Volná kůže na nohou: jak odstranit vadu?

Celulitida jsou hrbolky a důlky na těle způsobené změnou struktury podkožních tukových tkání. Mnoho lidí se zajímá o to, jak odstranit celulitidu kvůli jejímu neestetickému vzhledu a nerovnoměrnému opálení.

„Pomerančová kůra“ však také hovoří o vnitřním problému – metabolických poruchách. Vlivem celulitidy je narušen krevní oběh v postižených oblastech, což způsobuje odtok lymfatické tekutiny, což má za následek stagnaci krve a degeneraci kožních buněk. Je tedy možné celulitidu odstranit? Umět. Moderní kosmetologie nabízí účinné a bezbolestné metody, jak se rychle a efektivně zbavit celulitidy.

Příčiny celulitidy

• dědičnost / genetická predispozice;
• podvýživa;
• dlouhý pobyt v sedě;
• nedostatek fyzické aktivity;
• hormonální problémy – poruchy menstruace, těhotenství, potrat, puberta, menopauza a další;
• poruchy štítné žlázy;
• dědičné faktory;
• kožní změny související s věkem, které postihují ženy starší 30 let;
• nedostatek vody – pro správnou vodní bilanci je třeba spotřebovat alespoň 30 ml vody na 1 kg hmotnosti;
• negativní vliv životního prostředí – sem lze zařadit i špatnou kvalitu pitné vody, znečištěné ovzduší, nezdravé jídlo.

Etapy a formy celulitidy

Je obvyklé rozlišovat čtyři fáze celulitidy:

1. První fáze prakticky není patrné. Klasické známky celulitidy lze vidět pouze tehdy, když je kůže stažena k sobě v záhybu. Snižuje se elasticita kůže, dochází k mírnému otoku. Nejvíce je to patrné na žaludku.
2. Na Druhá fáze v tkáních se vytváří těsnění v důsledku tukové tkáně a edému. Odtok žilní krve a lymfy je narušen, v důsledku toho kůže trpí hladověním kyslíkem, stává se ochablou. Začne se tvořit pomerančová kůra.
3. Na třetí etapa narušení odtoku krve a lymfy, kyslíkové hladovění tkání se zvyšuje. Kůže, tuková tkáň a svaly se dále zhutňují. „Pomerančová kůra“ se stává jasně viditelnou.
4. na čtvrtá etapa kůže, jako houba, je pokryta mnoha prohlubněmi a tuberkulami. Jeho barva se stává modravou, na dotek je chladnější než okolní tkáně.

Než začnete s celulitidou bojovat, musíte zjistit, v jaké fázi se nachází. S 1-2 se často lze obejít bez domácí péče. Fáze 3 a 4 vyžadují speciální procedury na klinice.

Formy celulitidy

• Hydropický prakticky se neprojevuje. Pokud na kůži zatlačíte prstem, objeví se dírka, která po 2-3 sekundách zmizí.
• Tukové nebo mastné („měkké“). Kůže je pokryta hrbolky a jemná na dotek.
• Vláknitý („tvrdý“) dochází v důsledku růstu hrubé pojivové tkáně. Kůže se napne. Obvykle tato forma odpovídá čtvrté fázi.

Metody léčby celulitidy

Mnoho žen chce problém vyřešit, ale neví, jak se celulitidy zbavit. Existují 2 hlavní způsoby, jak se vypořádat s „pomerančovou kůrou“:

• Komplexní regenerace organismu a pravidelná fyzická aktivita – výsledek se určitě dostaví, ale po určité době. Přesné období závisí na počátečním stavu, stadiu celulitidy, postižené oblasti a pleti člověka.
• Vnější vliv pomocí kosmetických procedur – dává rychlý výsledek a trvalý účinek. V kombinaci se správnou výživou a sportovní zátěží se výsledek dostaví rychleji a déle vydrží.

