Tenzní bolest hlavy: Příznaky, příčiny a léčba

Bolest hlavy je jedním z nejčastějších jevů, které se mohou objevit v kterémkoli koutě našeho světa. Podle statistik se s tímto stavem alespoň jednou v životě setkalo až 94 % lidí. Bolest hlavy může být nezávislým onemocněním nebo příznakem vážné patologie, kterou musí léčit odborník. Bolesti hlavy se mohou objevit v jakémkoli věku a mají různou intenzitu. Často se člověk snaží utlumit nepříjemné pocity léky. S rozvojem doprovodného onemocnění se však bolest hlavy zintenzivňuje. V takovém případě byste měli okamžitě kontaktovat odborníka, který určí příčinu onemocnění a zahájí včasnou léčbu.

Příčiny bolestí hlavy

• v okcipitální oblasti – nejčastěji se vyskytuje v důsledku onemocnění horní krční páteře (s degenerativně-dystrofickými změnami, spondyloartrózou, kýlou, posunem obratlů), jakož i v důsledku zvýšeného tonusu krčních svalů;
• v oblasti chrámu – v důsledku prudkého zvýšení krevního tlaku, cévních onemocnění, dysfunkce temporomandibulárních kloubů a dalších patologií;
• v přední části – se sinusitidou (frontální sinusitida, maxilární sinusitida), intrakraniální hypertenze, migréna;
• orbitální oblasti – v důsledku migrén, zvýšeného nitroočního a intrakraniálního tlaku a dalších poruch.

Jaké nemoci jsou doprovázeny bolestí hlavy

Přesnou diagnózu může provést odborník po absolvování komplexního vyšetření. Hlavní onemocnění doprovázená bolestmi hlavy:

• migréna. Jedná se o silnou pulzující bolest hlavy, obvykle na jedné straně hlavy, často doprovázenou nevolností, zvýšenou citlivostí na jasné světlo, zvuk a pachy. Silná slabost a vysilující bolesti hlavy vás často donutí vzdát se obvyklých činností a zůstat doma;
• klastrová nemoc. Nejčastěji jí trpí muži. Jsou to mučivé bolesti hlavy v oblasti čela, oči na jedné straně. Jeho povaha je pulzující, piercingová, doprovázená vegetativními příznaky (slzení, zarudnutí oka, výtok z nosu, ucpaný nos, pocení obličeje atd.). Útok může trvat 15 minut až 4 hodiny;
• tenzní bolest hlavy. Toto je nejběžnější typ patologie. Hlava zpravidla moc nebolí, jako obruč nebo helma. Nepohodlí se však neustále vrací a trvá několik dní. Je lokalizován v okcipitální, parietální, frontální oblasti, ale často se šíří do celé hlavy. Zpravidla se takové bolesti hlavy vyskytují u těch, kteří neustále sedí, řídí dlouhou dobu nebo zažívají dlouhodobý stres;
• infekce. Jsou doprovázeny nejen bolestmi hlavy v čele, očích a spáncích, ale také horečkou a zimnicí. V případě ARVI se objevuje rýma a kašel, pokud se rozvine meningitida, může ji doprovázet nevolnost, zvracení a zvýšená citlivost na světlo a zvuky;
• zvýšený intrakraniální tlak. Doprovázené intenzivními, praskajícími a naléhavými bolestmi hlavy. Pokrývají celou hlavu a oblast kolem očí. Existuje nevolnost a nesnášenlivost jasného světla, může se objevit hluk v hlavě a vidění se může prudce snížit;
• bolest dutin lokalizovaná v blízkosti nosu nebo ve frontální oblasti. Toto je příznak zánětu dutin. Obvykle doprovázené rýmou a ucpaným nosem;
• léze trojklaného nervu. Jedná se o krátkodobé vystřelující bolesti v oblasti obličeje, které jsou však velmi bolestivé. Objevují se náhle v jakékoli oblasti obličeje a jsou často provokovány jídlem a mluvením.

Způsoby, jak léčit bolesti hlavy

Následky bolestí hlavy mohou být vážné, takže byste se neměli léčit sami, ale raději okamžitě kontaktujte specialisty na klinice Olimp Zdorovya.

Olympus Health Pain Management Center nabízí specializované konzultace bolesti hlavy s neurologem-cefalgologem, který prošel speciálním školením v diagnostice a léčbě bolestí hlavy. Specialisté Centra léčby bolesti aktivně využívají ve své práci všechny úspěchy ruské i zahraniční medicíny a vyměňují si klinické zkušenosti se svými zahraničními kolegy.

Při kontaktu s pacientem lze v případě potřeby předepsat individuální plán vyšetření a personalizovaný léčebný plán.

Klinika Olimp Zdorovya nabízí všechny typy moderní léčby bolesti hlavy:

• Nová léčba migrény pomocí monoklonálních protilátek;
• botuloterapie, která se úspěšně vyrovnává s chronickými migrénami a jinými bolestivými syndromy;
• terapeutické blokády;
• kognitivně behaviorální terapie;
• fyzioterapeutické metody (ultrazvuk, magnetické pole, stejnosměrný nebo střídavý proud, tepelné účinky)
• minimálně invazivní chirurgická léčba.

