Výživa a dieta pro bronchitidu u dospělých a dětí

Bronchitida a zápal plic jsou závažná onemocnění dýchacího systému, často s těžkým průběhem a vysokým rizikem komplikací. Po léčbě antibiotiky a jinými silnými léky a v důsledku prodělané nemoci je stav a pohoda pacienta daleko od normálu.

Bronchitida postihuje průdušky (dolní dýchací cesty), což vytváří překážku pro normální pohyb vzduchu do plic. Zanícené průdušky bobtnají, jejich lumen se zužuje a intenzivně se tvoří sputum.

Při zápalu plic je postižena plicní tkáň, její nejzranitelnější částí jsou malé alveoly, kde přímo dochází k výměně vzduchu. Když zánět postihne alveoly, naplní se tekutinou a znesnadní člověku dýchání. Objevuje se dušnost, kašel a bolest na hrudi. Zánět vede ke zvýšení tělesné teploty a zimnici. Kvůli ucpání malých cév se do krve nedostane dostatek kyslíku, takže se člověk cítí unavený. Rehabilitace těla po bronchitidě nebo zápalu plic trvá určitou dobu a vyžaduje řadu zotavovacích procedur.

Význam rehabilitace

Rehabilitace po pneumonii a bronchitidě řeší několik problémů:

• plně obnovit funkci plic a průchodnost dýchacích cest;
• zabránit rozvoji komplikací bronchopulmonálních onemocnění;
• odstranit zbytkové příznaky onemocnění (silný kašel, dušnost, zvýšená únava, pocit dušnosti a dýchací potíže);
• posílit obecnou imunitu;
• zabránit tomu, aby se nemoc stala chronickou nebo recidivovala.

Zvláštní kategorií je rehabilitace pacientů, kteří prodělali zápal plic v důsledku infekce virem COVID-19. Komplikace typické pro zápal plic – fibróza plicní tkáně, zhoršená funkce plic – jsou doplněny komplexem dalších: duševní poruchy, vážné problémy se srdcem a cévami. Rehabilitace pomáhá pacientovi zotavit se z nemoci a výrazně zlepšuje jeho stav a pohodu.

Rehabilitační program po bronchitidě a zápalu plic

Restaurátorské práce probíhají v několika směrech:

• Konzultace s lékaři (pneumolog a další specializovaní specialisté). Aby se zabránilo komplikacím a chronicitě onemocnění.
• Diagnostika: koagulogram (hodnocení srážlivosti krve), spirometrie (výpočet optimálního objemu plic), pulzní oxymetrie (stanovení saturace (stupeň saturace krve kyslíkem), CT plic atd. Studie jsou nezbytné pro posouzení prokrvení těla a kvality funkce plic.
• Dechová cvičení zlepšují činnost dýchacího systému a obohacují krev o kyslík, snižují únavu a napětí dýchacích svalů a podporují vylučování hlenů.
• Terapeutická masáž. Masáž aktivuje separaci a odstranění hlenu, zabraňuje překrvení, rozšiřuje průsvit průdušek, aktivuje prokrvení, průtok krve a lymfy, zlepšuje drenážní funkci, obnovuje dýchací funkce a posiluje svaly.
• Léčebná tělesná kultura. Komplex zahrnuje cvičení na posílení hrudních svalů a obnovu plicní tkáně. Fyzikální terapie snižuje reverzibilní a zabraňuje nevratným změnám v plicích, zlepšuje ventilaci.
• Fyzioterapeutické procedury: inhalace, magnetoterapie, elektroforéza, ultrafialové ozařování, termické procedury atd. Procedury aktivují lokální krevní oběh, odstraňují křeče průdušek, stimulují vykašlávání, zmírňují záněty, napomáhají obnově poškozené průduškové a plicní tkáně a přispívají ke zlepšení imunity.
• Doporučení týkající se správné výživy (vysokoproteinová dieta v období rekonvalescence), terapie vitaminy, racionální denní režim a fyzická aktivita v období rekonvalescence.
• Psychologická rehabilitace. Konzultace a léčba s psychoterapeutem při výskytu příznaků deprese, úzkosti a bezdůvodného strachu.

Obecná doporučení během rehabilitačního období

Pro pacienta je důležité odvykání kouření, správná organizace práce, dodržování zdravého životního stylu včetně správné výživy a pohybové aktivity. Jídelníček by měl obsahovat: červenou řepu, zelený čaj, borůvky, rajčata, ořechy, semínka, ryby a mořské plody, česnek a kurkumu. Je důležité vyloučit nebo omezit potraviny s trans-tuky, konzervačními látkami a barvivy.

Kardiovaskulární cvičení (plavání, jízda na kole a chůze) pomáhá zlepšit dýchací funkce, trénuje srdeční sval a zlepšuje průtok krve. Je také důležité vyhýbat se silně znečištěným oblastem, je užitečné chodit častěji do parků nebo vycházet z města.

V multidisciplinárním centru „Longa Vita“ můžete absolvovat komplexní rehabilitaci po bronchitidě a zápalu plic. Pro každého pacienta je individuálně předepsán soubor procedur s ohledem na věk, celkový zdravotní stav, závažnost onemocnění, přítomnost komplikací nebo chronických onemocnění. Doporučené postupy lze provést v jakoukoli vhodnou dobu. Na konzultaci se můžete domluvit telefonicky nebo pomocí online rezervačního formuláře na webu.