Jak odstranit celulitidu na hýždích, stehnech, nohách, břiše svépomocí

Chcete-li se celulitidy zbavit sami, musíte mít pevnou vůli a být trpěliví, protože výsledek se dostaví až po nějaké době. Hlavní metody odstranění „pomerančové kůry“:

• zdravé stravování – musíte neustále dodržovat správnou dietu, a ne týden nebo měsíc, jinak nebude dosaženo účinku.
• Dostatečné množství vody Zvýšený denní příjem vody pomůže hydratovat pokožku a vyplavit toxiny. Konzumace čisté pitné vody v nedostatečném množství způsobuje stagnaci a otoky.
• Fyzická aktivita – sportovní aktivity by měly být pravidelné a stálé.
• Používání krémů a esenciálních olejů proti celulitidě – konkrétní produkt je lepší konzultovat s odborníkem.

Stojí za zvážení, že tyto metody, jak se zbavit celulitidy, budou účinné pouze při pravidelném provádění. Pokud přestanete chodit do posilovny nebo si dopřejete správnou výživu, celulitida se vrátí a úsilí bude marné.

Jak rychle odstranit celulitidu pomocí kosmetických procedur

Kosmetické procedury jsou příležitostí, jak se v krátké době zbavit celulitidy. V průběhu procedur můžete celulitidu odstranit bez bolesti a vysilujících diet.

Hlavní způsoby, jak se rychle zbavit celulitidy:

• Lymfodrenáž a anticelulitidní masáž – účinná metoda ovlivnění jakékoli problémové oblasti. Liší se technikou provedení, může být povrchové, hluboké, akupresurní, ale i akupunkturní body. Lymfodrenážní masáž pomůže odstranit otoky a odstranit přebytečné tekutiny a produkty látkové výměny.
• Zábaly – příjemná a účinná procedura, která nejen pomáhá zbavit se celulitidy. Působí blahodárně na celé tělo: odstraňuje otoky tkání, zlepšuje kapilární mikrocirkulaci, obohacuje pokožku o vitamíny a mikroelementy. Po kúře anticelulitidových zábalů se eliminuje efekt „pomerančové kůže“, sjednocuje se tón pleti a zlepšuje se její stav.
• mezoterapie – vysoké účinnosti je dosaženo zavedením speciálního složení vitamínů, mikroelementů, kyseliny hyaluronové, aminokyselin a dalších užitečných složek pod kůži. Díky tomu se aktivuje lokální metabolismus, zlepšuje se struktura podkožních tukových tkání, což přispívá k vymizení „pomerančové kůry“.
• LPG masáž – nejen odstraňuje celulitidu, ale také zlepšuje tonus, takže kontury těla jsou elegantnější a krásnější. Díky použití speciální technologie se stimuluje kapilární krevní oběh v kůži, zlepšuje se odtok lymfy, kyslík a živiny se dostávají do tkání, ničí se lipidové shluky. V důsledku toho se pokožka stává hladkou.
• Ozonová terapie – Ozón se vstřikuje pod kůži, naplňuje tkáně kyslíkem a přispívá k jejich vyhlazení.
• Terapeutická terapie – pneumokompresní masáž vysokým tlakem. Prokázal svou účinnost nejen v boji proti celulitidě, ale i proti otokům.
• Myostimulace – pomocí impulsů dokonale stimuluje lokální prokrvení a posiluje svalovou kostru.
• RF zvedání – pomocí high-tech zařízení umožňuje zahřát dermis a podkožní tuk, stimulovat práci oběhového a lymfatického systému.

Doba rekonvalescence se liší v závislosti na konkrétním zákroku, specialista vás o tom bude informovat na recepci. Obecně nejsou vyžadována žádná zvláštní opatření na zotavení, v blízké budoucnosti se můžete vrátit ke svému obvyklému způsobu života.

Život bez celulitidy

Po odstranění „pomerančové kůže“ pacienti zaznamenávají zlepšení nálady, nejistota a ostych mizí a objevuje se touha potěšit ostatní.

Neodpírejte si potěšení být krásná, vyřešte problém s celulitidou rychle a efektivně. Přihlaste se na konzultaci, kde pro vás odborník vybere nejlepší způsob likvidace.

