Strach z děr a otvorů (Trypofobie): Název, příčiny, léčba

Moderní psychologie zná obrovské množství strachů. Některé z nich dostaly vědecké vysvětlení před více než stoletím. Jsou ale i takové, s jejichž podobou se vědci setkali až v 19. století. Jednou z nejčastějších a neobvyklých fobií je strach z děr.

Trypofobie – strach z děr

Vzhledem k mládí není toto onemocnění lékaři dosud důkladně prozkoumáno. Britští vědci jsou přesvědčeni, že předmět s mnoha otvory nebo otvory může v člověku způsobit nejen strach, ale také pocit znechucení.

Rysy strachu z děr a děr

Neobvyklá nemoc, projevující se fobickými duševními poruchami při pohledu na četné díry a dírky, se nazývá trypofobie. Podle lékařů neexistuje strach z děr a otvorů déle než 20 let a během této doby se nemoc nerozšířila. Ale situace s identifikací příznaků onemocnění je klamná.

V průběhu četných studií byly příznaky onemocnění nalezeny u více než 10 % všech lidí, kteří se zúčastnili vědeckého experimentu. Faktem je, že lidé trpící trypofobií si jen zřídka uvědomují svůj psychický problém. Pocit strachu vzniká pouze tehdy, když se do zóny viditelnosti dostanou shlukové díry, za určitých okolností. I pohled na obrázky nebo fotografie sýrů, plástů, rostlin atd. může vyvolat strach.

Trypofobie je u lidí diagnostikována jen zřídka. Případy jeho výskytu jsou vždy zajímavé a individuální. Strach z děr rychle postupuje, což vede k obsedantnímu strachu z jakýchkoli povrchů a předmětů, kde je určitý počet bodů nebo děr. Pacient se může dokonce bát pórů na kůži, četných pórů na houbě a dokonce i moskytiér na oknech.

Trypofobie je podle psychologů opakem jiných známých typů fobických poruch. Jeho projev je atypický. Pacient často nezažívá panický strach, ale pocit znechucení při pohledu na četné díry. Strach z klastrových děr je kulturního původu. Onemocnění se může objevit po sledování dokumentů a sci-fi filmů o parazitech v lidském těle. Z toho, co vidí, může pacient pociťovat závratě, nevolnost a dokonce i zvracení.

Příčiny trypofobie

Kde se bere strach z jednoduchých, opakujících se děr? Vědci nedávno dostali odpověď na tuto otázku. Trypofobie byla poprvé studována ve Velké Británii na začátku tohoto století. Vědci D. Cole a A. Wilkins se při studiu duševní poruchy zaměřili na příčiny tohoto onemocnění. Existuje mnoho verzí určování hlavních faktorů, které způsobují trypofobii. Hlavní odborníci zvažují:

• dědičnost;
• kulturní faktor;
• traumatické zážitky (zejména v dětství).

Na základě výsledků studie se vědcům také podařilo zjistit, že fobie z děr je jedním z obranných mechanismů člověka. Tento mechanismus se projevuje na instinktivní úrovni. Existuje pouze jeden závěr: trypofobie je onemocnění s anamnézou. Vznikl před mnoha staletími.

Důvody tohoto strachu leží v podvědomí člověka a objevují se pouze v určitých stresových situacích. Podle výzkumu Colea a Wilkinse byla fobie z clusterových děr častěji diagnostikována u lidí, kteří ve svém životě zažili traumatické situace.

Příkladem může být včelí bodnutí v dětství a následné známky otoku místa kousnutí nebo úlek ze skvrnitého psa či jiného zvířete.

Po bodnutí včelou se může rozvinout fobie

Co způsobuje strach u pacientů s trypofobií

Trypofobie je mnohostranné onemocnění. Její projevy mohou být různé. Někteří pacienti se bojí pouze těch četných otvorů, které jsou spojeny s předmětem nebo živým tvorem, který ovlivnil projev fobie. Jiní se bojí jakýchkoli perforovaných povrchů. Podle psychologů jsou nejčastějšími strachy pacientů:

• otvory na těle;
• seskupené pupínkové útvary a dírky na rostlinách;
• díry v potravinářských výrobcích;
• otvory na jakýchkoli domácích předmětech;
• díry vzniklé činností člověka nebo zvířat;
• obrázky a fotografie (i když jsou obrázky grafické povahy).

Člověk se může bát všeho, co má děravou nebo tečkovanou strukturu. Nepříjemné pocity mohou vznikat při pohledu na sýr, porézní čokoládu, plástve, makrofotografii určité zeleniny, bobulovin a ovoce, díry v zemi a určité kožní patologie.

Pimply rostliny mohou u pacienta vyvolat záchvat paniky

Strach z děr na těle

Trypofobie na těle vyžaduje zvláštní pozornost. Jakýkoli typ opakujících se hrbolků a děr na nohou, pažích nebo jiných částech těla může způsobit duševní onemocnění. Mnoho pacientů pociťuje nepohodlí, když vidí příznaky kožních onemocnění, jako je ekzém nebo psoriáza. Ulcerózní krvácivé skvrny a praskliny způsobují, že se lidé cítí znechuceni, někdy se jim dokonce dělá nevolno a zvrací. Fobie z děr v těle člověka může mít úplně jiný charakter. Pacienti často pociťují strach, když vidí:

• piercing na uších nebo piercing na jiných částech těla;
• jizvy na ruce, obličeji atd.;
• akné;
• následky neštovic (strach z kulatých důlků na kůži).

