuje. To znamená, že lehčí jídlo se jí v druhé polovině dne.

Vlastnosti krmení dítěte umělým krmením ve věku 7 měsíců

Stravu je potřeba neustále rozšiřovat, protože jen tak miminko dostane vše potřebné a bude se normálně vyvíjet. Aktivita dítěte se každým dnem zvyšuje. Hodně se hýbe, pohybuje se po bytě, což znamená, že potřebuje více vitamínů a kalorií.

Trávicí systém se do sedmi měsíců ještě plně nevytvořil. Dítě ještě není schopno strávit vše, co rodiče jedí. Na to se už ale aktivně připravuje. Vzhledem k malému objemu žaludku musí být doplňkové krmení organizováno tak, aby se do malé porce potravy vešlo maximum živin.

Konzistence jídla se stává robustnější, s malými inkluzemi, které je třeba žvýkat. Ale přesto by to mělo být pro dítě pohodlné. Ke krmení můžete použít buď zavařovací sklenice od hotového jídla z obchodu nebo jídlo, které si sami vyrobíte. Hlavními podmínkami jsou kvalita a bezpečnost jídla nabízeného dítěti.

Pokud se vašemu dítěti nelíbí chuť nového produktu nebo jídla, můžete do něj vždy přidat směs. Děti přijímají tuto rozpoznatelnou chuť příznivě a mohou být tolerantnější k novému jídlu.

Základní potraviny a nádobí v 7 měsících

Fermentované mléčné výrobky. Obvykle se jedná o dětský tvaroh a kefír, který má příznivý vliv na činnost střev, pomáhá vytvářet správnou mikroflóru a je prostě nenahraditelný při krmení umělým mlékem. Napoprvé stačí 20 ml. Postupně zvyšujte objem, dokud nedosáhnete 200 ml, ne více. Není potřeba přidávat cukr. Neměli byste dávat kefír z běžné láhve. Je lepší použít lžičku nebo šálek. Pokud miminku ta chuť nevyhovuje, můžete přidat ovocné pyré.

Chléb a dětské sušenky. Je zdrojem energie, sacharidů a bílkovin. Je lepší začít bílým pečivem, které rychle zasytí a nevyvolává negativní reakce. Samozřejmě je potřeba dávat po troškách. Další dobrou možností jsou sušenky. Nejen, že jsou výživné, ale dokážou vaše miminko na chvíli zaměstnat.

Nezapomeňte očistit obličej dítěte od drobků a zbytků jídla, pro tento účel je vhodné použít vlhčené ubrousky Lovular, které nepouštějí vlákna.

Polévky a pyré. Taková jídla lze připravit ze zeleniny s přídavkem slunečnicového a máslového oleje, lehkých zeleninových vývarů, žloutků a tvarohu. Smažené hranolky a silné vývary jsou zakázány, protože mohou poškodit jemný dětský organismus.

Masové pokrmy. Začít můžete libovým masem. Je lepší použít krůtu, protože toto maso nezpůsobuje alergie. Kuře, i přes svou zdánlivou snadnost a bezpečnost, může poměrně často způsobit alergické reakce. Zpočátku je lepší dát maso ve formě důkladně propečeného masa. Dá se smíchat se zeleninou a přidat do polévek. Přibližný objem masové kaše je 30-50 ml.

Ukázka denního menu pro 7měsíční dítě živené umělou výživou

Ráno 6:00 – 7:00 – směs.

Druhé krmení 10:00 – 11:00 – cca 150 g kaše, doplněné 70 g ovocného pyré.

Oběd 14:00–15:00 – 130 g polévky, 50 g masového pyré, 50 ml šťávy nebo ovocného pyré.

18:00 – 19:00 – 40 g tvarohu, 200 ml kefíru, nějaké sušenky nebo kousek chleba.

V noci 23:00 – 24:00 – směs.

Toto menu může být během týdne mírně upraveno. Například místo polévky dejte zeleninové pyré se žloutkem, sušenky dávejte zvlášť nebo přidejte do kefíru, kaše může být pohanková, rýžová, kukuřičná a někdy i krupice. Díky tomu má každé dítě individuální jídelníček. Koneckonců, každá rodina má své vlastní zásady výživy, oblíbená jídla a chutě. Hlavní je naslouchat dítěti a dělat vše postupně.