Nápoj vyrobený z mladých smrkových výhonků

Vyzkoušejte unikátní nápoj vyrobený z mladých smrkových výhonků s přídavkem vody, cukru demerara a citronu. Přirozená chuť a svěžest v každé kapce!

Složení

• mladé smrkové výhonky – 200 g
• voda – 3,5l
• cukr demerara – 200 g
• citron – 1 ks.

Nutriční fakta

Kalorie: 29.0 kcal
Protein: 1.0 g
Sacharidy: 9.0 g

Krok za krokem recept na vaření

Výhonky omyjeme a zalijeme vodou.

Přiveďte k varu.

Přidejte cukr a šťávu z jednoho citronu.

Nechte louhovat a vychladnout.

Sceďte a konzumujte vychlazené.

Fotografie receptu krok za krokem

1. Mám moc ráda recepty krok za krokem. Tento je samozřejmě příliš jednoduchý. Dobře, dobře! Pokusím se dát dohromady 10 fotek. Ať je to „Krok za krokem“! Takže 200 g mladých jehel vánočního stromku.

2. můj Jehly jsou velmi čisté, jen pro případ. od brouků, pavouků. Mimochodem, když jsme s dcerou trhali jehličí, přemohli nás komáři. Vznikl dojem, že strom je jejich domovem a že jsme zlomyslní narušitelé soukromého vlastnictví. Musel jsem spěšně ustoupit a poškrábat se.

3. Vyprané. Naplňte vodou. Přiveďte k varu. Není třeba vařit. Jedlové jehličí obsahuje vysoký obsah vitamínu C, který se vše rozvaří.

4. Cukr. Demerara. Mám to moc ráda. V kávě. Tady taky.

5. Z citronu vymačkejte šťávu a přidejte ji na stromeček.

6. Trváme na tom.

7. Podávejte vychlazené.

8. Pardon, složení je takové. Navíc je trochu Nový rok. Aby to vypadalo více sezónně, poslala jsem syna pro šeříky (určitě bílé) nebo pro spirea (bílé skupiny květů s jemnými malými úponky na půvabně zakřivené větvi.) Pryč.

9. Čekáme. Hnědý cukr se na place ztrácí. Dejte pryč!

10. Syn zmizel na tři hodiny. Přišel. Kde jsou květiny? Zapomněl jsem! No, spokojme se s tím, co máme. Navíc kompot už došel!

Informace o receptu

• Kuchyně: Domácí
• Počet porcí podle receptu: 1
• Obtížnost receptu: Snadná
• Zobrazení receptu: 56170
• Líbí se: 17
• Autor: Tanchora
• Vytvořeno: 19. května 2012, 23:55
• Katalogy: Nealkoholické nápojeNápoje

doplňující informace

Mnozí, kterým jsem tento nápoj nabízel, se na něj dívali opatrně. Až do prvního doušku. Neobvykle chutný, tonizující nápoj s mírnou kyselostí a lehkou vůní jehličí. Navíc velmi užitečné! Zkuste to! A budete se těšit na sezónu „vánočního kompotu“!

Výpočet KBZHU

Zde je výpočet KBZhU pro uvedené produkty:

1. Mladé výhonky smrku (200 g):
2. Kalorie: přibližně 50 kcal na 100 g
   200 g = 100 kcal
3. Bílkoviny: cca 2 g na 100 g
   200 g = 4 g
4. Tuk: přibližně 0 g
5. Sacharidy: asi 9 g na 100 g
   200 g = 18 g
6. Voda (3,5 l)
7. Neobsahuje žádné kalorie, bílkoviny, tuky ani sacharidy.
8. Cukr Demerara (200 g):
9. Kalorie: přibližně 387 kcal na 100 g
   200 g = 774 kcal
10. Protein: 0 g
11. Tuky: 0 g
12. Sacharidy: asi 100 g na 100 g
    200 g = 200 g
13. Citron (1 ks, cca 100 g):
14. Kalorie: asi 29 kcal
15. Protein: 1 g
16. Tuky: 0 g
17. Sacharidy: 9 g

Kalorie:
50 (jedle) + 774 (cukr) + 29 (citrón) = 853 kcal

Proteiny:
4 (jedle) + 0 (cukr) + 1 (citrón) = 5 g

Tuk:
0 (jedle) + 0 (cukr) + 0 (citrón) = 0 g

Sacharidy:
18 (jedle) + 200 (cukr) + 9 (citrón) = 227 g

Upozorňujeme, že voda není zahrnuta v KBZhU.

Pokud potřebujete další výpočty nebo informace, kontaktujte nás!