V Centru léčby bolesti pracují pouze zkušení specialisté, kteří vás zbaví nepohodlí v co nejkratším čase.

Článek byl ověřen specialistou:

Neurolog, vedoucí Centra pro léčbu bolesti,

Hlavní neurolog skupiny společností Olimp Zdorovya

Tenzní bolesti hlavy (TH) alespoň jednou v životě zažil každý, přestože jimi trpí častěji ženy než muži. Jedná se o nejčastější typ cefalgie (prevalence v populaci je až 70 %), proto si mluvení o ní zaslouží zvláštní pozornost.

GBN se vyskytuje v důsledku svalového spasmu v oblasti krku, zad, ramen, obličeje a perikraniálních (frontálních, temporálních, okcipitálních) svalů. To vede k únavě těchto svalových skupin a odpovídajícímu klinickému obrazu tenzní bolesti hlavy.

Příznaky HDN

Pocity bolesti jsou vyjádřeny následovně:

• bolest je konstantní, má tlakový, svírací charakter;
• pocit očního tlaku;
• svalové napětí v oblasti krku;
• hlava je „těžká“, „omezená“.

Přidružené příznaky, jako je nevolnost, zvracení, nesnášenlivost jasného světla nebo hlasitých zvuků, určité pachy, se objevují izolovaně, jsou vzácné a nejsou klinicky jasně vyjádřeny.

Typy bolesti

Rozlišují se epizodické a chronické tenzní bolesti hlavy.

Epizodické („normální“) mohou trvat 30 minut až několik dní. Frekvence jejich výskytu je od 1 do 15 dnů v měsíci.

Chronické bolesti hlavy se objevují více než 15 dní v měsíci nebo neustále a výrazně snižují kvalitu života. Tyto bolesti hlavy lze zmírnit, ale bude to chtít čas.

<img src=”https://gutaclinic.ru/upload/medialibrary/5b2/5b2d9e31ab5acde2d97d1842c49e46f5.jpg” /><br />

Příčiny GBN

• Psycho-emocionální stres. Stres, dlouhotrvající deprese, zvýšená úzkost, záchvaty paniky – tyto a další formy duševního stavu člověka, emocionálně projevující se v reakci na realitu, přispívají k reflexnímu svalovému spasmu a způsobují tak záchvat hypertenze.
• Fyzický stres. Vyskytuje se ve svalech krku a hlavy v důsledku dlouhého statického nebo nepohodlného držení těla u stolu, nesprávné polohy těla při zvedání těžkých předmětů a jiných podobných břemen.

Mezi sekundární příčiny tenzní bolesti hlavy patří problémy se spánkem (narušený spánkový režim, nedostatek spánku, nekvalitní spánek, nespavost), nepravidelné stravování, nadměrné namáhání očí, horko/zima, PMS.

Diagnostika tenzní bolesti hlavy

Pro diagnostiku GBN neexistují žádné instrumentální metody, proto je diagnóza stanovena během rozhovoru mezi pacientem a lékařem na základě anamnézy.

K vyloučení maligní povahy hypertenze může lékař předepsat následující testy:

• Ultrazvuk brachiocefalických cév, transkraniální duplexní skenování hlavových cév (k vyloučení vaskulární patologie);
• RTG krční páteře s funkčními testy;
• vyšetření fundu (k vyloučení kongesce na hlavě zrakového nervu);
• MRI mozku (k vyloučení organického poškození mozkové tkáně).

Léčba GBN

Podle etiologie bolesti hlavy se rozlišuje medikamentózní a nemedikamentózní terapie TTH.

Medikamentózní léčba je založena na užívání léků proti bolesti předepsaných lékařem. Tato skupina léků zahrnuje antidepresiva, myorelaxancia, sedativa a analgetika.

Neléková terapie zahrnuje kognitivně behaviorální psychoterapii, jógu a techniky biofeedbacku (BFB), které učí tělo samostatně se vypořádat se stresem, fobiemi a dalšími psychosomatickými poruchami, které vyvolávají bolesti hlavy.

Jak si pomoci

Pokud se pro vás bolest hlavy stala skutečným zdravotním problémem, neprovádějte samoléčbu – určitě se poraďte s odborníkem!

V závislosti na etiologii GBN lékař doporučí taktiku pro její prevenci:

• Překonání stresu. Je důležité naučit se adaptovat na stres. Dobrou bariérou proti stresové situaci jsou dechová cvičení a relaxační techniky. Jako návod k provádění těchto cvičení lze zakoupit audio/video záznam.
• Léčba deprese. Trvá depresivní stav dlouho? To může způsobit mnoho nemocí, včetně bolestí hlavy. Vyhledejte pomoc neurologa.
• Pravidelné cvičení. Bolesti hlavy jsou méně časté u aktivních lidí než u těch, kteří se vyhýbají i lehké fyzické aktivitě. Pokud je to možné, jděte do dalšího patra místo výtahu, procházejte se na čerstvém vzduchu a věnujte se gymnastice. Udělejte z pohybu normu života!

Autor
Ivanova Tatyana Andreevna, neurolog