Příčiny křečí v nohách u starších osob a léčba

Existují různé důvody, které mohou vyvolat bolest v nohách starších lidí: od nedostatečné fyzické aktivity a špatné výživy až po onemocnění kardiovaskulárního nebo nervového systému. Zkušení lékaři Ruského vědeckého a klinického centra v Moskvě pomohou pacientovi identifikovat skutečné příčiny bolesti a vyrovnat se s poruchami.

Bolest nohou jako signál nedostatku vitamínů a neurologických patologií

Nedostatek vitaminu B, poškození nervových kořenů a další neurologická onemocnění jsou indikovány:

• pocit pálení v nohou;
• necitlivost končetin;
• křeče a křeče;
• závratě;
• snížená chuť k jídlu;
• spasticita;
• zhoršené reflexy;
• slabost, neposlušnost nohou;
• pocit „proudu“ při pohybu.

Pokud lékař při vyšetření zjistí známky neurologického deficitu, může předepsat krevní testy, MRI mozku nebo páteře, protože v tomto případě může být bolest nohou způsobena nedostatkem vitamínů B, Parkinsonovou chorobou, osteochondrózou, osteoartrózou. Konzervativní léčba: léky, fyzikální terapie, masáže a cvičební terapie.

Nedostatek minerálů

Nedostatek minerálů může způsobit silné bolesti svalů, křeče a pocit „kroucení“ v chodidlech při protahování.

Nedostatek draslíku, vápníku nebo hořčíku u starších žen a mužů je obvykle indikován:

• poruchy srdečního rytmu;
• svalové záškuby;
• křeče nebo křeče;
• zácpa;
• celková slabost, únava;
• silná bolestivá bolest v nohou.

Pokud jsou takové příznaky přítomny, může lékař předepsat krevní test na draslík, hořčík, vápník a také ultrazvuk srdce a EKG. Hypokalémie je život ohrožující stav, který postihuje svaly, včetně srdce. Užívání léků (například doplňků draslíku) a dodržování léčebné diety může pomoci upravit množství minerálů v těle.

Krevní sraženina v cévě nohy

Oddělená krevní sraženina může způsobit ostrou, náhlou bolest v noze. Na kůži se objeví hematom, teplota v bolestivé oblasti stoupá. Při palpaci nohy může být cítit velká sraženina. Bolest se při pohybu zesiluje, v klidu se intenzita snižuje. Kvůli problémům s krevním oběhem noha zmodrá, prochladne a ztratí citlivost. Stav vyžaduje naléhavou lékařskou péči: ultrazvukové vyšetření, a pokud je diagnóza potvrzena, chirurgický zákrok.

Phlebeurysm

V raných stádiích o sobě křečové žíly dávají vědět bolestí a otoky, ale změny lze detekovat pouze pomocí ultrazvuku cév nohou. Postupem času se žíly začnou vyboulit a na nohou se objeví hrudky a uzliny. Onemocnění je častější u žen než u mužů.

Pokud je diagnóza potvrzena, je pacientovi předepsána pohybová terapie, nošení kompresních punčoch a medikamentózní terapie. V pokročilých případech je indikována chirurgická léčba.

Patologie kloubů a kostí

Silné bolesti nohou způsobují kostní nádory, úrazy, záněty kloubního pouzdra, artritida a artróza. Zánětlivá onemocnění vyvolávají hyperémii, silné otoky a zvýšení teploty – celkové nebo místní. MRI a rentgenová vyšetření mohou odhalit novotvar nebo burzitidu. Léčba závisí na konkrétní patologii. Používají se jak konzervativní metody (užívání léků, fyzikální terapie), tak chirurgické intervence.

Co způsobuje otoky nohou?

Určité stavy mohou způsobit výrazné otoky, které mohou způsobit silnou, tlakovou bolest v nohou.

Otoky nohou jsou způsobeny:

• zvýšené hladiny sodíku;
• onemocnění ledvin;
• vysoký žilní tlak;
• snížené hladiny bílkovin;
• zvýšená propustnost cévních stěn;
• lymfatické stáze.

Zadržování tekutin v těle je doprovázeno otoky nohou, „trhavými“ bolestmi a pocitem tíhy. Oteklé nohy více křečí při obouvání, ale stav se ulevuje vleže. Výběr metod léčby závisí na tom, jaké onemocnění způsobilo otok.

Léčba bolesti nohou u starších lidí v Moskvě

Samoléčba bolesti nohou je nebezpečná, protože terapeutické metody indikované u některých onemocnění mohou být u jiných kontraindikovány.

Vysoce kvalifikovaní specialisté Ruského státního vědeckého a klinického centra se specializují na práci se staršími pacienty. Pečlivá diagnostika a účinná léčba pomáhají odstranit příčiny bolesti a výrazně zlepšit kvalitu života.

Centrum se nachází v Moskvě na adrese: 1. Leonova ulice, budova 16. Pro upřesnění cen za služby a domluvení termínu ošetření volejte na telefonní čísla uvedená na webu nebo použijte online formulář.

• Domluvte si schůzku
• Zanechat komentář

Asi 50% starších lidí čelí takovému problému, jako jsou křeče – svalové křeče, které se vyskytují hlavně v noci. Bolest může být mírná a krátkodobá nebo silná a může trvat 2–3 až 30–40 minut. I krátkodobá silná bolest způsobuje poruchy spánku a někdy i rozvoj zánětlivých procesů. Nejčastěji křeče postihují svaly nohou, ale křeče také ovlivňují svalovou tkáň rukou, nohou, břicha a hrudníku.