Prevence celulitidy

Zde je několik užitečných tipů, jak předcházet celulitidě:

• Vyřaďte ze svého jídelníčku nezdravé potraviny bohaté na tuky a cukr. Jezte více zeleniny, ovoce, pijte dostatek tekutin.
• Dopřejte si fyzické cvičení denně. Postačí téměř jakýkoli typ aktivity: dřepy, jóga, houpání tisku, jízda na kole, ranní jogging.
• Ráno si dejte kontrastní sprchu. To pomůže zlepšit odtok žilní krve a lymfy.
• Pravidelně je užitečné absolvovat masážní kurzy. Není nutné volit anticelulitidu nebo lymfodrenáž – můžete použít klasickou.
• Používejte gely, krémy a peelingy, které zlepšují tok lymfy.
• Dobrý preventivní účinek mají zábaly.

Pokud máte rizikové faktory pro rozvoj celulitidy, poraďte se s kosmetičkou, aby pro vás vytvořila individuální preventivní program. Klinika „SM-kosmetologie“ využívá všechny moderní a účinné metody léčby celulitidy. Domluvte si schůzku se zkušenou kosmetičkou a užijte si hladkou a krásnou pleť bez „pomerančové kůže“.

Otázka-odpověď

Co je to celulitida?

Celulitida je kosmetická vada, která vede ke vzniku hrudkovitosti kůže a ztrátě elasticity, tzv. „efektu pomerančové kůže“.

Proč mají mladé dívky celulitidu?

„Pomerančová kůže“ se vyskytuje v důsledku strukturálních změn v podkožní tukové vrstvě, které narušují normální oběh krve a lymfy. Bohužel se problém může objevit i v poměrně mladém věku. Může vést k sedavému životnímu stylu, nadváze, hormonálním změnám, špatné výživě.

Jak lze celulitidu odstranit?

Existují různé metody, které jsou zaměřeny na boj proti celulitidě. Některé z nich jsou zaměřeny na odbourávání tukových usazenin, jako je ultrazvuková liposukce, kryolipolýza, rádiové vlny, lipolytické injekce a lipolytická masáž. Ke stimulaci lymfatické drenáže jsou určeny další metody, jako je presoterapie, vakuová terapie, lymfodrenážní masáž a zábaly.

Proč je celulitida nebezpečná?

Kromě zhoršení vzhledu může lipodystrofie vést k takovým nepříjemným následkům, jako jsou křeče, necitlivost nohou a rozvoj křečových žil. A přílišná konzumace sacharidů a alkoholu může zvýšit hladinu inzulínu, což zase může vést nejen k celulitidě, ale také k rozvoji diabetu 2. typu.

Proč mají muži méně celulitidy?

U mužů je velikost tukových buněk o třetinu menší než u žen a jsou umístěny hustěji u sebe. Mužská pokožka je navíc hustší, což zabraňuje expanzi tukových buněk.

zdroje

1. Dermatovenerologie: učebnice. / V.V. Čebotarev, O.B. Tamrazová, N.V. Chebotareva et al. 2013. – 584 s.
2. Imunologie, mikrobiologie a imunopatologie kůže. /A.V. Karaulov. -M.: BINOM, 2012. – 328 s.
3. Kalinina N.I., Efimenko A.Yu., Starostina E.E., Parfenova E.V., Tkachuk V.A. Hypoxie jako hlavní aktivátor angiogeneze a růstu tukové tkáně // Russian Physiological Journal pojmenovaný po. JIM. Sechenov. – 2009; 95(3): 283-289.
4. Gardman Yu, jak se zbavit celulitidy. – 2022.
5. Streltsova D. A., Kovalevsky A. B., Gusakov I. G. CELULITIDA: CO TO JE A JAK SE JI ZBAVIT? // Abstrakty zpráv ze 49. mezinárodní vědeckotechnické konference učitelů a studentů. – 2016. – S. 93-93.
6. Sidorov A., Ivleva V. Celulitida? Žádný problém! – 2022.