Popraskaná pata, co dělat doma?

Mnoho lidí, zejména žen, si stěžuje, že popraskané paty narušují aktivní život, nošení krásných bot a někdy i sebemenší prasklina na patě může způsobit silnou bolest. To není jen kosmetická vada, ale předpoklad pro rozvoj vážné patologie v těle. Proto je velmi důležité přijmout včasná opatření a kontaktovat odborníka. V tomto článku si povíme, co může způsobit popraskané paty, jaké je jejich nebezpečí, kde začít s léčbou a jaká opatření jsou v boji s popraskanou kůží na nohou nejúčinnější.

• Proč vznikají problémy se zhrublou kůží na chodidlech a popraskanými patami?

Kůže na chodidlech je tlustá, bez srsti a bohatá na potní žlázy. Také zdravá kůže na patách by měla být elastická. Charakteristickým rysem je, že tato oblast má nejtlustší povrchovou vrstvu kůže. V místech, která slouží k podpoře kostí (například v oblasti paty), je dobře ohraničená podkožní tuková tkáň, která chrání kost před vnějším tlakem.

Být vystaven neustálému zatížení, které se výrazně zvyšuje s deformacemi nohou, nošením nepohodlné obuvi a aktivním sportem, tzn. v reakci na mechanický dopad na kůži nohou dochází k reakci v podobě zvýšeného dělení buněk v povrchové vrstvě kůže. V konečném důsledku to vede k rozvoji hyperkeratózy – ztluštění povrchového stratum corneum. Kůže nohou se stává tvrdší, méně pružná a snižuje se její citlivost na vnější vlivy. Tím se mění vlastnosti kůže.

• Co může způsobit popraskané paty?

Mezi běžné příčiny popraskaných pat patří plísňové infekce kůže nohou, alergická onemocnění, ekzémy, lupénka a různé typy keratodermie. Může to být také důsledek mechanických vlivů: nošení těsné nebo nepohodlné obuvi, dlouhá chůze. Pokud člověk tráví celý den na nohou, otékají, zhoršuje se krevní oběh a v důsledku toho trpí stav pokožky chodidel a paty. Nedostatek vitamínů nebo jejich nadbytek se může negativně podepsat i na vzhledu pat. Popraskané paty se mohou objevit v důsledku metabolických poruch, endokrinních a kardiovaskulárních onemocnění.

• Jsou tyto potíže opravdu tak vážné?

Vznik trhlin je doprovázen silnou bolestí, která snižuje pracovní kapacitu a omezuje možnost aktivního sportu. Trhliny jsou nebezpečné především proto, že jsou „bránou“ pro pronikání patogenních mikroorganismů, které mohou způsobit zánět a vést k mnoha nežádoucím následkům.

• Jaká je správná a hlavně účinná léčba?

Než začnete léčit popraskané paty, musíte zjistit jejich příčinu, poradit se s dermatologem a provést potřebné laboratorní testy. Léčba by měla být specializovaná, protože v přítomnosti kožních onemocnění ani ta nejpečlivější péče o paty nepřinese znatelné výsledky. Například plísně nohou se léčí speciálními antimykotiky, jejichž výběr může pomoci pouze odborník. Pokud byly praskliny způsobeny nesprávnou péčí nebo nošením špatné obuvi, měli byste se pokusit změnit podmínky, které přispěly k onemocnění.

• Co můžete doporučit pro domácí péči o nohy?

Všechny domácí ošetření jsou účinné v případech, kdy suchá kůže na patách není spojena s žádným onemocněním. Doma si pleť nejlépe zjemníte a vyčistíte koupelí s mýdlem a sodou: na dva litry horké vody vezměte lžíci sody a lžíci mýdla. Procedura trvá 15 minut. Umístěte nohy do vany a trochu si promasírujte paty, aniž byste vynaložili příliš velkou sílu.

Pro boj s hrubou kůží na nohou používejte masti obsahující 15-20% močoviny a 5% kyseliny salicylové. Zvlhčují pokožku a zjemňují ji. K hojení trhlin můžete použít léky s methyluracilem, vitamínem B5 a antimikrobiálním účinkem. Abyste předešli popraskaným patám, měli byste pokožku také hydratovat teplým olivovým olejem, masírovat a používat bohatý krém nebo mast s vazelínou.

Je třeba si uvědomit, že tyto jednoduché tipy pomohou pouze při správné péči o pokožku vašich pat. Skutečné příčiny kožních změn však může určit pouze kvalifikovaný dermatolog.

Kompletní konzultaci o diagnostice, léčbě a prevenci popraskaných pat získáte u dermatologů ve Vita Medical Center. Náš specialista prostuduje každý jednotlivý případ a nabídne nejúčinnější preventivní a léčebná opatření.

Tento článek nenahrazuje návštěvu lékaře, poraďte se s odborníkem.