Svalové křeče nejsou přirozenou součástí stáří. Nepředstavují vážnou hrozbu pro zdraví, ale vytvářejí nepohodlí. Někdy jsou idiopatické (vznikají spontánně) a v některých případech se stávají jedním z příznaků nebo komplikací onemocnění.

Není třeba snášet bolestivé útoky. Je třeba zjistit příčiny záchvatů a zvolit terapii, která sníží jejich intenzitu a frekvenci.

Přihlaste se na prohlídku

do jednoho z našich penzionů

Navštivte osobně kterýkoli penzion centra a přesvědčte se o kvalitě služeb Zanechte poptávku na exkurzi

Příčiny a první pomoc

U starších lidí se objevují křeče:

• po intenzivní fyzické aktivitě;
• u neurologických poruch – onemocnění motorických neuronů nebo periferní neuropatie;
• vysoké hladiny toxických látek v krvi jsou jedním z příznaků onemocnění jater, kdy játra plně neplní své funkce;
• dehydratace – snížení hladiny elektrolytů v krvi vede k nedobrovolným svalovým kontrakcím;
• v důsledku užívání některých léků – diuretik na hypertenzi, srdeční a ledvinové selhání, raloxifen a kyselina nikotinová, které snižují hladinu cholesterolu v krvi, nifedipin;
• s křečovými žilkami;
• kvůli nedostatku vitamínů D nebo B6, vápníku nebo hořčíku.

Abyste pomohli staršímu člověku se svalovým spasmem, musíte protáhnout svaly, pokud mu bolest brání v tom, aby to udělal sám. Necitlivý sval lze píchnout jehlou nebo špendlíkem po dezinfekci roztokem obsahujícím alkohol nebo přelití vařící vodou.

Pokud nemáte špendlík nebo jehlu, můžete lýtkový sval protáhnout jemným tahem za palec u nohy – tím snížíte závažnost křeče. Dobrý efekt poskytne několik citlivých štípnutí.

Pokud se starší člověk může hýbat, ale má bolesti, navrhněte mu chvíli chodit naboso. Pro zesílení efektu si pod nohy položte ručník namočený ve studené vodě. Pokud je bolest silná, aplikujte studený obklad zabalením ledu nebo jiného předmětu uloženého v mrazáku do ručníku.

Když je nutná neodkladná lékařská péče

Křeče obvykle odezní samy během několika sekund nebo minut. Ale někdy jsou to příznaky nebezpečných onemocnění, které naléhavě vyžadují intenzivní léčbu.

Musíte zavolat sanitku, pokud jsou křeče doprovázeny:

• ztráta vědomí;
• ostrá hypertonie svalů;
• hojné slinění nebo pěnění rtů;
• záškuby končetin;
• náhlý nástup strabismu a dalších zrakových poruch.

Příznaky jsou typické pro epileptické záchvaty, mrtvice a některá další nebezpečná onemocnění. Lékař musí pacienta co nejrychleji vyšetřit, provést předběžnou diagnózu a poskytnout první pomoc, aby pak provedl hloubkové vyšetření.

Prevence

Aby se starší dospělí vyhnuli nočním svalovým křečím, musí dbát na svůj životní styl. Neměli byste se přetěžovat, vyčerpávat intenzivním tréninkem, únavnou prací kolem domu nebo na venkově. Pokud večer cítíte svalovou únavu, měli byste si před spaním dát teplou koupel nebo ponořit nohy na 10-15 minut do umyvadla s teplou (ale ne horkou) vodou. Je užitečné pravidelně absolvovat masážní kurzy.

Je důležité vyhnout se dehydrataci. Není vhodné pít těsně před spaním, během dne je potřeba vypít dostatečné množství tekutiny. Dieta by měla obsahovat potraviny bohaté na hořčík a vápník: obiloviny, ořechy, sýr a tvaroh, sušené švestky, fíky, borůvky.

Pro dobré vstřebávání minerálů tělo potřebuje vitamíny D a B6. Poraďte se s lékařem o výběru vitaminového komplexu s ohledem na váš věk, oblast bydliště, zdravotní stav a roční období.

Spočítejte si své životní náklady

Lidové prostředky

Tradiční medicína nabízí velké množství receptů na prevenci a zmírnění svalových křečí u starších osob. Pokud se křeče objevují často, měli byste pít léčivý čaj po dobu 2 týdnů:

• z malinových výhonků – vaří se 30 minut, vývar se filtruje a pije před spaním;
• z lípy – 1,5 polévkové lžíce. Sušené květenství zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 20 minut, pijte 3 polévkovou lžíci 1x denně;
• z tymiánu obecného – k léčbě neurologických křečí vezměte 15 g tymiánu, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 30 minut, pijte 3x denně 1 polévkovou lžíci.

Pro zmírnění bolesti při svalových křečích se doporučuje potřít nohy citronovou šťávou a necitlivé svaly hořčičným olejem. Snižuje frekvenci a intenzitu křečí užíváním česneku (1 stroužek) – je třeba ho rozdrtit a smíchat s 1 lžičkou. med, konzumujte denně po dobu 2 týdnů po jídle. Před spaním můžete vypít uklidňující čaj s mátou, meduňkou nebo mateřídouškou.

Obrázek oznámení:
Datum vytvoření: 19.12.2019 15:50:50

Potřebujete odbornou péči 24/7?
Zanechte žádost o výběr penzionu.