Petržel posílí vaše zdraví a vrátí mladistvost pokožce obličeje. Petrželové masky
Petržel posílí vaše zdraví a vrátí mladistvost pokožce obličeje. Petrželové masky
Obvykle odborníci na výživu Pro zlepšení zdraví se doporučuje jíst více zeleniny, ale ne každý ví, které bylinky je zdravější nasekat do salátů, polévek a jako přílohu. Nejoblíbenější bylinkou mezi kulinářskými labužníky je samozřejmě petržel. Kuchaři tuto bylinku používají k doplnění pikantní chuti jídel a k ozdobení stolu.
petržel poměrně nenáročná dvouletá rostlina s krátkou vegetační dobou. Petržel rychle roste svěží zelení a obsahuje velké množství silic, nejlépe se přidává do salátů a přesnídávek. Kudrnatá petržel přitahuje pozornost už z dálky, ale chuťově je na tom pod svou listovou příbuznou. Proto ji kuchaři nejčastěji používají jako přílohu a dekoraci na slavnostní stůl.
Kultivujte také kořenová petržel, která má vynikající léčivé vlastnosti a dodává prvním chodům jedinečnou chuť. Jako koření je užitečné použít semena petržele. Zlepšují trávení, stimulují vylučování žluči, působí močopudně a zmírňují otoky.
petržel — skutečný poklad vitamínů a minerálů. Obsah hlavního antioxidantu – vitamínu C, nezbytného pro naše tělo, aby se zabránilo rozvoji onemocnění všech systémů a orgánů, není v listech petržele o nic menší než v oranžovém a černém rybízu. Když budete jíst 2 polévkové lžíce petržele denně, dodáte tělu 17 % potřebného vitamínu C, což znamená, že vaše tělo bude chráněno před aterosklerózou, astmatem, cukrovkou, rakovinou, infarktem a nemocemi urogenitálního systému. Petržel je také bohatá na betakaroten, který se v našem těle přeměňuje na vitamín A. Petržel obsahuje stejné množství karotenu jako mrkev a je užitečná i pro ty, kteří mají problémy se zrakem.
Vyčnívá petržel Mezi jinými druhy zelené má vysoký obsah vitamínu K, který zlepšuje srážlivost krve a vstřebávání vápníku. Proto jsou přínosy této zeleně pro tělo žen s osteoporózou a menstruačními problémy nepopiratelné. Listy petržele obsahují cennou látku – inulin, který reguluje hladinu cukru v krvi a normalizuje činnost slinivky břišní. Každodenní konzumace petržele zlepšuje metabolismus, stabilizuje cukr a odstraňuje toxiny z těla. Diabetici by si měli své pokrmy a saláty vydatně dochucovat petrželkou, z této bylinky si můžete připravit i šťávu nebo čaj.
Petrželová šťáva posiluje krevní cévy a zlepšuje dýchání. Stimuluje také produkci spermií a zlepšuje potenci. Při užívání petrželové šťávy však musíte mít na paměti, že všeho je dobré s mírou. Pití velkého množství petrželové šťávy může nejen zvýšit libido, ale může také způsobit bolesti hlavy, halucinace a nevolnost.
В petržel obsahuje mnoho bioflavonoidů a esenciálních olejů, včetně myristicinu a apigeninu, které chrání tělo žen před rakovinou vaječníků a jsou užitečné při léčbě leukémie. Ale tyto látky ve velkém množství silně vzrušují člověka, což může způsobit, že se necítí dobře. Opatrní by při konzumaci petržele měli být i lidé s ledvinovými a žlučníkovými kameny. Petržel je bohatá na oxaláty, které mohou přispívat ke zvýšené tvorbě kamenů. Petržel by se navíc v těhotenství neměla konzumovat ve velkém množství. Způsobuje stahy dělohy a může vést k nechtěnému potratu.
petržel široce používané v kosmetologii. Petrželové masky omlazují, tonizují a bělí pokožku, odstraňují otoky a tmavé kruhy pod očima, zmírňují zarudnutí a záněty pokožky. Odvary z listů a kořenů petržele jsou výborným prostředkem na odstranění lupů a posílení vlasů. Dermatologové doporučují jíst petržel denně, přidávat ji do různých pokrmů, aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky obličeje a zlepšila se její barva, předcházelo se předčasnému šedivění vlasů a třepení nehtů. Nedávný výzkum vědců odhalil výhody petržele při léčbě a prevenci vitiliga.
Používá se petrželová šťáva k odstranění pih a tmavých pigmentových skvrn na obličeji. Chcete-li to provést, každé ráno namažte pokožku obličeje petrželovou šťávou a umyjte obličej odvarem z kořenů. Kostky ledu ze šťávy nebo petrželového vývaru zmrazené v lednici pomáhají osvěžit pokožku a zvýšit její pružnost. Nálev z petrželové natě také omlazuje a rozjasňuje petrželové listy jednoduše zalijte vroucí vodou a po 20 minutách si s ní umyjte obličej.
pro léčení akné a záněty na obličeji si dvakrát denně otírejte obličej petrželovou šťávou a pijte čaj uvařený z petrželových listů. Nejlepšího efektu čištění a omlazení pleti dosáhnete s následující maskou: petrželovou nať umelte na mlýnku na maso a do vzniklé hmoty přidejte bílek z jednoho vejce, 2-4 kapky česnekové šťávy a vše dobře promíchejte. Naneste masku na obličej a nechte ji působit 15-20 minut.
Pokud přeješ si? Abyste se zbavili otoků a tmavých kruhů pod očima, udělejte si masku na pleť kolem očí. Přidejte jednu čajovou lžičku zakysané smetany do kaše z petrželových listů nebo kořenů nasekaných na mlýnku na maso a aplikujte masku na oční víčka a pokožku pod očima. Udržujte masku po dobu 20 minut, poté smyjte teplou vodou bez mýdla. Pro pokožku kolem očí jsou prospěšné i obklady z petrželového nálevu. Jednu lžíci petrželové natě zalijte 0,5 šálky vroucí vody. Po 10 minutách nálev rozdělte na dvě části a jednu část nálevu zchlaďte v mrazáku a druhou ohřejte bez přivedení k varu. Vezměte dva gázové ubrousky, namočte je nejprve do studeného nálevu a přiložte na pokožku kolem očí na 10 minut, poté postup opakujte, ubrousky namočte do horkého nálevu.
petržel – vynikající přípravek pro ústní hygienu. Odstraňuje zápach z úst, posiluje dásně a bělí zuby. K tomu žvýkejte petrželovou nať a buďte zdraví!
— Zpět na obsah sekce «Dermatologie”