Nemoc se může projevit jako strach z mnoha děr, nebo jen z jedné či dvou. Nahromadění jakýchkoli ranek, černých teček nebo malých pupínků vyvolává pocit strachu jak na kůži samotného pacienta, tak i jeho okolí. To, co běžnému člověku, který takovou nemocí netrpí, připadá přirozené, je pro někoho trpícího trypofobií hnusné.

Je důležité rozlišovat mezi obvyklou averzí k fyzickým vpichům prováděným na vlastní žádost, znechucením a antipatií vůči defektům se skutečnými známkami onemocnění.

Piercing a piercing do uší mohou u trypofobů vyvolat strach

Strach z jakýchkoli malých děr

Strach z malých otvorů je způsoben nepříjemnými traumatickými nebo kulturními faktory. Bez prožitého stresu, otištěného v podvědomí, se nemoc projevuje velmi zřídka. Pacienti mohou pociťovat strach jak kvůli velkému počtu otvorů, opakujících se v určitých intervalech, tak kvůli plochému, poréznímu povrchu.

Při pohledu na obrázek nebo fotografii nevidíme samotný otvor. Fotografie je reprezentace vzhledu určitého předmětu nebo povrchu. Existují příklady z reálného života. Jedním z nich je strach z opakování děr v podobě pórů, které má jakýkoli kožený předmět (bunda, taška, peněženka atd.), když pacient vidí shluk malých opakujících se vzorů, zažívá pocit znechucení a další příznaky strachu.

Strach z malých děr může člověku bránit v normálním životě, protože strach se může objevit náhle a z jakýchkoli obrázků a předmětů, které byť jen trochu připomínají shluky děr.

Pocit znechucení může způsobit řezaná textura masa, káva s pěnou, sycené nápoje a dokonce i chleba. Pro boj s takovou fobickou poruchou je důležité pochopit, proč se takový strach objevuje a jak se projevuje. Strach z velkého množství děr je léčitelný.

Díry v chlebu – další zdroj strachu

Příznaky fobie

Příznaky onemocnění zvaného trypofobie mohou být psychické i fyzické. Projev fobie může být charakterizován znechucením až panickým strachem, doprovázeným dalšími příznaky. Osoba má obavy z:

• závratě a bolesti hlavy;
• nevolnost a zvracení;
• chvění v těle;
• problémy s koordinací a koncentrací;
• pocit úzkosti a nebezpečí.

Příznaky trypofobie mohou být také vyjádřeny alergickými reakcemi na kůži, zvýšeným pocením, potížemi s dýcháním atd. Příznaky tohoto strachu, stejně jako u jiných fobií, jsou krátkodobé. Poté, co objekt s dírami zmizí ze zorného pole, pohoda člověka se postupně vrátí do normálu.

Nevolnost a zvracení jsou příznaky poruchy

Vlastnosti léčby

Navzdory skutečnosti, že trypofobie byla zařazena na seznam fóbií, psychiatři ji nepovažují za nemoc. Strach z děr a otvorů je vnímán jako neuróza nebo obsedantní stav, který vyžaduje použití psychokorekce. S přihlédnutím k výsledkům britských vědců lze určit, že tato nemoc je získaná, což znamená, že není nakažlivá. Nejběžnější metody práce s trypofobií jsou zaměřeny na:

1. Identifikace příčin strachu. Posuzuje se individuální klinický případ pacienta, akceptují se jeho stížnosti, identifikují se příznaky a zjišťuje se, proč hrozbu vnímá iracionálně. To pomáhá, aby strach vypadal rozumně.
2. Obnovení normálního psychického stavu v okamžiku projevu strachu. Nejčastěji se dechová práce provádí s krátkými nádechy a dlouhými výdechy v počtu. Takové akce pomohou bojovat proti úzkosti.
3. Použití hypnoterapie. Náprava psychického stavu tím, že se pacientovi vštípí racionalita faktorů vyvolávajících strach.
4. Užívání léků. Lékař může předepsat sedativa, která zmírní některé příznaky fobie.

Jednotný korekční systém zatím neexistuje. V případě těžkých obsedantních úzkostných stavů může psychiatr pacientovi předepsat antidepresiva, u alergických reakcí antihistaminika. Často je možné se nemoci zbavit bez užívání léků. Léčba pacienta je založena na jedné nebo více psychokorekčních technikách. Nejoblíbenější typy: vizualizace strachu a demonstrace obrázků se střídáním.

Vizualizace strachu umožňuje léčit pacienty jakéhokoli věku. Nejjednodušší způsob je nakreslit předmět svého znechucení, udělat ho jasným a barevným. Pokud má pacient pocit, že již nemá nepříjemné pocity z pohledu na vlastní kresbu, pak terapie přináší pozitivní výsledek.

Psychoterapeuti doporučují provádět takovou léčbu doma, když máte volný čas.

Neméně oblíbenou metodou je předvádění obrazů s jejich střídáním (uklidňující krajiny, pozadí apod. nahrazují obrazy vyvolávající strach a znechucení). Jeho zvláštností je, že s neustálou změnou obrazu člověk rozvíjí svou adaptační schopnost. Čím více se pacient takové léčbě bude věnovat, tím rychleji bude schopen překonat své obavy.

Závěr

V podvědomí se skrývá běžný, ale dosud veřejně neuznaný strach. Příčiny trypofobie mohou být dokonce skryté v instinktech, které se objevují pouze v určitých stresových situacích. Vývoj tohoto stavu je nepředvídatelný. Často se strach rozšíří natolik, že pro člověka je těžké trávit volný čas, pracovat a dokonce i jíst.

Léčba takové fobické poruchy nemá jednotný systém. Terapie, její typ a intenzita se volí pro každý klinický případ, přítomnost určitých symptomů a závažnost samotného onemocnění.