Příprava na početí dítěte pro muže a ženu
Existuje názor, že speciální příprava na koncepci je nezbytná pouze pro ženy. Není to pravda, protože při oplození dochází ke splynutí samčích a samičích reprodukčních buněk obsahujících veškeré informace o stavu jejich organismů.
Aby se dítě narodilo zdravé, musí být zdraví i jeho rodiče v době početí.
Proč by se měl muž připravovat na početí?
Na muži přímo závisí nejen početí dítěte, ale také průběh těhotenství a narození zdravého dítěte. Výzkum vědců naznačuje, že dnes je zapotřebí zcela nový přístup k plánování těhotenství, při kterém musí určitá doporučení dodržovat nejen žena, ale i její manžel.
Mužské reprodukční buňky obsahují kompletní genetickou informaci, která je předána budoucímu dítěti. Co se týče procesu vzniku a zrání zárodečných buněk, je energeticky značně náročný a také velmi citlivý na různé druhy poruch. Hormonální problémy, ekologie, nedostatek vitamínů a mnoho dalších faktorů může negativně ovlivnit mužský reprodukční systém.
Co může negativně ovlivnit schopnost muže otěhotnět
Když mluvíme o tom, co může snížit kvalitu mužských reprodukčních buněk, první věc, kterou je třeba zmínit, jsou špatné návyky. Kouření a zneužívání alkoholu je škodlivé pro zdraví každého člověka a může způsobit problémy s početím a zdravím budoucího dítěte.
Alkohol se může šířit absolutně do všech orgánů lidského těla, včetně spermií. Z tohoto důvodu se zvyšuje počet abnormálních spermií v ejakulátu, které nejsou schopny oplodnění nebo zvyšují riziko početí dítěte s vývojovým postižením. Kromě toho alkohol, stejně jako nikotin, snižuje motilitu spermií.
Stále existuje mnoho faktorů, které negativně ovlivňují schopnost muže otěhotnět, včetně:
- expozice chemikáliím, která může být spojena například s odpařováním barev a laků apod.
- užívání steroidů a některých léků
- přehřátí oblasti třísel, které se často vyskytuje u milovníků sauny a horké koupele, stejně jako u mužů nosících syntetické spodní prádlo
Při plánování početí je vhodné, aby muž dva měsíce předem vyloučil působení všech výše uvedených faktorů – tolik času je potřeba na obnovu spermií.
Kde se muž začíná připravovat na početí?
Při přípravě na tak zodpovědný proces, jakým je početí dítěte, začněte návštěvou lékaře. To je zvláště důležité pro ty muže, kteří mají jakákoli chronická onemocnění a jsou nuceni neustále užívat léky. Během konzultace mohou být vyžadovány některé testy, jako jsou testy na pohlavně přenosné infekce a spermogram. Pokud se zjistí infekční onemocnění nebo jiné abnormality, měla by být dokončena úplná léčba.
Kromě toho s vámi náš lékař probere vaši rodinnou anamnézu. Pokud se v rodině vyskytly případy, kdy se děti narodily s genetickými abnormalitami nebo vrozenými anomáliemi, má smysl domluvit si schůzku s genetikem. Dnes existují speciální screeningové testy, které dokážou posoudit riziko, že se páru narodí dítě s podobnými genetickými chorobami.
Korekce životního stylu
Muž by tedy měl pár měsíců před pokusem o početí absolvovat potřebná vyšetření a upravit životosprávu. Při absenci závažných onemocnění vyžadujících léčbu se můžete omezit na následující doporučení:
- Dopřejte si dostatek odpočinku, vyvarujte se fyzické námaze, ale nezapomínejte na pravidelnou, měřenou fyzickou aktivitu, která je nezbytná pro udržení zdraví.
- Držte se zdravé a zlomkové stravy. To znamená, že musíte jíst pětkrát až šestkrát denně.
- Strava musí být vyvážená a obsahovat co nejvíce zeleniny a ovoce, obiloviny, luštěniny, polévky, žitný chléb, vejce, rostlinný olej, bobulovité a ovocné šťávy.
- Tělo musí přijímat dostatečné množství antioxidantů a kyseliny listové; užívat vitamínové komplexy.
- Existují speciální léky, které stimulují produkci spermií.
Kromě všeho ostatního je pro muže, stejně jako pro ženu, v období plánování početí velmi důležitá psychická pohoda. Proto vám radíme, abyste se snažili ve vztahu s partnerem udržovat harmonii, vyhýbali se stresu a zbytečným starostem.
Bezpečně a efektivně pomáhat každému pacientovi na základě znalostí, inovativních technologií, výzkumu a nashromážděných lékařských zkušeností.